[過去ﾛｸﾞ] 置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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803: 2018/10/10(水)07:29 ID:2FW7oxNT(1) AAS
>>793
そもそも朝と夜の体重を比較することが間違ってる
朝と夜で比較して増えてるのは脂肪じゃなくてその日飲食したものの重さ
1.1kgもそう
ちなみに1kgって全然食べすぎじゃないよ
トイレ行ったり入浴したり寝て汗かけば翌朝0.5kgは抜けてる
飲食したものの重さじゃなくカロリーで考えないと
804: 2018/10/10(水)20:57 ID:ULx9VH21(1) AAS
793は朝と夜の体重の比較はしてないと思うけど…
前日食べ過ぎたって話じゃないの？
805: 2018/10/10(水)21:51 ID:aFm99BEL(1) AAS
白滝麺を昼食に食べてる
806: 2018/10/10(水)22:56 ID:VpVESF3y(1) AAS
プロテインドリンクと運動で減量ならいいんだよね。
ドリンクだけで減量できても、置き換えやめたとたん体重はまた戻っていくけど、自分に合った運動を続ければリバウンドはしないってことでいいのかな。
807(1): 2018/10/10(水)23:34 ID:uib17fav(1/2) AAS
置き換えで体重を落としていく
運動はその体重を維持するのと痩せにくい体に作り替えていく
自分の捉え方はこんな感じ
808: 2018/10/10(水)23:35 ID:uib17fav(2/2) AAS
>>807
×痩せにくい
○太りにくい でした
809(1): 2018/10/11(木)18:54 ID:quWOSYAR(1) AAS
これからはDHCのぶっとび定期便がいいね！
amazonで買うよりお得？
810: 2018/10/11(木)21:48 ID:l9ZS9eXy(1) AAS
え？普通にもっと安いところいっぱいあるよ？
811: 2018/10/12(金)09:40 ID:6ffhprtv(1) AAS
え、どこなの？
>>809じゃないけど
Amazonの3箱定期便が一番安いと思っていたけど
812(1): 2018/10/12(金)10:45 ID:Fu6GAa2N(1) AAS
前にも書いてあったけどヤフーショッピングとかそういうのじゃない？
ヤフーならＴポイント使えるし貯まるし
ポイント10倍で買うと10%オフってことだしもっと倍率いい時あるし
アマゾンより数円高くてもそっちの方が結果安くない？
プロテインダイエットなら一袋あたり250円くらいじゃないと買う気しないわ
813: 2018/10/12(金)10:59 ID:hOqIajXH(1/2) AAS
>>812
今、見てきた
ダイエットドリンク２位のDHCプロテインダイエット30食セット7,775円
私の場合通常ポイント＋ＳＢ＋Yahoo!プレミアム＋今日のキャンペーンでポイント15倍(Yahoo!カードに入るともっともらえるけど)
もらえるポイント1,155ポイントだから、実質6,620円で買える、一袋あたり220円の計算
えっ、マジで
814: 2018/10/12(金)11:03 ID:hOqIajXH(2/2) AAS
それに昨日ＳＢの継続特典でＴポイント500ポイントもらったからそれも使って買える
ＳＢの囲い込みすごいな
815: 2018/10/14(日)22:18 ID:AH4KsRn9(1) AAS
DHCの新しい味まだー？
816: 2018/10/15(月)10:35 ID:IUKLtVRw(1) AAS
マロンとか紫芋やかぼちゃ味のほっこりセット復活希望
817: 2018/10/18(木)17:30 ID:8D+E1KhW(1) AAS
涼しくなってくるとやはりスープタイプが欲しくなる
818: 2018/10/22(月)22:10 ID:rIf1XtpE(1) AAS
