[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 71 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2024/07/30(火)22:45 ID:59OOEPAN0(1/2) AAS
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@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは>>980が建てる事
省10
922: 02/23(日)13:21 ID:+BSriIPA0(1) AAS
21㎞@九十九里
2025東金・九十九里波乗りハーフマラソンを走ってきました( ´･ω･`)
923: 02/23(日)13:23 ID:27YoJt/F0(1) AAS
JOG or WALK
4.18km@東京北区
924: 02/23(日)18:38 ID:leR2Z6Kp0(1) AAS
10km@大森
再開75回目。ランニング大会に参加しました。とてもつかれました。
925: 02/23(日)19:19 ID:VmZro8XI0(1) AAS
3km@犬山
地元でハーフマラソン開催でした
箱根駅伝で見るユニフォームの選手が走っていて、気持ちが高まりました
926: 02/23(日)19:34 ID:fLZlaKkU0(1) AAS
22.1km＠矢巾町
無理せず2時間かけてロングJOG
927: 02/23(日)19:44 ID:vZN0gOz20(1) AAS
大森！昔働いていた！
928: 02/23(日)21:41 ID:GEN3QTz50(1) AAS
10.5km@木増
少しダメージが残ってて適度に
929: 02/24(月)00:49 ID:/5/QE3/F0(1) AAS
大会の方お疲れ様でした
930: 02/24(月)18:34 ID:xtQDyOwq0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
風強くて閾値走6kmきつかったです
大会の方お疲れ様でした
931: 02/24(月)19:37 ID:5liaGh2o0(1) AAS
15km@北多摩
大会のみなさんお疲れさまでした
932: 02/24(月)23:12 ID:gCUZm2QH0(1) AAS
11km@蒲田
再開76回目。昨日の大会の疲れはあまりなく、気持ちよく走れて良かったです。
933: 02/24(月)23:12 ID:6QovbkJo0(1) AAS
10km@トレミ
諸事情で走る頻度と距離が激減してるけど、雪のピークは過ぎたので外ラン再開していきたいです
大会の方お疲れ様でした
934: 02/27(木)18:19 ID:VaF2zNMw0(1) AAS
5㎞@九十九里( ´･ω･`)
935: 02/27(木)18:36 ID:V2O/iMn90(1) AAS
10km@犬山
暖かくなりました
936: 02/27(木)22:56 ID:fKrRLaOH0(1) AAS
4.14㎞@東京北区 J or W
暖かいですね
937: 02/28(金)22:48 ID:RMIOkCpk0(1) AAS
15.89km＠矢巾町
暖かくて走りやすかったです
938: 03/01(土)01:19 ID:KOsJE4Sh0(1) AAS
7km@小田原
旅ラン
939: 03/01(土)12:55 ID:uIcjz8FK0(1) AAS
15km@北多摩
Tシャツだけで大丈夫な感じ
940: 警備員[Lv.3][新芽] 03/01(土)19:14 ID:ZU7hGbKG0(1) AAS
16.0km@カムロちゃん
すごく久しぶりに良い感覚で走れた気がする
941: 03/01(土)22:56 ID:M+j5mM970(1) AAS
10km＠矢巾町
今日は建前で疲れたので軽めにまったりJOG
942: 03/02(日)17:07 ID:zyOgc0J30(1) AAS
42.195km@北区4号東京
春の陽気、這々の体
943: 03/02(日)20:25 ID:oxwYogC30(1) AAS
15km@北多摩
今日まであたたかでよかった。東京マラソンお疲れさまでした
944: 03/02(日)21:56 ID:7ZHc/nSk0(1) AAS
14km＠仙台
暗くなってから走ったけど暑くなってウインドブレーカー脱いだ
再び寒くなる前に走れて良かった
945: 03/03(月)08:53 ID:HVfv95aX0(1) AAS
10km@隅田川
暖か
