[過去ﾛｸﾞ] サラダチキンダイエット Part.9 (735ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1(2): 2019/01/10(木)20:54 ID:kORguv9L(1) AAS
※前スレ
2chｽﾚ:shapeup
636: 2021/06/13(日)15:45 ID:6tizCS7G(1) AAS
今サラだ
637: 2021/06/13(日)22:46 ID:nC2n78b9(1) AAS
やだ上手い事言ったこの人
638: 2021/06/14(月)16:23 ID:oEnGfXX7(1) AAS
市販のサラダチキンってどこが一番安い？
639: 2021/06/16(水)11:08 ID:G1wAlux4(1) AAS
コスパ求めるなら自作するのが1番だと思うんだけど
640(1): 2021/06/16(水)20:18 ID:z8RSPV/E(1) AAS
ローソンの大きいスモーク味が一番好き！
641: 2021/06/16(水)20:29 ID:CRnNZ53R(1) AAS
>>640
スモーク味は塩分が高いから滅多にたべないよ！
スモークと適当なおむすびひとつで合わせて塩分3g超えもん
642: 2021/06/16(水)23:20 ID:RZrWzCDn(1) AAS
自作で作っている人は味付けどうしてますか？
643: 2021/06/16(水)23:26 ID:uljWJTGN(1) AAS
男は黙って塩
644(1): 2021/06/17(木)00:16 ID:y/unYf56(1) AAS
塩胡椒以外ならカレー粉、ドレッシング、マヨ味噌、焼肉のタレ、めんつゆとか味のするものなら袋に一緒に詰めて色々試してる
興味本位で余ってた蜂蜜生姜茶で作ったのも何故か甘くならず生姜感じる位で普通に食えた
マヨ味噌が1番美味かったかな
645: 2021/06/26(土)22:40 ID:Ih7Ih62f(1) AAS
>>644
横だけど参考になった
サンクス
646: 2021/06/27(日)11:55 ID:Eo3WHMjV(1) AAS
ニチレイの冷凍の切れてるサラダチキン便利だわ
その日の体調や食欲で量を調整できるのがありがたい
647: 2021/07/20(火)07:00 ID:KiCYoGG9(1) AAS
サラダチキン食ってるけど、脂肪分少ない胸肉だけ使ってるの高すぎる…
648: 2021/07/20(火)07:27 ID:S5uFG0hR(1) AAS
貧乏人は自作しよう定期
649: 2021/07/21(水)00:32 ID:1CsM6An/(1) AAS
低温調理器買って自分で作るのが安い。
味付けに悩むけど今は梅肉チューブをつけて食べてる。
650: 2021/07/27(火)20:03 ID:Zl/CCg8m(1) AAS
家にある炊飯器でポリ袋調理すれば
機器買わなくて良いだろ
651: 2021/07/27(火)21:59 ID:iqUdYZof(1) AAS
俺も調理器買おうかな
652: 2021/08/06(金)23:41 ID:21dFtKXv(1) AAS
ケトルで十分
653: 2021/08/17(火)14:30 ID:yQDTaUxK(1) AAS
鍋で作ってるけど失敗した事ないし柔らかくて美味しいよ
レシピはネットで見たやつ
654: 2021/08/18(水)14:20 ID:3iX4qX0h(1) AAS
シリコンスチーマーで適当な味付けしてたほうが健康にもいいだろ
3分で作れるわ
655(2): 2021/09/20(月)13:41 ID:7M5A5SXu(1) AAS
低温調理器具についてるタイマー通り作ったやつの歯触りがボリンボリンして気持ち悪いと思ってたんだが完全に火通ってない半生かな
中身真っ白だし腹壊した事もなかったけど身の水分保有量とかも関係すんのかね
656: 2021/09/20(月)16:01 ID:e2ybjdpm(1) AAS
低温調理器って言っても色々あるし製品名や何度何分とかってレシピ出さなきゃ何とも
657: 2021/09/20(月)16:32 ID:vlVP+bpH(1) AAS
>>655
完全にナマじゃん
658: 2021/09/20(月)23:16 ID:m/0Utxjb(1) AAS