DHCのドリンク、前はミルクティーとコーヒー牛乳があんまり好きじゃなかったけど、最近はまってきた。
819(1): 2018/10/23(火)23:07 ID:Sfas8ifT(1) AAS
色々手出した結果スリムファーストに落ち着いた
安いし美味しい
やっぱり長期戦組にはコスパ大事
820: 2018/10/24(水)10:37 ID:6hA9Xe+V(1/2) AAS
DHCのポタージュが溶けにくい！
ダマが具のようだ
821: 2018/10/24(水)12:59 ID:75BbTCDJ(1) AAS
お湯から先に入れても駄目？
自分はスリムアップスリムのコンポタだから違うかも知れないけど
822: 2018/10/24(水)13:42 ID:25rjRNgy(1) AAS
半分お湯入れて混ぜてから残りのお湯注いでる？
823: 2018/10/24(水)16:46 ID:eGRqRvxL(1) AAS
ココアみたいに練ってから注ぐのか
824: 2018/10/24(水)21:34 ID:6hA9Xe+V(2/2) AAS
お湯から入れるのやってみた！ありがとう
改善できたけど完全には溶けなかった
確かにスリムファーストは大丈夫だったのにな～
練ってから溶かしたことあるけどお湯と分離したすいとんみたいになった
825: 2018/10/25(木)06:53 ID:jf4s8gwY(1) AAS
>>819
スリムファースト美味しいけど日本の最近のに比べるとたんぱく質が少ないのが難点
サラダチキンとかで補ってるけど通常の置き換えよりカロリー取ってしまう
826: 2018/10/30(火)22:22 ID:gu0/X1Fu(1) AAS
DHCはお休みして、スリムアップスリムのカフェラテと、フルーツ仕立ての野菜シェイクで置き換えしています。
飽きっぽい性格のわりに、続いてるのはすごいと自分を褒めたい。
827(1): 2018/10/30(火)23:13 ID:AYp+cZPH(1) AAS
今日コンビニで見つけた一本満足バープロテインが割りと優秀な気がして買ってみた
昼の置き換えか朝なら使える気がする…たんぱく質15gでウィダーより取れる
828(1): 2018/10/30(火)23:22 ID:8WSKORVV(1) AAS
>>827
仲間発見ｗ
スレ違いになっちゃうけど自分もそれ今日買ってきました。
結構食べ応えありそうと思って、朝か昼の置き換えに使ってみようと思って。
829: 2018/11/02(金)23:25 ID:qGicl47g(1) AAS
>>828ですが、食べ応えはあったけど食事っていうよりやっぱりお菓子ですねー。
830: 2018/11/03(土)08:41 ID:1S0oapsa(1) AAS
久しぶりに置き換え始めた
フルーツ系が苦手だからDHCプロテインのホットを初めて買ってみたけど
今のところ続けられそうな気がしてる
猫舌だからゆっくりしか飲めなくて、他のことしながらちょいちょい飲んでたら
飲み干した頃にはもう何もいらないやってなるw
前は大豆プロテインの味付いてないやつに濃縮コーヒーとか紅茶入れて飲んでて
甘くないから飲みやすい～って気に入ってたんだけど
やっぱり置き換え用だと満足感が違うね
831(1): 2018/11/05(月)08:22 ID:hJpKLR22(1) AAS
DHCプロテインダイエットのホット気になる
味とかどうでした？溶けにくい？
めんどくさくて普通のに戻っちゃうけど寒くなってきたので気になってます
832: 2018/11/05(月)13:37 ID:c1VXFgKC(1) AAS
ホットはチョコ以外美味しくなかった
833: 2018/11/05(月)18:20 ID:DjEmQ638(1) AAS
>>831
そんなに美味しさ求めてないから全然いけるw
チャイがちょっと苦手かな
本当は黒糖きな粉もホットにあればいいのに
溶けにくさはどうだろう…
シャカシャカできないからスプーンで混ぜるんだけど
