[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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403(1): 2019/04/17(水)17:38 ID:fmmIZX1N(1) AAS
オーバーナイトって
冷たい牛乳にチョコレートやピーナツバター入れて冷蔵庫に入れておいてもきれいに溶けて混ざるの?
404: 2019/04/17(水)17:50 ID:LS6rqHsD(1) AAS
>>403
釣り針でか過ぎるからww
405: 2019/04/17(水)18:07 ID:PYLpZH5B(1) AAS
あ？
406: 2019/04/17(水)19:53 ID:8Br7p9bM(1) AAS
小学生の実験かよw
407(1): 2019/04/17(水)21:25 ID:0d9hVL7d(1) AAS
なんか急激に痩せすぎなのでオートミールの食べる量増やしてみたが
増えるのはウンコだけ
いったいどうなってしまったんだ俺は
408: 2019/04/17(水)22:07 ID:eZRqtBfj(1) AAS
白米食べりゃいいだろ
409: 2019/04/17(水)22:14 ID:ntG3gTfd(1) AAS
菓子パンドカっても痩せるなら重度な病。
410: 2019/04/17(水)23:17 ID:Jpk3pzeN(1) AAS
>>407
糖尿病
もしくは 癌
病院いきたまえよ
411(2): 2019/04/17(水)23:21 ID:RA42OzC4(1) AAS
オートミールしか食べてないのにめちゃくちゃ痩せたw
412: 2019/04/18(木)02:43 ID:LRoFXVjd(1) AAS
>>411
オートミールしか食べてないからだろアホ
413: 2019/04/18(木)03:48 ID:xPsnSqA6(1) AAS
>>411
筋肉が落ちただけだぞ
脂肪減ってないだろ？
414: 2019/04/18(木)03:49 ID:YvvppQvM(1) AAS
単なる弱体化してるだけのやついるよな
筋肉増やして脂肪を減らすのがボディメイクってもんだ
415: 2019/04/18(木)04:32 ID:aEf/YrFP(1) AAS
ｗ
416(2): 2019/04/20(土)02:03 ID:VLSMoajC(1) AAS
2日前から朝食にオートミールとバナナをヨーグルトと混ぜてレンチンしてから食べてるんだけど
お腹ぽっこりでパンパンになる
その割にお通じ良く無いんだけど何故？
417: 南戸 2019/04/20(土)02:05 ID:7nneXpnv(1) AAS
うんこは貯めすいやつって痩せにくい
418: 2019/04/20(土)05:31 ID:HF0Cb8N7(1) AAS
オートミールやめたら凄い勢いで体重落ちていくんだけど
ダイエットにはオートミール敵だわ
419: 2019/04/20(土)07:43 ID:jCZmxDTc(1) AAS
>>416
水分しっかりとってる？
体質と食生活により合う合わないあると思う
私はイヌリンはガス発生してお腹張ってダメだけどオートミールは相性いいんだよね
昨日は飲み会でたくさん食べたから今朝はバナナとレンチンしたオートミール、アーモンドミルクに冷凍のアボカドでスムージー作った
美味しかった
420: 2019/04/20(土)08:30 ID:9t2HXg5i(1/5) AAS
精神病
421: 2019/04/20(土)12:13 ID:C7P8+urD(1) AAS
やつれてるだけじゃね？
422: 2019/04/20(土)12:34 ID:j+ClijwV(1) AAS
>>416
このスレでよく言われてるのはオートミールは不溶性の食物繊維だから
水分も取らないと逆に便通が悪くなるって事だな
目標は一日２リットルだ
423: 2019/04/20(土)12:39 ID:5YHDPYQp(1) AAS
自分も昨夜飲み会だったので、今朝はオートミールと豆腐煮て卵落としたおじや。ネギとお茶漬けの素かけて美味い。
424(2): 2019/04/20(土)13:04 ID:9t2HXg5i(2/5) AAS
飲み会ｗ
425: 2019/04/20(土)16:52 ID:aEsO+Dfy(1) AAS
>>424
