[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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285(1): (ｱｳｰｲﾓ MM63-tC6+ [106.139.7.104]) 2018/09/10(月)02:02 ID:qUQBdokWM(1) AAS
同じくBMI19か20だけど腹だけポッコリすごくなってきた
291(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-3Aef [49.98.130.29]) 2018/09/10(月)11:41 ID:ffqYlgc/d(1) AAS
>>285
BMIと体脂肪率と内臓下垂は別物だから…
逆立ちや首倒立して、ついでに下腹部の筋肉鍛えれば大抵治る
ただ筋肉を鍛える＝体重は増えるのでBMIは増えるよ
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