[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 63 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(3): (ﾜｯﾁｮｲ e716-J3Zf) 2021/10/24(日)20:00 ID:RQ1pRPwN0(1/2) AAS
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
2chｽﾚ:shapeup
次スレは>>980が建てる事
省7
903: (ﾜｯﾁｮｲ ee6d-E35g) 2022/01/20(木)10:40 ID:zJSnkBPX0(1) AAS
6.2km@垂水区
関節痛も取れてきたしそろそろスピードアップするか
904: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nEfH) 2022/01/20(木)12:35 ID:XYcFdU7Za(1) AAS
9km@第二京阪
今日は調子良く走れました。
905: (JP 0H82-7rGe) 2022/01/20(木)19:16 ID:qmK/LUzRH(1) AAS
7km@川崎のどこか
風が厳しいっす
906: (ﾜｯﾁｮｲ a925-4KPe) 2022/01/20(木)21:06 ID:eh/LBE0R0(1) AAS
7.48km@世田谷
脛とふくらはぎの痛みも徐々に引いてきていい感じ
907: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-ddBh) 2022/01/20(木)21:34 ID:qkA0T+UY0(1) AAS
>>899>>902
レスありがとうございます！
さすがに目の前でゴロンと転がったので素通りはできませんでしたね。
ちょっと大きめの側溝にハマりかけそうだったので急いで手を貸しました。とにかく怪我など無くて良かった。
10km@さいたま市
なんだか疲れ気味…夕方から走ったけど寒すぎなくて走りやすかった！明日行けば休み！
908: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nEfH) 2022/01/21(金)17:25 ID:kSJD+dnBa(1) AAS
8.5km@第二京阪
あと500m走る元気がなかった＿|￣|○
909: (ﾜｯﾁｮｲ e101-r+Ul) 2022/01/21(金)17:59 ID:/QHlymQZ0(1) AAS
12km@北区5
朝の分
910: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-zNAe) 2022/01/21(金)19:08 ID:P2lNmDfL0(1) AAS
12.5km@多摩川A
日中。風が強くてつらかった……
911: (ﾜｯﾁｮｲ 0216-JZ3p) 2022/01/21(金)21:19 ID:z+rNnlBS0(1) AAS
9?@北多摩
大抵4、5?でぽかぽかしてくるのに今日は最後まで指先冷たかった。
912: (ﾜｯﾁｮｲ a925-4KPe) 2022/01/21(金)22:41 ID:xmkwN8D+0(1) AAS
10.16km@世田谷
昨日、今日は一段と冷え込んでいる気がする
トンガの噴火の影響がもう出ているのかな
913: (ﾜｯﾁｮｲ 2901-vmyQ) 2022/01/21(金)22:53 ID:Ieh4nTrE0(1) AAS
昨日8km今日7km@北区3
先日人間ドックで久しぶりの計量172、72kgでした
60台目指して10年以上たってるw
914: (ﾜｯﾁｮｲ 2916-ddBh) 2022/01/21(金)23:36 ID:SrSigx8C0(1) AAS
10km@さいたま市
あー風強かった！疲れたぁ〜
明日は朝一で走る！寒いだろうな…
915: (ﾜｯﾁｮｲ e167-aUWT) 2022/01/22(土)08:16 ID:2k2VeQn10(1) AAS
7km@目黒川
手の感覚が無くなる寒さ
916: (ﾜｯﾁｮｲ 6ec3-oW87) 2022/01/22(土)08:33 ID:LmUD7p0W0(1) AAS
6km@府中
膝痛めて2ヶ月ほぼ休んでた。
走るとやはり外側痛む。なかなか辛い
ちゃんと筋トレしなきゃかなあ
917: (ﾜｯﾁｮｲ ee6d-E35g) 2022/01/22(土)10:23 ID:k1aVfwpo0(1) AAS
6.4km@垂水区
信号捕まるのつらたん
918(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5256-N8pn) 2022/01/22(土)11:32 ID:WsXHm2PV0(1) AAS
10km@湖北
晴れたので少し。昨日始まったフィッシングショー。ダイワのリール高いけど触ってみたいなぁ
919: (ﾜｯﾁｮｲ 3948-1q5Y) 2022/01/22(土)11:53 ID:ZsWFhKzp0(1) AAS
27km@254バイパス
良いコース見つけました
920: (ｽｯﾌﾟ Sd82-dOzR) 2022/01/22(土)13:54 ID:ixYKNPjad(1) AAS
5km@練馬区1
