【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】

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313(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e6e-9EUo [119.26.15.89]) 2018/09/11(火)13:32 ID:LKCBBZvA0(1/2) AAS
体重減っても体脂肪率なかなか減らない
食べることは好きだしでも引き締まった身体になりたいし…

317: (JP 0H4e-sNcv [163.43.104.151 [上級国民]]) 2018/09/11(火)15:41 ID:jmR3YuRxH(1) AAS
>>313
筋肉もいっしょに落ちてるからそうなる。
筋トレしてタンパク質を多めに摂取すると、幸せになれるかもしれない。