[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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934(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2f-5pTH [122.100.31.192]) 08/21(木)23:27 ID:JOigx9kUM(1) AAS
いくらマッチョでも顔がこれなら、、外部ﾘﾝｸ:youtube.com
935: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2f-5pTH [122.100.31.117]) 08/21(木)23:40 ID:nmK4uvnjM(1) AAS
二日酔いの日はあんまり運動しないほうがいい？
936: (ﾜｯﾁｮｲ 038e-mHkL [2400:4050:a400:1100:*]) 08/22(金)00:31 ID:K6RbiqVE0(1) AAS
>>934
きっしょ
937: (ﾜｯﾁｮｲ 2a73-NJS6 [240d:1e:87:7900:*]) 08/22(金)00:36 ID:h/SN9eTG0(1) AAS
SNSのマッチョ垢で顔晒さない奴は全員ブスだろ
そういう奴に「なんで顔晒さないの？」って聞いてみw
938: (ﾜｯﾁｮｲ 13ac-5pTH [2001:f75:91a0:2a00:*]) 08/22(金)01:13 ID:TsH+ZxJ40(1/3) AAS
まあ、そーいうことでしょう
褒められるようが顔なら出すしな
939: (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)03:13 ID:wC7CJ6sp0(1/9) AAS
１１％の人がツベに動画出したのかと思ったら変なおっさんやないかｗ
完全スルーってことは盛ったんかね。そこまで絞る人はだいたい自画像の撮影か動画で絞りを確認するから
けっこうストックありそうやけどな
940: (ﾜｯﾁｮｲ 3ed9-mHkL [2400:2412:4980:c00:*]) 08/22(金)06:20 ID:V826WNCd0(1) AAS
体重減って順調なんだけど睡眠時間だけ不安定だわ
朝5時ぐらいに目覚めてしまうようになったわ
941: (ﾜｯﾁｮｲ ef16-/mBo [240a:61:2130:593a:*]) 08/22(金)07:49 ID:rPD2UO0h0(1/2) AAS
ワイは朝トレ派で4時前起きだわ
オフの日は回復に努めて5時まで寝ようと試みるがいつもの時間に起きてしまう
942: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-h6zp [114.163.131.157]) 08/22(金)09:08 ID:L8gqWVCK0(1/2) AAS
>>929
でた。
お前体見せろマンか。
そんなに人の体見て何したいんだ
嘘ついてようがなんだろうがそれを確かめてどうすんだよ
943(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/22(金)09:28 ID:mCzv80A2M(1/7) AAS
逃げてて草
11%とかほらふくからだぞw
944: (ﾜｯﾁｮｲ 2aed-K5Ln [2400:4051:ed41:7000:*]) 08/22(金)09:39 ID:hvGVd9rF0(1) AAS
なんだやっぱ嘘か🤥
なんでそんな話するんだろうな
945: (ﾜｯﾁｮｲ 7ea3-thgc [153.226.96.119]) 08/22(金)10:11 ID:zolQ5WtA0(1/2) AAS
昼は給食、夕飯は外食ばかりなんで脂質抑えるの難しい。タンパク質も足りてない。寝る前プロテイン飲んでるが。
946(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3e68-Ymbz [240a:61:52d6:e32e:*]) 08/22(金)10:25 ID:ZLLO1SaD0(1) AAS
ジム行ってみたいけど、敷居高いな...
947: (ﾜｯﾁｮｲ 7ea3-thgc [153.226.96.119]) 08/22(金)10:41 ID:zolQ5WtA0(2/2) AAS
>>946
とりあえずチョコザップ
948(2): (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)10:49 ID:wC7CJ6sp0(2/9) AAS
1年ジム続けられる奴なんて４％やで。俺らがそんなエリート層に入れると思うか？
だいたいは底辺４％あたりなんだしデブは黙って自宅トレよ
それより半年ぶりに行った歯医者さんでめっちゃ痩せましたね20回くらい言われて大満足
これよこの反応が欲しかったのよｗいや絞ったかいがあったわモチベ上がるー
949: (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-thgc [133.159.153.200]) 08/22(金)11:12 ID:mzXi3mtUM(1) AAS
気合い入れすぎると続かないから、ゆる～く始めてゆる～く続けるのがコツ。気分が乗ってる日はちょっと頑張ってみる。
950(2): (ﾜｯﾁｮｲ ef16-/mBo [240a:61:2130:593a:*]) 08/22(金)11:24 ID:rPD2UO0h0(2/2) AAS
>>943
コレ去年のワイの
今年はもうちょい絞ってるけどまだ測って無いわ
裸体晒すのは後々面倒な事になると萎えるから却下で
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imonar.com
951: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/22(金)11:39 ID:mCzv80A2M(2/7) AAS
紙切れあげて11%ー笑笑笑
体は一切見せないよは弱すぎるだろ笑笑笑
952: (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)11:51 ID:wC7CJ6sp0(3/9) AAS
>>950
72の人もワイも画像で上げてるけど面倒とかなんもないで？あと921でストイックな人をバカにするような
コメントしてるのに今年は11％よりまだ絞ってるってそれこそ矛盾してへんかｗ盛ったなら盛ったでええんやで
953: (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-N7Db [106.129.60.79]) 08/22(金)11:53 ID:JCeBDzaGa(1) AAS
腕だけでも上げてみては？
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