オートミール食べようぜ　PART10

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303: 2019/04/11(木)14:34 ID:toGcaBMB(1) AAS
近くのギョムだとチアシードはカナダオートミールと一緒にパンコーナーにある
暇そうな店舗なら個人での商品取り寄せも可能じゃないかな

304: 2019/04/11(木)14:36 ID:Lel3M/yl(1) AAS
業者乙

305(1): 2019/04/11(木)20:16 ID:FsCevu0d(1) AAS
ぐはあ！
オートミールの食べ過ぎで下痢がああ

306: 2019/04/11(木)21:54 ID:1e7fGsl7(1) AAS
チアシードは一瞬興味もったが
栄養はあの粒のなかにあって噛まないとそのまま出てくるらしいので
もったいないのでやめた

307: 2019/04/11(木)23:53 ID:lyN0fZR3(1) AAS
オオバコ混ぜるとえぐい満腹感になるよ

308(4): 2019/04/12(金)04:45 ID:NaKa2xNN(1/2) AAS
>>305
その後吐き気、腹痛悪寒息切れ関節痛で今の今まで苦しんでる
なんなんや

309: 2019/04/12(金)06:21 ID:ZAlO0s/6(1) AAS
>>308
食中毒

310: 2019/04/12(金)06:23 ID:AdEB9xwD(1) AAS
もしくはアレルギー

311: 2019/04/12(金)07:27 ID:4e7MyMpw(1) AAS
ストレス抱えながら食ったら何でも毒だよ

312: 2019/04/12(金)07:39 ID:LPerE8Ft(1/4) AAS
>>308
精神病（自己愛性人格障害or境界例）

313: 2019/04/12(金)07:46 ID:66yvh9dI(1) AAS
もしくはネガティブキャンペーン。

314: 2019/04/12(金)08:38 ID:81+vtxTI(1) AAS
オートミール満腹なるけど満足感がない

315: 2019/04/12(金)08:41 ID:xCfV3fRA(1) AAS
そんな時は米
たまに米食べた方がダイエット長続きするし効果的

316: 2019/04/12(金)09:32 ID:NaKa2xNN(2/2) AAS
まだ関節痛が残る
大食いもしてないのになあ

317: 2019/04/12(金)09:43 ID:jSlTbOob(1) AAS
インフルエンザちゃうのん
オートミールのせいにしてる時点で脳が熱でやられてそうだし

318: 2019/04/12(金)10:57 ID:Y6pXIWO5(1) AAS
SIBOでググってみたら

319: 2019/04/12(金)13:01 ID:TgEMbTwH(1) AAS
西友にオートミール売ってなかった。どこで買えるのかしら。

320: 2019/04/12(金)13:55 ID:D8yzWTxS(1) AAS
うちの近所の西友数店舗は、どの店にもオートミールを置いている。
といっても、最もメジャーな日食のものだけだけど。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nihonshokuhin.co.jp
画像ﾘﾝｸ[jpg]:beiznotes.org

321: 2019/04/12(金)13:58 ID:SD8as+sF(1) AAS
>>308
大腸菌由来の毒素であるエンドトキシンを動物に与えると免疫を狂わせ、関節炎が悪くなるという結果が得られています。
また、リウマチ患者さんでは腸内細菌の分布の異常があることが報告されつつあります。
大腸菌は腸内細菌の一つで、大腸にいる代表的な悪玉細菌であることはよく知られています。
もし大腸菌とこの菌が作るエンドトキシンを減らすことが出来たらリウマチが改善する可能性があると考えられます。

322(2): 2019/04/12(金)16:41 ID:lSupNm1P(1) AAS
オートミールってご飯の代わりにみたいな感じ？
カレーかけてもうまいってきいたけど

323: 2019/04/12(金)17:14 ID:zr/mTstO(1) AAS
カレーかけるっつーかカレーに入れて煮込むっつーか
俺はノンオイルの無水カレー作ってオートミールでトロミつけるのが好き

