[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247 (1002ﾚｽ)
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253(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-i0CP) 2020/05/03(日)17:20 ID:ZftQeu89d(1) AAS
一日一食ダイエット始めたんですが、一食で大量に食べてしまいます。
さっきは拳大の唐揚げ8個とかにクリームコロッケ3個食べてしまいました。。。
どうすれば良いですか？
254: (ﾜｯﾁｮｲ e767-5NqM) 2020/05/03(日)17:26 ID:5WZRdI0/0(1) AAS
揚げ物だらけやないかーい！
脱油もの 低糖質が良いよ！
255: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)17:43 ID:5jw2da0G0(1/3) AAS
>>253
好きにしなよぉ…（´・ω・｀）
256(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/03(日)18:07 ID:YJBLa2O/0(1/5) AAS
>>237
骨が細く筋肉が少なく脂肪は普通
運動もせずどうせくそみたいな食生活してんだろ？
257(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/03(日)18:09 ID:YJBLa2O/0(2/5) AAS
>>246
>>247
のようなわけわからんことを書く馬鹿
続けられる回数やれよ
続ける事が難しいんだから継続出来る内容でやれ ｂｙ プロ
258(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/03(日)18:10 ID:YJBLa2O/0(3/5) AAS
>>253
で・・・おまえは何したい？ｗ
工夫はする気あんのか？ん？ する気ないなら諦めろ
259(1): (ﾜｯﾁｮｲ a701-+Ein) 2020/05/03(日)18:12 ID:FJ7LNTIf0(1) AAS
>>253
ビタミンやミネラルが足りないと満足感が得られないからいつまでも食べたくなる
野菜とかバランスはもちろん、質のいい食事をとらないと
いい食材で手作りがベスト 難しいけどね
260: (ﾜｯﾁｮｲ bf2f-603V) 2020/05/03(日)19:24 ID:HiwVU2Ke0(1) AAS
>>258
スレ主
からかわれてることにも気付かないwwwwww
261: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)19:26 ID:5jw2da0G0(2/3) AAS
>>256-258
ミナチワワレスサンキュー！
で>>256-258のゴミレスは当然ゴミ箱にポ〜イ！(^o^)
ミナチワワはもっとビンビン反応して即レスせいや！
スレ主の役目や！
分かったね！
でミナチワワは何のプロだっけ
ミナチワワお手っ！
262(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)19:30 ID:5jw2da0G0(3/3) AAS
プロのミナトさん
テンプレ埋めたんでレスお願いしますm(__)m
プロのミナトさんはスレ主なので責任を持って素早い回答をお願いしま〜ちゅ！(^o^)
【総摂取カロリー】 そんなもんチェックしてません
【総消費カロリー】 そんなもんチェックしてません
【タンパク質】 そんなもんチェックしてません
【食物繊維】 そんなもんチェックしてません
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】不足してません
【体温】平均36.5度ぐらい
【睡眠時間】6〜8時間
省7
263(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)19:40 ID:RRAmknre0(1/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
↑
骨普通で筋肉が少なく脂肪は多目
運動もせずどうせくそみたいな食生活してんだろ？
コイツはわからんことを書く馬鹿
ダイエット継続出来る内容でやれ ｂｙ プロ
で・・・おまえは何したい？ｗ
工夫はする気あんのか？ん？ する気ないなら諦めろ
264: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)19:43 ID:RRAmknre0(2/2) AAS
スレ主さ〜ん！
>>263のクソ汚い乞食ボディにスレ主さんみたいなレス付けてやりましたよ〜！(^o^)
で乞食スレ住は何のプロなんでしゅか
スレ主お手っ！
265: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)21:11 ID:zAjgRyV+0(1) AAS
アスペのスレ主ちゃんは何やっとるんや？
またスノボのコピペ合戦やろ〜！
アスペは戸塚選手も呆れるような事書いとったなwww
