[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(2): (ﾜｯﾁｮｲ ef16-UxJ+) 2020/12/26(土)16:46 ID:GUHjfUX60(1) AAS
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
次スレは>>980が建てる事
省14
903: (ﾜｯﾁｮｲ df16-Jubg) 2021/01/12(火)22:14 ID:m8Bc4nMc0(1) AAS
10km@さいたま市
今日は暑くもなく寒くもなくちょうどよかった！
昼間は雪降るかと思ったけど少しの雨で済んだしよかったよかった
904: (ﾜｯﾁｮｲ df5c-JTUu) 2021/01/13(水)06:34 ID:j/kIvhjW0(1/2) AAS
8km@犬山
路面が濡れていたので湿度十分
呼吸しやすかったです
905: (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-4VGL) 2021/01/13(水)07:57 ID:4EywCGBL0(1) AAS
7.3km@第二京阪 寝屋川
今朝は路面凍結でツルツルすべって前に進みつらかったです
906: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-E6dB) 2021/01/13(水)08:15 ID:WzOHnfQrr(1/3) AAS
おはよー
膝も消耗品だけど大丈夫？
907: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-E6dB) 2021/01/13(水)08:16 ID:WzOHnfQrr(2/3) AAS
年取ったらガタガタになって歩けなくなりそう
908: (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-WV/T) 2021/01/13(水)08:32 ID:ywxv3HFw0(1) AAS
9km@越谷
路面ツルツル
909: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)10:04 ID:OM+F2Rdwr(1/3) AAS
@pmgmrgt
910: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)10:04 ID:OM+F2Rdwr(2/3) AAS
t@p6h
911: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)10:05 ID:OM+F2Rdwr(3/3) AAS
mdpm@tgpd
912: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)10:05 ID:mFBG9bzcr(1/2) AAS
tqag@mgmr
913: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)10:05 ID:mFBG9bzcr(2/2) AAS
g/r3@9gmg
914: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/13(水)11:03 ID:6/Yu9RNKH(1/5) AAS
jpmhymg
915: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/13(水)11:03 ID:6/Yu9RNKH(2/5) AAS
mpwgwg
916: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/13(水)11:03 ID:6/Yu9RNKH(3/5) AAS
apmgp
917: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/13(水)11:03 ID:6/Yu9RNKH(4/5) AAS
@p5tgtg
918: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/13(水)11:03 ID:6/Yu9RNKH(5/5) AAS
wgt@gmdp
919: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-2Bv6) 2021/01/13(水)13:11 ID:BqaExqqv0(1/2) AAS
om@nko
920(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7fac-lUFB) 2021/01/13(水)14:43 ID:R5P+2dj20(1) AAS
10km＠上野公園
ついに5min/kmを切った
嬉しいな
921: (ﾜｯﾁｮｲ dfcf-Pvnv) 2021/01/13(水)15:00 ID:sY2GvNzI0(1) AAS
>>920
すげぇなおい
922: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:05 ID:558dlOzer(1/5) AAS
jqmgwp
923: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:05 ID:558dlOzer(2/5) AAS
tpopap3gt
924: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:06 ID:558dlOzer(3/5) AAS
uplp@6pm
925: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:06 ID:558dlOzer(4/5) AAS
tpg/pmh
926: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:06 ID:558dlOzer(5/5) AAS
9popepm
927: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-E6dB) 2021/01/13(水)15:33 ID:WzOHnfQrr(3/3) AAS
俺と別の末尾rさんさぁ、そんな荒らし、意味ないぞ？
928: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-2Bv6) 2021/01/13(水)15:49 ID:BqaExqqv0(2/2) AAS
ここで、一句(´・ω・｀)
おちんちん 剥いた手嗅いだら 臭かった。
929: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:49 ID:oVhZ4wdRr(1/5) AAS
p/mhzgm
930: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:49 ID:oVhZ4wdRr(2/5) AAS
3pwthyp
931: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:49 ID:oVhZ4wdRr(3/5) AAS
tpwjyprwaj
932: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:50 ID:oVhZ4wdRr(4/5) AAS
pspmpx.j
933: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)15:50 ID:oVhZ4wdRr(5/5) AAS
