[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247 (1002レス)
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153(1): シェパード (ワッチョイ e767-uIoI) 2020/04/29(水)21:04 ID:OW/+H6WP0(1/2) AAS
強烈な自己紹介がまたまた決まったね!
エンプティカロリーの食べ物ばかり食べてると頭スッカラカンの乞食みたくなるってことやね!
貧相なボディで筋肉もないもんな!
残飯ばかり食べてるからだと思ってたが、、そーかそーか、エンプティカロリーのものばかり食べてたからかw
154: シェパード (ワッチョイ e767-uIoI) 2020/04/29(水)21:05 ID:OW/+H6WP0(2/2) AAS
乞食、、せめて乾パンくらいもらいに行きましょうね?
最近では炊き出しもやってるみたいですよ?
炊き出しなんて、、残飯ばかり漁ってる乞食に夢のようですね。
155: (スププ Sdff-vOVR) 2020/04/29(水)21:17 ID:5AP5HskSd(3/3) AAS
>>152
何を言っても
お前は馬鹿w
156: (ワッチョイ 5f15-OsQE) 2020/04/29(水)21:34 ID:iypyNM6K0(2/2) AAS
>>151
お酒は少し嗜む程度とか 他の食事を削るとかしてカロリー調整しないとダメだね
飲んでも嗜好品としてのメリットしか無いし
157: (スッップ Sdff-OsQE) 2020/04/29(水)21:35 ID:vb/W9Dgad(1) AAS
チワトの文章って頭の悪い中学生みたいな酷さだなwwww
文章構成力の無さよwwwwwwww
158(1): (ワッチョイ 2767-bFRv) 2020/04/29(水)21:39 ID:QfP+FscP0(1/9) AAS
>>152
デブ過ぎて片手懸垂出来ないミナチワワが健常者の皆さんに嫉妬してまた泣き喚いてて草
で結局はミナチワワは何のプロなんだよwww
ミナチワワお手っ!
159(1): (ワッチョイ 2767-bFRv) 2020/04/29(水)21:40 ID:QfP+FscP0(2/9) AAS
>>153
中学生に失礼やで!
なんと言っても小学校3年生で習う「様」すらマトモに書けないんやでっ!
160: (ワッチョイ 2767-bFRv) 2020/04/29(水)21:41 ID:QfP+FscP0(3/9) AAS
>>159の安価は>>158やなm(__)m
161: (スップ Sd7f-OsQE) 2020/04/29(水)21:42 ID:bkBSl1qLd(1) AAS
頭エンプティーチワワン自己紹介!!
この文章力の酷さよwwwwwwww
((^p^))<「お酒はエンプティーカロリーです(プルプル)
同じように白米や砂糖もコーラもエンプティカロリーです(プルプル)
何がエンプティーかというとカロリー以外ほぼ栄養がないってことです
そういうものを体に入れたらミナトさんのようにデブになります(プルプル)」
162: (スッップ Sdff-OsQE) 2020/04/29(水)21:47 ID:HHGmvrDnd(1) AAS
一々「です」で区切る事でしか文章書けないのが知能の低さ丸出しでチワトらしいな
ライティング経験の浅い人が長い文章を書く場合、ついつい同じ語尾を繰り返して続けてしまいがちです。しかし、読み手からすると、そのような文章は単調で稚拙だと感じてしまうものです。
163: (ワッチョイ 2767-bFRv) 2020/04/29(水)21:48 ID:QfP+FscP0(4/9) AAS
ミナチワワがいつもの「意味不明」とか書く準備中です!(^o^)
164: チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/04/29(水)21:57 ID:qtxCnQ+z0(3/4) AAS
気が付かなかったが
脳みそエンプティーの馬鹿が発狂してたw
しかも自演w
165: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)21:58 ID:QfP+FscP0(5/9) AAS
…とイラつく脳みそエンプティーの自演乞食ミナトであったw
166(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/04/29(水)21:58 ID:qtxCnQ+z0(4/4) AAS
まあ知識面でもミナトさんには勝てないもんな
筋トレでもチワワはミナトさんに勝てないね
片手懸垂出来るミナトさんと両手の懸垂すら出来ないチワワ君
ガンバレチワワ君
167: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)22:00 ID:QfP+FscP0(6/9) AAS
残念〜!
