[過去ﾛｸﾞ] 置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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903(1): 2019/03/03(日)03:37 ID:Cizi/SgE(2/3) AAS
仕事が力仕事の人は、出勤前置き換え類をお腹に入れてくだけで次のご飯の時間まで持つ？
朝から昼までは３時間の体力仕事なんだけど、家にプロテインあるから、それで置き換えて持つならやってみたいんだけど…
ただ仕事中にお腹空くの、すっごい嫌いなんだよね…体だるくなっちゃうもんで…
904: 2019/03/03(日)03:53 ID:4cEEL9IK(1) AAS
飴でもなめれば
905(1): 2019/03/03(日)10:14 ID:MQEyDsYA(1) AAS
>>902
アホかw
906: 2019/03/03(日)21:56 ID:Cizi/SgE(3/3) AAS
>>905
すみません、ダイエット初心者で… 出直します
907(1): 2019/03/03(日)23:06 ID:o3wYjpyG(1) AAS
>>903
力仕事の人は置き換えなんかしなくても普通にダイエットカロリーでどんどん痩せるじゃん
908: 2019/03/03(日)23:42 ID:tlr4rwVw(1) AAS
一回やってみればいいのに
バカなのかな
909(1): 2019/03/04(月)02:18 ID:Ehc02fP4(1/2) AAS
>>907
介護なんですが、ストレスで食べてしまう為に太っていってしまって…プロテインは筋肉を作る物とは分かってるのですが、体脂肪を仕事で筋肉に少しでも変えられたらと思い あとは勤務中にお腹空くといざ食事の時大目に食べてしまうので、聞いてみたかった次第です
無知で申し訳ありませんでした 自分で試してみます！
ご指摘ありがとうございました
910: 2019/03/04(月)02:39 ID:uRDW7zen(1) AAS
介護は大変だからね
911: 2019/03/04(月)02:57 ID:JN3ZMdj0(1) AAS
介護大変だと思うけど、
ストレスで食べてしまうなら置き換えどうこうじゃない気がするな…
912(1): 2019/03/04(月)12:37 ID:/MAWVNrv(1) AAS
>>909
仕事前の食事を今までより少し(1〜2割)減らして仕事中お腹すいたらプロテイン飲むとかは？
途中で空腹抑えれば次の食事で食べ過ぎ防げるんじゃないかな？
ストレス溜まるから大きく変えない方が良いと思う
913(1): 2019/03/04(月)19:59 ID:PYouUKN6(1) AAS
まず休みの日に一食置き換えるとかして試せば良いのに
914(1): 2019/03/04(月)21:23 ID:Ehc02fP4(2/2) AAS
>>912>>913
そうか！朝置き換えてしまうんじゃなくてそうする事や、休みの日に少し食事量控えめにするのは良さそう！！
休みは休みで、グダグタしながら甘い物とか食べたい物食べまくっちゃってたから良いアドバイス本当にありがとう！明日からやってみるよ
915: 2019/03/04(月)21:50 ID:pOoGjpG8(1) AAS
>>914
介護だと夜勤とかもあるのかな？
人間相手だし体力使う前はある程度食べた方が良いね。
私は会社帰りにジム行く時は置き換えドリンク飲んでおいて帰宅してから軽くつまんだりする。必ずしも置き換え食品だけしか食べていけない訳じゃないからうまく活用しよう
916(1): 2019/03/05(火)15:12 ID:SW8HWb1F(1/2) AAS
賞味期限か五年前に切れてる未開封のスリムアップスリムがあるんだけど、おまいらなら飲む？
917: 2019/03/05(火)15:15 ID:M+TdS942(1) AAS
>>916
多分飲んでみる
それから判断
918: 2019/03/05(火)17:28 ID:dJjCzgI2(1) AAS
私なら絶対に飲まないww
919: 2019/03/05(火)17:33 ID:X/36bPbC(1) AAS
飲まないｗ
でも匂いはかいでみる
920: 2019/03/05(火)18:33 ID:SW8HWb1F(2/2) AAS
おし！明日開けてみるわww
921: 2019/03/05(火)20:18 ID:RvxLXMZF(1) AAS
虫入ってないだろうから大丈夫でしょ
922: 2019/03/12(火)20:25 ID:Ed6YXjjZ(1) AAS
タンパク質多くとるとお腹すかないのと自然に内臓脂肪か減ると
メンタリストダイゴが言ってた(YouTubeかなんかで見た)
ホエイプロテインのほうが良いとか言ってた
923: 2019/03/13(水)14:17 ID:DplBoVT6(1) AAS
なんでメンタリストがそんなこと言うのか
924(1): 2019/03/16(土)23:27 ID:mgKI1k7t(1) AAS