324: 2019/04/12(金)17:18 ID:LPerE8Ft(2/4) AAS
あ。そ

325: 2019/04/12(金)18:59 ID:XyPebIYc(1/2) AAS
>>322
私が食べてるやつは粘り気のあるおかゆ状態になる
お米のお粥みたいな感じだからご飯のイメージで使えるけど、ドロドロ過ぎて納豆かけるとかにはちょっと…
サイドメニュー的につまみながらならいい
ゆかりとかしそわかめとか、卵と鶏ガラスープにあさつきみたいなやつなら混ぜ込んでもいいかも
お試し的に成城石井で買ったものだからコスパ悪いし水を少なめにするとご飯っぽくなるのがあれば試してみたいな

326: 2019/04/12(金)19:00 ID:XyPebIYc(2/2) AAS
>>322
味的にはカレー合うと思うよ
かけたくはないけど

327: 2019/04/12(金)19:26 ID:eXgMvP6L(1) AAS
水気多いカレーやカレースープにレンズ豆入れるみたいな使い方でオートミール入れて食べるのは好きだけど
お粥状のどろどろオートミールにカレーかけて食べたいとは思わないなぁ

328: 2019/04/12(金)19:50 ID:4Ys7N5hY(1) AAS
カレーの時はオートミールを気持ち固めにチンして普通のごはんに混ぜる
ごはんのかさ増しにもなるしドロドロもそこまで気にならない

329(1): 2019/04/12(金)19:53 ID:GYLopUU+(1) AAS
加熱してフカフカ状態のオートミールとカレーを
別々の皿で一緒に食べてる

小倉駅近くのでっかいｷﾞｮﾑで緑箱とカナダ産が並んでた
個人的にはカナダの方が緑箱より粒が大きいから好きw

330: 2019/04/12(金)20:32 ID:ZvSimzmF(1) AAS
チェコ産復活嬉しい

331: 2019/04/12(金)20:39 ID:LPerE8Ft(3/4) AAS
ｗ

332: 2019/04/12(金)21:54 ID:P8g4l/Sc(1) AAS
結局は日食に落ち着いたけど、欲を言えば日食の味で粒が残ってほしい
オドラムズは理想に近かったけど、取り扱ってる所が見つけられなくて通販頼むのめんどくさくなってしまった

333: 2019/04/12(金)21:57 ID:LPerE8Ft(4/4) AAS
そうなんだｗ

334: 2019/04/12(金)22:48 ID:oceok+K6(1) AAS
カレーのルゥってカレー粉と油と小麦粉だろ？
小麦粉のかわりにオートミール入れてルゥつくるんや！！
塩味入れるの忘れてスパイスだけだと糞マズイから何か塩味のスープ入れるの忘れずにな

335: 2019/04/12(金)23:25 ID:lRm3v/jH(1) AAS
味がうまいものだったら何でも合うわ
カレーも納豆にももちろん合う

336(1): 2019/04/12(金)23:38 ID:IU63188v(1) AAS
>>329
免許の更新で小倉いくから寄ってみるかー

337: 2019/04/13(土)06:18 ID:FkInd+Ea(1) AAS
>>336
京町銀天街。緑箱は確か158円+税だったと
カナダは5袋以上あった

338(1): 2019/04/13(土)07:35 ID:9itugNCD(1) AAS
オートミールにクリームシチューはどうなんだろう
シチューご飯嫌悪派と愛好家どちらの意見も聞いてみたい

339: 2019/04/13(土)08:07 ID:NRMoDjm/(1) AAS
たまに食うだけならいいんだけど味の濃いものはすぐ飽きちゃって駄目だ

340: 2019/04/13(土)09:28 ID:aLahES61(1/2) AAS
ドリア風とかは美味しいよ

341: 2019/04/13(土)09:29 ID:aLahES61(2/2) AAS
パスタソース系もオートミールでいける

342: 2019/04/13(土)09:41 ID:b14C5mtz(1) AAS
今日初めて牛乳とヨーグルトでオーバーナイトやってみたけどグラノーラの不味くなった物みたいだった
ハチミツいれたら美味しくなったけどそれならグラノーラでいいやって結論に

343: [saga] 2019/04/13(土)10:05 ID:Ud95+2r9(1/2) AAS
オーバーナイトやるよりレンチンした後に冷凍野菜を入れて冷やした方が美味しい感じ(´・ω・`)

