[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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262: (ﾜｯﾁｮｲ bfbc-mwS6 [240b:250:a364:0:*]) 07/16(水)07:07 ID:eC11ahH30(1) AAS
マグロ高いじゃん
却下
263: (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-cWFf [115.37.65.67]) 07/16(水)07:30 ID:Rk16Nyie0(1) AAS
ダイエットは金がかかるって話がすり替わってる
間違いなく金はかかるよな
264: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbf-Atjc [219.100.54.91]) 07/16(水)07:36 ID:pvO9m/C+M(1) AAS
太った理由によるのでは？
265: (ﾜｯﾁｮｲ 9358-RadI [210.150.79.211]) 07/16(水)08:39 ID:9dxuK3MW0(1) AAS
金なんてほとんど外食の有無で決まるだろうに
古参>>2
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
505 病弱名無しさん sage 2025/07/16(水) 07:57:44.11 ID:myURimpV0
朝勃ちしたちんぽを愛菜ちゃんに挿れたい
266: (ﾜｯﾁｮｲ 431d-ZR7H [2400:4153:6c02:ab00:*]) 07/16(水)09:25 ID:cGUWoLj10(1) AAS
金かけて太って、金かけてやせようとしてるって勿体ないことやね
とばっちゃんが言ってた。
267(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fd0-7yhA [2400:2200:6ab:e86d:*]) 07/16(水)10:15 ID:Aa4HFLmN0(1/2) AAS
>>261
俺は刺身だけ食う事が出来ないわ
美味いんだけどやっぱ米ないと寂しい
休日の昼はいつもサーモンの刺身200gと米300gと決めてる
268: (ﾜｯﾁｮｲ a38d-rOKF [2400:2200:495:f9fc:*]) 07/16(水)10:25 ID:L1zMYFHZ0(1) AAS
筋トレガチ勢やあすけんの女に100点貰うことに狂ってたりしてなければそこまでこだわる必要は全く無いけどな
269(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6f57-BvYj [240a:61:718c:330f:* [上級国民]]) 07/16(水)10:58 ID:rlbQP8iR0(1/2) AAS
>>267
合計（サーモンの刺し身200g + 白米300g）
• カロリー: 約730～750kcal
• タンパク質: 約51.5g
• 脂質: 約20.9g
• 炭水化物: 約110g
• 糖質: 約108g
• 食物繊維: 約1.2g
糖質高杉ンゴね
270: (ﾜｯﾁｮｲ df15-TMuC [2400:4050:d042:9e00:*]) 07/16(水)11:00 ID:tY7Cn7ja0(1) AAS
リフィードでしょ良い作戦と思うよ
271: (ﾜｯﾁｮｲ 6f01-mwS6 [240a:61:6185:e7e7:*]) 07/16(水)11:59 ID:1cS1NfNm0(1/2) AAS
>>269
カロリーの計算間違えてない？
272(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fd0-7yhA [2400:2200:6ab:e86d:*]) 07/16(水)11:59 ID:Aa4HFLmN0(2/2) AAS
>>269
糖質高いか…？
米食わないと力出ないから昼300g夜200gは必ず食ってるよ
月平均コレで痩せていってるから問題ナシ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
273(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f57-BvYj [240a:61:718c:330f:* [上級国民]]) 07/16(水)15:40 ID:rlbQP8iR0(2/2) AAS
>>272
タンパク質メチャ取ってて好感度高いよ
274: (ﾜｯﾁｮｲ 6f4c-6RE7 [2001:268:9bff:41c:*]) 07/16(水)16:11 ID:ewmyuC8T0(1) AAS
誰の好感度やねん！
275(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-iVbh [106.146.28.111]) 07/16(水)16:14 ID:YncAbrgha(1) AAS
たんぱく質のサプリってプロテイン？
うちのはお菓子扱いになってるわ
276: (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-Kttm [240f:105:d048:1:*]) 07/16(水)16:16 ID:04DllEi50(1) AAS
タンパク高め脂質抑えめだけど炭水化物はそんなものては？
277: (ﾜｯﾁｮｲ 0f98-7yhA [240d:1a:c5d:7d00:*]) 07/16(水)17:14 ID:gH1pNyzB0(1/2) AAS
>>273
何か知らんけど嬉しい
>>275
プロテインだよ！毎食鶏肉だけとか無理死ぬ
278: (ﾜｯﾁｮｲ 6f41-Gx/Z [223.135.231.120]) 07/16(水)17:23 ID:At3FEFeR0(1) AAS
プロテインやプロテインバーや他特定の栄養補助メインの飲食物は普通の食品扱いもサプリ扱いもお菓子扱いもあってバラバラだよね
まあたんぱく質やビタミンとれても糖質脂質もめちゃ高いものもあるし
メーカー側がお菓子として売ってる場合もあるしで分類難しいんだろうけど
難しいなら普通の食品として登録すればいいんだし少なくともお菓子に分類するのはやめてほしいわ
279(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f01-mwS6 [240a:61:6185:e7e7:*]) 07/16(水)17:45 ID:1cS1NfNm0(2/2) AAS
プロテインバーはタンパク質がちょっと多いお菓子みたいなもんじゃない？
砂糖も入ってるし
280: (ﾜｯﾁｮｲ 0f98-7yhA [240d:1a:c5d:7d00:*]) 07/16(水)18:00 ID:gH1pNyzB0(2/2) AAS
>>279
俺もそんなイメージ
お菓子食べたいけどたんぱく質も摂りたいなって言う人向けの商品
てかあれ意外とカロリー高いのよね
281: (ﾜｯﾁｮｲ d7e3-2Eaf [2001:268:99a7:1cb8:*]) 07/16(水)18:56 ID:tbaffDvu0(1) AAS
分類は気にしたら負けよね
バランスパワーのナッツグラノーラはサプリで他は食品扱いとかだったりするわ。あと今は違うけどみりんや料理酒が酒扱いで飲み過ぎって言われたことある
プロテインバーはたんぱく質より脂質の多さにびっくりした。カロリーとか見てもバランスパワーとかカロリーメイトにたんぱく質ちょっと足しましたくらいの感じ
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