>>655
胸肉によって火が完全に通ってても歯触り最悪なやつあるよ
生肉食べてるの？って感じるくらいブリブリしてるの
大きすぎるやつはそれなことが多いから大きすぎず小さすぎないやつを買うようにしてる
659(1): 2021/09/27(月)21:36 ID:J1BZg41W(1) AAS
今日からサラダチキン教に入信しまふ。
660: 2021/09/27(月)22:08 ID:7sSQ5IOo(1) AAS
失敗してパサパサになってしまったサラダチキンのリカバリー方法って何かないかな
661: 2021/09/27(月)22:26 ID:FLmU3Zam(1) AAS
切ってカレーやスープに入れて煮込んだら？
662: 2021/09/27(月)22:45 ID:lQg33//O(1) AAS
>>659
今更だ
663: 2021/09/28(火)00:16 ID:OB8HzOrf(1) AAS
サラダチキン、チーズ、卵
くってるとストン！と落ちるよなwww
664: 2021/09/28(火)09:35 ID:eu47lVW8(1) AAS
細かくほぐしてマヨネーズで和えてツナの代わりにするとか
665: 2021/10/17(日)20:34 ID:d0CJAxpk(1) AAS
今入院中で退院してもおかゆ食べる予定なんだけどおかゆ設定の炊飯器に一緒にポリ袋胸肉ドボンでも柔らかく作れる？
666(1): 2021/10/17(日)20:41 ID:dHJ8KQbx(1) AAS
今朝トイレ行こうとおまたらままんがはいってしまって、長いのはまちがいなく
部屋でしたwwwレジ袋にwww
667: 2021/10/19(火)12:43 ID:7VJVaywI(1) AAS
>>666
ママンの太ももの上ですればよかったやん
668: 2021/10/29(金)00:31 ID:zcQ1gn5p(1/3) AAS
糸ひいてるのってやばい？
669: 2021/10/29(金)00:31 ID:zcQ1gn5p(2/3) AAS
生
670: 2021/10/29(金)00:32 ID:zcQ1gn5p(3/3) AAS
生なんだろうか
671: 2021/11/01(月)13:45 ID:WCnhQvsU(1) AAS
ローソンのスモーク味、サイズが小さくなった！
672: 2021/11/18(木)17:49 ID:EPizDCpX(1) AAS
ゆるくサラチキ食べ始めて1年で10kg痩せてた嬉しい
手軽で美味しいし助かる
673: 2021/11/27(土)08:37 ID:osSgfKxd(1) AAS
運動もよくしていて痩せないのおかしい
どうやらビタミンＢの類がとれてないかららしい
サプリ飲むわ
674: 2021/11/27(土)17:19 ID:m42WiK0q(1) AAS
運動の量にも寄るだろ
ランニングなんて10キロ走っても600kcalくらいしか消費されないし
675(1): 2021/11/27(土)17:46 ID:cWXjPR5l(1) AAS
有酸素効率悪すぎるよな
運動は筋トレだけ筋肉落ちないようにすりゃいいんだろうか
676: 2021/11/27(土)20:40 ID:q2WUAf64(1) AAS
姿勢悪いからラジオ体操？みんなの体操？で肩甲骨と腰を適度にほぐしてるわ
サラチキと同じでゆるく続けることが大切よな
677: 2021/11/28(日)12:52 ID:vxMvKJnV(1) AAS
しょんべん
蛍光の黄色でワロタ
678: 2021/11/28(日)14:42 ID:0A9WiKA8(1) AAS
ビタミン関係飲み始めて10年はたつけど口内炎できなくなっただけで痩せブースターになった感じは無いわ
679(1): 2021/11/29(月)15:26 ID:IS5IRGDw(1) AAS
>>675
筋トレしかしないで食事はプロテインと肉類ばかりの奴知ってるけど
筋肉も付いてるけど腹回りの脂肪もタプタプで不健康な印象しか無いわ
680: 2021/11/29(月)19:03 ID:+bt7q+Ai(1) AAS
>>679
それってサラダチキンみたいな低脂肪なものでなく
油乗った肉ばっか食べてるんじゃないの？
そういのに限って糖質制限してるから油はへーきへーきってやってる印象ある