946: 03/03(月)22:17 ID:Vjpb1vB00(1) AAS
10km@蒲田
再開78回目。寒さは走ってれば気になりませんでした。
947: 03/03(月)22:19 ID:xYu1Xcss0(1) AAS
12.15km＠矢巾町
寒さがまた戻ってきました
948: 03/04(火)17:00 ID:YP/5ev1P0(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
寒さで体が動かなかった
949: 03/04(火)20:41 ID:bwACWHsm0(1) AAS
16.37km＠矢巾町
寒寒さに負けずペーラン
950: 03/05(水)23:06 ID:0HkPwpXK0(1) AAS
6km@隅田川
最終調整
951: 03/06(木)00:28 ID:U6OD3eIT0(1) AAS
11km@幕張
雨上がりきもちよ
952: 03/06(木)17:09 ID:fdXO5w2f0(1) AAS
16.8km@カムロちゃん
フォームの修正がいい感じにはまってきたような
953: 03/07(金)15:49 ID:h4GjZ4LL0(1) AAS
12.7km@カムロちゃん
強くて冷たい北風にめげる
954: 03/07(金)17:23 ID:70il74SJ0(1) AAS
1km@横浜
さっといってきたが風がクソ冷てえ
屋内と全然違う
955: 03/08(土)17:38 ID:XZCS0fuq0(1) AAS
13.88km@庄川～日本海海沿い
久し振りにお外走りましたがヘロヘロ
956: 03/08(土)18:32 ID:yANJfogK0(1) AAS
12@木増
途中から雨脚が強くなってきてびしょ濡れ
957: 03/08(土)21:57 ID:bpSntwg30(1) AAS
15km@北多摩
天気が悪くなるというので朝のうちに
958: 03/08(土)23:30 ID:U+Eyb0AF0(1) AAS
12.41km＠矢巾町
途中から謎の疲労感があったので無理せずトコトコJOG
最後に200m流し4本やって終了
959: 03/09(日)11:53 ID:HHvQseA70(1) AAS
15km@北多摩
気持ちの良い天気
960: 03/09(日)18:38 ID:aHwwsuR20(1) AAS
16.23km＠矢巾町
夕方明るいうちに気持ち良く走れました
暖かくなってきたのでペースと距離上げて行きたいです
961: 03/09(日)19:09 ID:1ErP91zm0(1) AAS
10.5km@木増
昨日とは打って変わって好天で気持ちいい
962: 03/09(日)19:57 ID:WhiQZet90(1) AAS
24.9km@カムロちゃん
ちらほら咲いている桜を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
963: 03/09(日)20:04 ID:ef8d7CJC0(1) AAS
９km@小山
ついでに銭湯に来た
964: 03/09(日)21:19 ID:y6l9O8OW0(1) AAS
7km＠横浜市泉区
ジョグ。(;´д｀）
965: 03/10(月)06:46 ID:/bSQtdrb0(1) AAS
昨日
13.61km@庄川～日本海海沿い
走り始め筋肉痛でしたがなんとか走れました
966: 03/11(火)19:49 ID:pwkKauAl0(1) AAS
12.3km@カムロちゃん
少しずつ楽に走れるようになってきたような
967: 03/11(火)21:11 ID:CEmbwih+0(1) AAS
4.3km＠東京北区 J or W
今日は心拍数もゾーン３で歩きもほとんどなく
調子良かった
3.11 (・人・)
968: 03/11(火)22:42 ID:Pea82mHL0(1) AAS
12.17km＠矢巾町
終始倦怠感に包まれてたのでEペース下限付近で無理せずゆっくりとJOG
釜石で震災受けたの14年経っても忘れられません黙祷
969: 03/12(水)16:00 ID:vzpfzzbs0(1) AAS
14.5km@カムロちゃん
結構降られたけど暖かくて助かった
970: 03/13(木)21:02 ID:cWqRNNbx0(1) AAS
12.3km＠矢巾町
今日は閾値走
風が強いですね
971: 03/14(金)01:15 ID:S58IlMyf0(1) AAS
7km＠横浜市泉区
ナイトジョグ。(;´д｀）
972: 03/15(土)19:33 ID:EwlORzN50(1) AAS
15km＠仙台
日が暮れるとまだまだ寒い
