【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (947ﾚｽ)
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867(1): (ﾜｯﾁｮｲ e397-HICv [240b:c020:600:74a0:*]) 08/30(土)01:18 ID:3+rJoX9J0(1) AAS
マンジャロ無しでBMI19.8から16.7まで痩せ現在も体型を維持しています
需要あるならダイエットのやり方書きます
868: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 08/30(土)04:20 ID:9wqFvGDP0(1/3) AAS
>>867
マンジャロ無しって、ここどういうスレか理解してる？
単なるダイエット法なんて書かれても意味ないどころかスレ違いなんだわ
869: (ﾜｯﾁｮｲ 73e0-HICv [240b:c010:495:da0:*]) 08/30(土)05:00 ID:D3zbmgNo0(1) AAS
マンジャロ関係なく痩せるという目的は同じなのでやり方を教えて少しでもダイエットの手助けをできたらいいなと思って書きました
不快な気分にさせてしまったようなので消えます
870: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 08/30(土)05:28 ID:9wqFvGDP0(2/3) AAS
単なるダイエットスレだと有象無象扱いで承認欲求満たせなくて、ここならと思って来たんだろうな
しかもスレ違いだから消えるんじゃなく、不快にさせてしまったようだからと勝手にこちらが不快になってると決めつけてそれを理由にして消えるという小賢しさw
スレ違いなんだから消えるのは当たり前だぞw
871(4): (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX [2001:268:9b66:48f5:*]) 08/30(土)06:08 ID:8amV9EkP0(1/2) AAS
マンジャロ打って巨デブから軽肥満まで落とした人の体験談が聞きたいんですわ……ウォーキングは好きなんだけど筋トレはした方がいいよね？
苦手で
20キロ以上落とした先輩教えてくれー
872: (ﾜｯﾁｮｲ 5312-+zYs [58.183.62.118]) 08/30(土)06:35 ID:I200oZqS0(1) AAS
マンジャロ2.5mg1週間でbmi22から21に、２本目で停滞、３本目からメトホルミん+ジャディアンスで20まできた。向精神薬で代謝が悪くなってたからかもしれないけど、参考までに。
873: (ﾜｯﾁｮｲ f312-c6VW [240b:13:4060:5d00:*]) 08/30(土)06:59 ID:9Ct3APDa0(1) AAS
クスリ使っても食べる量が変わらないなら痩せるわけがないんだよ
874: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 08/30(土)07:26 ID:9wqFvGDP0(3/3) AAS
>>871
筋トレなんて別にしなくても特に問題ないよ
単にした方が良いって聞くからした方が良いのかなって思ってるだけでしょ？
結局そういうのって価値観の話でしかないんだよね
私？私はしてるよ
マンジャロ痩せって食事制限ダイエットと同じだから、食欲まかせの減量だと筋肉量もかなり減って貧相な体つきになるんだよね
それが嫌だからしてる
875: (ﾜｯﾁｮｲ 733f-B4vw [2405:1205:4182:4700:*]) 08/30(土)07:52 ID:tF1ipjA50(1) AAS
>>871
マンジャロ5ミリで半年で90→68まで落ちたよ
因みに160cm女
運動は特にしてない
876: (ﾜｯﾁｮｲ ff7a-r+jS [2400:2200:820:6973:*]) 08/30(土)08:11 ID:c5rNgypJ0(1) AAS
皮ダルダルですわ
877: (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX [2001:268:9b66:48f5:*]) 08/30(土)08:31 ID:8amV9EkP0(2/2) AAS
22キロ減量すごいな
見習って頑張る
878: (ﾜｯﾁｮｲ f3ee-11rL [240b:250:33a0:b800:*]) 08/30(土)08:32 ID:i/0lGte+0(1) AAS
>>871
97→62→70だが筋トレはした方が良い
タンパク質も摂ったほうが良い
メトホルミンも出来れば飲んだほうが良い
皮はほんのり余った
879: (ﾜｯﾁｮｲ 6f3f-W0Wb [2400:2200:840:401:*]) 08/30(土)08:43 ID:2FqKj4sC0(1) AAS
マンジェロは神の薬やで
880: (ﾜｯﾁｮｲ 3f36-HUX6 [133.155.37.41]) 08/30(土)10:57 ID:oIj50V0U0(1) AAS
＞私？私はしてるよ
www
881(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-eNUF [49.239.73.106]) 08/30(土)12:16 ID:5bVIM27WM(1) AAS
興味あるから聞きたいが薬打ちながら筋トレしても飯ちゃんと食えるの？
高タンパク食だと結構な食事量になるが
これって食べないダイエットなんだと思ってた
