[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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706(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-g3b5 [49.98.135.88]) 2018/10/02(火)17:21 ID:sV0GkeEYd(2/5) AAS
>>700
ワークアウトのためにクレアチン飲んでるから、それで水分量は多少キープ出来てると思う
カルシウムはあまり意識してなかったけど、チーズ１日150-200g+MVM摂ってるから体重的には正常範囲内は摂取してる
>>701
このスレでこれ言うと怒られそうだけど、同じ器具で定時測定して相対的にわかればいいでしょ
後は見た目次第
>>702-703
俺もそう思う！けど嬉しくてつい
もっと減らしてキープするまでがダイエット
>>705
省3
708(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-AzV/ [49.96.24.173]) 2018/10/02(火)18:20 ID:F8Hbb4LZd(6/6) AAS
AA省
709(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saed-G4YB [182.251.27.227]) 2018/10/02(火)20:06 ID:A2cYycmFa(2/2) AAS
>>706
カーボはどんな食品から取ってる？
あとカーボ入れるタイミングとかはどうしてる？
717(1): (ﾜｯﾁｮｲ d9b2-LqEF [114.19.159.64]) 2018/10/02(火)23:51 ID://6zDmq00(1) AAS
>>706
いや、嬉しいのはわかるぞw
頑張れ！
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