[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4378-tEjH) 2022/08/22(月)21:31 ID:oF8ZQ0WE0(1/3) AAS
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2: (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-tEjH) 2022/08/22(月)21:32 ID:oF8ZQ0WE0(2/3) AAS
64 2chｽﾚ:shapeup
63 2chｽﾚ:shapeup
62 2chｽﾚ:shapeup
61 2chｽﾚ:shapeup
60 2chｽﾚ:shapeup
59 2chｽﾚ:shapeup
58 2chｽﾚ:shapeup
57 2chｽﾚ:shapeup
56 2chｽﾚ:shapeup
55 2chｽﾚ:shapeup
省4
3: (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-tEjH) 2022/08/22(月)21:33 ID:oF8ZQ0WE0(3/3) AAS
AA省
4: (ﾜｯﾁｮｲ 1fc3-73gh) 2022/08/23(火)00:49 ID:2giemLgC0(1) AAS
AA省
5: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-49fP) 2022/08/23(火)06:42 ID:4WBji3XHa(1) AAS
6km@北多摩
スレ立てありがとうございます！
6: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-MK7q) 2022/08/23(火)13:42 ID:C9tsOX1l0(1) AAS
>>1乙です

一昨日5km今日5km@北区3
汗ひくのが早くなってきた
7(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-XvCx) 2022/08/23(火)16:20 ID:1MeqH1hd0(1/2) AAS
早朝5km@横浜
人全然いないのはいいがいるとほぼノーマスクなのが嫌だ
8: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-SiT/) 2022/08/23(火)18:36 ID:ejPMJdVO0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん

そろそろのんびりジョグの途中で
流しを2,3本入れていきたい
9: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-XvCx) 2022/08/23(火)20:00 ID:1MeqH1hd0(2/2) AAS
3km@横浜＋ウォーキング2時間
明日雨予報だったので買い物ついでにおかわりしてきたが降るの夜みたいだな
10: (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-38W0) 2022/08/23(火)22:04 ID:cZWKJolN0(1) AAS
12km@犬山
なかなかの蒸し暑さ
11: (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-tEjH) 2022/08/23(火)22:25 ID:1AU94Ujl0(1) AAS
8.1km@富士山麓
明日を最後に10日間予報から30℃越えの日が消滅する
12: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5c-QCcU) 2022/08/23(火)22:46 ID:bgZ1Gewu0(1) AAS
>>1乙です。
10㎞@九十九里
超絶蒸し暑い( ;´･ω･`)
13(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-MK7q) 2022/08/24(水)01:02 ID:f3iNiCgr0(1) AAS
>>7
何故それをわざわざ書き込むの？
身近に話す人がいないのか
それぞれの判断なのは、明白であろう
14: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-49fP) 2022/08/24(水)06:44 ID:ImSq9WwXa(1) AAS
6km@北多摩
ゆるジョグでもフォーム気にすると結構きつい
15: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-buaH) 2022/08/24(水)07:19 ID:GHl36w5b0(1) AAS
5km@ひたちなか

まだまだ暑さがきつい
16(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-44O8) 2022/08/24(水)10:33 ID:YUqytZqAM(1) AAS
>>13
何故それをわざわざ書き込むの？
17: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-ymFH) 2022/08/24(水)13:09 ID:YTF30Es40(1) AAS
>>16