お湯入れて練り練り、お湯入れて練り練り…って4回くらい繰り返してる
2回だとダマになってしまった
丁寧にやるとちゃんと溶けるよ
834: 2018/11/05(月)21:40 ID:GFoz8pHN(1) AAS
ダマになってるの飲むとテンション下がるから、私はホットのは買わない。
SUSのカフェラテ、もう5回くらい飲んだとこなんだけど変な余り方してる。
次はショコラかミルクティーだな。
835: 2018/11/06(火)01:47 ID:OSIxWf/c(1) AAS
電動シェイカーなるものをAmazonで買ったよ
お湯を入れてスイッチ入れてお湯がグルグル回ってるとこに投入して暫く回しとくとうまく溶けるよ
836: 2018/11/07(水)10:05 ID:tZvdWOy2(1) AAS
そこまでして？
837: 2018/11/07(水)10:58 ID:ujVtHERx(1) AAS
他にも使えるんだしあっても良いんじゃない
838: 2018/11/13(火)17:01 ID:k9yKMr6D(1) AAS
最近寒くなったからスープジャーでDHCのパスタとか持っていけたら良いなと思ったんだけどやってる方いますか？？
839(1): 2018/11/13(火)19:23 ID:DrJeAo2b(1) AAS
パスタはかさばるけどスープならこの時期便利でよくやる
840: 2018/11/13(火)22:31 ID:GG14kpV7(1) AAS
>>839
ありがとう。パスタなら食べ応えもあってダイエット食と思われないかもね。
スープも良いね、やってみる。
841(1): 2018/11/30(金)23:44 ID:bVOuY+r7(1) AAS
2回置き換えて中旬までに５キロは厳しいよね‥
842: 2018/11/30(金)23:48 ID:PW6q5vJm(1) AAS
>>841
そういうのやめた方がいいよ・・
843: 2018/12/01(土)13:29 ID:wlGhec0l(1) AAS
マイクロダイエットのココア味をホットで飲むのがほんと美味しくて満足度高い
いままでアソートで買ってたけど冬はココアだけまとめ買いしようかな
844(1): 2018/12/01(土)15:36 ID:DyMNkMNQ(1) AAS
DHCの紫芋味とか秋冬限定の、今年は出ないのかなー。
845: 2018/12/01(土)17:00 ID:0k650VT7(1) AAS
>>844
去年も出てないよね？
オルビスの穀物美は紅芋？また出るかなー。
846: 2018/12/05(水)07:37 ID:+mOk5Uku(1) AAS
穀物美はあのつぶつぶが噛んだ時に歯の凹んだところに付くと
取れにくいから躊躇してる
847: 2018/12/05(水)07:39 ID:rpuHNIOK(1) AAS
マイクロダイエット高すぎてバカバカしいよ
昔買ったけど今は色々あるし
848: 2018/12/05(水)18:53 ID:fVcZ+I5L(1) AAS
マイクロ高いけど味は好き
849: 2018/12/06(木)10:40 ID:Mye+0/xD(1) AAS
アサヒスリムショコラやってる
朝しか飲まないから体重は週0.5㎏ペースで微減中
帰宅してから夕食を作って家族とともに取るので
夜にできないのが残念
850(1): 2018/12/09(日)01:08 ID:tPRuQIhA(1) AAS
１ヶ月で五キロやせました
このスレ出会えてマジすげーとおもた
夕食に森永の大豆プロテイン一番安かったんで飲んで
腹が減るからきゅうりでダイエット
イージーファイバーと
朝食はカレーライスでダイエット
おやつは72%のチョコレートでダイエットか
アーモンドやくるみ
飲み物は特茶かコーヒーでダイエット
昼飯は外食はつきあいで仕方ない
省2
851: 2018/12/09(日)15:51 ID:1uaTfWfl(1) AAS
韓国のお土産で置き換え食品っぽいものをもらった
韓国語わからないからパッケージの長芋の写真とポリッジっていう英単語だけで