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件0件www
勿論、懸垂もコロコロも0回!
せめて文字だけでも頑張ろうね!(^o^)
168: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)22:09 ID:QfP+FscP0(7/9) AAS
ノータリンでアスペのミナチワワに嫉妬する生き物なんて居るのかな?
しかもナマポ乞食だし…
便所コオロギですらミナチワワには嫉妬しねーよ馬鹿!
で
便所コオロギにすら嫉妬されないミナチワワは一体何のプロなんや?
ミナチワワお手っ!
169: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)22:12 ID:QfP+FscP0(8/9) AAS
認めたく無いけどミナトは本当は凄い奴。
舐めたレスするなんて決して出来ないから
兎に角慎重に言葉を選んで挑む…それでも
圧倒的な知識でコテンパンにされて悲しい
程にフルボッコになる。ミナトは凄いっ!
170: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)22:13 ID:QfP+FscP0(9/9) AAS
↑
プロのミナトさんへ
コレが俺の本心や!www
マジレスしてちょ〜らい!(^o^)
171: (スッップ Sdff-OsQE) 2020/04/29(水)22:25 ID:gC4X349nd(1) AAS
>>166
脳ミソエンプティーチワトはぶつぶつ妄想呟いて満足するの?
中年なのにそれが限界なの?
172: (スップ Sdff-OsQE) 2020/04/29(水)22:26 ID:3RHd9fNTd(1) AAS
頭エンプティーの煽りもイラついたのかチワトまたパクっちゃってるし‥w
173(3): (スップ Sdff-OsQE) 2020/04/29(水)22:34 ID:Z6cZ4cFWd(1) AAS
ちなみにミナトの過去の発狂必死がこれwwwwwww
中年虐められチワワン加齢で死にかけ〜wwww
外部リンク:hissi.org
174: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)22:47 ID:rTCDUs7v0(1) AAS
>>173
この頃は野放しにされとったんか?
今は大勢のファンが出来て思う存分フルボッコになってるからレス数激減やなwwwww
175: (スッップ Sdff-OsQE) 2020/04/29(水)22:49 ID:ReHpi8gXd(1) AAS
野放しっていうか誰も相手にしないから勘違いして一人でイキってキャンキャン鳴き続けてたwwww
176: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)23:01 ID:d4NI9Ngx0(1/2) AAS
基地外は甘やかしてはいけないという事やな
177: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/29(水)23:02 ID:d4NI9Ngx0(2/2) AAS
おそらくミナトの親(当然基地外)が甘やかして育てたせいでアスペ拗らせたんやろなミナトは…
178(1): (ワッチョイ 0758-ts7H) 2020/04/30(木)11:49 ID:TVRzGd+10(1) AAS
>>173
マジキチかよw
179: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/30(木)14:17 ID:cHUi46eL0(1) AAS
>>178
マジキチなのは間違いないでw
因みに>>173ってよく見たら数ページ有るのなwww
ざっと見ても300〜400レスってところかw
今は俺含め皆さんにフルボッコ食らって一日数レスでトンズラというねwww
ミナチワワざま〜っ!wwwww
180(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/04/30(木)14:34 ID:colvVste0(1/3) AAS
これこいつの自己紹介なんだぜ?w
笑っちゃうわ
181(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/04/30(木)14:36 ID:colvVste0(2/3) AAS
画像すら晒せないチワワって
ミナトさんにフルボッコにされるだけでなんで攻撃してこないんだ?w
チワワ君は弱者だからボコられるだけだよね
182: (スッップ Sdff-tec4) 2020/04/30(木)15:57 ID:TSrKB1EFd(1/5) AAS
>>180,181
そーなんだぁ!