ホエイは筋肉になりやすいが運動した時の話だから
動かないとタンパク質が脂肪に変わるよ
925: 2019/03/17(日)23:04 ID:b8Ux3zI6(1) AAS
たらみのスムージー飲んだことある人いますか？
定期にしたら安いから気になるけど問題は味ー
926: 2019/03/23(土)00:06 ID:ee+qDooX(1) AAS
DHCのフレークみたいに牛乳では無く水でいいフレーク他に無いでしょうか？
927(1): 2019/03/23(土)02:01 ID:idoK3MvB(1/2) AAS
ググれば？
928(1): 2019/03/23(土)10:31 ID:XeT6SNf2(1) AAS
>>927
馬鹿がよく言う回答だな。
929(1): 2019/03/23(土)12:01 ID:idoK3MvB(2/2) AAS
>>928
じゃあ答えてあげたら？
930(1): 2019/03/23(土)13:05 ID:WFzumiV1(1) AAS
>>929
これも馬鹿がよく言う台詞。
931: 2019/03/23(土)13:07 ID:64Tu36Dl(1) AAS
スリムアップスリムから出てましたよ
まだお店で見たことはないですが、Amazonでは売ってました
932: 2019/03/23(土)14:48 ID:ao1SAD5p(1) AAS
>>930
答えられないなら黙っとけ馬鹿
933: 2019/03/26(火)00:01 ID:Oo8DIz/s(1/2) AAS
ジャリネアの代わりが見つからず数年経った
934(1): 2019/03/26(火)00:14 ID:QITdnzKY(1/2) AAS
アトキンスバーじゃだめ？
935: 2019/03/26(火)00:18 ID:Oo8DIz/s(2/2) AAS
>>934
アトキンスバーは置き換えというよりおやつのイメージなんだけど置き換えたことあります？
936(1): 2019/03/26(火)11:31 ID:QITdnzKY(2/2) AAS
たまにランチのときやる
あとはクエストのクッキーとかも
甘さの割にはカロリー少なめだし食べごたえもあるよ、栄養素は少ないけどw
甘いし美味しいからお菓子欲も薄れる
毎日の置き換えには的さないかもだけどたまにはアリ
937: 2019/03/27(水)11:50 ID:1jZgOhZb(1) AAS
DHCから美BODYっていう大袋の置き換えが出たみたい
たぶん中身はプロティンダイエットとほぼ同じで、飲み方によって６〜24回分になるというスリムアップスリムとかを完全に意識した作りだった
938: 2019/03/27(水)12:01 ID:eG+pCAnv(1) AAS
6は少ないな
939: 2019/03/27(水)21:06 ID:ZCBE0ePo(1) AAS
お、アセスルファムＫ入ってないね
940: 2019/03/31(日)06:40 ID:fJJwOPGc(1) AAS
ホットは何だかんだDHCが美味しい
941: 2019/04/06(土)11:14 ID:S8q4hcOb(1) AAS
>>936
遅れたけど935です
ウイダーのチョコをそんな使い方してるけど
他のものも食べたいし買ってみようかな
どうもありがとうございます
942: 2019/04/07(日)04:18 ID:YVn3E0FZ(1) AAS
DHCの置き換えシェイク初めて買ったんだけど、結構腹持ち良いね！ 私が色々試した中では1番は味も腹持ちもダントツはヘルシーバンクなんだけどね
でも高いからDHCが意外と良かったから、オススメかも
あと、シーラボの美禅食
943(1): 2019/04/07(日)04:36 ID:H4kSCr3q(1) AAS
ヘルシーバンクはぼったくり
944: 2019/04/08(月)01:36 ID:SBFNQVhX(1) AAS
備前食は腹持ちよいか？
945: 2019/04/08(月)07:49 ID:mGye6Asx(1) AAS
味は良いが腹持ちは悪い(個人的には)
946: 2019/04/08(月)07:51 ID:IDGo0VTM(1) AAS
>>924
出た！嘘八百
947: 2019/04/09(火)03:09 ID:F29WDBhz(1) AAS
>>943
ほんとそこなんだよね、物は良いけど高すぎて続けられないのが残念 味も美味しいんだけどね…
948: 2019/04/14(日)19:17 ID:OkzMyrxa(1) AAS
どうしても牛乳の匂いと味が苦手で、でも置き換えドリンクって
牛乳と割らないととろみが出ないように作られてるよね？
949: 2019/04/14(日)19:20 ID:iZDGapWn(1) AAS
水で割るやつにすればいいだけだと思うんだけど
950: 2019/04/14(日)20:49 ID:ERG0EL0o(1) AAS
うん、牛乳苦手だからDHCとかにしてる
951(3): 2019/04/14(日)22:58 ID:A3xA0n/2(1) AAS
