[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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83: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf1-+uYd [AX42YLK]) 2018/09/05(水)23:37:34.55 ID:BxrZjtUYK(1) AAS
皮下脂肪はどうやって落とすの？
教えて
103: (ﾜｯﾁｮｲ a3b5-ja1C [218.225.156.228]) 2018/09/06(木)15:16:22.55 ID:Jf+0oXLf0(1) AAS
ダ板に筋肉つけながら除脂肪できる初心者ボーナス期間終わってる人いるの？
もう中級トレーニーに足突っ込んでるやん
114: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7b-8D/y [210.149.254.213]) 2018/09/06(木)16:53:10.55 ID:qx4gMp36M(3/7) AAS
肥満で筋トレ初心者なら比較的簡単だろうね
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.com
276: (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-oOnt [182.251.242.50]) 2018/09/09(日)22:39:59.55 ID:TbyKgfbCa(2/2) AAS
>>275
IDかわってますが272です
470: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8b-Ai3y [61.205.3.36]) 2018/09/19(水)14:41:15.55 ID:sCHaG5pFM(1/2) AAS
>>469
サウナスーツはほとんど意味がない
筋肉の中に内包している水分が抜けて、見かけ体重が減るだけ。
すぐに戻る
675(1): (ﾜｯﾁｮｲ a1ec-MWjI [180.54.73.168]) 2018/09/30(日)01:27:45.55 ID:cyasXqo80(2/2) AAS
>>674
すまない読解力が足りないみたいだ…
723(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6be2-ipdO [121.86.78.85]) 2018/10/03(水)05:19:07.55 ID:sukO3dKP0(2/2) AAS
クレアチン摂ったら筋肉中の水分量が増えるから電気通して体脂肪調べる機械だと当然電気の流れが良くなって脂肪が減った様になるけど実際は減ってないよね
928: (ﾜｯﾁｮｲ 93dd-extd [210.198.233.191]) 2018/10/06(土)15:11:42.55 ID:uS1GS5BG0(2/3) AAS
爺さんやんけ
993: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKef-/F2D [AX42YLK]) 2018/10/10(水)00:02:38.55 ID:+CzetyM8K(1/2) AAS
職場に食事制限だけで痩せようとしてる３人のオジサンがいるんだけど１人は途中で我慢できなくなって酒飲んだり馬鹿食いして全然ダメ
もう１人は真面目に続けているんだけどなかなか成果がなくてショボ～ンとしてる
もう１人は痩せて成功かと思ったら何か貧相になっちゃってやっぱり筋トレやっとけばよかったって言ってる
今度一緒にジム行ってトレーニング教えてと頼まれた
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