[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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579(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9562-pJxC) 2018/12/23(日)16:22 ID:5+inum9R0(1) AAS
糖尿で入院？？じゃぁ痩せる食生活なんてちゃんと分かってるじゃん
何で今になってこんな馬鹿な事してるの…今も治療中？糖尿って生涯の付き合いでしょ
580: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/23(日)17:35 ID:nCBWuV8wa(4/4) AAS
>>579
糖尿はうつ病の薬の副作用だったんです。
入院した時は、ほとんど平常値で、本当に血糖値高かったの？って言われてました。
食事は、イモ類をさけて、ごはんは小盛程度くらいの制限でした。
果物はドライフルーツ以外はOKでした。
現在は治療していません。
581: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/23(日)21:45 ID:whvAQHDka(1) AAS
*****おやつ*****
MCTオイル大さじ1/2
コーヒー
納豆1パック
161kcal
*****夕ご飯*****
焼き肉（250g）
ベビーリーフのサラダ
ワカメと糸寒天の味噌汁
941kcal
省3
582: (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/23(日)22:15 ID:YhSaUr/o0(5/6) AAS
肉の味付けどうしたんだよ。
583: (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/23(日)22:30 ID:YhSaUr/o0(6/6) AAS
いい肉だったらわさび醤油かバター醤油でも充分美味いよね。
584: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-q1e7) 2018/12/24(月)00:10 ID:9QNhCS480(1) AAS
やり方が悪く結果の出ない馬鹿のやってるダイエットを見てる奴らも馬鹿ぞろいという
585(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/24(月)18:03 ID:K98+jHaHa(1/2) AAS
>>592
岩塩とブラックペッパーです。
586: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/24(月)18:12 ID:K98+jHaHa(2/2) AAS
64.3kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
具だくさん豚汁
納豆1パック
570kcal
*****おやつ*****
糖質ゼロ麺＋粉チーズ
92kcal
*****夕ご飯*****
省5
587: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Jx3f) 2018/12/24(月)23:02 ID:ZUP7ln0J0(1) AAS
今日時点で65.1kg
いぬ。まであと0.8kg
焼肉もチキンもケーキも餃子鍋も全部美味しかった。
あとは今週末に65kgを切れれば年を越せる。
その後の体重はその時考える。いぬ。を追い続ける。
588(2): (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/24(月)23:40 ID:Iu3+9KUi0(1/2) AAS
>>585
外部ﾘﾝｸ:www.buzzfeed.com
これいいよ。今年マツコの番組でも取り上げられて話題になった。
メガドンキで４９８円で売ってる。
安い赤身の肉も劇的に上手くなるよ。
これだけでも充分だけど自分はこれとクレイジーガーリックかけてる。
589: (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/24(月)23:46 ID:Iu3+9KUi0(2/2) AAS
>>585
外部ﾘﾝｸ[html]:www.toushitsuseigen.com
あと糖質抑えた焼肉のタレもあるよ。
自分は鶏もも肉と葱をさっと焼いて塩胡椒と柚子胡椒で食うのが好きで
ダイエットの時いつも食ってる。
鶏むね肉でもイケる。
590: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/25(火)19:30 ID:kYjw3O4fa(1) AAS
64.8kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのスープ
361kcal
*****おやつ*****
プロテイン
サバ缶
省13
591: (ｱｳｱｳｶｰ Sa51-TEtj) 2018/12/25(火)20:06 ID:Yd3EisYGa(1) AAS
>>588
これいいね
今度牛赤身ステーキに使おう
いぬ。の食事内容見てるとステーキ食いたくなる
592(1): (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/25(火)21:22 ID:+ugrWZCV0(1/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:ouchi-gohan.jp
これも美味い。
あまり売ってる店少ないけど。
肉以外にも合うしダイエット時にはささやかな楽しみ。
593: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Jx3f) 2018/12/25(火)23:11 ID:c99DmXIV0(1) AAS
今日時点で66.4kg
いぬ。まであと1.6kg
体重が増えてた日の夜は一週間前の体重を見てひとり涙を拭う。