681: 2021/11/30(火)08:59 ID:Nkfst0yQ(1) AAS
有酸素運動は筋トレの敵って思ってるやつもいるしな
682: 2021/11/30(火)09:01 ID:i7yqQfOe(1) AAS
見せ筋つけてどうすんのっておもう
683: 2021/11/30(火)10:40 ID:pQl8abOp(1) AAS
自分はランナーだけど
筋トレは筋トレを一時的に止めても暫くは体重落ちるけど
ランニングは止めると直ぐに体重増加し始めるから体重だけで見ると辛い
684: 2021/12/05(日)17:52 ID:FdQuCxjr(1) AAS
サラダチキンを最安値で買いたいんだけど通販とかまとめ買いとかで1番安く買えるとこどこかオススメない？
685(1): 2021/12/11(土)14:57 ID:saCJuj5U(1) AAS
一番安いかは知らんけど
外部ﾘﾝｸ:umami-miyazaki.com
686(1): 2021/12/12(日)16:25 ID:f/D2mfjb(1) AAS
>>685のサイト、会社や工場の住所書いてる？
687: 2021/12/12(日)16:33 ID:TuP6Q9Mj(1) AAS
確かに作るのはめんどくさいけど最安値で買いたいケチなのに1番リッチな食い方を選ぶの矛盾してるやろ
688: 2021/12/12(日)18:12 ID:bNRq9EmK(1) AAS
>>686
会社の住所は書いてる
社名でググると公式サイトが出てくるので工場の住所もわかる
689: 2021/12/29(水)17:50 ID:dCzC7yMw(1) AAS
ファミマのチーズ入りのサラダチキン激安ウマだった。
690: 2021/12/29(水)19:21 ID:TIPJitLf(1) AAS
以前使ってた外部ハードディスクの中身確認したら10年前の写真や動画でてきた
仕事中の自分。
ダイエットとか考えてない時代、ふつうに細メンだった(笑)
691: 2022/01/14(金)03:26 ID:Ll5ROvkv(1/2) AAS
サラダチキン何個も食べると値がはるからむね肉で自作したいなぁと思うけど、なかなかめんどいね
692: 2022/01/14(金)03:26 ID:Ll5ROvkv(2/2) AAS
ファミマのカラムーチョサラダチキン再販してほしいな
693: 2022/01/14(金)03:47 ID:eWLUN5tY(1) AAS
レンチンでむね肉茹でたら部屋中臭くなってしまった
694: 2022/01/16(日)11:08 ID:0uZgioDM(1) AAS
鶏むね肉を調理したら、生みたいな食感ですごく気持ち悪かった
でも色は完全に変わってるから生ではないと思うんだけどこれどうなってるんだろう？
火を通しているのに生のようなゴリゴリというかブリブリというか
調理の問題？それともそういう肉だったの？
695(1): 2022/01/16(日)11:41 ID:V3rExTcb(1) AAS
ゴリゴリは生の可能性があるな
696: 2022/01/16(日)12:02 ID:8NPNYg7G(1) AAS
>>695
色は白かったので火は通ってる、その後何度もレンジで加熱してみたけどやっぱり食感が変でいつまでも生みたいにブヨブヨしてて気持ち悪かった
697: 2022/01/20(木)12:42 ID:fXQJiXPz(1) AAS
違った食べ方。
カップのチキンフォーの具として入れて食べる。
インスタントのフォーは低カロリー100以下だし、スープに浸すと食べやすくなる
698: 2022/01/26(水)19:03 ID:dXUczP15(1) AAS
平行してジム行こうぜ
699: 2022/05/23(月)19:55 ID:NS1Sd3Vw(1) AAS
先日からサラダチキン教に入信しました
低温調理器でいろいろ試していますが、西京焼き風が一番おいしいです
1.白みそ大1とみりん大1をまぜる
2.とりむね1枚を2つに切って1を塗りたくる
3.2をビニールに入れて空気を抜く
4.3を冷蔵庫に入れて一晩おく
5.ビニールのまま低温調理（60度1時間）
6.適当な野菜をフライパンで少なめのオリーブオイルとソテーにする
7.6のフライパンに5を入れ、両面焼き目をつける
