[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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161(3): (ﾜｯﾁｮｲ d294-s0Rb [61.210.203.9]) 2018/09/07(金)08:30 ID:fne0ANF60(1/4) AAS
>>159
だからさ、その理論で頑張って体脂肪率一桁言ったらまた書き込んでネ。
現状20%切れてないみたいだけど。

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162: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf2-8D/y [49.239.71.124]) 2018/09/07(金)08:42 ID:S6p1MFgBM(3/3) AAS
消費カロリーゼロで筋トレできる摩訶不思議体質>>161参上

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166: 2018/09/07(金)09:19 AAS
>>161
負け組の豚おいすー(^^
もっと鳴いてｗｗ

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172(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spe7-pRHT [126.233.201.146]) 2018/09/07(金)13:15 ID:FgzaHjBep(1/2) AAS
>>161
ボディビルやフィジークなんかそんな奴ばっかだぞ
食事はタンパク質とプロテインと少しの野菜
有酸素はほとんどしない
それで数ヶ月で10kg以上の減量と体脂肪率一桁が当たり前の世界

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