誘われたことなくて可哀想
426: 2019/04/20(土)17:21 ID:9t2HXg5i(3/5) AAS
ｗ
427(3): 2019/04/20(土)20:54 ID:RoIAKzGG(1) AAS
>>424
俺と一緒にオートミールのビルダー飲みしないか？
428: 2019/04/20(土)21:17 ID:AoyMZ6HY(1) AAS
>>427容疑者は、19日午前5時、酒に酔ってコンビニで面識のない20代女性に声をかけ、オートミールのビルダー飲みを断られたことで平手で1回殴った疑いがもたれている。
月島署によると、>>427容疑者は「覚えていません」と供述している。
429: 2019/04/20(土)22:06 ID:9t2HXg5i(4/5) AAS
ｗ
430: 2019/04/20(土)23:28 ID:HZFHaBQs(1) AAS
>>427
サイヤマンさん
431: 2019/04/20(土)23:35 ID:9t2HXg5i(5/5) AAS
ｗ
432: 427 2019/04/21(日)00:25 ID:TkQmbD7s(1) AAS
「夜明けのオートミールを一緒にビルダー飲みしないか？」
433: 2019/04/21(日)04:37 ID:mQtVtjTN(1) AAS
報道の理由は喉に詰まらせて窒息による加害かなかな？
434(1): 2019/04/21(日)12:29 ID:LqaMgT3I(1) AAS
人生初オートミール、業務スーパーのチェコ産の緑箱食べてみた。
歯ごたえは独特で稲のもみ殻でも食べてるみたいだけど、
料理してしまえば味らしい味は無いんだね。
おじや美味しかった。毎日これでも良いかも。
オートミール30g
マルコメ即席みそ汁わかめ1袋
かつおだしの素小さじ2杯
卵１個
435: 2019/04/21(日)12:32 ID:Eerv75Np(1) AAS
見た目と噂にビビり過ぎで実際に食べてみると拍子抜けする旨さ
匂いが苦手な人も居るようだが
436: 2019/04/21(日)13:18 ID:sxjDa7Sw(1) AAS
アジア人は穀類慣れしてるからね
欧米は日本で言えば餅とか煎餅しか食べてないようなもんだから
437: 2019/04/21(日)16:28 ID:ZJrIMuX2(1) AAS
固めにふやかしてフーブロかけておやきにしたら餅っぽくなりそうだよね
やってみよう
438: 2019/04/21(日)18:17 ID:j4NGdyQr(1) AAS
君の瞳にオートミール…
439(1): 2019/04/21(日)19:06 ID:k2XwNDvF(1) AAS
つまんねえ
440: 2019/04/21(日)19:24 ID:JP3q02Ib(1/2) AAS
ｗ
441: 2019/04/21(日)20:22 ID:GAkccTJx(1) AAS
>>439
そういう時こそ水なしオートミール・ビルダー飲みですよw
つまったら水飲んでね
>>434
俺の初オートミールはギョム黄箱で、次が緑箱
今はカナダ産を食べてる
カナダ産は緑箱のより粒が大きい気がする
今販売中の緑箱が全国的に売り切れたら、
またカナダ産とか入れるんじゃないかな？（憶測）
個人的には、水を4倍入れて加熱、フカフカにして、
省2
442: 2019/04/21(日)21:27 ID:D4tfh5cH(1) AAS
つい最近チェコ産あったのにおとといくらいに行ったらオートミール自体なくなってたわ
443: 2019/04/21(日)21:40 ID:JP3q02Ib(2/2) AAS
ｗ
444: 2019/04/22(月)12:44 ID:r9qMo8XS(1) AAS
おっさんにちょっとの水分加えてチンして置いといたのを味つけずにチマチマ食べるのにはまりつつある
445: 2019/04/22(月)13:21 ID:UBXnk7aj(1/2) AAS
チェコ緑箱で満足してるんだけど、高いやつはもっと美味しいのか気になる。
446: 2019/04/22(月)13:32 ID:TzRtiZMF(1) AAS
製品によって形の差はあるけど味に大差ない
だって麦をプレスしただけやぞ？
俺は粒感があるんでカナダ産がお気に入り
逆にいうと小粒すぎて、プレミアムピュアオートミールが好きじゃない
447: 2019/04/22(月)13:57 ID:q06TPE7L(1/2) AAS
それで？