6wgdgatA
934: (ﾜｯﾁｮｲ df67-iCkU) 2021/01/13(水)16:04 ID:zm8szWZv0(1/2) AAS
鼻だしマスクで走ってみたけど3.3kmで調子が悪くなって歩いた。
700mウォーキング+3.3kmジョギング+500mウォーキング+1.4kmジョギング+700mウォーキング。
息苦しいのもあったしまじで体がおかしくなった。
一通り終えて少ししたら肋骨付近の筋肉がつった。
早めにジョギング中断して良かったのかも。
明日は人がいないところは顎マスクで人とすれ違う所は鼻だしマスクでチャレンジしてみる。
935: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)16:51 ID:AhSP6RPLr(1/5) AAS
/pjgt@gm
936: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)16:51 ID:AhSP6RPLr(2/5) AAS
36pa2gm
937: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)16:51 ID:AhSP6RPLr(3/5) AAS
-rmg'gwgm
938: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)16:52 ID:AhSP6RPLr(4/5) AAS
prir6g'gw
939: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)16:52 ID:AhSP6RPLr(5/5) AAS
@g6gwgm
940: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-lZna) 2021/01/13(水)17:18 ID:yzIMtquD0(1) AAS
12.4km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しすぎて混乱してきた
941: (ﾜｯﾁｮｲ df16-Jubg) 2021/01/13(水)18:49 ID:UHLrFYKW0(1) AAS
10km@さいたま市
今日も暖かった
走りやすかった
942: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)18:52 ID:KaSI+gYMr(1/3) AAS
ws@apt@
943: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)18:52 ID:KaSI+gYMr(2/3) AAS
dgw@'@vgm
944: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)18:52 ID:KaSI+gYMr(3/3) AAS
upr,A'jwp
945: (ﾜｯﾁｮｲ df5c-9jFN) 2021/01/13(水)19:05 ID:VfyREaUj0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
946: (ｱｳｱｳｸｰ MMb3-4HGX) 2021/01/13(水)19:53 ID:0Qq2MIcmM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
血糖値下がった状態で
お腹すいたー！！
947: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)20:17 ID:2vdqXIdIr(1/3) AAS
pig6@'j:p
948: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)20:17 ID:2vdqXIdIr(2/3) AAS
dp/gtgwg
949: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)20:17 ID:2vdqXIdIr(3/3) AAS
/p5gWmgw
950: (ﾜｯﾁｮｲ df67-iCkU) 2021/01/13(水)20:29 ID:zm8szWZv0(2/2) AAS
早く明日来い！！
今日のリベンジしてやる！！
951: (ﾜｯﾁｮｲ df93-Pvnv) 2021/01/13(水)20:54 ID:/4Bs4VGc0(1) AAS
怪我して走れん！
952: (ﾜｯﾁｮｲ df5c-JTUu) 2021/01/13(水)20:59 ID:j/kIvhjW0(2/2) AAS
7.1km@犬山
思ってたより寒かったので切り上げちゃいました
953: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)21:01 ID:ZNUZl9Jsr(1/5) AAS
tlpapw@gm
954: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)21:01 ID:ZNUZl9Jsr(2/5) AAS
3Gagwmp
955: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)21:01 ID:ZNUZl9Jsr(3/5) AAS
/r6gtgz4
956: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)21:01 ID:ZNUZl9Jsr(4/5) AAS
/r6.gmg
957: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)21:01 ID:ZNUZl9Jsr(5/5) AAS
wyjga6gmg
958: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-cRa5) 2021/01/13(水)21:43 ID:FKVitIqF0(1) AAS
>>920
△△△ｵﾒﾃﾞ島△△△
959: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)23:10 ID:IZFseBpDr(1/5) AAS
g@rta;j.gw
960: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)23:10 ID:IZFseBpDr(2/5) AAS
3iu@a.gy
961: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)23:10 ID:IZFseBpDr(3/5) AAS
@pmg;j.wjpo
962: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)23:11 ID:IZFseBpDr(4/5) AAS
pdg3tb'jgp
963: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/13(水)23:11 ID:IZFseBpDr(5/5) AAS
@ap3gj.j
964: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-it97) 2021/01/13(水)23:25 ID:8VF2I9TSd(1) AAS
3.2km@市原
走ってる人が全然いないですね
965: (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-FFmf) 2021/01/14(木)00:15 ID:VAFgwEpj0(1) AAS
