【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (975ﾚｽ)
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935(2): (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) 09/03(水)20:46 ID:J+L6qCoH0(1/4) AA×


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935: (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) [] 2025/09/03(水) 20:46:38.33 ID:J+L6qCoH0 8月31日　日曜日 朝→ヨーグルト　200g 昼→ゆで卵一つ　サラダ 間食→ヨーグルト200g 夜→マーボー丼　腹一杯 9月1日　月曜日 朝→チョリソーパン 昼→砂ずりオニオン　ゆで卵一つ 夜→冷凍うどん一玉　卵2つ　ネギ ※夜飯前に腹は減った気がする。一玉以上たべたくなったが一玉でも満腹感ある。問題なし。 9月2日　火曜日 朝→ブランパン　Lチキレッド 昼→砂ずりオニオン　ゆで卵1つ 間食→ブランパン　サラダチキン 夜→冷凍うどん一玉　ヨーグルト400g 9月3日　水曜日 朝→オニオンスティックパン　セブンイレブン 昼→サイゼ　玉ねぎズッパ　若鳥ディアボラ焼 夜→冷凍うどん一玉　鯖缶水煮 食べ過ぎでしょうか？ 177センチ95キロ マンジャロ2.5からスタートしました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1748201039/935
月日 日曜日 朝ヨーグルト 昼ゆで卵一つ サラダ 間食ヨーグルト 夜マーボー 腹一杯 月日 月曜日 朝チョリソーパン 昼砂ずりオニオン ゆで卵一つ 夜冷凍うどん一玉 卵つ ネギ 夜飯前に腹は減った気がする一玉以上たべたくなったが一玉でも満腹感ある問題なし 月日 火曜日 朝ブランパン チキレッド 昼砂ずりオニオン ゆで卵つ 間食ブランパン サラダチキン 夜冷凍うどん一玉 ヨーグルト 月日 水曜日 朝オニオンスティックパン セブンイレブン 昼サイゼ 玉ねぎズッパ 若鳥ディアボラ焼 夜冷凍うどん一玉 鯖缶水煮 食べ過ぎでしょうか？ センチキロ マンジャロからスタートしました

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