594: (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/25(火)23:33 ID:+ugrWZCV0(2/2) AAS
あとダイエット中にガッツリ肉食いたかったら挽肉に豆腐を混ぜて
ハンバーグつくるとボリュームあるし普通に肉食った感あるよ。
たくさんつくって冷凍して週３で食ってた。
595(1): (ﾜｯﾁｮｲ cbea-6mIG) 2018/12/26(水)07:36 ID:Vqokq2yp0(1) AAS
ダイエット中にマスタード使うならfrench’s yellow mustardがオススメ
なんと驚異のPFCオール0
Amazonｄｗ売ってるよ
596: (ﾜｯﾁｮｲ 9562-pJxC) 2018/12/26(水)17:27 ID:rPa8hevw0(1) AAS
>>588
レビュアーの爪汚すぎでやる気無くした
597(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/26(水)18:37 ID:ogaX3Cs8a(1) AAS
65.3kg
*****お昼*****
プロテイン
102kcal
*****おやつ*****
ポップコーン2袋
822kcal
*****夕ご飯*****
豚しゃぶ
ひじきとワカメの味噌汁
省7
598: (ﾜｯﾁｮｲ f57b-CtWd) 2018/12/26(水)18:40 ID:E29nQUR10(1/2) AAS
>>597
今まで食べな過ぎて食への執着が爆発しそう
599: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-FoCJ) 2018/12/26(水)18:54 ID:EML7CQhnd(1) AAS
口寂しいだけなら鶏ささみでも食べてた方がいいけど
ポップコーンを食べることにハマっちゃったんだろうな
600: (ｱｳｱｳｶｰ Sa51-TEtj) 2018/12/26(水)19:05 ID:RhJBML/sa(1) AAS
ポップコーン2袋ってすごいな
朝バターコーヒーでも飲んで食欲抑えたら？
601: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-BBTx) 2018/12/26(水)19:42 ID:B01gpvYdd(1) AAS
ポップコーンそんなに旨いかなぁ。。
602: (ﾜｯﾁｮｲ c557-Y2jX) 2018/12/26(水)19:53 ID:6nBXS1r20(1/3) AAS
>>597
とうとう極度のカロリー制限の崩壊が来たか
603(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-q1e7) 2018/12/26(水)20:06 ID:asJSniLY0(1/4) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
正月は太るものだけど66キロで済むかあやしいがグラフ
604(1): (ﾜｯﾁｮｲ c557-Y2jX) 2018/12/26(水)20:08 ID:6nBXS1r20(2/3) AAS
>>603
このペースだと年末には66じゃない
605(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-q1e7) 2018/12/26(水)20:08 ID:asJSniLY0(2/4) AAS
>>604
なんで年末？馬鹿？
606: (ﾜｯﾁｮｲ c557-Y2jX) 2018/12/26(水)20:17 ID:6nBXS1r20(3/3) AAS
>>605
うっせボケしね
607: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-q1e7) 2018/12/26(水)20:25 ID:asJSniLY0(3/4) AAS
いつも不思議なんだけどこいつら認知症か？
608: (ﾜｯﾁｮｲ f57b-CtWd) 2018/12/26(水)22:15 ID:E29nQUR10(2/2) AAS
ポップコーン買い置きしてるのっていぬさんの旦那さん？
旦那さんはデブじゃないの？
一緒にダイエットしてポップコーン捨てれば
609: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-q1e7) 2018/12/26(水)22:33 ID:asJSniLY0(4/4) AAS
こいつは人のせいにして終わりだから何度でも同じミスをするのです
610: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-f/86) 2018/12/27(木)00:34 ID:fq9yovOG0(1) AAS
昨日時点で66.4kg
いぬ。まであと1.1kg
年末といぬ。まであと少し
611: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-PCKy) 2018/12/27(木)10:45 ID:KBef4vJCM(1) AAS
ポップコーン二袋w
612: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)12:43 ID:kRc/+iHy0(1/5) AAS
キウイは糖質が入ってるから食べないと言ってた奴がポップコンどか食い
頭がおかしい
613: (ﾜｯﾁｮｲ 61b2-I/6J) 2018/12/27(木)12:53 ID:zAysEQpX0(1) AAS
糖質さえ少なければ多少食べても平気って甘えを捨てるべき
614: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-AIgs) 2018/12/27(木)12:55 ID:neXLqIBCa(1/2) AAS
65.5kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのスープ
445kcal
昨日は塩分とったので、むくみがあると思います。
今日は本当におやつを控えて、便秘解消に取り組みたいと思います。
615: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)13:07 ID:kRc/+iHy0(2/5) AAS