出てけー
18(1): (ｽﾌｯ Sd9f-IWYI) 2022/08/24(水)19:27 ID:kBTqUXcwd(1) AAS
6km@兵庫
時間の都合であまり距離を稼げなんだ
走りやすい天気だっただけに惜しい
19: (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-38W0) 2022/08/24(水)21:01 ID:3Jp+NyFX0(1) AAS
10.9km@犬山
厳しい暑さでした
20: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-FLrn) 2022/08/24(水)21:27 ID:p18deAMu0(1) AAS
9.0km@仙台
冷たい海風がきます　走ると暑いけど
今日から布団だします
21: (ﾜｯﾁｮｲ 1f0d-TJ8D) 2022/08/24(水)23:57 ID:nLYUE7VC0(1) AAS
>>18
とてもよく分かります
9km@静岡
自分も時間さえあれば、毎日18km走りたい
体力は有り余っているので
22: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-GB+1) 2022/08/25(木)15:12 ID:szPErHcid(1) AAS
昨日
18km@真駒内公園
3km14,24
いい感じ
23: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-SiT/) 2022/08/25(木)18:42 ID:B8pr2khf0(1) AAS
8.3km@カムロちゃん

今日も涼しくて快調に周回をクリア
24: (JP 0H4f-tdG/) 2022/08/25(木)19:02 ID:L4NyXxIEH(1) AAS
8km@湖北
タイムアタックで自己最速。秋の大会に向けて厚底新シューズ買うか考え中(´Д｀)
25: (ﾜｯﾁｮｲ 1f0d-TJ8D) 2022/08/25(木)19:30 ID:7pRX9pTm0(1) AAS
12km@静岡
26: (ｽﾌｯ Sd9f-IWYI) 2022/08/25(木)19:58 ID:g7Z8Xy5Pd(1) AAS
5.4km@兵庫
今日も日の入り前に帰還
鳥目に夜道はつらいのだ
27: (ﾜｯﾁｮｲ ff15-vOKM) 2022/08/25(木)21:32 ID:FQrW9MQA0(1) AAS
湿度あったけど霧雨がきもちよかた
28: (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-/zbT) 2022/08/25(木)21:58 ID:x9TY3I2Yr(1) AAS
14.3km＠小倉
足が回る回る
久しぶりにゾーン感じた
29: (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-tEjH) 2022/08/25(木)22:32 ID:eL1CYDDs0(1) AAS
10.0km@富士山麓
毎週木曜に走り終えてから視聴していたバイファムの配信が終了していて悲しい
30: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-FC76) 2022/08/26(金)01:35 ID:XB5WsMr3a(1) AAS
8km@木増
胃もたれしてたけどゆっくり走ってきたらスッキリした
31: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-s+yL) 2022/08/26(金)07:22 ID:rKzsdSWL0(1) AAS
8㎞＠北多摩
出張があって今月は土日まで
32: (ﾜｯﾁｮｲ 1f0d-TJ8D) 2022/08/26(金)17:36 ID:70oPUGl20(1) AAS
10km@静岡
33: (ﾜｯﾁｮｲ 7f56-tdG/) 2022/08/26(金)19:32 ID:TXG5nERr0(1) AAS
12km@湖北
まだまだ暑かった(..)
34: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-m/88) 2022/08/26(金)19:37 ID:gImVRgrCa(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
湿度高いなー
35: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-SiT/) 2022/08/26(金)19:43 ID:q25Diq5c0(1) AAS
7.7km@カムロちゃん

蒸し蒸ししてしんどかった
36: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-XvCx) 2022/08/26(金)19:54 ID:Ig/yAu0X0(1) AAS
3km@横浜
気温は低めだけどほんと湿気がウザい
37: (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-38W0) 2022/08/26(金)22:01 ID:ixSD8w+F0(1) AAS
9.4km@犬山
昨日の食べすぎがかなり響きました
38: (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-tEjH) 2022/08/26(金)22:19 ID:9vDUt6+f0(1) AAS