448: 2019/04/22(月)14:03 ID:UBXnk7aj(2/2) AAS
味は大差なくて、粒の大きさの問題だけか。
とりあえず保存容器が欲しいから、次は日食の青缶のやつ買ってみようかな。
449: 2019/04/22(月)15:07 ID:yvgMnFib(1) AAS
どれも麦だからなに食っても一緒
んなわけないのは様々な米があって味が違うの見ればわかるやん
450: 2019/04/22(月)15:20 ID:oIIsWODm(1) AAS
食べ比べしたことないから推測だけど
ロールド→クイック→インスタントで右に行くほど淡白な味になるでしょ
玄米と精米で味が一緒とは思わないし
外部ﾘﾝｸ:food-drink.pintoru.com
451: 2019/04/22(月)16:07 ID:rSLxKf1i(1) AAS
味の違いが分かる程薄味で食べないなぁ
452: 2019/04/22(月)20:46 ID:q06TPE7L(2/2) AAS
それで？
453: 2019/04/22(月)23:18 ID:JKjKMVI1(1) AAS
カナダ産が恋しいでござる
454: 2019/04/22(月)23:43 ID:tHOX3/Bu(1) AAS
保存容器ならおじさんのボトルタイプオススメだよ
455: 2019/04/23(火)00:58 ID:pMVZn6oC(1/2) AAS
先週末は山程あったのに、
今日行ったらチェコ無くなってた、
あぁボヘミアの川よモルダウよ・・
456: 2019/04/23(火)09:15 ID:WsxtsUME(1) AAS
以前から言われたとおりカナダ産がメーカー在庫切れで、代替にチェコ産が帰ってきたということなのかな
457(1): 2019/04/23(火)12:56 ID:piuZc3Vo(1) AAS
チェコ産30個以上あるよ
458: 2019/04/23(火)14:05 ID:pMVZn6oC(2/2) AAS
>>457
うらやましい。いつ終売になるかと思ってビクビクだわ。
電気ケトルでお湯注いだだけで、おじやにならないかやってみたけど、
卵が固まらないし無理だったから電子レンジで1分チンしたでござる。
459: 2019/04/23(火)14:41 ID:O+Lg+yyv(1/2) AAS
そうなんだ、すごいね！
460(3): 2019/04/23(火)19:19 ID:DVqh7A1u(1) AAS
味付けなくても美味いんだけど味覚おかしいのかな
461: 2019/04/23(火)20:30 ID:+SQd0MTU(1) AAS
>>460 おかしくないよって言ってほしいの？人それぞれじゃね
462: 2019/04/23(火)20:41 ID:lhQvVV5g(1) AAS
じわじわうまいよね
463(1): 2019/04/23(火)20:56 ID:O4lfGKMD(1) AAS
>>460
おかしくないよ
4倍のお湯だけ入れて加熱してフカフカになったのを
オカズと一緒に食べてる
粒がふっくらすると(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰい！
464: 2019/04/23(火)23:07 ID:TuAoHIu1(1) AAS
>>460
ふやかさずそのままﾓｯﾓｯて食べることたまにやるけどちゃんと味するし十分旨いと思う(日食)
465(1): 2019/04/23(火)23:24 ID:O+Lg+yyv(2/2) AAS
>>463
ｗ
466: 2019/04/24(水)00:14 ID:hLI4zFzk(1/3) AAS
蒸しパン作ってみたい。
ベーキングパウダーと油は無しの方向で。
卵とスキムミルクとエリスリトールだけで出来るかな？
467: 2019/04/24(水)00:38 ID:/EF/4JCh(1) AAS
油を気にするなら卵も入れない方がよくないか
468: 2019/04/24(水)00:56 ID:hLI4zFzk(2/3) AAS
卵は必須なのかと思ってた。
それっておかゆに牛乳かけてレンチンすれば蒸しパンになる、
って言ってるようなもんだけど、蒸しパンってそういうもんなの？
469(1): 2019/04/24(水)01:49 ID:Rcp5CrE4(1) AAS
固めるためにも卵は必要よ
470(1): 2019/04/24(水)02:16 ID:KCnK2QCo(1/4) AAS