良かったね!
でミナチワワは何のプロなんだっけ
ミナチワワお手っ!
早くお手ぐらい覚えようね!(^o^)
183: (スッップ Sdff-tec4) 2020/04/30(木)16:00 ID:TSrKB1EFd(2/5) AAS
レス数激減ボコられチワワもっとスレ主なんだからもっと頑張りやちゃ〜い!(^o^)
お手はよ!
184(1): (ラクッペペ MM8f-6l9a) 2020/04/30(木)16:05 ID:cADImKQUM(1) AAS
食事制限が辛いので、運動と筋トレをすればその分いっぱい食べられるという事になりますか?
それとも運動して筋肉もついたら前より食べる量が増えて
結局また食事制限を余儀なくされますかね
185: シェパード (オッペケ Sr5b-uIoI) 2020/04/30(木)16:10 ID:jujqX/3Rr(1) AAS
なー乞食
惨めだなw
186: (ワッチョイ bf62-ewtv) 2020/04/30(木)17:28 ID:0MKkKIhf0(1) AAS
>>184
ダイエットするなら、食事制限ぐらいしないと
何も始まらん
187: (スッップ Sdff-tec4) 2020/04/30(木)18:01 ID:TSrKB1EFd(3/5) AAS
お〜い!スレ主〜!
質問来てるんだからさっさと答えろやっ!
勿論来たらぶっ叩いてあげるね!(^o^)
はよレスせぇ!無能アスペ!
188: (スッップ Sdff-tec4) 2020/04/30(木)18:26 ID:TSrKB1EFd(4/5) AAS
おらおら〜!
馬鹿ミナチワ〜!
フルボッコにしてくれるんやろ〜?
はよレスせえや!
↓
181 チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU)[sage] 2020/04/30(木) 14:36:05.80 ID:colvVste0
画像すら晒せないチワワって
ミナトさんにフルボッコにされるだけでなんで攻撃してこないんだ?w
チワワ君は弱者だからボコられるだけだよね
189: (スッップ Sdff-tec4) 2020/04/30(木)18:27 ID:TSrKB1EFd(5/5) AAS
外部リンク:hissi.org
↑
これアスペの自己紹介なんだぜ?w
笑っちゃうわ
190(2): (スップ Sd7f-8v0r) 2020/04/30(木)18:53 ID:SMxOLGoRd(1) AAS
中華とラーメンとアイスクリームとピザがやめれませんが、痩せたいです!!
191: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/30(木)18:56 ID:fg1srnt60(1) AAS
>>190
食べたいなら食べればええんやで
192: (ワッチョイ e713-yweN) 2020/04/30(木)20:08 ID:TAEp//ca0(1) AAS
休みで晴れてても出掛けられない上に食事制限で空腹に耐えるのがキツすぎる
頭おかしくなりそうだわ
193(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/04/30(木)20:30 ID:colvVste0(3/3) AAS
>>190
デブの乞食のシェパードみたいになるから気をつけましょう
194: (ワッチョイ 5f15-OsQE) 2020/04/30(木)20:49 ID:gjrut/6T0(1) AAS
チワワン自己紹介wwwwwwwwww
195: (スプッッ Sd7f-OsQE) 2020/04/30(木)20:53 ID:MVi+N3x7d(1) AAS
チワワは腹筋ローラースレで膝コロしか出来ない自己紹介しちゃったからね
532 mNT (ワッチョイ dfea-iPcU) 2020/04/30(木) 20:31:31.69 ID:8eB/ghMW0
運動音痴のチワトは膝コロだろうなw
196: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/04/30(木)21:13 ID:IJE+3Lpd0(1) AAS
>>193はこいつの自己紹介なんだぜ?w
笑っちゃうわ
197: (スププ Sdff-ts7H) 2020/04/30(木)22:38 ID:gpAuvyWCd(1) AAS
チワトは昨日も今日も発狂逃走w
198: (ワッチョイ 2767-tec4) 2020/05/01(金)01:00 ID:yZNRxBkV0(1) AAS
お〜い!