266(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/03(日)21:26 ID:YJBLa2O/0(4/5) AAS
>>259
簡単だけど難しいと言ってる奴には難しい
267(3): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/03(日)21:27 ID:YJBLa2O/0(5/5) AAS
ところで画像すら晒せないチワワが画像晒せるようになったのか？
湊さんのように晒すのは今日も無理？ｗ
268: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e767-uIoI) 2020/05/03(日)21:41 ID:f/X1x7iw0(1) AAS
なるほど、湊さんは今日も晒すのは無理なんだね
隙あらば謎の自己紹介おっ始める乞食だぜ、、
で、10万は何に使うんだ乞食？
269: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-vOVR) 2020/05/03(日)22:15 ID:BmIRX6MVd(2/2) AAS
>>267
チワトは今もまだ画像晒してないからなw
発狂逃走の支度はできたのか、馬鹿！
270: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)23:23 ID:EZQKuoE30(1/5) AAS
>>267
先ずは>>262のテンプレ埋めてくれてる方に返事かけよ馬鹿スレ主！
ところで…
汚物(ミナトとも呼ばれる)の画像ってどんなの？？？
ま・さ・か・(笑
あの「くの字」にひん曲がってる変な身体が汚物？
アレ汚物だって証明出来てるん？
別人ちゃうの？
先ずはあの奇形が汚物って証明しよっ！(^o^)
話はそれからや！
省1
271: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)23:26 ID:EZQKuoE30(2/5) AAS
>>267
じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
272(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)23:26 ID:EZQKuoE30(3/5) AAS
【ミナトが証拠を提示する際必要な物】
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
273: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)23:37 ID:EZQKuoE30(4/5) AAS
>>266
いつも近所の残飯漁ってる乞食は行き当たりばったりの食事やろアホ！
で何のプロなんよ乞食ミナトは
ミナチワワお手っ！
274: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/03(日)23:57 ID:EZQKuoE30(5/5) AAS
アホミナト昔みたいに連呼しな〜！
つかま〜だ同じ事しか書けないんやなぁアスペwww
じゃ
お手ぐらい覚えなよぉ〜！
ミナチワワお手っ！
275: (ﾜｯﾁｮｲ bf2f-603V) 2020/05/04(月)00:01 ID:/6YKtLeU0(1/3) AAS
チワト〜そろそろ特定恐れてコソコソ好き放題言うなんて卑怯なことしてないでIPスレに来たらどうだ？www
ここにいる人間はみんなIPスレに書き込んでるけどチワトはIPスレにすら来れないんだよなwww
276(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/04(月)00:07 ID:IIuwoECm0(1/2) AAS
コソコソ名無しで書き込むチワワ君
名刺代わりに画像晒したらどうだ？
デブには無理かい？
277: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/04(月)00:10 ID:nzBmeEkC0(1) AAS
>>276
デブミナトは画像晒せないという事ですね
分かります
で何のプロなんだよクソゴミナトは
ミナチワワお手っ！
278(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf2f-603V) 2020/05/04(月)00:37 ID:/6YKtLeU0(2/3) AAS
>>276
相変わらずIPスレには来れないんだなwww
コテハンなんぞワッチョイやIDと同じだから不要だね
そんなにコソコソ素性隠してレスしたいのかwww
相変わらずの卑怯者やな〜www
279: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/04(月)00:53 ID:8gaQC1JP0(1/4) AAS
>>278
ミナチワワは自宅PCから一日中レスしてるのが報告されとる…
仮に仕事で利用してるPCでメールとか送ってたら身バレの可能性が出て来るからビビっとるんやないか？
280(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/05/04(月)00:55 ID:IIuwoECm0(2/2) AAS
連休なのに明日はお仕事です