344: 2019/04/13(土)10:18 ID:A6aodolf(1) AAS
そもそもグラノーラでいい人がオートミールに手を出す必要はないのでは？

345: 2019/04/13(土)10:29 ID:vQfE4A8z(1) AAS
オーバーナイトって見た目おしゃれに作れておいしいそうだけど
実際はそんなおいしくはないと思う
お茶漬けの味が一番合うわ

346: 2019/04/13(土)10:29 ID:/sLuNaJ+(1) AAS
わりとカロリー高いからね、グラノーラ
あとオートミールの利点は甘い食べ方以外でもいけるところじゃないかな

347(1): 2019/04/13(土)12:20 ID:nVrukspx(1) AAS
1年近く主食はほぼオートミールの俺は、カレー粉＋オートミール＋水たくさん＋カットトマトで10分レンチンがファイナルアンサー

348(2): [saga] 2019/04/13(土)13:24 ID:Ud95+2r9(2/2) AAS
マスコミがグラノーラがダイエットに良いとか宣伝をしまくっている時にグラノーラを買って食っていたら太った思い出ががが
グラノーラのドライフルーツは砂糖と同じだからGL値が高いのにマスコミは普通のフルーツと同じ様に健康的でダイエットに向くとか宣伝していたから悪質だわ(´・ω・`)

349: 2019/04/13(土)13:38 ID:3BCXS0ZQ(1) AAS
>>347
俺も主食の大半がオートミールだけど、季節の野菜+胸肉と魚肉ソーセージ半分を小鍋で煮たやつが着地点だわ

350: 2019/04/13(土)13:39 ID:pDqtZi/w(1) AAS
>>338
近ごろクリームシチューはルウを使わずに小麦粉+牛乳+バターで作っていたので
とろみ付けの小麦粉をオートミールに置き換えてシチューにしてる
白菜や大根やキノコ類を多めに入れるとオートミール30gでもたっぷり食べられて美味しいよ

351: 2019/04/13(土)15:22 ID:Eggdwrne(1) AAS
>>348
ドライフルーツ云々よりもグラノーラはオーツを油と砂糖まみれにしてるようなもんだからね
同じドライフルーツが入っているミューズリーの方が遥かにマシ

352: 2019/04/14(日)08:16 ID:mS37fCOJ(1/3) AAS
>>265 >>266 >>267

ネットでざっと調べたところ、有機(オーガニック)栽培だと
除草剤も使わないようだ

2018年8月アメリカEWGの調査結果
外部ﾘﾝｸ[html]:macrobiotic-daisuki.jp

クエーカーのオールドファッションはやばい

353: 2019/04/14(日)08:52 ID:+6vcHOdz(1) AAS
メンタルヘルス板でやれ

354(1): 2019/04/14(日)10:09 ID:qsMVTupq(1/2) AAS
業務行ったらチェコ産しかなかった。
全部買い占めてきたw

355(2): 2019/04/14(日)10:43 ID:EfH6vxCE(1) AAS
>>354
チェコ…ウクライナ（チェルノブイリ）の隣の隣の国だな
買わない

356: 2019/04/14(日)11:18 ID:qsMVTupq(2/2) AAS
放射脳w

357: 2019/04/14(日)11:24 ID:mS37fCOJ(2/3) AAS
除草剤の成分「グリホサート」、発がんリスク４１％増大　米研究
外部ﾘﾝｸ[html]:www.cnn.co.jp

グリホサートはラウンドアップっていう除草剤に入ってるから
普通に日本でも使われてる
オートミールだけの問題じゃない

「おそらく発がん性がある」と世界中で規制が進むモンサント除草剤の残量基準値を、なぜ日本は大幅に緩和したのか？
外部ﾘﾝｸ:wpb.shueisha.co.jp

358: 2019/04/14(日)11:37 ID:GXxPCGLI(1/2) AAS
>>355
日本は・・・・・

359(1): 2019/04/14(日)12:07 ID:BjnyJ6XK(1) AAS
>>348
ボディビルダー？フィジーカーっていうのか
がフルグラはやばいって口を揃えて言ってた
食い過ぎてるわけでもないのにあれ食ってたらどんどん太るって

