[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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722(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6be2-ipdO [121.86.78.85]) 2018/10/03(水)05:10 ID:sukO3dKP0(1/2) AAS
>>711
何故ノンカフェインのお茶をのむのかわからない
コーヒーやエナジーにカフェイン入ってるのに
724(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1304-kFNE [27.142.117.68]) 2018/10/03(水)06:21 ID:Tv0CStPe0(1/2) AAS
>>722
カフェイン摂り過ぎになるから調整してるのかと思う
735: (ｽｯﾌﾟ Sd73-g3b5 [1.72.7.176]) 2018/10/03(水)18:12 ID:KeGyQQ0Gd(1) AAS
>>719
ただのアラサー元高校球児
ワークアウト始めたのはこの一年だから、初心者に毛が生えたようなようなもんだよ
>>720
ベンチそんな挙がるのは羨ましい
疲れも筋肉痛も抜けないし、重量上がらない辛さはスゲー分かるwお互い頑張ろう
ケトスレでアドバイス貰って、マルトデキストリン飲むのを始めたんだよ
筋肉痛の抜けはカーボ0の時よりマシになった
>>722
>>724のおっしゃる通り
省6
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