921: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nEfH) 2022/01/22(土)15:21 ID:+Wh13iRaa(1) AAS
9km@第二京阪
明日は雨降る前に走り終えたい
922: (ﾜｯﾁｮｲ a925-4KPe) 2022/01/22(土)16:48 ID:u5YbmWhP0(1) AAS
20.44km@世田谷
久しぶりに駒沢公園に行ったけど人が多かった
923: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-JZ3p) 2022/01/22(土)16:59 ID:RjuOvIhh0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
体が重くてペースを上げられず
924: (ﾜｯﾁｮｲ e101-r+Ul) 2022/01/22(土)17:09 ID:3acWwts60(1) AAS
9km@北区5
925: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-dniy) 2022/01/22(土)18:22 ID:uZVOrH3Ra(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
川口の東の方で火事
926: (ﾜｯﾁｮｲ 4716-J6V9) 2022/01/22(土)18:47 ID:0Nla7pxO0(1) AAS
10km@さいたま市
朝一で走ってきた！風がまあまああって寒かったけど日差しは暖かくて良かった！明日も朝一で行くぞ！
927: (ﾜｯﾁｮｲ c75c-YqOO) 2022/01/22(土)21:18 ID:96MXE40v0(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
928: (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/23(日)03:37 ID:zhmy5V4u0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
929: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/23(日)06:29 ID:86PKWkR80(1/2) AAS
9?@北多摩
昨晩は無風でとても楽ちん
930: (ﾜｯﾁｮｲ 4725-9Xgo) 2022/01/23(日)09:03 ID:AKnZ/qhC0(1) AAS
12Km@代々木上原
無風で楽ちんな早朝ラン
いつもの日曜と比べて人少なし
931: (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-V3GB) 2022/01/23(日)11:04 ID:SZNAk9lxa(1) AAS
ちょっと走らないとすぐに内臓脂肪が着くけれど走るとすぐに戻るな
走って帰ってくるとだいたいお腹こわすし1日でしぼれる
932: (ﾜｯﾁｮｲ c748-I/WP) 2022/01/23(日)11:28 ID:p3Tr88Kj0(1) AAS
15km@道満グリーンパーク
昨日の疲れもあってゆっくり走りました。
933: (ﾜｯﾁｮｲ 8701-goiI) 2022/01/23(日)11:49 ID:kgajiE770(1) AAS
12km/@北区5
日差しがないからか寒く感じた
934: (ﾜｯﾁｮｲ df56-mTRn) 2022/01/23(日)11:50 ID:1s5/Jxz10(1) AAS
10km@湖北
昨日と同じコース。冬場の日曜はランナー多いこと
935: (ﾜｯﾁｮｲ 8704-osX9) 2022/01/23(日)11:58 ID:VXVHgPDo0(1) AAS
14km@手賀沼
新しい靴足に合うか心配だったけど大丈夫だった
936: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/23(日)13:28 ID:86PKWkR80(2/2) AAS
9?@北多摩
天気が崩れる前に。これからお昼ご飯。
937: (ﾜｯﾁｮｲ 47c3-lwYk) 2022/01/23(日)13:59 ID:WuiSWtBz0(1) AAS
23km 久しぶりに長めの距離、まだ暗いうちからゆったりのペースで
938: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/23(日)14:50 ID:PKvygk5ea(1) AAS
13km@第二京阪
雨が降る前に無事に走れました
939: (ﾜｯﾁｮｲ 7fdf-QJjG) 2022/01/23(日)16:59 ID:A3ZVIFqh0(1) AAS
14km@さいたま
坂多めのコースにしたらちょっとしんどいかった
940: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-lWUc) 2022/01/23(日)17:24 ID:l2sCSkq30(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
YouTubeのランニング動画を見てフォームを模索中