飲んで終わりのものは食事をした感じがないから
ずっと食べたりなさを我慢するだけになっちゃって続かない
ソイジョイで置き換えしてみようかと思うんだけど
栄養足りなくて危険かな？短期間なら平気かな？
952: 2019/04/14(日)23:19 ID:iizQPyBe(1) AAS
>>951
スレチ
953: 2019/04/15(月)01:19 ID:TGdhrrxc(1) AAS
モモチ
954: 2019/04/15(月)13:44 ID:7z0cBdE/(1) AAS
>>951
そういう人はカロリー計算しながら自炊した方がいいんでない
955: 2019/04/15(月)16:24 ID:n31fRadg(1) AAS
>>951
カロリーなり糖質なり抑えたい物が少ない食べ物を足せば？自分も液体だけだとどうしても足りないから低糖質のふすまパンとか少し食べるよ
956: 2019/04/15(月)20:18 ID:mECWkG2b(1) AAS
DHCのシリアル美味しい
あれでタンパク質20gは嬉しいね
957: 2019/04/16(火)00:51 ID:UANpNcF9(1) AAS
そうだね
958: 2019/04/16(火)01:38 ID:6pnESUiU(1) AAS
スリムアップスリムのシェイクとコーンスープ飲んでみた
まずくはないけどおいしくもないかな…
DHCも試してみようかな
スープは普通においしいなあ
959(1): 2019/04/26(金)15:54 ID:JHCxd90c(1) AAS
スリムアップスリムシェイクリニューアルして一箱7食入りに・・・
1食あたり旧品の倍近くの値段になってる
安売り路線やめますってことかな
これならDHC買うかなー
960: 2019/04/30(火)11:25 ID:VtfQadrT(1) AAS
DHCのドリンクMCT入りの方がスッキリしてて飲みやすいね
961: 2019/05/08(水)07:31 ID:4wecW0NB(1) AAS
そうなんだ
安いから買ってたのに…DHCも試してみようかな
962: 2019/05/31(金)15:22 ID:Mctiimdu(1) AAS
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省8
963: 2019/05/31(金)22:24 ID:vR/SBr70(1) AAS
>>959
スプーンですくうやつも値上がりして量減ってるよ
毎日の置き換えにするにはつらくなってきた
964: 2019/06/01(土)11:32 ID:skhWmD1w(1) AAS
アマゾンでまだ10袋入買えたよ
965(1): 2019/06/06(木)10:30 ID:g8k48HFg(1) AAS
久し振りに置き換えしたいんだけどDHCの乳酸菌試した人いませんか？
966(1): 2019/06/06(木)23:07 ID:QDaChdQZ(1) AAS
スリムアップの黒糖きなこ、味も甘すぎず癖もカバーされて飲みやすくて好きだったのに
近所のドラッグストアからいっせいに姿を消してしまった
水でも問題なくのめてたけど冬場向けのフレーバーだったのか？もっと買い置きしとけばよかった
ダイエットのためというより忙しいときの軽食や夜食に常用してたのに…
967: 2019/06/07(金)00:56 ID:XDpzjg61(1) AAS
>>966
ネットなら売ってるよ
もしネット購入が好きじゃないならごめん
968: 2019/06/07(金)11:14 ID:haCMSSUd(1) AAS
置き換えは慣れるまでが大変だな
969(1): 2019/06/08(土)17:42 ID:O4FIP/E6(1) AAS
>>965
試したよー
スッキリ飲みやすかったよ
ドロドロ苦手な人にはおススメ
満腹感はあまりない
970: 2019/06/09(日)15:30 ID:IQv8WD3E(1) AAS
>>969
ありがとう、試してみます！
971: [age] 2019/06/11(火)05:29 ID:rHv92EOy(1) AAS
上がれ。
972: [age] 2019/06/14(金)02:12 ID:3+wopPfJ(1) AAS
上がれ。
973: 2019/06/20(木)14:26 ID:o9Vcmjpa(1) AAS
実際痩せるのはどれかな
みんな同じくらいなら、このスレではDHCが人気みたいだから試してみようかと思ってる
974: 2019/06/21(金)06:32 ID:tO4l+iRB(1) AAS
カロリー計算すればどれでも痩せるでしょ
975: 2019/06/21(金)16:31 ID:6xzb43bs(1) AAS
ほんと
976: [age] 2019/06/22(土)05:05 ID:RSt32/fC(1) AAS
上がれ
977(2): 2019/06/23(日)19:54 ID:0GQKL3DU(1) AAS
来週の水曜日にDHCのドリンクが届くので夜に置き換え始めます！
みなさんどれくらい体重減りましたか？
