[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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787(1): (ﾜｯﾁｮｲ c794-vBoO [61.210.203.9]) 2018/10/04(木)13:43 ID:d0+0gB/60(1) AAS
太っているのに脂肪だけ落として、
筋肉落としたくないって考える人って大変だよね。
しかも、直ぐに結果を求めるし。
何年掛けて太ってきたのか考えたことあるのかな。
しかも、その重い体を動かす為に沢山の筋肉が必要だったのにね。
863(3): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-F9lb [49.96.12.113]) 2018/10/05(金)07:40 ID:LIe2/mVhd(1/6) AAS
>>787
だいたい1年半になるかな
教員免許の単位取得の為に行ったスキーで靱帯が切れて手術はしたけれどそれ以降痛みでまともに運動出来なくなった
最初の病院で入院中も食事の量が多くても減らしてくれなくて
その後地元病院でも入院する度体重が増えて行った感じ
あんなにご飯やパンを食べたのは小学生以来だった
>>845
無酸素だけで脂肪を燃焼出来るならカーボローディングなんて必要ないわけで
糖分を無酸素で使い切ったあと有酸素に切り替えていくのが理想だと思う
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