360(2): 2019/04/14(日)12:34 ID:mS37fCOJ(3/3) AAS
>>359
カロリー高いけえの
フルグラの成分表(ビタミンとかの)見たらつい食いたくなるが

361: 2019/04/14(日)12:36 ID:GXxPCGLI(2/2) AAS
>>360
ビタミン剤のんどけばいいんじゃね？
フルグラもビタミン添加してるだけだし

362: 2019/04/14(日)13:23 ID:ZTiFBupq(1) AAS
薬物依存症やアルコール依存症、小児性愛などの根底には「精神病質（妄想虚言等）」がある

>>360　

363: 2019/04/14(日)13:27 ID:V+n1/MFs(1) AAS
グラノーラやシリアルなんてただのお菓子じゃねーか
パッケージや成分表で一目瞭然だろ
テレビに扇動されるやつってどこまで間抜けなんだ

364: 2019/04/14(日)17:48 ID:5yL0BDqB(1) AAS
>>355
お前まだいんの
しつけーぞ

365: 2019/04/14(日)19:37 ID:Pm/b+T4D(1) AAS
甘いお菓子が食べたいときにフルグラをひとつまみだけ

366: 2019/04/14(日)20:48 ID:xNPUw+Rn(1) AAS
オートミールきのこ玉子丼美味すぎる

367: 2019/04/14(日)21:37 ID:arz0boLd(1) AAS
オーバーナイトはじめてやったがうまいなー！
牛乳粥みたいにした時の味が苦手で避けてたんだが、豆乳だと全然気にならん
冷たいのがよかったのかも
ヨーグルトとはちみつに冷凍フルーツで、おっさんなのにちょっと洒落た気分になれたわ
夏の朝に取り入れる

368: 2019/04/15(月)00:42 ID:GSkyoUOH(1) AAS
youtubeで見たオートミール沼を作ってみるか

369(1): 2019/04/15(月)03:51 ID:1cSRM4Aw(1) AAS
オートミールやめたら体重めっちゃ落ち始めたんだけど
やっぱり炭水化物食わないのは最強だな

体脂肪率9%になるまでやめるわ

370: 2019/04/15(月)05:50 ID:LHWe0ivX(1) AAS
オートミール
豆腐
こんにゃく麺
これで無理やり腹一杯にしつつ、豆腐でタンパク質補給してる

371: 2019/04/15(月)06:38 ID:T9wNEDhN(1) AAS
豆腐より効率いいものあるべよ

372(2): 2019/04/15(月)06:48 ID:q4A4YUCv(1/2) AAS
一番安くて効率がいいのは大豆油のしぼり絞りカス
家畜のエサとか肉系加工食品に使われてる
カップヌードルの謎肉とかミートボールとかな

373(1): 2019/04/15(月)06:58 ID:q4A4YUCv(2/2) AAS
大豆ミールっていう飼料10kgで600円
食品用10kgで5000円くらい
パッケージ変えて大豆プロテインとかにすれば20000円とか30000円だろうか

374: 2019/04/15(月)08:04 ID:ICY/XOLs(1/2) AAS
俺のとこは大豆ミールだったわ
出荷されて食ってないから懐かしいわ

375(2): 2019/04/15(月)12:41 ID:WjaJkKup(1) AAS
>>372
謎肉好きだから食いてぇ
一般のスーパーで小売りしてない？

376: 2019/04/15(月)13:02 ID:OjW494W4(1) AAS
おっさん1小袋をオムライスで食べてからコーンスナック1袋食べてしまった

377: [saga] 2019/04/15(月)14:21 ID:T4etikgz(1/2) AAS
>>375
大豆で作った乾燥肉が売っているよ
乾物とかがあるところとかにある(´・ω・`)

378: [saga] 2019/04/15(月)14:28 ID:T4etikgz(2/2) AAS
しかし高いなソイミート
1番安くて１㎏で1200円だわ
高いと2000円超えるbyネット通販

379: 2019/04/15(月)14:45 ID:MrUs3vPX(1) AAS
近所のギョム最近オートミール欠品してるから店員に
聞いたらメーカー在庫切れで入荷日未定だと
しゃーないからクェーカーの買ってみようかな

