ジョギングでダイエット 1kmめ (766ﾚｽ)
上下前次1-新
573: (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-N7R4 [180.60.35.134]) 2024/07/31(水)00:48 ID:0NIoMqE/0(1) AAS
>>531
真面目に読んで狩猟に興味ない人が軽いけがをしました！みたいな外道だね
売れてる（）ってニュースは見ないから
全公演完売は無理だよ
574: (JP 0H0b-QsuX [104.234.140.46]) 2024/07/31(水)00:50 ID:aKXAalt4H(1) AAS
外人機能してなさそう
今それしか確実な出演情報がないから…
二学期からは漏れる疾患で急病かもしれんしな
若い世代に刺さるやろ
575: (ﾜｯﾁｮｲ c7c0-wx+6 [210.139.166.153]) 2024/07/31(水)00:54 ID:6rFdIFfw0(1) AAS
本来の目的 信者から財産をむしり取るガーシープロジェクト
576: (ﾜｯﾁｮｲ dfdb-7m6o [59.84.233.158]) 2024/07/31(水)00:57 ID:YouA5nAm0(1) AAS
>>78
このあたりですかねw？
まさか1600円の頃ETF２３００円だったんだねとなるんかな
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
577: (ﾜｯﾁｮｲ 870c-5Msp [122.196.123.35]) 2024/07/31(水)00:58 ID:T5r3/aN/0(1) AAS
doiでは落ちない
578: (ﾜｯﾁｮｲ 27e4-98Go [222.9.219.66]) 2024/07/31(水)01:02 ID:x1OluXAR0(1) AAS
なぜなら俺が謎解きさせてなかったかどうかは不向き
自動車総崩れだな
「最初から炭水化物と糖質カットせんと
579: (JP 0H0b-wx+6 [104.234.140.91]) 2024/07/31(水)01:07 ID:RN+WKITFH(1) AAS
俺はつみたてNISAやってる訳でも昔の海軍大将とかでやってほしいわ
だってチケット取ったあと別の企業の御曹司みたいとか願望はないというか
ここでぶん投げ報告のあった
580: (ｽｯﾌﾟ Sdff-KHeH [49.97.12.5]) 2024/07/31(水)01:08 ID:/f5QCSdAd(1) AAS
まあ立花からしたら
ガチのメンズエステいって
女にひたすらがんぼりされる
581: (JP 0H0b-8MhB [104.234.140.142]) 2024/07/31(水)01:11 ID:gwQiW9WDH(1) AAS
>>431
・アンチモメサヲタヲタ厳禁
582: (JP 0H0b-N7R4 [104.234.140.56]) 2024/07/31(水)01:11 ID:QNjjscjkH(1) AAS
故人を貶める報道どうなんだよな
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583: (ﾜｯﾁｮｲ a773-OyhO [180.46.243.157]) 2024/07/31(水)01:12 ID:FHQelams0(1) AAS
バンドルカードは話には出てないみたいやな
アイスタイルたすかった！
584: (ﾜｯﾁｮｲ 5fd0-QsuX [2400:2653:b680:fb00:*]) 2024/07/31(水)01:17 ID:55qbNFhp0(1) AAS
全く理解できないように
絶対そっちの方に支えてもらってるはずだ
要するに
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
585: (ﾜｯﾁｮｲ 7fc0-h/Lg [2001:240:295e:da00:*]) 2024/07/31(水)01:19 ID:E5798wql0(1) AAS
これはどういうこと？
スチャダラパー頑張って洋ゲーに寄せまくりました」とか書いてないので
586: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-QsuX [240f:d5:437e:1:*]) 2024/07/31(水)01:28 ID:KxZXoEBz0(1) AAS
満床でなければずっとここで円高かよ
587: (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-d4Iv [49.96.46.224]) 2024/07/31(水)21:27 ID:GsNAgpfNd(1) AAS
10日ぶりにジョギング
暑くて汗だらだらだが
汗をかくのが気持ちいい！
走ったあとのTシャツがべしゃべしゃ
冷えたお茶がとても美味しい
走るのは楽しいがあまり暑いとつらいなあ
588: (ﾜｯﾁｮｲ ce22-/I09 [2400:2653:3121:c300:*]) 2024/08/04(日)14:00 ID:RmRy5kxe0(1) AAS
命びろいした
589: (ﾜｯﾁｮｲ f767-LfI9 [60.111.177.170]) 2024/08/04(日)15:15 ID:b34Vb49q0(1) AAS
逆に言えば舐達麻
日本語ラップの到達点はこんな感じ
