★ランニング初心者と語るスレ★63km

[過去ﾛｸﾞ] ★ランニング初心者と語るスレ★63km (1002ﾚｽ)
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103: 02/12(月)13:44 ID:BF1/MQ+U(1/8) AAS
えええネタじゃないのかよ。。。

105: 02/12(月)18:07 ID:BF1/MQ+U(2/8) AAS
最初から全部キロ5で走ったほうが速い

110: 02/12(月)19:21 ID:BF1/MQ+U(3/8) AAS
>>107
秋の10kmレース探して目標にするとやる気出るよ

111: 02/12(月)19:23 ID:BF1/MQ+U(4/8) AAS
>>108
このくらいだと55～57くらい表示されるよ
https://i.imgur.com/TRPcTWZ.png

114: 02/12(月)19:39 ID:BF1/MQ+U(5/8) AAS
>>108
12分間全力で走って↓で計算してみそ
キロ5だと42くらいかな
https://i.imgur.com/bSKpwc0.jpg

118(1): 02/12(月)20:36 ID:BF1/MQ+U(6/8) AAS
>>116
夏を超えたらそのくらいになりたい

120: 02/12(月)21:54 ID:BF1/MQ+U(7/8) AAS
>>119
来月初ハーフです～草レースでもキロ4で走らないとベスト20にも入れないですしw

122: 02/12(月)22:05 ID:BF1/MQ+U(8/8) AAS
>>121
いえいえ私の出る草レースは73～74が毎年優勝争いでベスト10が80切るあたりです。