アスペミナチワワ〜!
ウ板まで迎えに行ってやったんだから早よ戻っておいで〜!
「お手」の練習するで〜!(^o^)
ミナチワワ〜!
お手っ!
199: (ワッチョイ bf2f-603V) 2020/05/01(金)02:48 ID:isAAy3J/0(1) AAS
>>193
シェパードのいないスレでどんだけシェパードにラブコール送ってんだよwww
チワトってシェパに粘着ストーカーしてて気持ち悪いわwww
200(1): (アウアウウー Saab-XXY0) 2020/05/01(金)07:36 ID:OfSfZFuSa(1) AAS
一ヶ月で92キロから81キロに減ってしまいました。
減りすぎでしょうか?
201(1): (ワッチョイ 5f15-OsQE) 2020/05/01(金)08:27 ID:SU+v8Sdz0(1/2) AAS
リバウンドしなければ問題無し
202: (スップ Sd7f-8v0r) 2020/05/01(金)12:50 ID:A7y8OYPSd(1) AAS
ダイエットに正解なし!
このやり方が正しい!糖質は何グラムだ、PFcバランスはこの割合がいいんだ!と何年の誰々の論文でこういう研究データが出たとかマウントとって断定してくるやつには注意だ
動画リンク[YouTube]
だから俺は丼者ダイエットをはじめた!
牛丼、天丼を日替わりでお腹いっぱい食べてスリムになろう!
203: (ワッチョイ 5f15-OsQE) 2020/05/01(金)14:00 ID:SU+v8Sdz0(2/2) AAS
親子丼食えや
204: (アウアウウー Saab-XXY0) 2020/05/01(金)14:58 ID:GXLSlJqNa(1) AAS
>>201
そうだよね。
長年ボディービルダーやってる人に、毎食、食事指導をしてもらって、1日5食から6食食べてるけど全然お腹減らない。
再来週から筋トレの指導もオンラインでやってもらいます。
70キロが当面の目標です。残り2ヶ月頑張る
205: (アークセー Sx5b-2pN3) 2020/05/01(金)17:03 ID:o+YYE4Xjx(1) AAS
Twitterレベルの独り言をわざわざ動画にしてダ板に貼るくらいならミナトテンプレの方がマシ
206: (ワッチョイ a762-ewtv) 2020/05/01(金)17:45 ID:LNqmJ3720(1) AAS
牛丼も天丼も油がこってりあってカロリー多め
塩分もあるから、ダイエットで食うには疑問がある
207(1): (ワッチョイ 2767-XdHz) 2020/05/01(金)18:03 ID:TMC/4ikk0(1/2) AAS
1日1食だけ炭水化物がとれるダイエットってどうですか?それ以外は野菜とか肉魚でおぎなう
208: (ワッチョイ 2767-XdHz) 2020/05/01(金)18:05 ID:TMC/4ikk0(2/2) AAS
1日1食ダイエットってありますけど栄養が不足すると思うのですね!だから炭水化物だけを1食にしてそれ以外は野菜スープとこか肉魚で補うどうですか?
209: (スプッッ Sdff-OsQE) 2020/05/01(金)18:24 ID:MHZZCqmmd(1) AAS
なんで3食バランス良く食べて運動という発想にならないのか
何故一食にこだわるのか理解に苦しむ
210: (ワッチョイ e767-5NqM) 2020/05/01(金)19:19 ID:69bn09WP0(1/2) AAS
その時その時を生きてるのさ
211(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/05/01(金)19:23 ID:UM6QDpU70(1/6) AAS
>>200
減りすぎです
とプロの湊さんが正解を書きましたw
212(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/05/01(金)19:24 ID:UM6QDpU70(2/6) AAS
>>207
その炭水化物量は何ぐらむ?ドカッなのか普通の量なのか
テンプレぐらい埋めろよ馬鹿
213: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)19:29 ID:yFlwWEJn0(1/2) AAS
>>211,212
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポ〜イ!