973: 03/15(土)19:42 ID:x+mOaQ2x0(1) AAS
15km@北多摩
明日は雨の予報
974: 03/15(土)23:02 ID:PBXW0xb50(1) AAS
12.21km＠矢巾町
明日は雪が降る予報なので休足日かな
975: 03/16(日)12:21 ID:yQi95z/d0(1) AAS
15km@北多摩
疲れたっす
976: 03/17(月)23:03 ID:/FqcgOgP0(1) AAS
4.49km@東京北区 ゾーン3,J or W
前日、酒のんだから脈上がるかと思ったけど、そうでもなかった
先週、(土)も4キロぐらい
977: 03/18(火)17:44 ID:qtJsNlny0(1) AAS
7km@隅田川
ゆるjog
978: 03/18(火)18:03 ID:Bg0w3rY60(1) AAS
15.8km@カムロちゃん
休み明けにつき快調でした
979: 03/18(火)20:21 ID:9mEfFmuz0(1) AAS
8km@隅田川
疲れてる
980(1): 03/20(木)16:47 ID:c1KDH+mg0(1) AAS
15.7km@カムロちゃん
いつもの公園の河津桜が満開できれいでした
981: 03/20(木)18:59 ID:rbSJgR/70(1) AAS
15km@北多摩
公園大賑わいでちょっと走りにくし
982: 03/20(木)20:42 ID:cjxYnhJ10(1) AAS
5km@隅田川
983: 03/22(土)15:30 ID:s3Q9OAKA0(1) AAS
16km@北多摩
短パンにするんだった
984: 03/22(土)19:18 ID:8tHwEF5F0(1) AAS
22.1km@カムロちゃん
ご飯をしっかり食べておけばよかった
985: 03/22(土)20:02 ID:yZPtT1ti0(1) AAS
9.5km@木増
半袖短パンで気持ちいい
986: ころころ 03/22(土)22:15 ID:1hVXB/Y/0(1) AAS
12.19km＠矢巾町
1週間ぶりに走れました
ケツ筋パンパンです
987: 03/23(日)03:26 ID:d79enCUf0(1/2) AAS
21km＠横浜市泉区
走りやすい季節。(;´д｀）
988: 03/23(日)12:21 ID:kB1k9K9o0(1) AAS
16km@北多摩
公園大賑わい
989: 03/23(日)18:11 ID:TjqRGdTh0(1) AAS
27.7km@カムロちゃん
爽やかな海風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
990: 03/23(日)20:32 ID:6b0hnscI0(1) AAS
13.55km@庄川～日本海海沿い
朝一ジョグ気持ち良かったです
991: 03/23(日)22:04 ID:d79enCUf0(2/2) AAS
25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ。(;´д｀）
992: 03/24(月)00:17 ID:ckOAbAQ50(1) AAS
12km@木増
夜のヒンヤリ具合がちょうどいい季節
993: 03/24(月)21:24 ID:7RIZ/+CZ0(1) AAS
16.45km＠矢巾町
エボスピヘタってきました
新しいの欲しいけど先立つ物が無いです
994: 03/24(月)23:27 ID:G+l+66yn0(1) AAS
3km＠横浜市泉区
リカバリージョグ、軽く。(;´д｀）
995: 03/27(木)16:01 ID:xpZT9Juz0(1) AAS
8.3km@カムロちゃん
Tシャツでも暑かった
996: 03/27(木)23:58 ID:OBuF2Urs0(1) AAS
13km@海の森及びお台場有明
やっと解放された
997: 03/28(金)07:29 ID:6zPX3A6q0(1) AAS
昨日夜
4.36km＠東京北区 J or W Zone3多め
半そでで走った
998: 03/28(金)22:23 ID:Dh1ov9710(1) AAS
10km@皇居
夜桜花見ラン
999: 03/29(土)13:59 ID:kCCzs0V40(1) AAS
14km@北多摩
花見ジョグ
1000: 03/29(土)20:01 ID:LqhZigzI0(1) AAS
17km@隅田川
久しぶりに長めjog
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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