[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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136(1): (ﾜｯﾁｮｲ 83e8-Yccb [122.133.97.5]) 2018/09/07(金)01:10 ID:7UuB+Qnj0(2/3) AAS
ハイハイごめんね、君の愛する筋トレを貶しちゃって。
食事制限無し筋トレのみじゃ非効率って意味だけど、まあ分かっててイラついてるだけなんだろうな。
137: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbf-dMDw [AX42YLK]) 2018/09/07(金)01:17 ID:0x0YbOkNK(4/4) AAS
>>136
あぁそういうことね
でも俺は食事制限無し筋トレ無しなんて一言も言ってないよ
｢愛する筋トレ｣ではなくて体脂肪を落とすには食事制限と筋トレ両方必要でどちらか優先かなんてないよ
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