882: (ﾜｯﾁｮｲ 6f07-4hEK [183.180.185.188]) 08/30(土)12:32 ID:lsGZ30oJ0(1) AAS
プロテインを飲めば毎食にマグカップ1杯程度で済むよ
883: (ﾜｯﾁｮｲ ff83-11rL [240b:c020:615:61a5:*]) 08/30(土)13:42 ID:dNPd4Llo0(1) AAS
ゆで卵むね肉ささみキャベツぶっころりプロテインを繰り返すのみ
そうすると体脂肪率15%迄落とせた
今？今は知らんな
884: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-W0Wb [122.100.25.88]) 08/30(土)16:23 ID:d3GmG2P4M(1) AAS
サラダチキンは口に合わない
色々なソースで味を隠そうと頑張っているけど、ソースが無くなると結局はパッサパサで味のないナニカを食べることになるし
ならプロテインでも飲んだほうがいいし、バナナ味やイチゴ味と美味しい
885: (ﾜｯﾁｮｲ 8fd0-huvS [240a:61:6225:949c:*]) 08/31(日)04:00 ID:9BXtIKUf0(1) AAS
>>871
筋トレはしたほうがいいよ
筋肉量あると基礎代謝上がるから何もしなくてもカロリー消費量上がる
886: (ﾜｯﾁｮｲ bf36-XKvM [133.155.37.41]) 08/31(日)04:05 ID:cbM015CJ0(1) AAS
私？私はしてるよ
887: (ﾜｯﾁｮｲ 6f79-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 08/31(日)04:20 ID:/lJInAAd0(1) AAS
>>881
別に筋トレってお前が思ってるようなモノだけが筋トレじゃないぞ？
888(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93f0-M+lj [2409:12:2ba0:5d00:*]) 08/31(日)12:03 ID:oCzH694y0(1) AAS
あの容器の廃棄ってどうしてる？
889(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fe6-BUPd [2405:6583:dae0:7a00:*]) 08/31(日)12:11 ID:nup6nb+l0(1) AAS
初めて使用しました。1度目のカチッを聞いて少し痛みもありました。すぐに再度カチッっとなりましたが、説明書には長くて10秒と書いてあったのであまりにも早くて心配です
890: (ﾜｯﾁｮｲ ff7e-XKvM [240b:c020:4d4:6d2a:*]) 08/31(日)12:11 ID:GJCafjFO0(1) AAS
アルミホイルで包んで捨ててる
891: (ﾜｯﾁｮｲ 3f8a-kgbi [240a:61:1282:e1ae:*]) 08/31(日)14:56 ID:eREZYAuR0(1) AAS
皆よくそんな一気に体重減らしてヘロヘロにならないね
更年期なせいもあるだろうがふらついたり気力が落ちたりと続けるの辛くなってきた
892: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-4Bx1 [61.25.18.97]) 08/31(日)16:13 ID:DmbI5T3r0(1) AAS
>>888
燃えるゴミ
893: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-ZZM5 [123.225.204.14]) 08/31(日)16:49 ID:Xm6oGGVg0(1) AAS
注射針は地域の規則に沿って廃棄してくださいってさ
調剤薬局で回収してくれてるとこもある
うちは近所のイオンの調剤薬局の回収ボックスに入れている
894(2): (ﾜｯﾁｮｲ 430c-cYbd [2001:268:c20d:5998:*]) 08/31(日)18:34 ID:4/Xr0Du20(1) AAS
リベルサス3ヶ月飲んで体重10kg減ったけど抜け毛やばい
895: (ﾜｯﾁｮｲ 1368-0Qtu [2001:ce8:125:f881:*]) 08/31(日)18:51 ID:SFJRs0x+0(1) AAS
ほとんど食べてないから減ってる所がおおきい？
896: (ﾜｯﾁｮｲ fffc-4Bx1 [2405:1203:218:3300:*]) 08/31(日)19:00 ID:XuqbNVQe0(1) AAS
>>894
ストレスじゃないか？
897: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-raqp [113.158.150.110 [上級国民]]) 08/31(日)20:52 ID:4ycno1Gg0(1) AAS
>>894
栄養が減るからハゲるって読んだ
898: (ﾜｯﾁｮｲ 931f-4MZ1 [2400:4150:52c0:fc00:*]) 08/31(日)21:53 ID:0djJkfUy0(1) AAS
dmmでマンジャロ2.5買うことにした
899: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-VRh1 [27.142.184.128]) 09/01(月)06:51 ID:CloBIkE00(1) AAS
>>889
1度目のカチッの後すぐ小さなカチッ音（注入音？）があって、その後2度目のカチッが鳴る