コレ常識です!(^o^)
214: シェパード (ワッチョイ e767-uIoI) 2020/05/01(金)19:30 ID:+04XkGLe0(1/3) AAS
と、嫉妬するデブ乞食であった
215(2): (ワッチョイ e767-5NqM) 2020/05/01(金)19:31 ID:69bn09WP0(2/2) AAS
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
わしの腹見てどうや?
痩せれると思う?
216: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)19:32 ID:yFlwWEJn0(2/2) AAS
勿論>>1-4のゴミテンプレもゴミ箱にポイっとな!(^o^)
コッチのテンプレの方がイイね!
↓
【朝鮮ガイジmNTちゃんの特長】
<掲示板>
・嘘つき
・連呼
・オウム返し
・論理的思考が出来ない
・過大な自己評価
省8
217(1): (スップ Sd7f-lffx) 2020/05/01(金)19:37 ID:3A7VtX33d(1) AAS
つーか
体型に見合った食事にしていれば無理して運動しなくても太らないんだがなw
要は普段から食い過ぎなんだよね…
健康的な生活をしたいのなら食事、睡眠、運動が大切
でも痩せたいだけなら食事管理するだけで良い
食事管理すら出来ない奴がトレーニングで筋肉量増やすとかほぼ無理
しかもトレーニングで筋肉量を増やす為にはオーバーカロリーの食生活が一番効率が良いというダイエットしたい気持ちとのジレンマw
↑
コレ餌なんでスレ主さんレスしてちょ〜だいな!(^o^)
ミナチワワ〜!お手っ!
218: チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/05/01(金)21:26 ID:UM6QDpU70(3/6) AAS
>>215
どうやって乞食のシェパードみてーな腹だなって感じw
219(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/05/01(金)21:28 ID:UM6QDpU70(4/6) AAS
>>217
足りない馬鹿らしい疑問でよろしいw
馬鹿は馬鹿なりに頑張ればいいよ
チワワのおまえのことは俺には関係ないしw
220(1): (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)21:32 ID:q42vDqG30(1/5) AAS
ミナチワワ釣りはリアル魚釣りと似ている…
スレていない場所で最初は入れ食いだが魚も段々と警戒するようになり中々釣れなくなる…
なので仕掛けやルアーを変えたりこちらも工夫を凝らす
簡単な縦読みで簡単に釣れたミナチワワもすっかり警戒するようになってしまった…
今後は初見のIDとかでレスしてミナチワワが食い付いた所を「残念〜!ワイのレスやで〜!」とおちょくってみようと思うw
忘れた頃にミナチワワが食い付き易そうなダイエットネタでミナチワワ釣りあげるで〜!(^o^)
221: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)21:35 ID:q42vDqG30(2/5) AAS
>>219
ははははははは〜(笑
>>220のレス書いてる間に釣れとった〜!
わ〜い!わ〜い!(^o^)
魚釣るよりミナチワワ釣る方が遥かに簡単やわ〜!wwwww
222: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)21:39 ID:q42vDqG30(3/5) AAS
>>219
ははははははは〜(笑
ワイはダイエットなんか頑張らんで〜!
寧ろ痩せないように寝る前まで食事しとるわ〜!
懸垂も膝コロも出来ないミナチワワは頑張ってダイエットするんやで〜!
チワトの脳みそはダイエットしなくても減量成功しとるみたいやな〜!www
ははははははは〜(笑
223: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)21:43 ID:q42vDqG30(4/5) AAS
ちょっとでもミナチワワ釣りが魚釣りと似てると思った俺の読み違いやなぁw
簡単に釣れる馬鹿犬ミナチワワお手っ!
AHAHA
224(3): (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)21:44 ID:q42vDqG30(5/5) AAS
あれ?なんでミナトさんレスくれないのかな?