>>469
ｗ
471: 2019/04/24(水)02:31 ID:/QS3dPHl(1) AAS
一般的な蒸しパン(小麦粉+砂糖+BP+水)しか作ったこと無いけど
小麦粉をオートミールに置き換えるのはともかくとして
ベーキングパウダー無しで蒸しパンてできるの？
472(1): 2019/04/24(水)06:56 ID:pdAdGRD1(1) AAS
検索しても出てこなかったので聞きますが、
アリサンと日食ピュアプレミアムの産地はどこですか？
あとAmazonにカナダ産は売ってないですよね…？
473(1): 2019/04/24(水)08:54 ID:4h6Loi/6(1/2) AAS
メレンゲ作ってオイル入れたら蒸しパンぽくはなりそう
474(1): 2019/04/24(水)09:32 ID:YrBKfxaN(1/3) AAS
ベーキングパウダーの代替品って聞かないなあ
なんかあんのかね
475(2): 2019/04/24(水)10:05 ID:TejfrDP9(1/2) AAS
>>473
蒸しパンてかシフォンケーキ？＞メレンゲと油
>>474
ベーキングパウダーと重曹の置き換えはよくある
てかなんでベーキングパウダー嫌がるんだろ
蒸しパンみたいに膨らませるならベーキングパウダーや重曹でガス発生させないと膨らまないし維持できないのに
476(1): 2019/04/24(水)10:13 ID:YrBKfxaN(2/3) AAS
>>475
重曹で出来るんだ
あいつ万能すぎんだろ
477(1): 2019/04/24(水)10:56 ID:TejfrDP9(2/2) AAS
>>476
てかベーキングパウダーの主材料は重曹だよ
重曹単体だとガスが発生しにくい料理でもガス出させるようにしたり
重曹で焼いた時の色(黄色や茶色っぽくなる)や苦味をでなくして便利に使えるよう
助材で調整したのがベーキングパウダー
478: 2019/04/24(水)12:14 ID:4h6Loi/6(2/2) AAS
>>475
そうそうイメージとしてシフォンケーキだったどっちもフカフカだからさー
オートミールで再現できるのか不明だけども
479(1): 2019/04/24(水)12:18 ID:YrBKfxaN(3/3) AAS
>>477
ほえー
じゃあベーキングパウダーでよくね？とは他人事ながら思っちゃう
480: 2019/04/24(水)13:22 ID:zLc7a5AX(1) AAS
タンパク質と炭酸でも一応膨らみはする
例えばおから粉をソーダ水でやるとか
まあベーキングパウダーは入れても抜いても大差ないから入れとけ
481(1): 2019/04/24(水)16:27 ID:KCnK2QCo(2/4) AAS
ｗ
482: 2019/04/24(水)16:52 ID:5J1yQtnK(1) AAS
>>479
もちろん重曹のほうが安いし多用途に使えるよ
重曹を常備していながらベーキングパウダーと使い分けるのはそれなりにコダワリのある菓子作りをしてる人だな
重曹とベーキングパウダーの違い
外部ﾘﾝｸ[html]:www.live-science.com
重曹は、英語ではbaking sodaとも呼ばれています。ベーキングパウダーの主成分は、実はこのベーキングソーダ、重曹なのです。
重曹は加熱する、あるいは酸性の液体と混ざると、炭酸ナトリウム（炭酸ソーダ）と水と二酸化炭素（炭酸ガス）に分解します。この炭酸ガスが、生地をふくらませるのです。
ただ、重曹を使うと生地が黄色っぽくなったり独特の苦味が出たりします。そのため、色や味への重曹の影響が少なくなるよう、
重曹に酒石酸、クエン酸、リン酸カルシウムなどの助剤を加えて、少量の重曹で効率よく炭酸ガスが発生するように工夫したものが、ベーキングパウダーです。
色や味の濃いお菓子、あるいはどら焼きや炭酸せんべいのように、重曹の風味が味わいの一つになっているお菓子には重曹を、色の薄いスポンジケーキのようなお菓子にはベーキングパウダーを、と使いわけられているのはこのためです。
省2
483: 2019/04/24(水)17:10 ID:KCnK2QCo(3/4) AAS
長い
484: 2019/04/24(水)19:59 ID:4QIi+Rv0(1) AAS
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