判断するしかないが長芋のお粥的なものなのだろう
食べたけどあんまりおいしくなかった
韓国にも置き換えわりとあるのかな
ドクターシーラボ美禅食の元ネタは韓国の禅食みたいだし
852(1): 2018/12/09(日)17:13 ID:3ZYJ1zdQ(1) AAS
これ食え
外部ﾘﾝｸ:ie-men.jp
853: 2018/12/09(日)17:21 ID:FZ+0aL+o(1) AAS
>>852
見てないけどウンコ写真だろ
854: 2018/12/09(日)17:42 ID:PAB26ieB(1) AAS
今日から井藤漢方のシェイク
溶けにくいけどザラメとか好きなので
このジャリジャリした粉っぽさは嫌いじゃない
牛乳で作ったのに明治のシェイクよりアッサリしてて腹もちが心配
855(2): 2018/12/10(月)21:29 ID:Uoyg6YDI(1) AAS
マイプロテインの置き換えを朝夜やってるけど、夜はどうしても我慢できなくて2杯飲んでしまう。
美味しいからってのもあるけど、腹持ちがイマイチなのもあって。
2杯で400kcalだから普通にご飯食べるよりはマシなんだろうけどなんとかなんないかな。
オオバコとか混ぜたら少しマシになるかなー？
難消化性デキストリン混ぜたら腹持ちはマシになったけど水下痢になった。
856(1): 2018/12/10(月)22:09 ID:dhYl5SdT(1/2) AAS
希望とズレてたら申し訳無いけど、私は結びしらたきをしらだしで煮たやつをシェイク飲む前に食べてる
カロリーほぼないけどしょっぱいもの食べたい欲・おかず諦めたくない欲が満たされるし、
シェイクがデザートみたいに思えて得した気分になるww
シェイクだけにするとやっぱり私も2つくらい飲みたくなっちゃうし
固形物摂取したくないならしらだし薄めただけの熱々スープ飲むだけでも違うと思う
857(1): 2018/12/10(月)22:25 ID:4yQ3KSt+(1) AAS
>>856
横からすみません
しらだしというのは、白だしのことですか？
858: 2018/12/10(月)22:35 ID:dhYl5SdT(2/2) AAS
>>857
あ、そうですww
うちではしらだしって発音してるけど「しろだし」が正しいのかな、解りにくくてすみません！
859: 2018/12/11(火)01:45 ID:SER20xNp(1) AAS
固いするめ少量をたくさん噛んで食べて水たくさん飲むとおなか満たされる
自分にとって食事の満足感は噛む事が重要らしい
ただ塩分が心配w
860: 2018/12/11(火)16:05 ID:bSnmsu1D(1) AAS
>>855
仲間発見！
私もマイプロの置き換え(低カロリーミールリプレイスメント)飲んでるよ
美味しいよね、頑張ろうね
861(1): 2018/12/11(火)18:54 ID:HHXHp/Iq(1) AAS
普通に温野菜とかむね肉とか食べたら良いんでないの？
862: 2018/12/11(火)19:31 ID:K7wGR9jt(1) AAS
>>850
リバウンドしやすいと思うけど、気分はどんな感じ？
私も小腹空いた時ミックスナッツ食べてたんだけど、美味しくないから続かなかった。
今は小腹空いたら熱い飲み物飲むと落ち着く。
863(1): 2018/12/11(火)20:37 ID:BAdlWbqp(1) AAS
>>861
私もそんな感じだ
ご飯を半分の量にしてその分野菜多く、肉は鳥胸やささみや魚
こってりした料理にしたい時はラーメンやカルボナーラなんかを糖質ゼロ麺or豆腐、あと野菜多めで作ってる
一時期はここでよく出てるダイエット飲料系で置き換えてたけど、高い買い物だったのに続かなかった
普通の食事を、できるだけ炭水化物少なめ＆野菜多めにするソフト置き換え法でなんとか続けられてる
864: 2018/12/11(火)21:46 ID:tdCTWPMb(1) AAS
>>863