6.1km@富士山麓
ウォーキング勢が増えてきた感あり
39: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5c-QCcU) 2022/08/26(金)23:55 ID:2a1G7BHf0(1) AAS
10㎞@九十九里
蚊に刺された( ;´･ω･`)
40: (ﾜｯﾁｮｲ 4dc3-PbsC) 2022/08/27(土)06:36 ID:jJsUq8O20(1) AAS
4km＠横浜市泉区
あちい(;´д｀）
41: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/08/27(土)07:35 ID:MgFdKkeN0(1) AAS
10㎞＠北多摩
すれ違った犬がピッチ１８０だった
42: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-cdf2) 2022/08/27(土)13:03 ID:3RcuzeEhd(1) AAS
13km@兵庫
日差し強くも吹く風爽やか
比較的走りやすかったかな
43: (ﾜｯﾁｮｲ 8299-nhJk) 2022/08/27(土)14:10 ID:nsNiiZ980(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ 切り通しを抜けると電線にツバメが鈴なり
先週まで一対の番いだけだったのがずいぶん賑やか
44: (ﾜｯﾁｮｲ 9201-7uqO) 2022/08/27(土)14:34 ID:xEFMXbC00(1) AAS
昨日3km今日6km@北区3
中々スッキリ晴れないですね
このまま秋ですか
45: (ﾜｯﾁｮｲ 2116-Ickp) 2022/08/27(土)15:43 ID:jVwQY+Ov0(1) AAS
2km@横浜
暑いけど北寄りの風で昨日よりは全然涼やか
46: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Itiz) 2022/08/27(土)18:53 ID:VuvNR7Cda(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
漏れそうで危なかった…
47: (ｵｯﾍﾟｹ Sr51-FM8H) 2022/08/27(土)20:42 ID:mrDt32t6r(1) AAS
12.1km＠小倉
走り始めたら快調だけど、走りに行くまでが億劫よなあ
48: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/27(土)22:08 ID:hcBFarf80(1) AAS
6km@犬山
食欲抑えられてます
49: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-2fr9) 2022/08/28(日)00:05 ID:+iKAdmwMa(1) AAS
10.5km@木増
雷が気になって途中で引き返して打ち切り
怖くて最後猛ダッシュしたら脈拍190近かった
50: (ﾜｯﾁｮｲ fe15-sOiv) 2022/08/28(日)06:03 ID:kNVohRfE0(1) AAS
しんじゃうよ
51: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/08/28(日)11:38 ID:Y8ueD1N+0(1) AAS
12km@湖北
和歌ちゃんのラジオ聴きつつ朝ラン。昼から森木のデビュー戦見ながらビール飲む予定
52: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-cdf2) 2022/08/28(日)12:08 ID:oDyXCwXNd(1) AAS
5.3km@兵庫
例によって明日筋トレなので今日は軽く流して終わり
肌を撫でる風が秋めいて冴え渡り心地良いのだ
53: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/08/28(日)12:48 ID:pLbc3URk0(1) AAS
11㎞＠北多摩
思っていたほどにはぬれなかった
54: (ｱｰｸｾｰ Sx51-Rmi0) 2022/08/28(日)13:30 ID:gA9daFhCx(1) AAS
8km@多摩川
昨日やっと走れたけど忙しくて時間が取れない
先輩方はどうやって時間取ってるのでしょう
55: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Itiz) 2022/08/28(日)18:47 ID:JdOKJ96Ra(1) AAS
7km@北区4号荒川河川敷
涼しくなったなー
56: (ﾜｯﾁｮｲ 2116-Ickp) 2022/08/28(日)19:13 ID:61P8K0fI0(1) AAS
3km@横浜
夕前に雨止んだのでいってきたが東京方面はグロい雲かかってた
57: (ﾜｯﾁｮｲ 2925-uwUf) 2022/08/28(日)20:29 ID:+zDonuyS0(1) AAS
12Km@代々木上原
雨が上ってさらに涼しい夕方
このままカラッとした秋が来てほしい
58: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/28(日)21:05 ID:mEEZQt6Q0(1) AAS
