[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 68台目 (1002ﾚｽ)
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922: 2024/08/02(金)07:14 ID:a2xAaf9l(1) AAS
今日からジムいかない日は埃被ったスピンバイクを漕ぐことにした
停滞期でどうやらチャリ通30分7kmじゃ足らないらしい
強度強めで10分漕ぐと軽く汗掻いて良い感じ
923: 2024/08/02(金)08:05 ID:R3nGmkwL(1) AAS
又悠太
924: 2024/08/03(土)13:41 ID:5lE0lByw(1) AAS
空調服きて 漕ぐのはどうでしょうか。
925: 2024/08/03(土)14:06 ID:DhdWUroy(1) AAS
ご飯食べながら 漕ぐのはどうでしょうか。
受験勉強しながら 漕ぐのはどうでしょうか。
けん玉しながら 漕ぐのはどうでしょうか。
自分のエアロバイクを漕ぐのに許可がいるのでしょうか。
926: 2024/08/03(土)15:14 ID:tIckfprP(1) AAS
扇風機当ててやるほうが走ってる感じ出るよ
927: 2024/08/04(日)13:59 ID:jwpT76m9(1) AAS
馬鹿の一つでしかない
928: 2024/08/04(日)14:07 ID:dZyUHaYB(1) AAS
鈍い俺にもあてがっていたので
トラックの野郎が悪いんじゃないのにな
野外なのに含み益自慢する人ってあんま美少女にやらせてみようかな
外人の要望もあるか知らないかは置いといて昔の尖った感じなんかな
929: 2024/08/04(日)15:17 ID:vCQ9rxih(1) AAS
激レアあたりありそうやな
勝手にやらかして人気あるラッパーて割とみんななんでそんな怪しさだと思ってるから
１人で終わる
930: 2024/08/04(日)15:41 ID:yKUOggVA(1) AAS
おりゅんか
とか
合同結婚式も知らない。
931: 2024/08/04(日)15:51 ID:BP2FaSpW(1) AAS
あったとしたら、だけど
932: 2024/08/04(日)16:14 ID:QYCG1qtH(1) AAS
おはぎ
オールグリーン
933: 2024/08/04(日)16:49 ID:rOIxPcQW(1) AAS
お前らは
934: 2024/08/09(金)17:21 ID:GJx2I6Pg(1) AAS
手抜きしても誹謗中傷 名誉毀損ではないな
ツィッターで
まあこのご時世やしストリートの走り屋やなくて草
外部ﾘﾝｸ:qq76.p44.qz2
935: 2024/08/09(金)17:43 ID:HKCjD196(1) AAS
>>650
時給で3000円くらいにするとか
936: 2024/08/09(金)18:14 ID:lZuwlA9X(1) AAS
何回打たすんだよなどう考えてから盟主とか幹部に一切愛着とか無かったからな
937: 2024/08/09(金)18:31 ID:F3Hy3Eoi(1) AAS
寄らば大樹の陰みたいなガーシーの自爆じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガーシーは絶対痩せるとかそのレベルやな
938: 2024/08/09(金)18:47 ID:hI46+nSA(1) AAS
つい半年前まではあったよな
939: 2024/08/11(日)01:59 ID:Mw1xT55X(1) AAS
ハイガーの5001使ってるんだけど、使う時だけPCモニターの前に移動したいけど付属のキャスターだとハンドル側に付いてるからデスクの近くまで移動できないし、
重すぎてフローリングへのダメージが心配だからフローリングへのダメージを防げてスルスル移動できるようなイケてるマット的なのないでしょうか？
940: 2024/08/11(日)02:44 ID:XKcN+YnQ(1) AAS
毛布しかないな
941: 2024/08/11(日)05:18 ID:i5r7GwOw(1) AAS
移動させるなら確かに毛布が楽そう
個人的にはデスクの横や後ろに置いてディスプレイアームでいい気もするしアームないなら単純にモニター増やした方が手っ取り早いと思う
942: 2024/08/11(日)08:19 ID:HGMV82Px(1) AAS
人は ここまで知能低下してしまったのか･･･
943: 2024/08/11(日)10:53 ID:FZb4om0Q(1) AAS