941: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-OuIt) 2022/01/23(日)18:07 ID:uYDbwrxC0(1) AAS
10km@多摩川A
お腹すいたので10kmでおしまいにしました
942: (ﾜｯﾁｮｲ 4716-J6V9) 2022/01/23(日)18:11 ID:clUF9H0e0(1) AAS
10km@さいたま市
朝イチで走ってきた！脚に多少のダルさを感じる
明日はオフ！ゆっくりするぞ！
943: (ﾜｯﾁｮｲ 5f3e-J+6+) 2022/01/23(日)18:50 ID:y6cLnZsi0(1) AAS
本日開催予定のハーフマラソン中止に
ジムトレ60分@徳島南
944: (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-dniy) 2022/01/23(日)18:54 ID:DLhlNl5rM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
雪でも降りそうな
945: (ﾜｯﾁｮｲ c767-BmHk) 2022/01/23(日)23:24 ID:KVvsYi+x0(1) AAS
>>918
イグジスト？
946: (ﾜｯﾁｮｲ 4701-MiDF) 2022/01/23(日)23:29 ID:SO9nnY/u0(1) AAS
昨日7km@北区3
今日は一ヶ月振りにフットサル、すでに体バキバキ
酒も回るし早めに寝よう、でも５時頃起きるんだよなアラフォー辛い
947: (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-WQYx) 2022/01/24(月)01:04 ID:p3FCBMS/0(1) AAS
13km@中央区あたり
食事後走ったら腹痛に襲われ神田駅のトイレ借りた。危なかった
948: (ﾜｯﾁｮｲ 4725-UeJw) 2022/01/24(月)01:52 ID:R/0/M6mL0(1/2) AAS
11km@世田谷 昼ラン
8km@世田谷 夜ラン
949: (ﾜｯﾁｮｲ a71e-k9CA) 2022/01/24(月)10:02 ID:jcEd13e90(1) AAS
6km@練馬区1
950: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6d-BmHk) 2022/01/24(月)10:36 ID:p4tDNkzV0(1) AAS
6.2km＠垂水区
ゆっくりジョグ〜
951: (ﾜｯﾁｮｲ 4725-UeJw) 2022/01/24(月)20:55 ID:R/0/M6mL0(2/2) AAS
8.71km@世田谷
952: (ﾜｯﾁｮｲ 2778-IuBN) 2022/01/24(月)22:21 ID:hGC8il2A0(1) AAS
7.5km@富士山麓
1週間休んで痛み軽減でようやく復調の兆し
953: (ﾜｯﾁｮｲ 5f3e-J+6+) 2022/01/24(月)22:31 ID:yVnF3EJm0(1) AAS
10km@徳島南
雨上がりで温暖な1日でした
954: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-Q0rX) 2022/01/24(月)23:08 ID:FilB2Ydm0(1) AAS
7km@隅田川
走るのみ
955: (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/24(月)23:10 ID:1wYNaH0B0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
956: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/24(月)23:11 ID:LMjiHLEG0(1) AAS
9?@北多摩
駅で通過待ちの電車に目をやるとガラガラ。1万超えてるからなぁ。
957: (ﾜｯﾁｮｲ 4733-jWVw) 2022/01/25(火)06:41 ID:8B+Sgwe60(1) AAS
7.2km@犬山
サボりすぎました
958: (ﾜｯﾁｮｲ 8701-kz9o) 2022/01/25(火)08:51 ID:FGZfdjIH0(1) AAS
10km@北区5
指先の冷え防止に手袋二枚重ね試したがあまり効果なかった
959: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/25(火)11:56 ID:zmh4rzFwa(1) AAS
9km@第二京阪
快調に走れたのにガーミンよりアンプロダクティブの判定。しかもVO2Maxも下げられてしまった。
960: (ﾜｯﾁｮｲ e725-u+0I) 2022/01/25(火)21:07 ID:LOx2FOwS0(1) AAS
13.04km@世田谷 早朝ラン
7.78km@世田谷 夜ラン
走ってたら雨が降ってきた
961: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/25(火)22:38 ID:C4RYxz1E0(1) AAS
6?@北多摩
前を横切った猫の後ろに目をやったらタヌキと目が合った