15.2km@犬山
体重が減ると走りも軽やか
59: (ﾜｯﾁｮｲ 595c-Hr0/) 2022/08/28(日)21:09 ID:SpfbTxOP0(1) AAS
10㎞@九十九里
もう秋の気配ですね( ´･ω･`)
60: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-HX1w) 2022/08/28(日)21:37 ID:M/m2gE8ld(1) AAS
10km@仙台
マラソン大会10kmの部にでました
終わった後は温泉へ
61: (ﾜｯﾁｮｲ 5d78-yNcK) 2022/08/28(日)22:21 ID:0CCEvgqp0(1) AAS
8.5km@富士山麓
気温が20℃を切るくらいまで下ってきたので閾値走の負荷がかなり違う
62: (ﾜｯﾁｮｲ 2116-Ickp) 2022/08/29(月)05:43 ID:It3dDW+00(1) AAS
2km@横浜
気温はかなり低かったが湿気うざ
63: (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-yNcK) 2022/08/29(月)12:46 ID:vM5pcdHL0(1) AAS
5km＠横浜
やっと暑くなくなってきたな
64: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-AB9n) 2022/08/29(月)17:07 ID:Hs7M/mptd(1) AAS
15km@真駒内公園
3km17,20
昨日登山したからこんなもんか
65: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/08/29(月)18:53 ID:1Nr7Sah/0(1) AAS
11km@湖北
朝は涼しかったけど夕方は暑かった
66: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-cdf2) 2022/08/29(月)19:14 ID:ufjFrkdwd(1) AAS
9.2km@兵庫
症状が軽微なせいで秋花粉のこと毎年忘れてしまうのだ
そして今みたいに元気いっぱい花粉吸いながら走り回ってアレルギー反応出てから思い出す
ぬおぉむず痒ぃ
67: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/08/29(月)19:28 ID:ZxVGwezz0(1) AAS
10㎞＠北多摩
キロ7分の走り方がちょっと分かったかも
68: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/29(月)20:59 ID:LtvFnDaz0(1) AAS
8.2km@犬山
筋肉痛があちこちに
69: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-HX1w) 2022/08/29(月)22:58 ID:gzRk7HR4d(1) AAS
7km@仙台
上愛子で熊がでて人が襲われました
70: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-kbLw) 2022/08/30(火)01:14 ID:XkmRt1vca(1) AAS
6km@木増
霧雨でメガネが濡れて見にくかった
わかってたら夜中でもキャップして出たのにな
71: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-cdf2) 2022/08/30(火)19:41 ID:KJLbE67Jd(1) AAS
5km@兵庫
たぶん明日は走らないから8月のランニングは155kmでおわり
72: (ﾜｯﾁｮｲ 2925-uwUf) 2022/08/30(火)19:53 ID:duu/Htyy0(1) AAS
0Km@代々木上原
走ろうと外へ出たら大雨
残念！
73: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Nvhi) 2022/08/30(火)21:05 ID:J2kGTJQxa(1) AAS
0kmって表示いいね♪
74: (ﾜｯﾁｮｲ b1d5-Vr51) 2022/08/30(火)21:22 ID:PFHNylYM0(1) AAS
3km＠久留米
痛風発症した。痛い
75: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/30(火)21:40 ID:bY2Y7F3I0(1) AAS
12km@犬山
雨にも降られましたが気持ちよかったです
76(1): (ﾜｯﾁｮｲ fe15-sOiv) 2022/08/30(火)22:43 ID:9fyRA8J80(1) AAS
通風っていたいの？
77: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-83Bc) 2022/08/31(水)18:43 ID:NReTpao60(1) AAS
7.6km@カムロちゃん

久しぶりにやった筋トレで腹筋が痛んで
やむなくペースダウン
78: (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Itiz) 2022/08/31(水)19:41 ID:Afd5vXsva(1) AAS
5.5km@北区4号荒川河川敷