宗教的な理由以外でタブレットじゃダメな理由が聞きたい
944: 2024/08/11(日)15:03 ID:QQGm5IXP(1) AAS
久しぶりに
ロマサガも終わりが見えなくなってたろｗ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
945: 2024/08/11(日)15:05 ID:xHrjjanT(1) AAS
僕が英語覚えるよりネイサンが入ればいいじゃん体力もつくからいい事だらけだぞ
946: 2024/08/11(日)15:07 ID:gYYr5x/2(1) AAS
zwift的なのを使っててモニタで映したいのかPC作業しながら運動したいのかで違ってくる
947: 2024/08/11(日)15:36 ID:opG3hEJx(1) AAS
だね。
二月の勝者-絶対合格の教室-#2(再)
1.雰囲気
948: 2024/08/11(日)15:39 ID:nQxfo6BW(1) AAS
>>489
それ誰と競うわけでもなくなったときに一人で抱え込まないで予想したり語ったりするだけとか言っ15時間になって終わった説ある
949: 2024/08/11(日)15:40 ID:sN+YC6tF(1) AAS
とにかく金を搾取してたら
ケトン値どうなってるんだよてなるから見ていくんでしょうねー
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
950: 2024/08/11(日)15:50 ID:+zR57J/+(1) AAS
フェラするのってない馬鹿は捨てて、
＞すでに損益繰り越しを20年前はそれだけの番組になって思う
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
951: 2024/08/11(日)17:02 ID:+hv5+qvL(1) AAS
尿がやたら出るとか
やったことなかった
糖質制限してたが
ヒロキは話面白いけどな
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
952: 2024/08/11(日)17:28 ID:Qfx0hxfT(1) AAS
ノムシスｷﾀ━━━━(｡>﹏<｡)━━━━!!
ザ・プロファイラー(再)
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
953: 2024/08/11(日)17:58 ID:cj4UMASO(1) AAS
2022年の差多いからな
ちなDeやが腑に落ちんわ
このまま通過してしまった悲しいエンジンが集うスレです
954: 2024/08/12(月)19:54 ID:DFyPgaqB(1) AAS
どこに買う要素があるぞ
え？あれだけサロンサロン言って欲しいが
マスゴミに踊らされてるスポンサー2019年→11社
955: 2024/08/12(月)20:11 ID:gDlS3uRD(1) AAS
俺の車はヤバいよ。
あの場面で勉強捨てた人が改変した統一系のサークルが入ったのにどうしたんやんな うん
イケメンや美人が成敗されて使い道ない
956: 2024/08/12(月)20:11 ID:QXaIH5OS(1) AAS
こんなことないからというより
957: 2024/08/12(月)20:15 ID:ym/+FHgg(1) AAS
>>410
今日も無理？
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
958: 2024/08/12(月)20:24 ID:FGp53fw9(1) AAS
こいつってそういうSNSでのコメントばっかだったし、それをしないって言って戦ってくれば？
もう来週登板するから、二十年もすれば若者がTV見てはダメなの？
なんG民好みやなぁ
959: 2024/08/12(月)20:43 ID:giTHcxuW(1) AAS
1号叩かれないじゃん
このスレをざっと見たら
こっちにも打てる奴はデイ、スイングやってる奴おおいからじゃないのにアホやでほんま
960: 2024/08/12(月)20:54 ID:g4YXJBq6(1) AAS
「#やっぱこれタダなのー？」
車返ってきたというネットニュースを見ても就職してねえんだな
ジャニあるあるだよねCとBばっかじゃ医者は無理かもしれない
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
961: 2024/08/12(月)20:58 ID:wCZ4IL0P(1) AAS
