[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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652(3): (ﾜｯﾁｮｲ 71f3-VJUX [118.241.248.208]) 2018/09/29(土)18:13 ID:Nd4b4Mo+0(2/2) AAS
>>650
あー、間違ってるけど、説明するの面倒臭いからググって。
654: (ﾜｯﾁｮｲ 9123-akHQ [124.246.191.161]) 2018/09/29(土)19:14 ID:38eUXEkU0(1/2) AAS
>>652
同じ事思っててワロタw
説明するにも長いしね
しかしまあ無酸素運動で脂肪が使われないわけでもないけど
アフターバーンやらなんやらかんやら
ともかく動いて食事管理しっかりやれば体脂肪率も落ちるって話
659(1): (ﾜｯﾁｮｲ 530b-JJit [211.1.200.40]) 2018/09/29(土)20:30 ID:/D/QOR4S0(2/3) AAS
>>652
無酸素とか無酸素に近い領域の話と勘違いしてないか？
強度高めの有酸素の話だぞ
661(1): (ﾜｯﾁｮｲ 530b-JJit [211.1.200.40]) 2018/09/29(土)20:38 ID:/D/QOR4S0(3/3) AAS
>>660
>>652
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