10キロ@室内
10キロ走るのが当たり前になってきた。
966: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)09:14 ID:Pyuhi8tTr(1/3) AAS
t@p@tgmgm
967: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)09:14 ID:Pyuhi8tTr(2/3) AAS
3@w@smgmg
968: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)09:14 ID:Pyuhi8tTr(3/3) AAS
uirwg;g6g
969: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/14(木)10:16 ID:DX+Ms46PH(1/3) AAS
jpmhwg
970: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/14(木)10:16 ID:DX+Ms46PH(2/3) AAS
mgt@gyg
971: (JP 0H03-T6dU) 2021/01/14(木)10:16 ID:DX+Ms46PH(3/3) AAS
9g8-gmg
972(2): (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-FFmf) 2021/01/14(木)13:48 ID:d9uV3A0/r(1) AAS
今日は暖かかった。
新記録の6km達成した！
凄いでしょ？
973: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-SoGl) 2021/01/14(木)14:25 ID:SiJyYiKe0(1) AAS
5km@北区3
時短で飲み過ぎちゃぽちゃぽ
974: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)14:34 ID:wQwv7Kbar(1/3) AAS
ep5g;gy
975: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)14:34 ID:wQwv7Kbar(2/3) AAS
whlpamg
976: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)14:34 ID:wQwv7Kbar(3/3) AAS
wq/g1;go
977: (ﾜｯﾁｮｲ dfcf-Pvnv) 2021/01/14(木)15:01 ID:Wwh0tKyt0(1) AAS
>>972
すごい！
978: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)15:16 ID:jbd5m66Vr(1/8) AAS
tgt@gjglgd
979: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)15:16 ID:jbd5m66Vr(2/8) AAS
@aitgtgm
980(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)15:16 ID:jbd5m66Vr(3/8) AAS
wYmpmbjrw
981: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)15:18 ID:jbd5m66Vr(4/8) AAS
-q6hy
982: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)15:18 ID:jbd5m66Vr(5/8) AAS
wnt1mj"j'k'j
983: (ﾜｯﾁｮｲ 7fac-lUFB) 2021/01/14(木)15:42 ID:vBaM9gqe0(1) AAS
>>972
すごいすごい！
984: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:04 ID:jbd5m66Vr(6/8) AAS
@p@p2gtgw
985: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:04 ID:jbd5m66Vr(7/8) AAS
6i;gy
986: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:04 ID:jbd5m66Vr(8/8) AAS
@pa6hwp
987: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:04 ID:+5cQAUtkr(1/5) AAS
tg'kvgm
988: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:04 ID:+5cQAUtkr(2/5) AAS
jp6pwgmp
989: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:+5cQAUtkr(3/5) AAS
tgtgmgdg
990: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:+5cQAUtkr(4/5) AAS
/ap9g'g
991: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:+5cQAUtkr(5/5) AAS
3pxtky
992: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:sD/PJL5qr(1/5) AAS
tgajap@
993: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:sD/PJL5qr(2/5) AAS
3gt'agwp
994: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:sD/PJL5qr(3/5) AAS
ph9gzjm
995: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:sD/PJL5qr(4/5) AAS
3gt@gt
996: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:05 ID:sD/PJL5qr(5/5) AAS
p_@r'hwg
997: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:06 ID:7xHe2uU6r(1/4) AAS
M@tmptgwg
998: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:06 ID:7xHe2uU6r(2/4) AAS
3guho
999: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:06 ID:7xHe2uU6r(3/4) AAS
/p6gtmgwg
1000: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/14(木)16:06 ID:7xHe2uU6r(4/4) AAS
/p6gtyrwj'j
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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