380: 2019/04/15(月)14:47 ID:2+iEzOxB(1) AAS
業者乙

381: 2019/04/15(月)15:03 ID:5sxgGHjm(1) AAS
常連の業務スーパーはカナダ産の代わりにチェコ産が山積みになってたな
これもいつまで持つかわからんけどね…

382: 2019/04/15(月)15:10 ID:ICY/XOLs(2/2) AAS
チェコオートミールにごま塩かけてくってみ？マジうまいからw

383: 2019/04/15(月)16:55 ID:zj2Gyw3m(1) AAS
ワイの地域にはチェコ産すら入荷しないよ。
ちな千葉

384: 2019/04/15(月)17:18 ID:DLgJAWlx(1) AAS
うちんの近くのとこはドイツ製だった

385: 2019/04/15(月)18:15 ID:HUo2lwr8(1) AAS
今からチェコ産買い占めとくか

386: 2019/04/15(月)21:25 ID:Ak7SnqCv(1/2) AAS
>>369
どんだけオートミールくってたの？
今はかわりに何をどんだけ食ってんの

387(1): 2019/04/15(月)21:27 ID:Ak7SnqCv(2/2) AAS
>>372
>>373
油を絞るときってヤバイ溶剤いれてかなり科学的な処理してんじゃないの
それのカスなんていやだなぁ

388: 2019/04/15(月)21:41 ID:nx1FTQ7A(1) AAS
カナダ産買えなくてマジで凹んでます

389(1): 2019/04/16(火)00:10 ID:MbwI9qKu(1) AAS
Amazonでおっさんの価格が跳ね上がってるけどなんか理由あるのかな

390(1): 2019/04/16(火)07:35 ID:gBp1iYC8(1) AAS
>>387
醤油や味噌にも使われてるらしいし今さらじゃね？
少なくとも家畜飼料や人間の食用に不適切な絞りかたはしてないんだろう

391: 2019/04/16(火)08:14 ID:ph4PKpd9(1) AAS
おっさん高くなってたからレッドファームにしようと思ったらそっちも品切れで
結局おっさんおかわりした

392: 2019/04/16(火)09:15 ID:fqfsqTfg(1) AAS
チェコ産加熱せずコーンフレークみたいにそのまま食べてるんだけど弊害ある？みんな加熱してるみたいだから何か理由があるのか不安で

393: 2019/04/16(火)09:21 ID:hB45gRIn(1) AAS
気にしなくていいよ

394: 2019/04/16(火)10:48 ID:O7AfaMBn(1) AAS
>>375
昔ミートホープっていう謎肉売ってる会社があった

395: 2019/04/16(火)11:25 ID:b5j/2OMW(1) AAS
ヨーグルトオーバナイトにオオバコ入れたらすごいでかいヨーグルト餅ができたぞw
満腹感すごいし便通もすごいからお試しあれ

396: 2019/04/16(火)23:59 ID:Kr32t4Ov(1) AAS
ギョム本社でいつも買うから大抵在庫あるわ

397: [saga] 2019/04/17(水)02:52 ID:XtkeHb7V(1) AAS
>>389
たぶん安売り前の値上がり
アマは値上げした後に30%引きで売ったりする

Amazon.co.jp | Amazonタイムセール祭り | 87時間限定のビッグセール開催
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398: 2019/04/17(水)02:54 ID:P3KUQnIz(1) AAS
オートミールやめた方が痩せるぞ？ (小声)

399: 2019/04/17(水)10:46 ID:2k3XkzeR(1) AAS
>>390
最近は大豆有害論が急速に広まりつつある。
大豆は反栄養素が豊富な食品なので、大豆ミールはあんま食べないほうがいい。

400: 2019/04/17(水)11:10 ID:X14R4b7U(1) AAS
反栄養素（）

401: 2019/04/17(水)11:45 ID:uygCvUAs(1) AAS
内臓が強くないと笑えないんだなこれが
量を考えないと>>308になっちゃうよｗ

402: 2019/04/17(水)12:20 ID:K5Fk7x47(1) AAS
量を考えないと害になるのはなんでもそうだろ
水だって有害物質だぞ

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