[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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954: (ﾜｯﾁｮｲ eeb0-7eaU [240b:c020:601:43f1:*]) 08/22(金)12:25 ID:DtsB+sxP0(1/2) AAS
本人が11や云うてるんやからもうそれでエエやんけ
まぁ13切ったらバキバキなイメージあるんで実際11がどんなもんか見てみたい気も無くはないけど
21が一向に切れんオッサンとしては…
955(1): (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)12:28 ID:wC7CJ6sp0(4/9) AAS
実際数字はどうでもええんよな。11です言うて見た目がぽっちゃりなら意味ないし
インボデーもしょせんは電気測定やから、手足を汗や水でびっしょりにして測定すればすんげー低い数字出るから
盛ろうと思えばかなり盛れる
956(1): (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-h6zp [114.163.131.157]) 08/22(金)12:37 ID:L8gqWVCK0(2/2) AAS
この体見せろマンは昔俺にだる絡みして涙目敗走した激ダサマンだからな
957: (ﾜｯﾁｮｲ eeb0-7eaU [240b:c020:601:43f1:*]) 08/22(金)12:48 ID:DtsB+sxP0(2/2) AAS
血液検査したらCPKが高過ぎるからオーバートレーニングや云われたわ
負荷は全然大した事ないけど毎日はやっぱアカンみたいやな
ダイエットでアンダーカロリーにしてる影響もあるとは思うけど
958(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/22(金)13:19 ID:mCzv80A2M(3/7) AAS
>>956
そのレスする手間で見せてみろよデブ笑
959: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)13:24 ID:Aw1p/g790(1/13) AAS
AA省
960: (ﾜｯﾁｮｲ 6e63-mHkL [49.242.152.88]) 08/22(金)13:44 ID:IWXsUNr+0(1/2) AAS
1年経過の写真が出来た
直近6ヶ月リバウンド無し
有酸素無しの筋トレと食事管理のみ
身長180cm、体重82kg→65kg、体脂肪率22%→13.5%
【24年9月】
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
【今】
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
【体重推移】
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
961: (ﾜｯﾁｮｲ ee97-wepS [240b:c010:4c5:2330:*]) 08/22(金)13:45 ID:ATsGsjWC0(1) AAS
>>958
いつまで>>858から逃げるんだ
そのくせ自分は他人あげろあげろと
なんとか1000まで早く埋めようと必死だな
962: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)13:46 ID:Aw1p/g790(2/13) AAS
残念
>>955の言う通り、数字>>950で体自慢は無理あるんだが
健康系板に粘着してる暇な古参>>4のせいで、手書きIDを付けられない画像>>72>>828も無理ある状況になってしまってるから
963: (ﾜｯﾁｮｲ 66d0-h6zp [240a:61:30e2:11e9:*]) 08/22(金)13:49 ID:8r342MTN0(1) AAS
>>958
はやくURL貼れよ
俺の脚見て涙目敗走した激ダサ
964: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)13:50 ID:Aw1p/g790(3/13) AAS
こういうソースなきマウント合戦は虚しい
965: (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)13:51 ID:wC7CJ6sp0(5/9) AAS
そんなケンカせずに、また72の人が貼ってるやないかｗ
自分が知る限りこの人とワイしか晒してないしみんなももっと貼ればええんよ。見せるべきは数字か？
ちゃうやろボデーやで
966(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)13:59 ID:Aw1p/g790(4/13) AAS
両人とも手書きIDボデーじゃないから意味ない
967(4): (ﾜｯﾁｮｲ 6e63-mHkL [49.242.152.88]) 08/22(金)14:03 ID:IWXsUNr+0(2/2) AAS
>>966
最近は手書きIDボデーが流行りなのか
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
968: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-wBju [126.79.183.234]) 08/22(金)14:04 ID:t/vNu3D40(1/2) AAS
>>967
ほんものや！
969: (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)14:13 ID:wC7CJ6sp0(6/9) AAS
唐突なＩＤわろたと思ったら透明な人がいちゃもんつけてたんかｗてかこのスレで画像だすような人なら
ＩＤくらい余裕で出せるやろ。ワイも後でやってええで。むしろ自分が見せたらどうなんよ
970: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)14:15 ID:Aw1p/g790(5/13) AAS
そうか
では出してくれると助かる
>>967
流行りじゃなくて、暇な古参>>4同士が煽り合ってるからやむを得ない対策
そして、そんな不毛な状況を打破してくれた>>967は今のところ唯一神
971: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/22(金)14:18 ID:mCzv80A2M(4/7) AAS
11%が隅っこで泣いてて草
紙工作おつかれちゃん笑
972(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)14:24 ID:Aw1p/g790(6/13) AAS
泣いてるのはいまだにソースURLを貼れないお前だろうに
973(1): (ﾜｯﾁｮｲ 26ed-K5Ln [240a:61:31a3:5626:*]) 08/22(金)14:35 ID:2m6eEUDb0(1) AAS
>>948
1年続けても殆ど変わらない気がするんだよな
今4ヶ月ジム行ってるけど、そんなに変わらない
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