あ、ごめんね、置換え食品で足りなくて2倍食べるなら野菜とか固形物足せば良いんじゃないかなと思って書いたんだ。ここは置き換え食品のスレだからそれ自体を否定する気はないのよ。
置き換え食品は会社帰りにジム行く日に会社でササッと飲んだりして便利だけど、帰ってから何かつまんでしまうw
865(1): 855 2018/12/11(火)22:45 ID:wop/Nk9N(1) AAS
みんな色々工夫してるんだなぁ。
私はしょっぱい系を食べると猛烈に米を求めてしまってかえってツラい。
胸肉でもささみとかでも、肉と米はベストパートナーだし。
それで米控えられるってすごいよ。
私は米が好きすぎて厳しいわ…。
マイプロの置き換えはめっちゃ甘くて米を連想させないから助かってる。
866: 2018/12/11(火)23:08 ID:FTAzsAvI(1) AAS
ブロッコリー、キャベツ、人参などをレンチンして鶏ハムで温野菜サラダにして食べるけどご飯欲しくならないよ
置き換えは栄誉あるけど心が満たされないから固形物欲しくなる
867: 2018/12/12(水)01:34 ID:W4c4vlVY(1) AAS
普段抑えて低カロリーと糖質制限の生活をしてるけど、反動なのか甘いものが欲しくてたまらない事があるのね
そんな時は置き換えに本当に助けられてるなあと思う
868(1): 2018/12/12(水)07:41 ID:WU4THdLe(1) AAS
甘いものよりポテチとかスナック類が食べたくなる
869: 2018/12/12(水)13:34 ID:Xs2Ma0Z0(1) AAS
>>868
一緒！なのに夫がポテチ買ってきていつも食べようと思え食べられる環境
870: 2018/12/12(水)17:46 ID:f+ZO/1kP(1) AAS
キャラメルコーヒー、キャラメルナッツ、マロンラテ味出ないかな。
冬限定のホワイトショコラ味とか、スイートポテト味とか。
DHCさんよろしく。
871(1): 2018/12/12(水)18:50 ID:otaG2LDW(1/2) AAS
DHCから出たホットのにホワイトチョコ味入ってますよ
872(1): 2018/12/12(水)18:59 ID:otaG2LDW(2/2) AAS
ショコラオランジュ、アップルシナモン、ホワイトチョコ、ロイヤルミルクティー、メープルラテのセットでした
873: 2018/12/12(水)19:14 ID:NLu+2DYw(1) AAS
>>872のDHCのホットの飲んだ人いますか？
なんか味が微妙そうで。
874: 2018/12/12(水)22:54 ID:sS+LW3P/(1) AAS
置き換えダイエットでおいしいものは無いよ
875: 2018/12/13(木)01:29 ID:k83F6bzq(1) AAS
置き換えのわりに、って前提は必要だよね
ホットが出たのここで知った
ホワイトチョコ好きだし買おうかな
876: 2018/12/13(木)23:57 ID:dIyRnvXc(1) AAS
自分はDHCの通常のドリンクセットはおいしいと思って飲んでるから人それぞれだよね。
877: 2018/12/14(金)17:00 ID:9EgAoJuQ(1) AAS
>>871
情報ありがとう。
メープルラテ以外美味しそう～。
1箱買ってみよ。
878: 2018/12/16(日)20:30 ID:09cLCuJG(1) AAS
>>865
すごいわかる
879: 2018/12/17(月)18:15 ID:29+aa5VD(1) AAS
朝だけの置き換えはやはり効果が薄い
夜もやらなきゃな
忘年会続きで厳しいけど
880: 2018/12/17(月)19:14 ID:uM9NvcsN(1) AAS
みんな運動してる？
私は置き換えだけで運動してなかったけど最近その場ジョギングやってる
881: 2019/01/09(水)02:24 ID:EMxw/E/k(1) AAS
添加物あまり使ってないのでオススメありませんか？
ヘルシーバンクは高すぎてもうちょっとお安いの探してます