962: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-J6V9) 2022/01/25(火)23:40 ID:dipY2VtGa(1) AAS
10km@さいたま市
今日は暑くもなく寒くもなく走りやすかった！
963: (ﾜｯﾁｮｲ 4733-jWVw) 2022/01/26(水)00:27 ID:9dfoQ40c0(1/2) AAS
7.4km@犬山
走りやすい暖かさ
964: (ﾜｯﾁｮｲ 4725-9Xgo) 2022/01/26(水)10:07 ID:2jWdmh0g0(1) AAS
12Km@代々木上原
雨上がりで湿度もありいつもより汗ばむ朝
体もよく動きました
965: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6d-BmHk) 2022/01/26(水)10:46 ID:ytpI63dn0(1) AAS
6.7km＠垂水区
走りやすい気候
自己最速
966: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/26(水)14:59 ID:Jn1j5OeSa(1) AAS
9.5km@第二京阪
いいペースで走れてるんだけどアンプロダクティブ
967: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-lWUc) 2022/01/26(水)18:13 ID:vt9bvbsb0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
少しずつですが日が長くなっていますね
968: (ﾜｯﾁｮｲ 87d0-lwYk) 2022/01/26(水)21:29 ID:0+kGUIz50(1) AAS
閾値走、キロ4分20秒ペースで20分
帰り道のダウンジョグで久しぶりのシャワーランが気持ちよかった
969: (ﾜｯﾁｮｲ 4733-jWVw) 2022/01/26(水)21:53 ID:9dfoQ40c0(2/2) AAS
6.1km@犬山
雨上がりで走りやすい空気でした
970: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/26(水)21:56 ID:tEgsf/mQ0(1) AAS
6km@北多摩
今週はこんな感じで地味に毎日
971: (ﾜｯﾁｮｲ 4716-J6V9) 2022/01/26(水)22:44 ID:aYvsK8O10(1) AAS
10km@さいたま市
暖かくて走りやすかったけど花粉症出まくり
つらすぎ
972: (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/26(水)23:51 ID:egvqrIpT0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
973: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-k9CA) 2022/01/27(木)08:33 ID:NgxjZ6sl0(1) AAS
6km@練馬区1
974: (ﾜｯﾁｮｲ 8701-goiI) 2022/01/27(木)09:19 ID:ISkkdrf70(1) AAS
8km@北区5
975: (ﾜｯﾁｮｲ df56-mTRn) 2022/01/27(木)15:51 ID:XZE1VoWg0(1) AAS
13km@湖北
今日は代表戦だし久々ビール飲も(^ー^)
976: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-lWUc) 2022/01/27(木)17:37 ID:bsb2Nqpi0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
腕振りをいろいろと模索中
977: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/27(木)19:52 ID:EREAWKGBa(1) AAS
9km@第二京阪
夜明け前で信号ありの歩道で左折車に轢かれそうになり冷や汗
978: (ﾜｯﾁｮｲ 4716-J6V9) 2022/01/27(木)20:21 ID:apLo7gf/0(1) AAS
10km@さいたま市
暖かったけど風がまあまあ強かった！
花粉がすごい！
979: (ﾜｯﾁｮｲ c75c-YqOO) 2022/01/27(木)21:30 ID:vCZIPgO60(1) AAS
10?@九十九里( ´･ω･`)
980(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4725-9Xgo) 2022/01/27(木)21:30 ID:jN5bW98W0(1) AAS
12Km@代々木上原
そんなに寒くなくて無風の夜ジョグ気持ちよかった
981: (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/27(木)21:40 ID:JrFw5nh00(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
982: (ﾜｯﾁｮｲ e725-u+0I) 2022/01/27(木)21:58 ID:O5mI7d720(1/2) AAS