チワワは一年中休みみたいでいいなｗｗｗｗ
AHAHA
281: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/04(月)00:59 ID:8gaQC1JP0(2/4) AAS
>>280
仕事エアプ乙〜！www
汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ〜んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪
これウ板とダ板の常識です！
AHAHA
282: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/04(月)01:01 ID:8gaQC1JP0(3/4) AAS
残念〜！
誰もミナチワワが仕事してるなんて思ってませ〜ん！(^o^)
ヒキニート朝鮮人ミナチワワwww
283: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/04(月)01:13 ID:8gaQC1JP0(4/4) AAS
ミナチワワのお仕事はココでボコられる事ですよ〜！(^o^)
覚えとけよバカチン！www
ミナチワワお手っ！
284: (ﾜｯﾁｮｲ bf2f-603V) 2020/05/04(月)01:23 ID:/6YKtLeU0(3/3) AAS
>>280
お前親に怒られて年中休みだったのが今更就職活動中だもんなwww
ここにもう来なくていいから早く仕事見つけろよwww
285: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/04(月)01:30 ID:9ezebe+Q0(1) AAS
いや〜！
しかしまぁミナチワワがちゃんと言いつけ通りボコられに戻って来てめでたしめでたしやな！(^o^)
戻って来ないなら来ないで基地外が居なくなってめでたしめでたしや！
AHAHA
286: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-XdHz) 2020/05/04(月)09:53 ID:iYwHgix60(1) AAS
スープとか汁物を飲まなくなってから痩せたんですが、
287: (ﾜｯﾁｮｲ a762-ewtv) 2020/05/04(月)11:44 ID:QSzPn3YO0(1) AAS
汁物に油がこってり入っていたのなら
摂取するのをやめれば痩せるだろ
288: (ﾜｯﾁｮｲ e767-5NqM) 2020/05/04(月)13:25 ID:u0f0RHZb0(1) AAS
俺お金の関係と料理できないから
卵ご飯とか納豆ご飯ばかり食べてるんだけど
100円で12個のよくあるワカメスープのんでるんだけど
そこにすり潰しタイプの白ゴマ入れて飲んでるんだけど
栄養的にどうですかね
あとはマルチビタミンと野菜ジュース飲んでます。
289(1): (ｱｰｸｾｰ Sx5b-2pN3) 2020/05/04(月)14:44 ID:iVFtB/S9x(1) AAS
野菜ジュースは飲まない方が健康に良い
マルチビタミンもあまり良くはない
たんぱく質不足
290: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/05(火)08:15 ID:jrGYcwbP0(1) AAS
プロのミナトさん
テンプレ埋めたんでレスお願いしますm(__)m
プロのミナトさんはスレ主なので責任を持って素早い回答をお願いしま〜ちゅ！(^o^)
【総摂取カロリー】 そんなもんチェックしてません
【総消費カロリー】 そんなもんチェックしてません
【タンパク質】 そんなもんチェックしてません
【食物繊維】 そんなもんチェックしてません
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】不足してません
【体温】平均36.5度ぐらい
【睡眠時間】6〜8時間
省7
291(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-5NqM) 2020/05/05(火)08:48 ID:3pIIzaevr(1) AAS
>>289
ありがとう、タンパク質が足りないのは意外だった
あと野菜ジュースは無添加にすれば平気？
それともカットサラダの方がいいのかな
292: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-4AVG) 2020/05/05(火)09:29 ID:t96aPmZZ0(1/2) AAS
ダイエットを目的にエースコ◯ックの
春雨スープ飲んでるけどアレ駄目って事なん？
293: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-OsQE) 2020/05/05(火)11:31 ID:uLmhtopz0(1) AAS
消費カロリー＞摂取カロリーになれば食べて悪い物なんて無いっちゃ無い
294: (ｱｰｸｾｰ Sx5b-2pN3) 2020/05/05(火)19:32 ID:vscQtEGox(1/2) AAS
>>291
カットサラダの方が良い
値段気になるならちゃんと野菜を買って自分でサラダ作る
295: (ｱｰｸｾｰ Sx5b-2pN3) 2020/05/05(火)19:37 ID:vscQtEGox(2/2) AAS
