筋トレマラソン【Part1】 (725ﾚｽ)
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1(3): オレ 2006/09/07(木)23:01 ID:8ZEcajLy(1/2) AAS
恰好イイとは何か‥
外見の恰好良さ、性格の良さ、頭が切れる、男らしい etc.
まずは外見から恰好良くなって行こうと思う。
・逆三角形の上半身
・割れた腹筋
・肉付きの良い太股
・広い後背筋
憧れの体型になろうではありませんか。
このスレでは次の事柄を報告していき自己啓発に努めて下さい。
・目標値（体重、体脂肪率、胸囲、腕周り、太股周りなどの測定値）
省5
3(1): 2006/09/10(日)20:19 ID:mDG1MAcQ(1) AAS
俺もこのスレに参加していいか？
半年くらい前から筋トレしてる
殆どが自重トレだけどね
ちなみに、>>1と比べると俺はクズ
まぁよろしく
24: 2007/07/02(月)09:02 ID:KygCQMIa(1) AAS
ageる
亀レスだけどちなみに>>1の胸囲120cmというのはおかしいです。もし本当なら
恐ろしいほどのはと胸ですね。120cmって体重100kgのタイソン並ですから。ス
レ主ならうそは辞めましょう
25: 2007/07/02(月)16:56 ID:ZUE2tYDt(1) AAS
>>1はどうした。何が体育会系のノリだ。１日坊主じゃねぇかｗｗｗ
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