ポイントは注入中にグレーの芯が伸びてくるからそれが伸び切る（止まる）と同時に2度目のカチッが鳴るので、グレーの芯が伸び切っていれば正常に注入されてるけど、そうでなければ中途半端なんじゃないかな
900: (ﾜｯﾁｮｲ fffc-4Bx1 [2405:1203:218:3300:*]) 09/01(月)11:06 ID:NyxRd4VK0(1) AAS
77.7から73.0kgになったよ
901(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb [27.91.241.94]) 09/01(月)11:26 ID:siDkShHD0(1/2) AAS
マンジャロ4本打って毎回痛いんだけど
痛くならないコツあるのかな
902(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfcf-Qh2T [240a:61:21fc:183f:*]) 09/01(月)11:28 ID:EohkA0X10(1) AAS
>>901
少し常温に戻してから打つといいとかYouTubeで医師が言ってた
903(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f02-6lMn [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 09/01(月)12:55 ID:D/UTPtfJ0(1/2) AAS
刺す場所はあらかじめ冷やす、お薬は常温にしておく、神経が少なそうな場所を頑張って探すとか？
904: (ﾜｯﾁｮｲ a367-lzig [60.147.231.16]) 09/01(月)13:23 ID:DENHGXHk0(1) AAS
保冷剤で冷やしてから毎回打つけど痛みないよ？
905: (ﾜｯﾁｮｲ 93ab-uO2T [240f:143:4c2:1:*]) 09/01(月)13:50 ID:MAC7f/fX0(1) AAS
消毒してすぐに打つのではなくアルコールが飛んでから打つ
906(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f4c-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 09/01(月)16:42 ID:rrtykZNC0(1) AAS
注射器を肌に密着させて打ってると思うけど、1cmぐらい肌から離して打つと痛みは全くと言って良いほど感じないぞ
907: (ﾜｯﾁｮｲ cf74-6lMn [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 09/01(月)16:46 ID:D/UTPtfJ0(2/2) AAS
昨日打ったらお腹に直径3cmくらいの内出血ができていた
もしかしたらピンポイントでお腹の毛細血管でも貫いたのかな？
908: (ﾜｯﾁｮｲ cf70-bihk [240a:61:51a6:494:*]) 09/01(月)17:15 ID:Yq638jHQ0(1) AAS
私も青たんになった
もう2週間経つけど消えない
打つ角度が悪かったのかなぁ
909(1): (ﾜｯﾁｮｲ a367-8F+C [60.111.107.26]) 09/01(月)19:26 ID:kQ5mdqRI0(1) AAS
これって普通の血液検査で使ってるのバレちゃう？
いわゆる白血球とかヘモグロビンの量やLDLとか調べる一般的なのとアレルギー検査なんだけど。
910: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-iUXN [240b:13:4060:5d00:*]) 09/01(月)19:37 ID:Our2m08C0(1) AAS
>>901
クスリに頼らないダイエットがオススメ
911(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-6lMn [122.100.25.88]) 09/01(月)20:02 ID:Y76YRr2VM(1) AAS
>>909
血糖値やHbA1cが高かったり少し高い人は本来より低めに出ると思う
ただ宣伝文句が血糖値の低いときには作用しにくい、だし変に低血糖にはならないと思う
それ以外の数値には全く影響しないよ
あと尿検査があってSGLT2阻害薬飲んでいたらた4日くらいはやめたほうがいい
912(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fc7-yEMM [240b:10:a540:fd00:*]) 09/01(月)21:53 ID:gPDQcYeF0(1) AAS
持病で3カ月に1回かなり細かい血液検査しているけど
特になにも言われたことないな
913: (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb [27.91.241.94]) 09/01(月)22:05 ID:siDkShHD0(2/2) AAS
>>902
>>903
冷蔵庫から取り出して速攻打ってるので
次は常温試してみる
914: (ﾜｯﾁｮｲ 83aa-P3Uo [240b:10:9482:4c00:*]) 09/02(火)01:43 ID:yWq2xSa90(1/2) AAS
GLP-1はいいけどSGLT2阻害薬は一週間はやめておくほうがいいみたいだよ
尿の中に糖出す薬だから尿検査で糖が出てしまう
人によっては一週間近く出続ける人もいるらしいから念の為に
915(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf63-Qh2T [133.205.227.192]) 09/02(火)03:57 ID:rgZqTQIj0(1/3) AAS