カロリーは大事だけどカロリーだけ見るのはダメ
最低限5大栄養素のバランスも見る
砂糖、トランス脂肪酸は口にしない
添加物は極力減らす
糖質や脂質の品質をバランス良くする
食物繊維のバランスも整える
296(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-4AVG) 2020/05/05(火)19:44 ID:t96aPmZZ0(2/2) AAS
きんにくんが春雨の原料がブドウ糖だから
糖質が高い言うてまして
春雨スープはカロリー表示は低いけど
糖質が高いからダイエットに向いてない
と言う事でしょうか？
もう半年以上、春雨スープ飲んできましたorz
297(2): (ｽﾌｯ Sdff-J/MA) 2020/05/05(火)20:58 ID:tQvaV2DSd(1) AAS
減量中に鮭の皮剥ぐべきかどうか教えてくれや？
298: (ﾜｯﾁｮｲ 27eb-mIzA) 2020/05/05(火)21:21 ID:4CsXtbOg0(1) AAS
きんにくんの言ってることが知りたいなら「糖尿病」でググると詳しく書いてあるよ
299: (JP 0He6-mdny) 2020/05/06(水)02:43 ID:GznMmvrgH(1) AAS
朝0昼800kcal夜800kcalで食べたいものを食べる
お菓子もok
ウォーキング1万歩
歩く前に味の素のBCAAのガッツギア200kcal摂取
これで、体脂肪10%まで行った
300: (ﾜｯﾁｮｲ 6662-It54) 2020/05/06(水)05:47 ID:aH6qytYB0(1) AAS
食事の代わりに菓子を食うのは駄目だな
菓子は1日100kcalほどに
301(2): (ｽﾌｯ Sd8a-fiqv) 2020/05/06(水)13:25 ID:ILyHjAepd(1) AAS
>>297
早よ減量中鮭の皮食べるべきか否か教えてくれや？
かとちゃんが減量中に食べてたから食べていいんか？あいつピーマンの種まで食うから信用できんのよな
302(1): (ﾜｯﾁｮｲ bebf-x1eE) 2020/05/06(水)13:42 ID:d0Kh6KKE0(1/2) AAS
極論ダイエット目的なら
消費カロリー＞摂取カロリーになればいい
何食ってもいいからその分運動するか
運動せんでいいから食事を全てサプリに変えるか
楽したいならこの2択しかない
303: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)14:13 ID:1UR6AvHX0(1/5) AAS
>>296
>>297
細かすぎる話はどうでもいい
とプロの湊さんはおもいます
304(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7e0c-DDAX) 2020/05/06(水)14:13 ID:OYDmgNCz0(1) AAS
>>301
バランス良ければどっちでもいいと思う
皮ってたんぱく質と脂質メインだと思うから
305: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)14:14 ID:1UR6AvHX0(2/5) AAS
>>301
木を見て森を見ずにならないようにしろよ馬鹿
306: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)14:16 ID:1UR6AvHX0(3/5) AAS
>>302
「消費カロリー＞摂取カロリーになればいい」
この話は人との接触をなくせばコロナはなくならないという理屈と同じで実現するのは難しい
短期間なら可能だろうけど続けられない
だからこそ工夫が必要になってくるんだけどコロナに対してもダイエットに対しても賢い奴が成功する
とプロの湊さんは思ってます
307: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)14:18 ID:1UR6AvHX0(4/5) AAS
この話は人との接触をなくせばコロナが感染拡大しないという理屈と同じで
接触をなくすのは実現するのは難しい
短期間なら可能だろうけど続けられない
国の指示は国民が馬鹿だと思って出してるのがよくわかる
308: (ﾜｯﾁｮｲ bebf-x1eE) 2020/05/06(水)14:24 ID:d0Kh6KKE0(2/2) AAS
だから極論っていってんだろハゲ
309: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)14:50 ID:1UR6AvHX0(5/5) AAS
このスレに何百回と書かれた事だしいつまでも書いてるのは発達障害なのか？
310: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-RLa0) 2020/05/06(水)15:08 ID:W00sVgFqd(1/3) AAS
プロのミナトさん
テンプレ埋めたんでレスお願いしますm(__)m
プロのミナトさんはスレ主なので責任を持って素早い回答をお願いしま〜ちゅ！(^o^)
【総摂取カロリー】 そんなもんチェックしてません
【総消費カロリー】 そんなもんチェックしてません
【タンパク質】 そんなもんチェックしてません
【食物繊維】 そんなもんチェックしてません