やっぱりこういうデブは炒め物が好きなんだよ
薄味のスープを多めに摂って腹を満たす発想がない
プロからみるとこの養豚なんも成長してない
616: (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp) 2018/12/27(木)13:47 ID:h+OLNec30(1) AAS
俺の昼食
顆粒のわかめスープに規定量の2倍のお湯を入れて、戻した乾燥ワカメ40gを追加投入。
レンチンして温めた糖質0麺をスープに入れて塩こしょう味を整えれば完成。
腹も膨れるし満足感あるよ
43k㌍、P3.1、F1.2、Ｃ15.1(糖質1.2＋食物繊維14.8)
不足分のタンパク質はプロテインで20g摂取
617: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)14:10 ID:kRc/+iHy0(3/5) AAS
しかしこの養豚は本当に指導を受けてるのかね
618: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)15:37 ID:kRc/+iHy0(4/5) AAS
海で溺れてる馬鹿に浮き輪を投げてもつかまろうとしない
浮き輪にしがみつけば溺れない事を馬鹿は知らないのでつかまらない
って考えるとパニック状態で頭が働いてない状態とも言えるのかね
619: (ﾜｯﾁｮｲ 052c-HNAm) 2018/12/27(木)15:52 ID:vyEmUbA60(1) AAS
排便して体重減って痩せた気になってるんですかね？
食事内容と少しでも動くように考えてらどうでしょう
620: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)16:02 ID:kRc/+iHy0(5/5) AAS
プロの俺から見ると食事は問題点が多い
621: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-QirE) 2018/12/27(木)16:11 ID:SceE8iSfd(1) AAS
75.5キロで生活してたほうが、幸せなのでは。。
622: (ﾜｯﾁｮｲ 9562-wvuR) 2018/12/27(木)16:57 ID:LDxhIH1s0(1) AAS
運動してる間は食べないだろうから運動するとかゆっくりお風呂に浸かるとかで時間使う工夫した方がいいと思う
でもいぬ。さんの人生だからリバウンドでさらに太っても面白いからいいよ
623: (ﾜｯﾁｮｲ 7dd5-5EXd) 2018/12/27(木)17:24 ID:xtAyU38a0(1) AAS
ポップコーンは軽くて食べた気がしないから
止まらなくなっちゃうのかなぁ？
おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？
ポップコーンより食べごたえがあるし
何よりダイエットに向いてる。
慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです。
カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ。
ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです。
624: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-5EXd) 2018/12/27(木)18:09 ID:uwN1U9WU0(1) AAS
ナッツも食べてたよ。何故かナッツからポップコーンになった
ライザップってシャワールーム有るのかな
625: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)18:14 ID:Nud/DrOV0(1/37) AAS
シャワールームもあるけど馬鹿どもはどうでもいいところばかり気になるようだな
626: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-5EXd) 2018/12/27(木)18:18 ID:/dwTuA+f0(1) AAS
あ、何故かじゃ無かった。お通じ改善の目的だったね、ごめん いぬ
627: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)18:21 ID:Nud/DrOV0(2/37) AAS
こいつらバカどもを観察してると
わかってない馬鹿ほど人にアドバイスしたがる習性ってなんだろうな
628: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-AIgs) 2018/12/27(木)19:04 ID:neXLqIBCa(2/2) AAS
*****おやつ*****
MCTオイル大さじ1/2
コーヒー
純ココア
81kcal
*****夕ご飯*****
シメジとほうれん草のコンソメスープ
55kcal
摂取カロリー 581kcal
今日はおやつを我慢できました。
省2
629: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)19:10 ID:Nud/DrOV0(3/37) AAS
蛋白質40ｇぐらいかな？
ライザップ通えよ馬鹿
630: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)19:10 ID:Nud/DrOV0(4/37) AAS
絶対行ってねーだろこいつ
631: さる。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-f/86) 2018/12/27(木)19:15 ID:UJIOStV9d(1) AAS
今日時点で66.7kg
いぬ。まであと1.2kg
昨日も今日もステーキ。
632(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)20:47 ID:+UUXtZad0(1/12) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.chateraise.co.jp
ポップコーン勧めたの俺だけど...