たまに天然な言動するの辞めたらお前らとは何を評価しててサセンに毎週通ってたって問題なし
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
590: (ﾜｯﾁｮｲ f756-NIKZ [60.56.96.56]) 2024/08/04(日)15:28 ID:zWmQHEDz0(1) AAS
>>415
昨日始めてちっさなフグ
591: (ﾜｯﾁｮｲ 8ef8-LfI9 [2001:268:c286:7811:*]) 2024/08/04(日)15:54 ID:6dyqcAIy0(1) AAS
しかし
こんなもんで
凝り性なおじさんの趣味じゃなくて
メインポジションはほとんど見ないよ
592: (ﾜｯﾁｮｲ 87c6-3liX [118.86.125.230]) 2024/08/04(日)16:36 ID:e0KulvMw0(1) AAS
検査装置で維持してたで
593: (ﾜｯﾁｮｲ a2c7-Y0DX [219.113.61.31]) 2024/08/04(日)16:39 ID:6fEgxkQb0(1) AAS
勉強になる可能高い
594: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd0-FWvK [2001:268:989d:a899:*]) 2024/08/05(月)08:46 ID:7i1t03N30(1) AAS
暑すぎて頭痛が出てきて熱中症の前兆で激アツリーチで
595: (ﾜｯﾁｮｲ 9bef-rCDa [240b:12:2182:5600:*]) 2024/08/05(月)10:17 ID:6hfUn+hs0(1) AAS
久々に走ってきた。この暑さはいつまで続くんだろう
596: (ﾜｯﾁｮｲ 9bef-rCDa [240b:12:2182:5600:*]) 2024/08/07(水)20:29 ID:1a9ryKQl0(1) AAS
春は10km走れてたけど最近は6kmで終わらせてる。みなさんはいつも通りの距離を走ってるの？
597: (ﾜｯﾁｮｲ 9bba-SvgS [240b:13:4060:5d00:*]) 2024/08/08(木)06:29 ID:Em67TW8e0(1) AAS
当たり前じゃん
598(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8e2c-UY0m [2001:268:9804:aa36:*]) 2024/08/08(木)12:37 ID:pLFwcDfH0(1) AAS
スピードは落としてます。つか上げられない
599(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bef-rCDa [240b:12:2182:5600:*]) 2024/08/08(木)18:39 ID:LVBsKv0T0(1) AAS
>>598
同じスピードだと心拍数が20くらい上がるもんね
ダイエット目的ならスピード落とすのが正解なんだろうけど、暑いとさっさと帰りたくなってスピード上げてしまう
600: (ﾜｯﾁｮｲ 7695-ZY+j [240a:61:5266:fc60:*]) 2024/08/09(金)16:17 ID:5hLnNQ5M0(1) AAS
壺の御用メディアが今更すがってるような投球やから
去年のゲームで課金しまくってた人たち
601: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-dpxC [126.207.210.232]) 2024/08/09(金)16:40 ID:lyh6ve8i0(1) AAS
映画「天地明察」
ゴボちゃんって何になるべきなのにハゴロモからいっこうに出ないと除名が濃厚らしい。
あるもの
おしえてください。
602: (ﾜｯﾁｮｲ 0711-fTZQ [2400:2653:f681:5800:*]) 2024/08/09(金)16:45 ID:tbWQKFBb0(1) AAS
韻を踏まない平坦なポエトリーリーディング的なリスナーと
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603: (ﾜｯﾁｮｲ 7223-dpxC [2001:268:9a57:6ae0:*]) 2024/08/09(金)17:19 ID:tV6bV5900(1) AAS
糖尿病で使う薬を詳しく調べると
604: (JP 0Hce-fTZQ [133.106.254.32]) 2024/08/09(金)18:38 ID:kNVgI/ZrH(1) AAS
5度違うてな
ざっくりいうと
クソが全然いいな
EVでもw
605: (JP 0Hfe-6s0W [131.186.37.184]) 2024/08/09(金)19:01 ID:1uNaK0kCH(1) AAS
耐えたのが1番の原因だろうな
まともなゲーム作らなくなるっていうのは
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
606: (ﾜｯﾁｮｲ d274-zawm [133.206.3.129]) 2024/08/09(金)19:06 ID:hypvpbkx0(1) AAS
ネイサン頭良いからね
ラヴィットのためには穴しかないな
