[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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68: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-Mm8o [126.247.78.84]) 2018/08/31(金)08:19:04.85 ID:IkxuEBofp(1) AAS
>>67
なんでやん

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78: (ﾜｯﾁｮｲ 8e04-HknV [119.170.165.223]) 2018/09/04(火)12:10:20.85 ID:u3xU8cHy0(1) AAS
その通りかもしれんけど
少なくとも1つ間違ってるよね

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109: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-g9Vd [106.154.14.96]) 2018/09/06(木)16:00:04.85 ID:n9DEBsUla(1) AAS
これはかなりやばいみたいね……
ipNGしておきましょう

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138: (ﾜｯﾁｮｲ 83e8-Yccb [122.133.97.5]) 2018/09/07(金)01:24:45.85 ID:7UuB+Qnj0(3/3) AAS
いやどう考えても食事制限優先だろ

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142(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5372-sNcv [64.32.75.239 [上級国民]]) 2018/09/07(金)01:45:58.85 ID:0kaMHtI30(2/2) AAS
>>129
「率」の意味が理解できないから

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348: (ﾜｯﾁｮｲ 5e9b-eMuy [119.83.81.207]) 2018/09/12(水)10:06:11.85 ID:vkNeU+zX0(1/3) AAS
減らすと食べないの差がわからない奴に何言っても無駄
身体壊すかスーパーリバウンドで徒労に終わるか好きにさせておけばいい

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797: (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-Jw/P [126.212.252.64]) 2018/10/04(木)15:12:08.85 ID:kIUAHtB1r(2/9) AAS
個人的にデブ目線で言うと、体脂肪落とすなら食事が9割。筋トレも有酸素も要らねぇけど、どっちかと言うと最小限の筋トレと高タンパクの食事だけだと思うな。

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979: (ｽｯﾌﾟ Sd2f-rfKm [1.66.98.153]) 2018/10/09(火)09:21:11.85 ID:qThVpLuKd(1/2) AAS
>>926
いちおう、腹筋割れてんのね

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996: (ﾜｯﾁｮｲ c7e2-Dxo0 [121.80.44.91 [上級国民]]) 2018/10/10(水)00:16:29.85 ID:Fdv5UVKI0(2/3) AAS
どこに筋肉があるのかわからんから、何言ってるかわからない

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