>>906
そんな打ち方したら薬はいらないだろ
916: (ﾜｯﾁｮｲ bf63-Qh2T [133.205.227.192]) 09/02(火)04:00 ID:rgZqTQIj0(2/3) AAS
おへそ周り5cmは空けて打ったほうがいいよ
繊維質が多くて薬吸収されにくいって（YouTubeで医師が言ってた）
へそ近くに打った時確かに効き悪かった
もっと説明書にちゃんと書けばいいのに
917(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7312-xvxm [58.183.62.118]) 09/02(火)07:44 ID:uEvmAirl0(1) AAS
sglt2阻害薬って毎日飲まなくても効果あるのかな。
918: (ﾜｯﾁｮｲ bf63-Qh2T [133.205.227.192]) 09/02(火)08:02 ID:rgZqTQIj0(3/3) AAS
>>917
食べすぎた時にスポットで飲むのもいいんじゃないかって医師が言ってたで
919: (ﾜｯﾁｮｲ a367-8F+C [60.111.107.26]) 09/02(火)12:44 ID:mIbZTK8x0(1) AAS
>>911-912
ありがとう、バレる事は無さそうだな
920: (ﾜｯﾁｮｲ 9356-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 09/02(火)15:07 ID:Fn0+Sg+80(1) AAS
>>915
そんなとはない
921(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb [27.91.241.94]) 09/02(火)18:17 ID:q6fuzAZf0(1) AAS
体重の何パーセントリバウンドしたらまた再開するとか目安ある？
922: (ﾜｯﾁｮｲ 933f-S9R7 [2405:1205:4182:4700:*]) 09/02(火)18:42 ID:DgxjwX8i0(1) AAS
>>921
22kg落としたけど5kgリバウンドしたのを機に再開した
923: (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-O/rL [115.124.235.46]) 09/02(火)22:32 ID:0Z5Age+u0(1) AAS
2本打ったけど2キロくらいしか痩せない。そんなもんかな？
最初の2.5mgならしであまり痩せないって言われたけどそんなもの？
1ヶ月で体重の5%くらい痩せたらいいなって期待してたんだけど
924: (ﾜｯﾁｮｲ 83aa-P3Uo [240b:10:9482:4c00:*]) 09/02(火)23:23 ID:yWq2xSa90(2/2) AAS
>>921
自分はむしろ基本は自力でダイエットしてて
最小体重から2キロ増えたらマンジャロ打つってふうにしてる
あとは停滞期続いて嫌になった時とか食欲爆発して大食いしたくなった時とかに打つ
困った時のマンジャロのおかげでまた減ってダイエット継続できてる
925(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1310-7TlD [210.196.123.33]) 09/03(水)03:57 ID:POUj8DVZ0(1) AAS
倍戻し🤗🤗🤗
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
926(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1312-mpxQ [240b:13:4060:5d00:*]) 09/03(水)05:20 ID:3niNMdIH0(1) AAS
人生で１度でもリバウンドしたことがあるならクスリは意味ないし効果無いよ
927: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-4MZ1 [153.140.29.31]) 09/03(水)08:04 ID:WvLuKFreM(1) AAS
>>926
はいはい
928: (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-XKvM [49.239.65.131]) 09/03(水)08:27 ID:DBoNz4JUM(1) AAS
私?私はリバウンドしないよ
929: (ﾜｯﾁｮｲ ff06-P3Uo [240b:10:9482:4c00:*]) 09/03(水)13:07 ID:MohsBtEh0(1) AAS
>>925
リバウンドの途中でなんでまたマンジャロ打たなかったの？
930: (ﾜｯﾁｮｲ a315-lzig [124.209.254.223]) 09/03(水)14:11 ID:aqmKRir90(1) AAS
１ヶ月で4キロ近く減ったから残りはリバウンド防止に取ってある
今最後打ってから10日
依存してて打ちたくなる
931: (ﾜｯﾁｮｲ 9356-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 09/03(水)16:49 ID:x8/C6srI0(1/2) AAS
無限〇〇っておもちゃが流行ったけど、無限卍ャロとかあったら売れそう
932: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-4MZ1 [153.250.22.154]) 09/03(水)17:40 ID:nG7ybsieM(1) AAS