お詫びにもっといいの教えるわ。
シャトレーゼは糖質カットスイーツたくさんあってクオリティ高い。
オススメは生チョコレートで２５粒で糖質５.５gしかない。
これ普通に美味い。
633: (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)20:53 ID:+UUXtZad0(2/12) AAS
自己責任でねー。
634: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)20:55 ID:Nud/DrOV0(5/37) AAS
>>632
そこの馬鹿
糖質が少なくても脂質が多いだろ
カロリーでみろ馬鹿
635: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)20:55 ID:Nud/DrOV0(6/37) AAS
脂質31ｇのお菓子をすすめるとか頭おかしいわ
636: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)20:56 ID:Nud/DrOV0(7/37) AAS
ほんとこのスレ書き込む奴馬鹿しかねーよ
637: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:01 ID:Nud/DrOV0(8/37) AAS
プロの俺から見て養豚は頭の弱いダイエットをしてるとわかるけど
おまえら馬鹿どもはどこが間違ってるか気がついてないんだな
638: 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Il/z) 2018/12/27(木)21:13 ID:s3nET6X30(1/2) AAS
こんなとこに脱走してたのか、ゴミナト！
みなさんすみません、檻に連れ戻して折檻しときますんで勘弁してください！
639: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:15 ID:Nud/DrOV0(9/37) AAS
画像を晒せないデブがまた俺のストーキングを初めたか
640(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/27(木)21:18 ID:CpAY+dBG0(1/5) AAS
絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね
食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ
うちも家族がお菓子買い置きいつもしてるし、家族の頂き物のデパ地下高級菓子とかいつもあるけど、そう決めてるからどうしても食べたきゃ一個は良いことにしてるよ
お菓子禁止じゃないから執着薄れて爆食いとか毎日とかは逆に食べなくなるよ
まあでも高い金出してライザップ行ってる短期間なら菓子なんか食べなくてもいいと思うけど、いぬさんは短期じゃなくてもう長期だからねえ
641: ミナトの母ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 5589-JZk4) 2018/12/27(木)21:20 ID:lModfthd0(1/3) AAS
こらミナト！しっかりせんかい！
いつまでも家に引きこもって、毎日毎日馬鹿やってないで働きんさい！
642(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:21 ID:Nud/DrOV0(10/37) AAS
>>640
オイ馬鹿
> 絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね
> 食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ
この養豚はなぜ養豚と呼んでるのかというとオリから出ない動かない豚だから
そんな奴がスナック菓子なんて食ったらどうなるかわからんのか馬鹿
643: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:21 ID:Nud/DrOV0(11/37) AAS
ただでさえ蛋白質摂取量が少ないのにスナック菓子とか頭大丈夫かよ
ほんと馬鹿しか書き込まないなここ
644(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/27(木)21:22 ID:CpAY+dBG0(2/5) AAS
>>642
ライザップでキツイ運動してるんじゃないの？
645(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/27(木)21:22 ID:CpAY+dBG0(3/5) AAS
まあ私自身はスナック菓子は食べないけどねw
646: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:22 ID:Nud/DrOV0(12/37) AAS
こいつら画像を晒せないデブ並に頭が弱いｗ
画像すら晒せないデブの自演か？ｗ
647(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:23 ID:Nud/DrOV0(13/37) AAS
>>644
週二回1時間弱の筋トレでカロリーいくつ消費できると思ってんだよ馬鹿
運動で消費するカロリーなんて少ない
でもこの養豚はその運動をするだけで達成感を感じてそれ以外はほとんど動かない
648(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/27(木)21:24 ID:CpAY+dBG0(4/5) AAS
>>647
それしかやらないの？
ライザップより普通のジムに毎日行った方がいいやんw
ライザップきつくないね
649(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:24 ID:Nud/DrOV0(14/37) AAS
>>645
おまえが食べる食べないはどうでもいいぞ馬鹿
650: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:25 ID:Nud/DrOV0(15/37) AAS
>>648
書いた事を聞き直すな馬鹿
651(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/27(木)21:26 ID:CpAY+dBG0(5/5) AAS
>>649
このスレで自由にふるまってるだけだよ馬鹿w
652: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:27 ID:Nud/DrOV0(16/37) AAS
>>651
馬鹿からの馬鹿アピールいらない
653(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)21:36 ID:+UUXtZad0(3/12) AAS
外部ﾘﾝｸ[php]:www.japanclinic.co.jp
常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。
ダイエット中でも脂質は必要。
脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。
体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。
一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。
654: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:41 ID:Nud/DrOV0(17/37) AAS
>>653
> 常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。
ポップコーン二袋食べる豚なら余裕で完食するだろう
> ダイエット中でも脂質は必要。
いや蛋白質が足りてないので蛋白質を優先したい
> 脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。
省5