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】不足してません
【体温】平均36.5度ぐらい
【睡眠時間】6〜8時間
省7
311: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-RLa0) 2020/05/06(水)15:10 ID:W00sVgFqd(2/3) AAS
ID:1UR6AvHX0のゴミレスはゴミ箱にポ〜イ！(^o^)
312: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-RLa0) 2020/05/06(水)15:11 ID:W00sVgFqd(3/3) AAS
馬鹿犬ミナチワワはゴミレス垂れ流して無いでお手ぐらい覚えよーぜ！
お手だよお手っ！
で何のプロなんや乞食ミナトは
313: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ bb67-v6wa) 2020/05/06(水)19:15 ID:8X3CPLaV0(1/3) AAS
なー乞食。
お前のような乞食に10万円支給するとどうなるの？
多分父親と取り合いの醜い喧嘩に発展するんだろうねw
乞食一家の醜い争い見たいな。10万払うから招待してくれよw
314: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-oySJ) 2020/05/06(水)19:25 ID:Kcin8mBtd(1/6) AAS
チワトは演技性人格障害
皆に嫉妬してるのが病気に拍車をかけてる
画像すら晒せないチワワ
315: (ﾜｯﾁｮｲ da15-SlU8) 2020/05/06(水)19:50 ID:BQsT1zRH0(1/4) AAS
演技性パーソナリティ障害の症状もミナトそのもので草
316(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)19:52 ID:i7gEBxK00(1/6) AAS
やっぱりナマポのこいつは発想が底辺だなｗ
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
317: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-SlU8) 2020/05/06(水)19:54 ID:Dz3nAM5Md(1) AAS
虐待や両親からの愛情を受けずに育ったこと、もしくは今でも自分の存在を周囲に認められていないことなどがしばしば原因としてあげられる。
こんなんチワトの人生そのものやん
笑うしか無いやん
318(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)19:54 ID:i7gEBxK00(2/6) AAS
すきあらば自己紹介ｗ
319(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)19:55 ID:i7gEBxK00(3/6) AAS
痛々しいおまえの自己紹介って需要ないよ
聞いてないのに始める悪いくせなおせよ
320(1): (ﾜｯﾁｮｲ da15-SlU8) 2020/05/06(水)19:55 ID:BQsT1zRH0(2/4) AAS
虚言
虚言症では、自分を実際以上に見せるという願望にもとづき、虚言を話すことがある。願望による妄想を事実であるかのように語る
これとかチワトの普段の行動だな
321: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-D6oF) 2020/05/06(水)19:56 ID:Kcin8mBtd(2/6) AAS
>>316
リアルが辛いのは想像に難くない
ここで荒らす性格だから、なおダメなんだぞ
まずは証明から始めろ
恥はもう手遅れだから平気だな
まずはお手してる画像から
322: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-SlU8) 2020/05/06(水)19:56 ID:pT59/pnid(1) AAS
病名あるぐらいだからミナトみたいな精神障害者って結構いるんだな
323(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)19:59 ID:i7gEBxK00(4/6) AAS
ダイエットの相談に対し誰よりも的確なアドバイスをする湊さん
そんな湊さんに対し嫉妬をするチワワ君
頑張れチワワ君！痩せなさいｗ
324: (ﾜｯﾁｮｲ da15-SlU8) 2020/05/06(水)20:01 ID:BQsT1zRH0(3/4) AAS
>>320
妄想だからボロ出てボコられてるもんな
325: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-SlU8) 2020/05/06(水)20:02 ID:VwOzV5kfd(1) AAS
反論出来ないとテンパって意味不明なコピペに逃げるチワト(40過ぎの中年)
ガチ低レベルの人間はキッツいわ
326: (ﾜｯﾁｮｲ 662f-cUki) 2020/05/06(水)20:06 ID:2iCOAoRN0(1/3) AAS
>>319