はぁ
933(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f9a-lzig [111.102.207.193]) 09/03(水)20:13 ID:hSzFCgbF0(1/2) AAS
154cm、57kg
マンジャロ5.0から始めて体重は3週間で3kg減った
ただ最近立ちくらみや朝起きれなくなってきて辛い動けない
副作用なのかな
食事は朝一食で食べられなくなった
934(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9394-4Bx1 [2405:1203:218:3300:*]) 09/03(水)20:45 ID:+RZpK1t/0(1) AAS
>>933
それ、副作用だよ
935(2): (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) 09/03(水)20:46 ID:J+L6qCoH0(1/4) AAS
8月31日 日曜日
朝→ヨーグルト 200g
昼→ゆで卵一つ サラダ
間食→ヨーグルト200g
夜→マーボー丼 腹一杯
9月1日 月曜日
朝→チョリソーパン
省15
936: (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 09/03(水)20:50 ID:x8/C6srI0(2/2) AAS
>>935
食べすぎかどうかはどうでもいいけど書き込み長すぎ
もっと簡潔に書かないとまともに回答貰えないぞ
937(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f9a-lzig [111.102.207.193]) 09/03(水)20:50 ID:hSzFCgbF0(2/2) AAS
>>934
やっぱり副作用ですか
ありがとうございます
動けないのは困るので中止するしかないですかね
まだ家に6本あるのにな
938(2): (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) 09/03(水)21:00 ID:J+L6qCoH0(2/4) AAS
すんません、、、、
簡潔にします。
939: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-oslT [113.158.150.110 [上級国民]]) 09/03(水)21:09 ID:8+fpPstp0(1) AAS
>>938
そういうのはChatGPTに聞くといいよ
今の身長体重と目標体重、目標に到達したい期日とか
そんで毎食何をどのくらい食べたか報告していけばバランスとってくれる
マンジャロのことは言わずにカロリー計算とバランス算定してもらえばいい
940: (ﾜｯﾁｮｲ 83fd-ZtUO [240a:61:6291:7469:*]) 09/03(水)21:33 ID:Uzl23L7c0(1/2) AAS
>>938
食べ過ぎじゃないだろうけどバランス悪そうだね
個人的にはうどんはあまりいいイメージない
941: (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) 09/03(水)21:44 ID:J+L6qCoH0(3/4) AAS
仕事かえってきて、19時半から冷凍うどんがめちゃ楽なんでやってます。なにかあるかな？
疲れてて、簡単なやつ。
米は炊かないめんどくさいので
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) 09/03(水)21:44 ID:J+L6qCoH0(4/4) AAS
仕事かえってきて、19時半から冷凍うどんがめちゃ楽なんでやってます。なにかあるかな？
疲れてて、簡単なやつ。
米は炊かないめんどくさいので
943: (ﾜｯﾁｮｲ 83fd-ZtUO [240a:61:6291:7469:*]) 09/03(水)22:10 ID:Uzl23L7c0(2/2) AAS
なら休みの日に炊いて冷凍したらいいのでは
冷やしたご飯は最近のダイエットではトレンドだし
それが嫌ならそばかな
出来るなら十割とか
944: (ﾜｯﾁｮｲ e33a-FyU7 [2400:2200:870:43d2:*]) 09/03(水)22:35 ID:OAeTB1Mu0(1) AAS
>>935
コンビニ朝ごはんなら、セブンのチキンアンドチリってやつオススメ
945: (ﾜｯﾁｮｲ 73ca-P3Uo [240b:10:9482:4c00:*]) 09/04(木)03:44 ID:PP+aPtjQ0(1) AAS
>>937
そもそもなんで5で始めたの？
オンラインクリニックでも最初は2.5勧められるでしょ？
値段だって倍近いのに
946: (ﾜｯﾁｮｲ 73aa-kgbi [2001:268:9a5c:e6e6:*]) 09/04(木)08:58 ID:TaPVjTfp0(1) AAS
マンジャロ5mm 4本で一番安い所教えてください。お願いします
947: (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 09/04(木)09:24 ID:1tkjsS5O0(1) AAS
>>942
冷凍蕎麦、冷凍パスタ
うどんよりは幾分マシ
てか金に糸目をつけないならなんか冷凍の弁当みたいのでいいでしょ
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