23km@世田谷
かつての体の動きが戻ってきたけどキロ6分でもツラい……
983: (ﾜｯﾁｮｲ c748-I/WP) 2022/01/27(木)22:08 ID:D6KcXTOs0(1) AAS
毎日走ってる人すごいな。
984(1): (ﾜｯﾁｮｲ e725-u+0I) 2022/01/27(木)22:54 ID:O5mI7d720(2/2) AAS
【今日も】 ジョギング＠ 64 JOG 【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
985: (ﾜｯﾁｮｲ 2778-IuBN) 2022/01/27(木)22:54 ID:It68vSF90(1) AAS
10.2km@富士山麓
気温が4℃あると手の指が痛くならないから助かる
986: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/27(木)22:58 ID:TTbenSh10(1) AAS
6km@北多摩
今晩は冷えますな
987: (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-Nu2f) 2022/01/28(金)08:55 ID:4BlCkXq70(1) AAS
11km@北区5
体重いな
988: (ﾜｯﾁｮｲ e66d-rZfR) 2022/01/28(金)10:36 ID:SlyFbBK40(1) AAS
7km＠垂水区
新しいコースで気持ちよかったー
989: (ﾜｯﾁｮｲ ea67-ERHF) 2022/01/28(金)17:17 ID:epNmMKH00(1) AAS
7:5km@隅田川
鼻水出た
990: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-g+qu) 2022/01/28(金)19:14 ID:3R7t8Jwa0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
裏地のあるウィンドブレーカーが欲しい
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1125-7nMi) 2022/01/28(金)20:42 ID:vzk4c3ZL0(1) AAS
21km@世田谷
歩道の左側を走っていたら10歳くらいの少年が運転する自転車が突っ込んできた
体をくの字に曲げて事なきを得たけど勘弁して欲しいわ
少し上で左折車に巻き込まれそうになったって書き込んでる人がいたけど
交通法規を守って事故に巻き込まれないように気をつけましょう
992: (JP 0Hea-q+VX) 2022/01/28(金)21:05 ID:DAABtTQwH(1) AAS
7km@川崎のどこか
向かい風がきついと走る意欲なくす
走ったけどさ
993: (ﾜｯﾁｮｲ 2516-hui7) 2022/01/28(金)23:23 ID:L4xj2+9w0(1) AAS
>>984
ありがとうございます！
10km@さいたま市
今日は寒くなく走りやすかった！
足がだるーい
994: (ﾜｯﾁｮｲ 2501-U74L) 2022/01/29(土)00:18 ID:6kFgJrJq0(1) AAS
>>991
ジョギングは法規にも規定されないマイノリティなのでね…
995: (ﾜｯﾁｮｲ b615-8MxQ) 2022/01/29(土)01:09 ID:5TT1s1XB0(1) AAS
5km@西宮
最近あんまり寒くないですよね。
短い距離でも走ると暑いです
996: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-t+IM) 2022/01/29(土)13:29 ID:a33n64HoM(1) AAS
28km@新河岸川から254バイパス
風がほとんど無くて気持ちよかった
997: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-g+qu) 2022/01/29(土)16:18 ID:wc9UfT080(1) AAS
13?@北多摩
お昼は日が指して暑いくらいでした。
998: (ﾜｯﾁｮｲ fa56-ksxq) 2022/01/29(土)16:55 ID:2fl0r7tc0(1) AAS
10km@湖北
途中小雨も気持ちよかった
999: (ﾜｯﾁｮｲ c533-xC/n) 2022/01/29(土)18:56 ID:CmcbE9Py0(1) AAS
10.5km@犬山
風がなく気持ちいい日でした
1000: (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-ev75) 2022/01/29(土)19:18 ID:STCIdIDWM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにプールへ
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 96日 23時間 18分 32秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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