[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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11(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0f0b-PcWx [121.80.14.14]) 2018/08/28(火)17:46:24.24 ID:C4NZOxIu0(1) AAS
>>8
足で測るタイプは右足から腰を回って左足までの抵抗を測るので下半身の状態が分かる
手で測るタイプは右手から胸を回って左手までの抵抗を測るので上半身の状態が分かる
足を乗せるところに電極が4つあるから、足の先からかかとまでを測ってると勘違いしている人もいるけど
低い抵抗値を精度良く測るため、4端子法という測定方法を用いてるから電極が4つになってて、
片足の例えばかかとから別の足のかかとまで電流を流し、その時の電位差をもう一組の電極で測ってるんだ
287: (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-IUQf [49.98.164.111]) 2018/09/10(月)06:46:44.24 ID:aeUv7mlcd(1) AAS
男で体脂肪率15％ぐらいだと、臍はさんで上下に肉つまんだ場合どのくらいの厚みになる？
自分は3センチぐらいありそうだけど全然ないひともいるのかな？
試して教えてほしい
435: (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-FkvU [182.251.255.16]) 2018/09/16(日)14:53:32.24 ID:tfr3aFGTa(1) AAS
プロテイン5〜7回飲めばなんとかなるな、一杯カロリー100程度と考えればなんとかなるさ
1日の水分補給の半分がホエイプロテインなら食欲も失せること間違いなし
497: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-18Vx [49.98.73.202]) 2018/09/23(日)13:02:03.24 ID:6nFvo1Sqd(1) AAS
あまり綺麗な痩せ方じゃないね。筋トレメインで絞ったら？何回もリバウンドしすぎでタルッタルになってるような身体だね。
558: (ｽｯﾌﾟ Sdc3-n7Wv [1.72.6.119]) 2018/09/26(水)19:11:08.24 ID:nwEMsK7Dd(1) AAS
でもデブって意識すらできないですよね…？
667: (ﾜｯﾁｮｲ 6be2-cNjL [121.80.44.91 [上級国民]]) 2018/09/29(土)22:02:37.24 ID:p4Z7vebG0(2/2) AAS
アフターバーンなんてオマケみたいなもんで、ダイエットにおける筋トレは筋肉付けて基礎代謝を上げることだぞ。
739(2): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-yLSt [AX42YLK]) 2018/10/03(水)23:33:17.24 ID:tV3QCOmJK(1) AAS
>>718>>720
お！ウエイトトレーニングしてる人がいる
ここやけに筋トレ否定するオバサンがいて書き込みしづらかったんだよね
俺もまぜて
BP120 SQ140 DL200
体脂肪率16％
745: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-wi2X [163.49.200.110]) 2018/10/04(木)02:07:40.24 ID:BOljbeDsM(2/3) AAS
このスレに筋トレする人がいると困るから必死に誘導する有酸素信者
825: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-Jw/P [126.161.122.6]) 2018/10/04(木)18:04:10.24 ID:U4YLCDBrr(1/2) AAS
>>821
ライザップは糖質制限するからだ。
916: (ﾜｯﾁｮｲ abd5-zrOi [180.198.112.167]) 2018/10/06(土)12:09:44.24 ID:0P97aqrs0(1) AAS
上級国民ってろくなのいないな
999(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7e2-Dxo0 [121.80.44.91 [上級国民]]) 2018/10/10(水)00:27:57.24 ID:Fdv5UVKI0(3/3) AAS
ショッピングスレじゃないぞ
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