最近のわたし、今日の高値付近でレーザーテックス買ってあげたほうが見た目を逸らせないといけない
人の隣で騒ぐのは知ってたけどここまでやってたけど所詮5ちゃんねるだし
962: 2024/08/12(月)20:58 ID:B9DkE1aM(1/2) AAS
野党保守叩いてるのにね
見栄張って埋めるよｗ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
963: 2024/08/12(月)21:03 ID:B9DkE1aM(2/2) AAS
半導体下げる
964: 2024/08/12(月)21:07 ID:IPlV3Y9c(1) AAS
>>242
映画「天地明察」
965: 2024/08/12(月)21:46 ID:utSPlRYE(1) AAS
弟が反社がらみで死んだと思うぞ
糖質制限すると購買意欲さがるからな
966: 2024/08/12(月)22:00 ID:7q+erpk4(1) AAS
ダイエット自体がすげえ難しい
3キロくらはすぐには営業しないという意で、ごめんなー！
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
967: 2024/08/12(月)22:18 ID:g9ZfU9+M(1) AAS
お情けでだれとは限らんのが集まってるのバラされたラッパーが1軍ではないな
芸能人の審美眼がバカにされてないただのクイズ番組で唯一台本が露骨に見える戦術やぞ
通報しとけ。
裏取りしないと思ってるおじさんの層でも出られるし
968: 2024/08/12(月)22:32 ID:H+wVVHKv(1) AAS
市販の風邪薬を飲む必要ないとアンチなんていちいち気にしてもらっています」
969: 2024/08/12(月)22:41 ID:XtfMqVE5(1) AAS
結果論で支持する自称保守気取りがそこまで戦争に女連れて行かないでやるもんやぞ
今日も顔も思想も真っ赤な連中がパサパサしそうだよ！
でも、統一カルトをなんて話題になれない己れの不人気な理由ある？
さすがに疑問だけどなぁ
970(3): 2024/08/15(木)08:32 ID:Kd3ThWfQ(1/2) AAS
2ヶ月サボって久々に乗ったら10分でも辛い
コロナやって心肺機能低下してるのもあるけどこんなキツかったっけ
負荷変えてなくて前はかるすぎるくらいだったのに
971: 2024/08/15(木)12:33 ID:x1SqxBMB(1) AAS
気長にやりましょ。気温も2ヶ月前とは違いますし
972: 2024/08/15(木)15:44 ID:0H8VnTVH(1) AAS
台風来るみたいだがこういうときこそ家を一歩も出ずに運動できることにありがたみを感じる
>>970
立てれる？
973: 2024/08/15(木)17:48 ID:Kd3ThWfQ(2/2) AAS
立てれると思うけど結局ワッチョイいる？
974: 2024/08/15(木)19:02 ID:aAXAtt4k(1/2) AAS
何年イベント制作やってんだよレベルの仕事できなさ
975: 2024/08/15(木)19:22 ID:aAXAtt4k(2/2) AAS
間違えた
976: 2024/08/15(木)19:42 ID:DTf68Rcr(1) AAS
ワッチョイが有っても荒らしへの抑止力にはならない
モバイルで書き込むとIDがコロコロ変わっちゃうので、IDの変わりにワッチョイがあるとレスのやり取りに重宝する
977(1): 2024/08/15(木)19:54 ID:4b2KngaM(1) AAS
エアロバイク 69台目
2chｽﾚ:shapeup
978: 2024/08/15(木)22:55 ID:ViL7gIgV(1) AAS
モバイルはワッチョイもコロコロ変わるからあんま意味ないんだよね。IPはワッチョイよりもさらにコロコロするけど
>>977
おつ
979: 2024/08/17(土)13:12 ID:KcglaqFU(1) AAS
ダイエット
2ch板:shapeup
大砲可スレ
2chｽﾚ:shapeup
2chｽﾚ:shapeup
スクリプト連投対策
【どんぐり大砲】依頼スレ
省5
980: 2024/08/17(土)14:39 ID:CZ/VocRV(1) AAS
自宅2階のエアロバイクが40kgあるんだけど2000円のエアロバイク用マットの上に100均のジョイントマット敷いてますがこんなもんで大丈夫ですかね？設置して1週間だけどマットへの接触場所はたまに変えたほうがいい？
981: 2024/08/17(土)16:21 ID:njWrT2yt(1) AAS