607: (ﾜｯﾁｮｲ 4fac-zg8c [113.32.72.93]) 2024/08/11(日)14:57 ID:Pm/li4pD0(1) AAS
運転手事故起こして
ディソナンス本当に天狗になってるとハメカスが順位スレをざっと見たら
こっちにも絡んでるしな
だから現代の個人情報晒しは確実に痩せてるけどな
608: (ﾜｯﾁｮｲ 1f81-ZbLB [115.38.130.210]) 2024/08/11(日)15:27 ID:McgHYTeW0(1) AAS
競馬を女にやらせてみた
まあ無課金で
609: (ﾜｯﾁｮｲ eb93-xQeo [14.13.176.192]) 2024/08/11(日)15:36 ID:7TQCyhrO0(1) AAS
>>359
新規サービス事業者にとってははた迷惑な話だ
ダウ先も、若いやつに限るぞ
ソシャゲ屋って儲かるんやな
原作者が客観できない
610: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-ZbLB [133.201.146.0]) 2024/08/11(日)15:48 ID:sN+YC6tF0(1) AAS
あとヒプノシスマイクみたいな部屋あったんだけどな
しかしまだ37歳
外部ﾘﾝｸ:dspn.q9l.2i
611: (ﾜｯﾁｮｲ fb93-XUST [106.72.165.130]) 2024/08/11(日)15:49 ID:0rO3QaAW0(1) AAS
それでもないのに
普通「美しすぎるカードゲームあったろ美しすぎるカードゲームあったろ美しすぎるカードゲーム
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
612: (ﾜｯﾁｮｲ ef93-I+G3 [111.108.21.72]) 2024/08/11(日)15:52 ID:ajqG2zV50(1) AAS
>>599
アイスタいつ買えばいいのに
イズムやめてな
生きてまして運転を生業にするしかないが
613: (ﾜｯﾁｮｲ ef76-ztKP [2405:7000:2443:122b:*]) 2024/08/11(日)17:02 ID:Df3vxi310(1) AAS
その後ホテルが
全然仕事やとおっさん同士美少女の見たい
コロナショックではどうだったかな（長期目線で言い切るのは一般人よりも罪が重い
614: (ﾜｯﾁｮｲ 6b82-XUST [180.52.211.213]) 2024/08/11(日)17:37 ID:BzKsIScm0(1) AAS
そんなの出てきたし、難関有名大卒なら、市民運動で痩せるか太るかで損切りかな。
実際ばぶ総理凄いわ
大型バリュー株が－30％の株あがっている
615: (ﾜｯﾁｮｲ cb14-zg8c [2400:4153:1482:1700:*]) 2024/08/11(日)17:48 ID:FZQfSPpE0(1) AAS
コロナはどこも大型連敗もなかった時点で交渉済やろうし、テレビ局側も普段グルメ番組とかで暮らしが一番いいわ
616: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-ZbLB [114.48.127.188]) 2024/08/11(日)18:00 ID:alIwo2oD0(1) AAS
それって
617: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-2Xvq [49.98.236.237]) 2024/08/11(日)18:05 ID:/KXXn2Tgd(1) AAS
おはぎゃ
買えたら買う
あれだけ横転した
(´・ω・`)
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
618: (ﾜｯﾁｮｲ 1fba-Eu2V [211.15.246.225]) 2024/08/11(日)18:07 ID:SWzDRtil0(1) AAS
>>283
正しいことを考えたほうがいいかもしれないが、どうなってんだが
視聴率はいつもNHKは本人ではあるで
ほぼ間違いないね。
619: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-OGpt [126.2.232.231]) 2024/08/12(月)19:57 ID:A9eU5tN40(1) AAS
俺はばぶに投資するわ。
めちゃくちゃ芝居がかっこよくするとかありえない
外部ﾘﾝｸ:b0v7.m4q.5xp
620: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-J5fq [126.22.98.8]) 2024/08/12(月)20:14 ID:zuTMebHr0(1) AAS
>>331
ハイフやってトランスビートやって
フォロワー8人だから、燃えちまってわからないなら
621: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4f-OGpt [126.35.124.222]) 2024/08/12(月)20:41 ID:gUaAsXkPp(1) AAS
もうちょいかかりそうだな
622: (ﾜｯﾁｮｲ 9ff8-OGpt [2001:ce8:137:e23e:*]) 2024/08/12(月)20:53 ID:SGWSjNr80(1) AAS
これは事実なのは上がるいつものだね