やはり運動もしていますか？
978: 2019/06/23(日)20:15 ID:h8lLTlrj(1) AAS
>>977
頑張って。
このスレの話題は味とか腹もちとかそういうの。
979: [age] 2019/06/24(月)02:11 ID:iZE3tvdF(1) AAS
上がれ
980(1): 2019/07/01(月)23:14 ID:5IaJA7xc(1) AAS
>>977
24才の時だけど
・夜のみ置き換え
・週2〜3の筋トレ
5ヶ月で身長153cm65kg→44kgになった。
筋トレのおかげか皮のたるみはなし。
空腹は体重やサイズ変化が見えると快感に変わった。
続ければ絶対効果あるので977さんも頑張ってね！
981: 2019/07/03(水)21:27 ID:TGmePou4(1) AAS
スリムアップスリムの10食のやつがメーカーHPやAmazon、楽天から無くなった
割高の7食しかないのか
982: 2019/07/11(木)07:16 ID:FNTAz3kx(1) AAS
過去ログ読んでマイプロテインを調べてみたら通常価格は安くない上に
8500円以上買わないと送料が1800円とかかかるのね
983: 2019/07/11(木)16:54 ID:hUHxGFw8(1) AAS
健康診断が近づいてきたので置き換えしようと思うんだけど、DHCの美Bodyっていうのはお徳用ってことなの？
あとMCTプラスっていうのはいつものより高いけどどうですか？
984(1): 2019/07/17(水)10:25 ID:wEXSr40n(1/2) AAS
DHCの置き換え買って飲んだけどコーヒー牛乳とミルクティーがくそまずだった！ミルクティーなんて飲んだあとすぐ吐いたわ
次は乳酸菌のにしたけどこれは全部美味しそうで楽しみ
とりあえず３日で2キロ減った
続けて頑張ろう
985(1): 2019/07/17(水)15:53 ID:qsWIEmH+(1/2) AAS
>>984
自分はミルクティーとコーヒー牛乳は先に消費してるわｗ
986(1): 2019/07/17(水)17:58 ID:wEXSr40n(2/2) AAS
>>985
やっぱり不味いから？不味いのから消費した方がいいかな
987(1): 2019/07/17(水)18:36 ID:uxbljpnR(1) AAS
私はいちごとバナナが苦手だわw
コーヒー牛乳は好きな方
988: 2019/07/17(水)19:13 ID:qsWIEmH+(2/2) AAS
>>986
元々紅茶があんまり好きじゃないのと、コーヒー牛乳はこれがコーヒー牛乳？って感じｗ
不味いってほどじゃないけど美味しくはない。
>>987
イチゴとバナナの方がいいわｗ
でもこれ全部不味いって人もいるだろうね。
989(1): 2019/07/18(木)07:53 ID:/xfqnqjV(1) AAS
乳酸菌のはサラサラしてるからお腹にたまらない感じ
990: 2019/07/18(木)15:07 ID:lLVm3GvW(1) AAS
あー置き換え朝晩してたのに昨日の夜中に食パン食べちゃったよー意味ない
自分に甘いんだろうな…
引き締めなきゃ
991(1): 2019/07/18(木)18:26 ID:eVXHp1cX(1) AAS
置き換え用ダイエット食品総合19食目
2chｽﾚ:shapeup
992: 2019/07/18(木)18:42 ID:KQKtmE0O(1) AAS
>>991
ありがとう
993(1): 2019/07/18(木)21:50 ID:mgzGuFeB(1) AAS
スリムアップスリムのカフェオレを飲むと吐き気する
カフェオレだけいっぱい余ってるけど何かに味変えられないかなぁ
994: [age] 2019/07/18(木)22:55 ID:3rAsm5le(1) AAS
スリムアップスリムは成分的にコスパ最強だよね？
アスパルテーム使ってなきゃな。
995: 2019/07/19(金)00:03 ID:Yx/Wb7dL(1) AAS
ちょっとすると腹が減るから、おからパウダーでも混ぜて飲むかな
996: 2019/07/19(金)18:15 ID:wIpwUSWd(1) AAS
>>993
わかる
最近はもったいないけど捨てている
997: 2019/07/19(金)20:15 ID:dLBv6sdU(1) AAS
うめ
998: 2019/07/20(土)16:01 ID:8/eQTvyb(1) AAS
>>980
私も22歳の時それくらい減った
38歳で同じ事やっても全然減らないよ！
月1kgが精一杯。子供とあれこれ食べてしまうから良くないんだけどね
999: 2019/07/21(日)22:43 ID:jfg5uzJ5(1) AAS
>>989
自分もそれ試したいんだけどお腹にたまらなさそうで迷い中だった、やっぱたまらないか。
1000: 2019/07/23(火)08:29 ID:DunQll6U(1) AAS
1000
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