[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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167(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-QR5P [49.97.51.33]) 07/12(土)22:26 ID:Kb3rWN2Od(1/4) AA×
>>161


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167: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-QR5P [49.97.51.33]) [] 2025/07/12(土) 22:26:26.08 ID:Kb3rWN2Od >>161 158だけど、元は体型を変えたかったんじゃなくて健康面からのダイエット。高脂血症+高血圧+γgtpで医者からダイエットを勧められてたけどやる気は無かった。しかし尿酸値まで高くなって痛風が怖くてダイエット開始。高コレステロールや高血圧は自覚症状が無いのでモチベーションが上がらないが痛風はネ。 標準体重まで落とせばある程度体型も行けるかなと期待したんだけど無理でした。20歳の頃は50kg前後で筋肉が元々無かった。次第に太ってきて40過ぎてから転職のストレスもあって3年で+15kgで85kg。やっと還暦直前に65kgまで戻せた。めでたしめでたし。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/167
だけど元は体型を変えたかったんじゃなくて健康面からのダイエット高脂血症高血圧で医者からダイエットを勧められてたけどやる気は無かったしかし尿酸値まで高くなって痛風が怖くてダイエット開始高コレステロールや高血圧は自覚症状が無いのでモチベーションが上がらないが痛風はネ 標準体重まで落とせばある程度体型も行けるかなと期待したんだけど無理でした歳の頃は前後で筋肉が元無かった次第に太ってきて過ぎてから転職のストレスもあって年ででやっと還暦直前にまで戻せためでたしめでたし

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