味付けと低温調理の温度時間はお好みでどうぞ
700: 2022/06/07(火)13:04 ID:TVnxajRl(1) AAS
一時期に比べてサラダチキンブームも落ち着いて売上も少し下がってきてたりするのかな
701: 2022/06/18(土)22:24 ID:khnwStlf(1) AAS
最初はサラダチキンなんかで満足できるかよ！
と思ってたがやってみたら意外に満足できるようになった
いろんな味があるからそのまま食べても全く飽きない
ここんところ3か月ぐらい晩飯はサラダチキンとたまにサバ缶あとはコンビニのカット野菜とワカメスープかもずくスープで体重は3か月で10キロ減った
揚げ物とか焼き肉が大好きなのでどうしても食べたい時は
朝食べるようにしている
702: 2022/06/19(日)19:52 ID:ePPUnDsQ(1) AAS
サラダチキンダイエット7日目
70.1→65.1 すごい。お腹のポヨポヨ掴めなくなった
703: 2022/07/12(火)13:11 ID:D1lIdp1n(1) AAS
たまにならいいけどコンビニのしょっぱいんだよなぁ最近はセブンのレモン味が好き
704: 2022/07/15(金)23:11 ID:2XVOMXGn(1) AAS
美味かったローソンのてりやきサラダチキン販売中止になったのかよ
残念やわ
705: [age] 2022/07/26(火)13:16 ID:K4JbGQNc(1) AAS
米議員「妊娠の可能性もないチビデブ女が中絶の権利訴えててワロタ、サラダでも食ってろデブ！」 [365385556]
2chｽﾚ:news
「中絶賛成派の集会を見たことがありますか？」ゲイツ議員は学生たちに
問いかける。
「みんなうんざりしています。なぜ妊娠の可能性が非常に低い女性が一番
中絶について心配しているんでしょう」
「親指みたいな見た目の女性を誰も妊娠させたがらない」
「彼らは158センチで158キロくらいあって、こう言うんだ。『中絶の権利を
省4
706: 2022/08/06(土)02:03 ID:3Up5m21g(1) AAS
セブンのチキンバー、スモークペッパーうまいな
707: 2022/08/17(水)08:03 ID:ir65smk9(1) AAS
自作サラダチキンしばらく食べては飽きて、ノンオイルの鶏胸ピカタに飽きて
鶏胸そぎ切りのスープに飽きてはサラダチキンのローテーションになりつつある
他の肉や魚も合間に食べてるけれど
またサラダチキン仕込んだからしばらく食べる
少しカロリーが上がるけど作る時の塩分を控えてよだれ鶏のタレかけるのに前回ははまった
708: 2022/08/19(金)14:38 ID:2LCjg8fm(1) AAS
CGCのサラダチキン、チープな感じがたまらんわ
709: 2022/08/28(日)21:36 ID:eSR0F1IR(1) AAS
塩と創味シャンタンを胸肉にすりこんで1日～2日冷蔵庫で寝かせたものを茹でる
化学調味料は嫌だって人じゃなければ美味しいからやってみて
710: 2022/09/06(火)21:33 ID:33+U6AYx(1) AAS
大体どこのコンビニも
スモーク>>>>ハーブ>>プレーンの順で美味さナマさだな
711: 2022/10/02(日)11:53 ID:KvL2Pscc(1) AAS
おやつカルパスみたいな保存がきいて手が汚れずちょこっとつまめるサラダチキンとか出ないかな
たぶん保存料とか着色料とか添加物とかてんこもりになるかもだけど
712: 2022/11/15(火)16:44 ID:Xm68QIgP(1) AAS
ブラックペッパーが好き
713: 2022/12/02(金)03:09 ID:+Bt+RP1S(1) AAS
今日も食べます。
714(1): 2022/12/06(火)09:24 ID:pWaABVrX(1) AAS
自作でYoutubeのリュウジのサラダチキン作って昨日1日過ごしたら
1日で0.8kg減った
サラダチキン最高
715: 2022/12/31(土)04:45 ID:Ix/NaDkW(1) AAS
良いお年を
716: 2023/01/05(木)13:44 ID:zmdX0iQS(1) AAS
ファミマの麻辣チキン美味しい･･･毎日いける
他にも辛いサラダチキンないかな
ローソンのレッドは食べた