882: 2019/01/10(木)20:03 ID:12geaF7G(1) AAS
添加物ないならボノラートかな？
883(1): 2019/01/21(月)23:28 ID:DHv7sQ1g(1) AAS
DHCのホットが気になったけど美味しくないのか、残念。
884(2): 2019/01/22(火)08:57 ID:Z72iTJrt(1) AAS
ザバスのウエイトダウンで置き換えしてる
885: 2019/01/22(火)20:29 ID:xXVSEil1(1) AAS
>>884
スレチ
886: 2019/01/24(木)09:41 ID:vm9/qSA5(1) AAS
>>883
シェイカー使ってからレンジにかけたからか美味しく飲めましたよ
個人的には前回のホットより飲みやすくなった気がします
887: 2019/01/31(木)20:58 ID:xbBzELWN(1) AAS
DHCのドリンク、リニューアルしてから初めて買ったけど溶けやすくなってる気がした。粉っぽさが軽減されて飲みやすくなったね
888(1): 2019/01/31(木)21:01 ID:t6blBoQ9(1) AAS
いつリニューアルしたの？
味と値段で専らスリムアップスリムだわ
889: 2019/02/01(金)23:08 ID:qv+vk8zm(1) AAS
>>888
去年か一昨年にリニューアルしてる。
自分も暫くスリムアップスリムを飲んでたけど飽きがきてひとまずDHCに戻った
890: 2019/02/01(金)23:46 ID:fXCLzR91(1) AAS
飽きくるよね
かといって店頭で見かけないようなマイナーメーカーは手を出しにくい
891: 2019/02/05(火)14:20 ID:BodR08+m(1) AAS
DHCプロテインシェイクはリニューアルしてホットでも飲めるようになったって書いてあったね
892(1): 2019/02/05(火)15:15 ID:67dFFYg9(1) AAS
3食とも置き換えると体に悪い？
893: 2019/02/05(火)15:31 ID:O7g/vhmS(1) AAS
>>892
DHCは1日2食までって書いてあるよ。
痩せてその後も維持したいなら1日2食までにしておいた方がいいと思う。
894: 2019/02/05(火)22:03 ID:2Cd4m6E3(1) AAS
色々試しても結局DHCに戻ってきてしまう
895: 2019/02/06(水)11:52 ID:ZPj8BahV(1) AAS
3食置き換えは続かないだろうし置き換え止めた途端盛大にリバウンドしそう
896: 2019/02/06(水)14:06 ID:37vXpU2e(1) AAS
暫くスリムアップスリム使ってて、久しぶりにDHC使ったら明らかに味が良かった。高いだけあるかも。
897(1): 2019/02/15(金)13:26 ID:OngLzpWG(1) AAS
マツキヨのPB飲んだことある人いますか？
大袋に入ってるけど1回分ずつ個包装なってるみたい
898: 2019/02/15(金)14:37 ID:kqyPhkw7(1) AAS
>>897
レポよろ
899: 2019/02/21(木)07:12 ID:CNBXGPnQ(1) AAS
DHCのスープが美味しくなってた
でも具が減ったような気がする
900: 2019/02/26(火)02:16 ID:xkTLwad7(1) AAS
ボノラート試してみようかなと思ったら結構いいお値段するな
でも添加物とか入ってなくて効果もあるのはこれなのか
DHCと迷うなどうしよう
901: 2019/02/26(火)03:12 ID:78+CSQe+(1) AAS
何の効果？
902(1): 2019/03/03(日)03:33 ID:Cizi/SgE(1/3) AAS
>>884
腹持ち具合どうですか？何時間くらいお腹空かないでいられる？？
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