夏の再来
79: (ｵｯﾍﾟｹ Sr51-FM8H) 2022/08/31(水)20:07 ID:fq9KBVYVr(1) AAS
12km＠小倉
途中小雨あり
8月はモチベ維持難しかった計122km
80: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/08/31(水)20:19 ID:KPTuvW2W0(1) AAS
10km@湖北
今月は166kmとかなり少な目でした
81: (ﾜｯﾁｮｲ fd0d-Jew3) 2022/08/31(水)20:22 ID:rAWgWj7z0(1) AAS
5km@静岡
娘たちの学校が始まって
ついついさぼり
3日ぶりのジョギング
82: (ﾜｯﾁｮｲ 2116-Ickp) 2022/08/31(水)20:22 ID:zpGV/QFi0(1) AAS
3km@横浜
陽射しは強かったが秋の気配
稲田の香りがかぐわしい
83: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/08/31(水)21:03 ID:oxcgehtE0(1) AAS
8.2km@犬山
蒸し暑い夜でした
84: (ﾜｯﾁｮｲ 29c3-7/sa) 2022/08/31(水)21:06 ID:ypwJt1b20(1) AAS
1kmインターバルとジョグで15km
8月は311kmだった
85: (ﾜｯﾁｮｲ b1d5-Vr51) 2022/08/31(水)21:55 ID:zwUXiAD60(1) AAS
>>76
朝は歩けなかったよ…

4km＠久留米
夜になると大丈夫
86: (ﾜｯﾁｮｲ 4d1e-HX1w) 2022/08/31(水)22:12 ID:nKSAhjUD0(1) AAS
4km@仙台
今月は135kでした
87: (ﾜｯﾁｮｲ 5d78-yNcK) 2022/08/31(水)22:27 ID:N9Cs2qKI0(1) AAS
8.9km@富士山麓
途中から豪快に降られて雨の中インターバル走、律儀にダウンジョグまで
こんなのもう部活やで
88: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-83Bc) 2022/09/01(木)17:59 ID:904Lc4sE0(1) AAS
3.8km@カムロちゃん

思わぬアクシデントにより強制終了
89: (ﾜｯﾁｮｲ 595c-Hr0/) 2022/09/01(木)21:18 ID:RoV81+vG0(1) AAS
10㎞@九十九里
どしゃ降りだあ( ;´･ω･`)
90: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/09/01(木)21:23 ID:5SaHXJmt0(1) AAS
13.6km@犬山
湿気があっても涼しかったです
91: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/09/01(木)21:45 ID:r4cbkl0Y0(1) AAS
8㎞＠北多摩
今月もボチボチ参ります。8月は200とちょい
92: (ﾜｯﾁｮｲ fd0d-Jew3) 2022/09/01(木)21:57 ID:cmyh8H4J0(1) AAS
5km@静岡
93: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-EORc) 2022/09/02(金)07:27 ID:PLIxlRLa0(1) AAS
7㎞＠北多摩
6分半から5分までな感じで
94: (ﾜｯﾁｮｲ 5256-nys6) 2022/09/02(金)18:55 ID:WChjhvSV0(1) AAS
10km@湖北
54:12。日が短くなりました
95: (ﾜｯﾁｮｲ c933-eh86) 2022/09/02(金)21:26 ID:ufb3S+Aj0(1) AAS
11.2km@犬山
少し雨に降られましたが冷たくて気持ちよかったです
96: (ﾜｯﾁｮｲ 5d78-yNcK) 2022/09/02(金)22:23 ID:/KvOpSNJ0(1) AAS
11.3km@富士山麓
ねんがんの ランニング用5本指ソックスをてにいれたぞ！
高いッ！
97: (ﾜｯﾁｮｲ df01-sefY) 2022/09/03(土)00:59 ID:Adua9PsJ0(1) AAS
5km@北区3
8月は88km
天気悪くて全く走ってなかったんですね
秋冬はきついなぁ
98: (ﾜｯﾁｮｲ c716-XKc1) 2022/09/03(土)07:06 ID:6mSK5q5t0(1) AAS
朝ジョグ昨日2km今日3km@横浜
相も変わらず湿気うざ
99: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-Hzau) 2022/09/03(土)08:36 ID:xmLplNeb0(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ けもの道の露草にシューズ濡れる
切り通しを抜けると遠くひぐらしの声あり
100: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-wrRq) 2022/09/03(土)09:03 ID:wVb+56i00(1) AAS
21km@北多摩
くたくた
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