655(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)21:42 ID:+UUXtZad0(4/12) AAS
脂質不足はトラブルの元！
外部ﾘﾝｸ:googirl.jp
脂質とらないと肌カッサカサでハリがなくなる。
女性だけではなく男もツヤのないドス黒い肌になるよ。
656: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:42 ID:Nud/DrOV0(18/37) AAS
やっぱり俺ってプロだわ
657: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:43 ID:Nud/DrOV0(19/37) AAS
>>655
炒めものや肉魚やオイルを摂ってるのだ油は足りてるぞ知能遅れ
658: 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Il/z) 2018/12/27(木)22:04 ID:s3nET6X30(2/2) AAS
こら、ゴミナト！
みんなから嫌われてるのに気づかないのか？
不毛なレスばかりしやがって！
お前のレスはつまらん！糞の役にも立たない自己マンレスや！
失せろ！
659(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)22:08 ID:+UUXtZad0(5/12) AAS
シャトレーゼの生チョコレート １粒 脂質 1.24g 糖質 0.22g
１日５粒食べてもダイエットにたいした影響ない。
これくらいの脂質まで抑えてダイエットが成功したところで維持は難しい。
前から書いてるけどストイックな食事制限より基礎代謝を上げるべき。
もう答えが出てるだろ。
660: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)22:21 ID:Nud/DrOV0(20/37) AAS
>>659
馬鹿なおまえに質問
基礎代謝をあげる方法を書いてご覧
おまえの書いてる事は矛盾だらけ
661(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)22:26 ID:+UUXtZad0(6/12) AAS
つい最近書いてるから読めよめんどくせえな。
人に噛み付く前に調べるか読み直せハゲゴリラ。
662: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)22:40 ID:Nud/DrOV0(21/37) AAS
>>661
間違った事だから書けない？自信がないのか？
まあいいやどうせおまえじゃ書けるわけない
663: (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)22:56 ID:+UUXtZad0(7/12) AAS
自分のレスにはすべて根拠がある。
ソースあることを確認してレスしてる。
噛み付く前に自分で調べろって。
そもそも自分はスレ主に対して良い方法を提案してるのであって
キチガイの相手したいわけじゃない。
いい加減黙れよハゲゴリラ。
664: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)22:58 ID:Nud/DrOV0(22/37) AAS
根拠がある？全部俺に否定されて反論出来ないじゃんおまえ
665(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)23:03 ID:+UUXtZad0(8/12) AAS
そもそも否定するなら根拠だせよ。
ソース付きで。
そうしたら反論してやるから。
666: ミナトの母ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 5589-JZk4) 2018/12/27(木)23:07 ID:lModfthd0(2/3) AAS
ウチの息子はあれこれ都合よく変換したり強引に難癖つけてくるだけなので相手するだけ無駄ですよ
こんなゴミクズになってしまうなら堕ろしておけばよかったわ
667: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt) 2018/12/27(木)23:08 ID:BGTzlDXI0(1/2) AAS
声出してワロタ
668: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:11 ID:Nud/DrOV0(23/37) AAS
>>665
何の根拠が欲しい？だいたいおまえは反論すら出来てないのが現実な
669: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:13 ID:Nud/DrOV0(24/37) AAS
これ当たり前の事だけど間違ってるものを間違いであると説明するのは労力のいる作業
コイツの書いてる事は間違いだらけ
一方俺の書いてる事は全部正しい
だから俺の書き込みに対しおかしな点があると思うなら指摘してほしいね
まあ無理だろうけど
670: (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)23:18 ID:+UUXtZad0(9/12) AAS
はいはい。否定するならソース出せよ。
まずここからスタートな。
671: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:20 ID:Nud/DrOV0(25/37) AAS
だからおまえの書き込みは間違いだらけだったわけだけど
具体的にどれのソースがほしいのか書けと言ってる
日本語わかりますか？
672(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck) 2018/12/27(木)23:20 ID:+UUXtZad0(10/12) AAS
あと後頭部の髪フッサフサ写真もな。
ハゲたオッサンがヒステリックに２ちゃんで憂さ晴らしとか
クズだぞ。
673: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:21 ID:Nud/DrOV0(26/37) AAS
まあこのようにいつも圧倒しちゃうわけなんだよね
プロの俺が雑魚相手だから当たり前だけど
674: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:21 ID:Nud/DrOV0(27/37) AAS
>>672
髪の毛は十分あるけどハゲでもハゲてなくてもどうでもいい
発達障害なんだろうな糞どうでも良い事ばかり気にして逃げまくってるｗ
675: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:23 ID:Nud/DrOV0(28/37) AAS
ちなみに俺は性格的にヒステリックにならないね
常に感情が安定してるのは遺伝なのかもねｗ
というか食べてる物が良いので腸内細菌叢が良いと思うわ便秘なんてならない快便だしｗ
676: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:23 ID:Nud/DrOV0(29/37) AAS
何が間違ってるのか逃げずに指摘してほしいね
まあこいつは逃げて有耶無耶にしたいんだろうな
677: ミナトの母ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 5589-JZk4) 2018/12/27(木)23:34 ID:lModfthd0(3/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
うちの息子の特徴と当てはまりますよね・・・
ゴミクズを育て世間様に放ってしまい申し訳ございません
678: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:37 ID:Nud/DrOV0(30/37) AAS
人間性とか髪の毛とか関係ない
俺はダイエットに対して嘘を書いた馬鹿へ駄目だししてるだけだからな
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