[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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167(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-QR5P [49.97.51.33]) 07/12(土)22:26 ID:Kb3rWN2Od(1/4) AAS
>>161
158だけど、元は体型を変えたかったんじゃなくて健康面からのダイエット。高脂血症+高血圧+γgtpで医者からダイエットを勧められてたけどやる気は無かった。しかし尿酸値まで高くなって痛風が怖くてダイエット開始。高コレステロールや高血圧は自覚症状が無いのでモチベーションが上がらないが痛風はネ。
標準体重まで落とせばある程度体型も行けるかなと期待したんだけど無理でした。20歳の頃は50kg前後で筋肉が元々無かった。次第に太ってきて40過ぎてから転職のストレスもあって3年で+15kgで85kg。やっと還暦直前に65kgまで戻せた。めでたしめでたし。
181: (ﾜｯﾁｮｲ f329-Kttm [240f:105:d048:1:*]) 07/13(日)06:35 ID:R1vKVW5R0(1) AAS
>>167
目的が達成されたのならまずは良しすね。自分も体質近いと思う。
若い頃50kg前半（身長165）で、50代の頭に60kg前半。増えた10kgは腹について腹囲85cm。背が低いのにメタボ基準超え。
今は体重も腹囲も戻してもとのヒョロになりましたけど、脂は付きやすいです
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