717: 2023/02/01(水)05:54 ID:JlGQVfcI(1) AAS
今日も食べます
718: 2023/02/05(日)22:06 ID:yjR+2IiP(1) AAS
はごろものチキンささみフレークうまいよ
サラダと和えればドレッシングいらず
水煮とオリーブオイルの2種類あってオリーブオイルの方がおすすめ
719: 2023/03/04(土)13:58 ID:rwkgdrPV(1) AAS
>>714
それは単に水分が抜けただけでは。
720: 2023/03/04(土)14:00 ID:ijCucUxn(1) AAS
コンビニのは添加物がどうしても気になってしまう
721: 2023/03/15(水)19:51 ID:rQhjZYtG(1) AAS
炭水化物って冷すと吸収されにくくなるっぽいけどサラダチキンって温かいのと冷たいので吸収率変わったりする？
722: 2023/04/06(木)22:42 ID:DbsdpDfN(1) AAS
いいえ
723: 2023/04/09(日)15:21 ID:4IebrqOd(1) AAS
ファミマのサラダチキンじゃ物足りないので
代わりファミチキ食べてるんだけど痩せないのはなぜ？
724: 2023/04/09(日)15:23 ID:raXIAmXm(1) AAS
スパイシーチキンも食べたほうがいいかも
725: 2023/04/09(日)21:46 ID:nAKIf90H(1) AAS
じゃあファミチキ２個に加えてスパイシーチキンも２個買って食べることにします
飲みのものはダイエットコーラ毎日３本飲んでるので問題ないと思います。
ありがとうございます
726: 2023/04/24(月)13:05 ID:+suU3Ll3(1) AAS
プリマハムのサラダチキンがすげぇ美味い
適度な塩味とジューシーな汁
特定のスーパーにしか置いてなかったから常識の範囲内で爆買いしてたけど 急に撤去された
あれこれ試したがやはりあれが一番美味い
待てど暮らせど復活しなくて悲しんでいたら先日また置いてあった！
嬉しすぎ！
727: 2023/08/28(月)18:14 ID:yH0PP95Z(1) AAS
サラダチキン高いんだよ
自作は面倒だしな
728: 2023/08/28(月)18:39 ID:PWCgs2sh(1) AAS
もうチキンが高いから
729: たけし 2023/09/02(土)23:43 ID:CiTxLlXY(1) AAS
時間を掛けたいのはやまやまだけど、のほほんと化粧をしている時間を捻出することができないとおっしゃる方は、洗顔を終えた後に化粧水を塗布したら素早く使用することができるBBクリームでベースメイクをすると便利です。
外部ﾘﾝｸ:80m.xyz
730(1): 2023/09/09(土)08:22 ID:WE80Cg6z(1) AAS
自作だとどうやっても鳥臭さが完全に消せないんよね
731: 2023/09/09(土)12:44 ID:0t6I2e6w(1) AAS
>>730
喰わせてる餌が悪いんだよ
732: 2023/10/15(日)06:16 ID:LTf0lPHl(1) AAS
ローソン、サラダチキン回収＝１．８万食、アレルギー物質混入
外部ﾘﾝｸ:sp.m.jiji.com
733: 2024/01/26(金)17:30 ID:bpNTtBzP(1) AAS
業務スーパーのサラダチキン¥35程値上がりしてた
それでも最安だけど味違いでもうちょい高いやつが選択肢に入るようになったわ
734(1): 2024/03/04(月)14:34 ID:W8p2Modp(1) AAS
3日くらい前からサラダチキン食べるようになったけど胃もたれしてなんか腸の調子も超悪い
ダイエットのためには耐えなきゃいけないの？
胃腸対策にヨーグルトも食べてるけどヨーグルトももしかして胃腸に良くないの？
善玉菌を増やすイメージだけど逆効果？
735: 2024/03/04(月)18:57 ID:62J/0Jxt(1) AAS
>>734
体質との相性もあるかも知れないから
ここより医者に聞いた方が早くて確実だと思うよ
他にも◯◯ダイエットの類はいくらでもあるし１つ２つの方法に拘る必要ない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.232s*