本当は忙しいのかな?それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな?スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね?コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
225(1): シェパード (ワッチョイ e767-uIoI) 2020/05/01(金)22:17 ID:+04XkGLe0(2/3) AAS
>>224
心が疲れる?
ウーたんは気にしすぎやで?
自粛なんか適当でええんやで?
おれはホリエモンとかブラジル大統領みたいにコロナ(笑)派だから疲れしらずやで?いつでも暴動の準備はできてる。
それと、いがみ合いに疲れるって、、いついがみ合いした?一方的にボコってるだけやろ?
226(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/05/01(金)22:48 ID:UM6QDpU70(5/6) AAS
いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよw
227(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU) 2020/05/01(金)22:49 ID:UM6QDpU70(6/6) AAS
シェパードって奴は画像すら晒せないデブだし乞食だし無職だし非力だし
褒めるところがない
228: (スププ Sdff-ts7H) 2020/05/01(金)22:54 ID:+f9Unhted(1/4) AAS
>>211
プロの証明もしないとな
馬鹿が!
229: (スププ Sdff-ts7H) 2020/05/01(金)22:55 ID:+f9Unhted(2/4) AAS
>>212
馬鹿!
テンプレ埋めんと何も言えんのかw
埋めたとて素人発言だしw
230: (スププ Sdff-ts7H) 2020/05/01(金)22:55 ID:+f9Unhted(3/4) AAS
>>215
応
231: (スププ Sdff-ts7H) 2020/05/01(金)22:59 ID:+f9Unhted(4/4) AAS
>>226
標準的な負け犬の遠吠えw
>>227
シェパ兄さんに嫉妬がすごいなw
馬鹿め!
232: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)23:17 ID:8abLBcxG0(1/4) AAS
>>225
シェパ兄ナイスアシスト〜!(^o^)
>>226
ミナチワワまた釣れた〜!(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした〜!
ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣〜♪
アスペハゼミナチワワ〜!お手っ!
233: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)23:26 ID:8abLBcxG0(2/4) AAS
ウ板でまた一人ミナチワワのアスペっぷりを知る人が増えました!
ミナチワワを有名にして皆さんがミナチワワ釣りを楽しむようになると良いなぁ…
皆さんもアスペミナチワワ(ダボハゼ)が食い付きそうなレスをしてみよーぜ!
で
アスペが食い付いたらしっかりぶっ叩いてあげよう!
アスペ釣り楽し〜!(^o^)
234: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)23:28 ID:8abLBcxG0(3/4) AAS
今日の釣果はミナチワワ2本かな…
もう一本ぐらい釣りたいなぁ…
235: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/01(金)23:42 ID:8abLBcxG0(4/4) AAS
妙に何でも出来るミナトさんって
何かのプロなんだよねきっと
兎に角凄い人だわ!
アスペなんて絶対嘘!
本当は天才じゃね?
236(1): シェパード (ワッチョイ e767-uIoI) 2020/05/01(金)23:52 ID:+04XkGLe0(3/3) AAS
>>224
ウーたん
この縦読みはレベル高いわwま、おれは気付いてたけどな(白目)
乞食はまたまた釣られたねw
237(2): (ワッチョイ a7f6-Klun) 2020/05/01(金)23:54 ID:LwElJO6X0(1) AAS
中性脂肪だけめっちゃ高いんですがどうしたらいいですか?
ちなみにこんな感じでガリガリなので削ぎ落とす贅肉ほとんどないです
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
238: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/02(土)00:16 ID:67dXtEYO0(1) AAS
>>236
シェパ兄のナイスアシストのお陰や!