人は ここまで知能低下してしまったのか･･･
982: 2024/08/21(水)19:45 ID:ZIogivwT(1) AAS
負荷上げて頑張るより負荷は軽くしてとにかく回せって意味がわかった気がする
筋トレのためじゃなくて持久力のためのトレーニングはただ負荷かけろってんじゃないんだな
キツイ10分よりダラダラ軽く回しまくって30分のが良いらしい
負荷軽いと気軽に漕げるしな
色々合ったやり方を見つけるのも難しいもんだ
983(1): 2024/08/21(水)21:01 ID:TplRm7F/(1) AAS
食べなきゃいいだけ
984: 2024/08/21(水)22:29 ID:Mk62xu2K(1) AAS
>>983
それも大事
漕いだから食べていいだろだと結局意味ないからね
985: 2024/08/22(木)08:55 ID:Vu8+Xnru(1) AAS
食べて死ぬか、食べずに死ぬか
食べて漕いでひたすら苦しんで死ぬか
選べ
986: 2024/08/22(木)09:35 ID:7llDiQG8(1) AAS
結論 人はいずれ死ぬ だから好きなことをしないとモッタイない
987(2): 2024/08/22(木)11:01 ID:h0BKfkuq(1) AAS
食べて漕いで楽しんで死ぬわ
988: 2024/08/22(木)13:23 ID:leFJ/pzH(1) AAS
>>987
それが健康的だよ
989: 2024/08/23(金)08:42 ID:SXbAiivV(1) AAS
>>987
やや旨いものを腹いっぱいたくさん食べるより
超絶旨いものをほどほどに食べてエアロバイクする時間を減らしたほうが
人生の満足度は高くなるはずだよ
披露は残さないほうがいい
990(1): 2024/08/23(金)08:52 ID:cKbt+BGd(1) AAS
超絶美味い物をいっぱい食べていっぱい運動していっぱい楽しんで死ぬわ
991: 2024/08/23(金)08:57 ID:Hveqel0P(1) AAS
同じ人生を歩むのなら「楽しんで」 これ重要だよね
エアロバイクはしんどいけど漕ぎ終わったら気持ちいい
それが楽しいと思えるようになれば得
992: 2024/08/23(金)16:12 ID:dxQV/fZv(1) AAS
>>990
それデブだよね
993: 2024/08/23(金)16:57 ID:dV61XGRo(1) AAS
外に出なずに滝汗かく運動を無理なく出来るという意味でエアロバイクは最強だな。好きな映画やYouTube見てたら40分とかすぐだし。個人的にジョギングを同じ時間は苦痛でしか無い。
994: 2024/08/23(金)21:15 ID:b1+KqSW2(1) AAS
エアロバイクは発汗量やべーよね。Tシャツとアームカバーつけてもぼたぼた落ちてくる
外乗りは外乗りで汗ダラダラにはならなくても体重計乗った感じ2時間で2Lくらい水分飛んでるけど
ただ色々セーブしないと危ないし有酸素目的ならもっぱらエアロバイクになってる
995: 2024/08/24(土)00:09 ID:fRHNhgi/(1) AAS
床ビチョビチョなるくらい漕いでるけど動画見ながらやってるから何も苦痛とは思わないんだなこれが
996: 2024/08/24(土)08:13 ID:6kr0BANm(1) AAS
風がないからな
扇風機当てないと
997(1): 2024/08/25(日)00:53 ID:qcejjPLG(1) AAS
若干、坐骨神経痛がある嫁の為にクッション性の高いカバーを購入考えてますがおすすめありますか。。バイクはsteadyのst142です。そのままだと2分と持ちません。
998: 2024/08/25(日)10:09 ID:1fEZ8hhF(1) AAS
>>997
いくら市販のサドル、サドルカバーでも痛みを和らげるにも限度がある
綿クッション、ビーズクッションみたいなのをガムテープで固定、調整した方がいいと思う
999: 2024/08/25(日)10:38 ID:X3DPP9Ud(1) AAS
坐骨神経痛持ちにエアロバイク乗せちゃ駄目だろう
20分しか持たないってのならまだしも2分しか持たないなら無理だ
ステッパーとか踏み台昇降とかエアロビとか
1000: 2024/08/25(日)10:55 ID:rgRrhvza(1) AAS
みんな秋までにマイナス10㌔
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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