聞いてないのに過去の妄想栄光話を突然し出すお前の自己紹介いいからwww
327: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-D6oF) 2020/05/06(水)20:57 ID:Kcin8mBtd(3/6) AAS
>>318
馬鹿もん！
お前は画像すら晒さないチワワだから日本語すら理解できないんだw
328: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-D6oF) 2020/05/06(水)20:59 ID:Kcin8mBtd(4/6) AAS
>>323
不適格なお前にはマトモなアドバイスは出来ないよ。
それが分からないのはチワワだからだな
チワワ
お手！
329: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-D6oF) 2020/05/06(水)21:01 ID:Kcin8mBtd(5/6) AAS
ああ、そうそう
俺に対して嫉妬に狂うのは構わんよw
みんなもそうだろう
さあ、チワト
狂ってみろw
330(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)21:14 ID:i7gEBxK00(5/6) AAS
過疎ってるので
あらしてるやつの書き込み貼りますね
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
331: (ﾜｯﾁｮｲ 662f-cUki) 2020/05/06(水)21:36 ID:2iCOAoRN0(2/3) AAS
スレ立てた主が無能だから過疎るのも無理ないねwww
スレ主の馬鹿っぷり貼り付けて支援したげるwww
967 チワワに嫉妬されるミナトさん sage 2020/03/31(火) 16:40:45.33 ID:+ajzwPHc
BCGの跡残ってる奴いたら教えて欲しいねｗ
馬鹿は何かと勘違いしてるなこりゃ
975 チワワに嫉妬されるミナトさん sage 2020/03/31(火) 20:16:48.60 ID:+ajzwPHc
>>970
BCGの跡を知ってるからこそチワワを馬鹿にしてる
省7
332(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/06(水)21:37 ID:i7gEBxK00(6/6) AAS
>>330が当たってたみたいだねｗ
名無しデカくなよデブ
333: (ﾜｯﾁｮｲ 5b13-42pb) 2020/05/06(水)21:38 ID:p55ww0fW0(1) AAS
糖質０麺食べ始めてからお通じが凄く改善されたんですが常食にするには飽きてしまい別の何かに置き換えたいです、何かおすすめあるでしょうか
334: (ﾜｯﾁｮｲ 662f-cUki) 2020/05/06(水)21:41 ID:2iCOAoRN0(3/3) AAS
>>332
馬鹿がバレたくらいで今更キレんなよwww
毎日バカ伝説作ってるお前にとっては知らなかった事で恥を晒すなんか日常茶飯事なんだからwww
335: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-D6oF) 2020/05/06(水)21:45 ID:Kcin8mBtd(6/6) AAS
チワトw
汚い精神は汚い肉体に宿る
「く」
336: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-RLa0) 2020/05/06(水)21:52 ID:q5oaZNZ50(1) AAS
すまん！
今来たんで流れ全く分からないわw
でミナチワワは何のプロなんや？
ミナチワワお手っ！
337: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ bb67-v6wa) 2020/05/06(水)22:04 ID:8X3CPLaV0(2/3) AAS
あれ？乞食っておれより年上なの？
なー、乞食、、お前みたいな40代って、、一生治らない年齢やな、、w
今まで何してたんだ？人格形成どこでミスった？やっぱ甲子園補欠だった頃か？
友達に悩みを相談しても理解してもらえなかったあの時からか？？w
338: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ bb67-v6wa) 2020/05/06(水)22:05 ID:8X3CPLaV0(3/3) AAS
年下のシェパさんに毎度ボコられ、もはやコピペ貼る意味不明な反撃しかできない乞食ミナトwww
コピペ以外もたまには書こうぜ？w
339: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-RLa0) 2020/05/06(水)22:12 ID:0tDzpIRz0(1) AAS
前にも書いた事あるが…
もし汚物(ミナトとも呼ばれる)が何か運動部に所属していたとして…
高校や大学で同じ釜の飯を食った仲間が5chでこんなアホな事してたり「汚物」と呼ばれてるのを知ったら同じ部に所属してたヤツは悲しい気持ちになるだろうなぁ…
まぁ汚物は小学校から登校拒否しとるヒキニートやから仲間なんて居ないんやけどねwwwww
汚物お手っ！
