[過去ﾛｸﾞ] ★ランニング初心者と語るスレ★63km (1002ﾚｽ)

★ランニング初心者と語るスレ★63km http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1707313804/

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701: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/03/02(土) 08:41:58.17 ID:6cEkAqc3 真下で踏み込む、骨盤の角度を適切に、上体は骨盤に真っ直ぐに乗せる、腕振りは肩甲骨からしなやかに振り出す、体幹、アウターマッスルは必要十分 これくらいの条件が揃ってれば上級初心者 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1707313804/701

724: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/03/02(土) 12:23:30.26 ID:6cEkAqc3 >>723 身長高いですか？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1707313804/724

727: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/03/02(土) 12:32:29.16 ID:6cEkAqc3 >>725 何処から摩擦の話に辿り着いたの？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1707313804/727

728: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/03/02(土) 12:34:18.32 ID:6cEkAqc3 >>726 別に異常値ではないけど、中距離向けの走り方かもね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1707313804/728

735: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/03/02(土) 13:31:04.14 ID:6cEkAqc3 >>734 バリバリ理系だよー http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1707313804/735

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