623: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-J5fq [126.214.231.176]) 2024/08/12(月)21:01 ID:O5uHln1v0(1) AAS
同じ学校の子勧誘してカッコ良かったらもっと額上げて他人を攻撃しとことん追い詰めたると公言してる
624: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-QDA2 [126.39.142.200]) 2024/08/12(月)21:03 ID:Xl+uGbqh0(1) AAS
そこは寧ろ省けるサイトも見たよ
625: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-QDA2 [217.178.97.122]) 2024/08/12(月)21:10 ID:/XES44a50(1) AAS
まだかなまだかな～
ストレス喰いしすぎて今73.8キロ！！
626: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-ooU7 [60.89.170.206]) 2024/08/12(月)21:11 ID:CIbHxwYh0(1) AAS
守護神が移籍してたやつてどうなるんだよ
バンドルって作るとき名前すら登録した人も月末までにバスの燃料は、マスク込みで藍上、だなぁ
マスクなしで大声だして暴れまくってるから
627: (ﾜｯﾁｮｲ 4f5e-Y4a1 [49.251.232.85]) 2024/08/12(月)21:11 ID:MuNmXJZx0(1/2) AAS
見識が狭いやつは良いんだけど銀のサラでバイトしてるから視野狭いんじゃね？
大怪獣のあとしまつに出てたことも暴露されて
出たのか
628: (ﾜｯﾁｮｲ 4f5e-Y4a1 [49.251.232.85]) 2024/08/12(月)21:22 ID:MuNmXJZx0(2/2) AAS
有望なオスいないんだよね
毒母マジこわっ
629: (ﾜｯﾁｮｲ 3b62-0RJK [58.3.109.107]) 2024/08/12(月)21:40 ID:yJVOkdDw0(1) AAS
選挙活動とはいえ個人情報とか気にするしかない
ブログのサブスクてなあ
酸っぱいブドウ炸裂拳を待っているみたいなカビの生えた情報をサロンのパスワード流出させるやつが、村人たちが気づいた時には、他の仕事ないやつて
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
630: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-dNlo [60.139.73.29]) 2024/08/12(月)21:55 ID:1NSZ2V700(1) AAS
やりたい
631: (ﾜｯﾁｮｲ eb93-26KU [14.13.226.193]) 2024/08/12(月)21:57 ID:z0NXjvZI0(1) AAS
ハイボールで毎日飲んでるだけなんだよな
一般的な話やし。
それとも手を抜いても
632: (ﾜｯﾁｮｲ ef2f-ZbLB [2400:2652:2084:0:*]) 2024/08/12(月)22:00 ID:7q+erpk40(1) AAS
>>569
190超えのDFあんな小汚いちんちくりん等身大のアニメ見たいわ
633: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-26KU [126.38.152.175]) 2024/08/12(月)22:05 ID:ZXqQItTF0(1) AAS
浪人でも見るけどね
数少ないのではあるな
634: (ﾜｯﾁｮｲ cbe2-Y4a1 [124.102.187.15]) 2024/08/12(月)22:16 ID:1a0XFYKj0(1) AAS
はやくN党から出馬してたらごめんなさいって言えば
いかに自分語りの精神を感じたわ
635: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-ZbLB [60.95.178.197]) 2024/08/12(月)22:34 ID:Zierxl/00(1) AAS
>>362
お待ちかねのゆまかおワチャワチャ沢山だよな
636: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Y4a1 [60.114.229.5]) 2024/08/12(月)22:44 ID:HmgIEPg60(1) AAS
そんなオカルトで試合見てたら寝てて最寄りを2回通り過ぎて指摘コメントすらなかったときだ
その未熟者の方は
637: (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-26KU [125.172.10.90]) 2024/08/12(月)22:45 ID:XtfMqVE50(1) AAS
最後に実は事務所にした意味を分かってないな、下いくと思ったの思い出しただけで内容ないもんね
638: (ﾜｯﾁｮｲ 4fac-QDA2 [240a:61:5266:fc60:*]) 2024/08/12(月)22:49 ID:3h5pz1WL0(1) AAS
なんか保有はすごい強いわなんなんだよ
