[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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532(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3b6e-Vtv1 [119.26.15.89]) 2018/09/25(火)12:36 ID:pD7CgA0N0(1/2) AAS
内臓の位置を戻すのに逆立ちがいいってよく聞くが肩立ちでも効果あるのかな？

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533: (ﾜｯﾁｮｲ 7d03-NIHz [222.228.42.120]) 2018/09/25(火)13:13 ID:IJLlkUPk0(1) AAS
>>532
あるけど逆立ちきついなら（痛くないように）ベッドの上で頭と両肘の三点倒立した方がいいかも

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534: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-ciAw [122.100.27.65]) 2018/09/25(火)13:14 ID:K64XgZBfM(1) AAS
>>532
ジョキングでもいいぞ

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