省18
485(1): 2019/04/24(水)20:38 ID:KCnK2QCo(4/4) AAS
ｗ
486: 2019/04/24(水)21:14 ID:LBcJ0H/c(1) AAS
教えてください、オートミール食べたことがないのですが
ケロッグオールブランと比べるとどういう違いがありますか？
487: 2019/04/24(水)21:54 ID:hLI4zFzk(3/3) AAS
オートミールは「他の何か」が全く入ってないんだよ。砂糖とかフルーツとか。
488: 2019/04/25(木)06:44 ID:m+GLZdPc(1) AAS
はぁ
だからみんな好みの具材・味付で食べてるんですけど
お米にお米しかないって文句つけるんですか？
料理できない方ですか？
489: 2019/04/25(木)07:06 ID:FXKI3lkC(1) AAS
何キレてんだ怖
490: 2019/04/25(木)07:34 ID:S3Tna2xx(1) AAS
なんだなんかキレる流れあった？？
491: 2019/04/25(木)09:36 ID:MyOkQnnk(1/3) AAS
＞お米にお米しかないって文句つけるんですか？
ここが特に意味わからん
何の話なのかさっぱりでおじゃる
492(1): 2019/04/25(木)10:22 ID:r3zt8X1j(1) AAS
お米にお米しかないって文句はつけないけど、
お米に砂糖入ってたら文句つけるぞ
493(2): 2019/04/25(木)10:37 ID:MyOkQnnk(2/3) AAS
>>492
おはぎディスってんのか
そもそもデンプンだし口の中で糖に変わるから
甘いものと認識して食べる分にはそこまで違和感ないと思う
494: 2019/04/25(木)10:49 ID:B3wgre58(1) AAS
>>493
は？
おはぎは8割もち米だろ
なめてんのか
495: 2019/04/25(木)11:12 ID:MyOkQnnk(3/3) AAS
ごめんなめてた
496: 2019/04/25(木)11:15 ID:eydW51ge(1) AAS
昔は銀シャリに砂糖ぶっかけて食べるのがご馳走だった時代がありまして…
今でも北海道や東北の古い郷土料理として痕跡残してる
497(1): 2019/04/25(木)11:17 ID:f+FASa1C(1/2) AAS
>>493
ｗ
498: 2019/04/25(木)12:14 ID:VoKNC6io(1) AAS
納豆に砂糖いれたり赤飯に甘納豆なら
オートミールにチョコレートかな
499(1): 2019/04/25(木)14:51 ID:H6ubl7u0(1) AAS
>>472
アリサンについては分かりませんが、
日食ピュアプレミアムは検索すると出てきますよ。
日食のウェブサイトに載っていますし、オートミールスレでは放射能と関連付けてさんざん話題になっています。
＞オート―ミール製品の原材料原産国はアメリカ又はオーストラリア又はカナダ又はフィンランドとなります（原産国の異なる原料が混合される事はございません）。
＞原料原産国が変わる事によって味や食感が若干変わる事がございますが、栄養成分や品質については問題はありません。最終加工地は日本です。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nihonshokuhin.co.jp
オーツ麦の産地はアメリカ、オーストラリア、カナダ、フィンランド、この4か国のいずれかであり、
それは製品の裏側を見ると確認できます。私はフィンランド以外を見たことがありませんし、
大抵がフィンランドだと考えていいと思います。
500(1): 2019/04/25(木)14:52 ID:f+FASa1C(2/2) AAS
>>499
ｗ
501(1): 2019/04/26(金)00:38 ID:mSf7Zl8W(1) AAS
>>465 >>470 >>481 >>485 >>497 >>500
俺様用しおりウザすぎ オートミール(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ！
502: 2019/04/26(金)00:44 ID:6pfT7HVD(1/6) AAS
>>501
ｗ
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