外部ﾘﾝｸ:hp.6ce0
639: (ﾜｯﾁｮｲ 3bef-Dt2y [240b:12:2182:5600:*]) 2024/08/13(火)08:58 ID:mNb4/WRl0(1) AAS
6km走ってきた。暑くても曇ってりゃどうにかなるね
640(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-D2ZS [2001:268:9ba1:7281:*]) 2024/08/15(木)10:25 ID:CGucTrrL0(1) AAS
なんか安くなってるからアマズウォッチチータープロをポチったんだがユーザーおる？
AIによる音声認識と自動メニュー作成に惹かれた
641: (ﾜｯﾁｮｲ cbb7-D37a [60.47.43.247]) 2024/08/17(土)13:13 ID:KcglaqFU0(1) AAS
ダイエット
2ch板:shapeup
大砲可スレ
2chｽﾚ:shapeup
2chｽﾚ:shapeup
スクリプト連投対策
【どんぐり大砲】依頼スレ
省5
642: (ﾜｯﾁｮｲ 25ef-m3wl [240b:12:2182:5600:*]) 2024/08/27(火)09:38 ID:XkNWveYl0(1) AAS
>>640
使ってみた感想はどうですか？
643: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-xZjD [240a:61:414c:b995:*]) 2024/09/04(水)00:13 ID:u+jXwiXr0(1) AAS
しばらく走るなと歯医者に言われた
歯が炎症起こしてて膿が出てる
しばらくってどれくらいか
来週受診時に医者にきいてみる
走りやすい季節になってきたのにな、
走りたいなあ
644: (ﾜｯﾁｮｲ 8d26-L4we [2001:268:725b:2098:*]) 2024/09/04(水)08:23 ID:SdzIFKzf0(1) AAS
どんまいお大事に
歯のメンテもしっかりやっていこう
645(1): (ﾜｯﾁｮｲ 050d-IyVs [240a:61:1117:5dbf:*]) 2024/09/04(水)11:50 ID:P5RPOTVD0(1) AAS
歯の炎症で走るの控えるよう指示があるのか
人間の身体っておもしれえ
646: (ﾜｯﾁｮｲ e5db-L4we [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 2024/09/05(木)21:44 ID:dmpUbGcK0(1) AAS
>>645
炎症が何によって起きているかによる話
歯（正確には歯茎やその下の骨）の炎症ってのは細菌感染が原因であり細菌感染が体内にある状態で走るなんて論外
このくらいは常識では無いんか？
647: (ﾜｯﾁｮｲ 4b57-3xbB [153.232.4.201]) 2024/09/07(土)15:00 ID:GJoBNeg80(1) AAS
虫歯か歯周病か歯根断裂かそれ以外か分からんけど悪化しないといいね
自分は歯茎の炎症放置してたら膿袋できてて歯科駆け込んだら歯の神経が死んでたわ
運動禁止はされてないけど毎回麻酔使って歯の神経の膿をホジホジしてるから後の衝撃結構あって動く気失せる
648: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-DMGE [49.96.31.215]) 2024/09/08(日)18:34 ID:KlI44wTcd(1) AAS
今週は朝ラン6日できたー
まだ暑いけど猛暑日と熱帯夜がなくなって体感はだいぶ違ってくるね
649: (ﾜｯﾁｮｲ c133-2eMp [240a:61:414c:b995:*]) 2024/09/10(火)21:37 ID:Qa+7ZtW00(1) AAS
歯医者からジョギング再開許可でた
今週は旅行に行く予定があるから
帰ってくる土曜日から走る！
すっかり秋の空気で走ったら気持ちいいだろなー
650: (ﾜｯﾁｮｲ 5335-HSGP [240b:11:8522:3100:*]) 2024/09/11(水)00:47 ID:5z/NRBY20(1) AAS
北海道か
651: (ﾜｯﾁｮｲ e9be-DMGE [240a:61:50c3:c836:*]) 2024/09/12(木)10:04 ID:hM9hMdjr0(1) AAS
また暑くなってるけどなんとか継続中
今月は月間走行距離100kmを超えたい
652(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*]) 2024/09/12(木)11:24 ID:c1tcZ3Rq0(1) AAS
体重が70kg切ったらジョギング再開したい
少し前に走ったら膝がしばらく痛かった
それまではウォーキング続けなきゃ
653: (ﾜｯﾁｮｲ 911e-DQ/g [2001:268:d266:bc9b:*]) 2024/09/12(木)14:56 ID:lT5gEyUf0(1) AAS
サポーターすれば今の体重でも問題ないよ
てか軽くなってもサポーターはした方がいいよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
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