[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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186(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-jTa3 [106.154.5.201]) 2018/09/07(金)15:32 ID:q894P3eoa(1/2) AAS
飯や食材や栄養素から運動内容、効果的なトレーニング、フォームの研究、トレーニングスパンからボリューム、負荷調整等
本来なら山ほど話すべき話題はある
190: (ﾜｯﾁｮｲ d294-s0Rb [61.210.203.9]) 2018/09/07(金)16:06 ID:fne0ANF60(4/4) AAS
>>186
だからそれはウエイトトレーニングの話でしょ？
ウエイト板で話せばいいんじゃないの？
「体脂肪率下げたいんです」→「じゃあ、筋トレしてください」
えっ？って思わない？思わないよなぁ。
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