340: (ﾜｯﾁｮｲ da15-SlU8) 2020/05/06(水)22:29 ID:BQsT1zRH0(4/4) AAS
チワトからコピペ発狂取り上げたら
頭の回転が悪いレスバも糞雑魚中年チワワチワワしかのこらんぞ
341: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-SlU8) 2020/05/06(水)22:46 ID:DHMgAuVOd(1) AAS
ミナトチワワン他の板に逃げても荒らし！！wwww
さすが演技生人格障害者wwwww
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
342: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-Rugy) 2020/05/06(水)22:51 ID:ScCbDYvXd(1/2) AAS
コロナウィルスのスレで荒らしまくってるヤツがココのチワワってのと酷似してるらしいので、覗きに来ました。
そいつは、向こうで緑茶とかカテキンってクソコテ付けて暴れまくってんだけど、一応、情報貼っとくね。
以下、
小学生時分、チャリのハンドルの真ん中でしこたま股間を強打。ペニスの3分の1、睾丸を１つ。欠損しております。性的不能者であります。
この事から随分と酷いイジメに遭っていたようですね。いじめっ子には「俺のかぁちゃんヤクザだからな！覚えてろ！馬鹿」が捨て台詞でした。
どうやらあの時に頭も強く打っていたようですね。
2chｽﾚ:infection
343: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-Rugy) 2020/05/06(水)22:55 ID:ScCbDYvXd(2/2) AAS
バカテキンよ、コロナスレで皆んなが待ってるぞー。
とことん、追い込んでやるからよw
344: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-SlU8) 2020/05/06(水)22:59 ID:w5S/LsS5d(1) AAS
糞コテはへたれて逃げたな
345(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2615-G0ct) 2020/05/07(木)01:10 ID:nEZTTdRX0(1/2) AAS
ダイエットの為1日摂取カロリー1000、毎日一時間サイクリング、筋トレを腹筋ローラ、スクワット、腕立て、休みをローテでやっていました
35才でEDぎみになったのですが同じような方がいるか、またアドバイスありましたらお願いします
346(2): (ﾜｯﾁｮｲ bbb7-DWAu) 2020/05/07(木)02:43 ID:zo+Mm+/y0(1) AAS
流れ豚切りスマソ。身長155体重50なんですが、お腹が出っ張ってしまってます。たるみもありますが、どちらかと言うと張りが気になる感じです。
揚げ物を避けるようにするなどしつつ、運動はどういったことをするのが良いでしょうか。また、プロテインはあった方が良いでしょうか。現在まで特に継続した運動はしていないです。
347(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-SlU8) 2020/05/07(木)07:26 ID:w1doymw+d(1) AAS
>>345
>>346
このスレ以外で質問した方が良いぞ
ここはクソコテ荒らしが乗っ取って建てたタイトルだけの糞スレだからな
この2つはまだマトモかもしれん
筋トレ中心にダイエット12
2chｽﾚ:shapeup
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 9園目
2chｽﾚ:shapeup
348: (ﾜｯﾁｮｲ 2615-G0ct) 2020/05/07(木)12:23 ID:nEZTTdRX0(2/2) AAS
>>347
ありがとうございます！
349: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-fiqv) 2020/05/07(木)12:46 ID:/K+yu3E9d(1) AAS
>>304
遅くなったけどありがとな
350: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/07(木)17:03 ID:OnBE9uej0(1/8) AAS
>>345
同じような馬鹿はなかなかいないだろうけど運動のやりすぎは良くないってことな
351: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/07(木)17:04 ID:OnBE9uej0(2/8) AAS
>>346
テンプレを埋めるようになるといい
おまえのように木を見て森を見ずでは成功しにくい
352(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-O3uN) 2020/05/07(木)17:06 ID:OnBE9uej0(3/8) AAS
>>347
過疎ってる上にアドバイスするやつがいないんだなｗ
居たとしても情弱特有のずれたアドバイスしてる
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