239: (ワッチョイ 5f15-OsQE) 2020/05/02(土)06:56 ID:joFZ25jH0(1) AAS
>>237
どうするも何も3食バランス良く食事して筋トレして有酸素するしかないぞ
240(1): (スッップ Sdff-OsQE) 2020/05/02(土)07:00 ID:FyfUaPoyd(1) AAS
外部リンク:imgur.com
こんなクソデブチワワが自称プロとか嫉妬されてるとか言ってアドバイスごっこしようとしてるスレだからな
低レベルなスレにもなるよ
そりゃテンプレ埋めろしか言えんわ
だって自称プロがクソデブだからなwwwww
241: (スップ Sd7f-lffx) 2020/05/02(土)08:14 ID:T/XQM+V3d(1) AAS
>>240
しっかし酷い身体やなぁ…
腰に手を当ててカッコつけてるのが更に惨めで物悲しいなwww
242: (ワッチョイ a793-h83k) 2020/05/02(土)08:17 ID:DBU0FV+S0(1) AAS
脂質異常症までは言われてないんだよね?
とにかく脂質・糖質・アルコールをなるべく摂らずに魚食え
243(1): (スププ Sdff-vOVR) 2020/05/02(土)08:22 ID:w4wK0P8Kd(1) AAS
チワト釣り出来るのはこちらですか?
244: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/02(土)08:26 ID:pPWeXV+60(1/2) AAS
プロのミナトさん
テンプレ埋めたんでレスお願いしますm(__)m
プロのミナトさんはスレ主なので責任を持って素早い回答をお願いしま〜ちゅ!(^o^)
【総摂取カロリー】 そんなもんチェックしてません
【総消費カロリー】 そんなもんチェックしてません
【タンパク質】 そんなもんチェックしてません
【食物繊維】 そんなもんチェックしてません
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】不足してません
【体温】平均36.5度ぐらい
【睡眠時間】6〜8時間
省7
245: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/02(土)08:30 ID:pPWeXV+60(2/2) AAS
>>243
はいそうです!
ダ板では下記のスレでも釣れますよ〜!
皆でミナトがレス付けたくなるようなレス書いて出て来たらボコって遊ぼ〜!(^o^)
(単発IDでマジっぽくダイエットの質問するのが初心者向けの釣り方です!)
↓
チワワ君は清水の舞台から・・・のことわざ知らない
2chスレ:shapeup
ローマ教皇「デブと言われたら『痩せてる方がかっこ悪いよ』と言ってやりなさい」
2chスレ:shapeup
246(3): (ワッチョイ 2767-XdHz) 2020/05/02(土)16:36 ID:rf0xUYG30(1/2) AAS
毎日できて代謝だけをもどす軽い筋トレ腹筋背筋スクワットで何回ぐらいですか?
247(3): (ワッチョイ 2767-XdHz) 2020/05/02(土)16:37 ID:rf0xUYG30(2/2) AAS
引き締めというかまできて回復なしの代謝だけを維持する筋トレ回数です
248: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/03(日)10:36 ID:aovRsMYx0(1/2) AAS
>>246,247
このスレはミナトという基地外が初心者を誘き寄せて煽るスレです
現在は私達ミナトウォッチャーがミナトを誘き出してぶっ叩くべく待機中です
本スレ(IPスレ)に誘導しますのでそちらで質問するのが適切かと思います
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
2chスレ:shapeup
249: (ワッチョイ 2767-lffx) 2020/05/03(日)10:38 ID:aovRsMYx0(2/2) AAS
ミナチワワ〜!
もしかすると>>246,247はミナチワワを釣り上げるための罠かも知れんよ〜!w
レスしにおいで〜!(^o^)
250(1): (スププ Sdff-ts7H) 2020/05/03(日)10:56 ID:BmIRX6MVd(1/2) AAS
チワトは欲しがる犬だから必ず来るよ
251: (アークセー Sx5b-WRor) 2020/05/03(日)11:34 ID:kIwTkyzQx(1) AAS
老犬チワトはまだ寝てんのか?
25時に寝て昼まで寝てるとかどんだけクズでノロマなライフスタイルやねん(゜o゜)
252(1): (スッップ Sdff-lffx) 2020/05/03(日)16:06 ID:2fVtV9YUd(1) AAS
>>250
親にPC取り上げられたかも知れんぞwww
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