[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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624: (ｱｳｱｳｳｰ Sabd-wD34 [106.133.25.59]) 07/26(土)16:04 ID:miuhIqW6a(1) AAS
あすけんいいべ
きもちくしたいべ
けつなあな確定だべ
625: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/26(土)16:04 ID:5uNvyXK00(1/3) AAS
みかんM一個 バナナM1本
ぐーぐる 39 93
あすけん 39 84
GPT 45 86
やってみたけど誤差じゃね。まじで厳密にしたいなら1g単位でGPTに入力したらよさげ
てかあすけんのSMLは区別あるんかこれ。Mしかないが
626: (ﾜｯﾁｮｲ ab1f-M3gm [2400:4050:d042:9e00:*]) 07/26(土)16:07 ID:3JugE09V0(1) AAS
神学論争に発展するからこのは話題はここまでだ！
627(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3996-ewVd [60.57.92.164]) 07/26(土)16:17 ID:wTtINdzk0(1) AAS
痩せすぎて坐骨が痛い
628: (ﾜｯﾁｮｲ 21b5-STM/ [240d:1a:c5d:7d00:*]) 07/26(土)16:57 ID:by+EQwrP0(2/2) AAS
>>627
お餅いっぱい食べな
629: (ﾜｯﾁｮｲ 39b7-A2Hg [60.35.54.128]) 07/26(土)18:22 ID:vjYNB65O0(1) AAS
適正カロリー内でもカレー食べると脂肪取り過ぎになる
ルー使わずカレー粉で作れば良いけど食べたいのはそれじゃない
630(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab63-FoMz [49.242.152.88]) 07/26(土)18:28 ID:Bitdf0Vl0(1) AAS
最近鶏胸肉のキムチ丼やめてカレーパウダー使った鶏胸肉ケバブ丼に変えた
料理酒醤油ニンニクで仕込んだ鶏胸肉にヨーグルトチリパウダーカレーパウダーを混ぜて炒めるだけでめちゃ美味カレー風味を楽しめる
631: (ﾜｯﾁｮｲ 1340-v95A [2404:7a81:9ce0:9800:*]) 07/26(土)18:34 ID:I7FMzq9/0(1) AAS
>>630
美味しそう。食も進みそう。
632: (ﾜｯﾁｮｲ 8b5a-FoMz [240a:61:5016:8e5f:*]) 07/26(土)19:13 ID:e7Hq6VSM0(1) AAS
栄養価の計算は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づき算出しています。
外部ﾘﾝｸ:www.asken.jp
633(1): (ﾜｯﾁｮｲ fbee-ARZQ [240a:61:2139:31f9:* [上級国民]]) 07/26(土)19:43 ID:uoWAZuAS0(1) AAS
【急募】ここから挽回する方法
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
634(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/26(土)19:54 ID:5uNvyXK00(2/3) AAS
>>633
だっさい体作ったなぁｗ身長、体重、どういう生活したのか、どういうダイエットしたのか、そこからちゃうか
635: (ﾜｯﾁｮｲ fbde-swp6 [240a:61:32d0:34f4:*]) 07/26(土)20:35 ID:Rm+Ah1Y00(2/2) AAS
朝、昼、夜、で500キロカロリー合計1500キロカロリーにして基礎代謝1500キロカロリーに毎日10000歩500キロカロリー消費すれば一年間ぐらいで痩せる
636: (ﾜｯﾁｮｲ 135f-wm5r [2001:268:9b08:14f3:*]) 07/26(土)20:51 ID:rYwJHu1O0(1) AAS
あすけん続けて2ヶ月、今まで履いてたズボンやシャツがゆるゆるになった。買いなおさなイカン
637: (ﾜｯﾁｮｲ 3111-swp6 [240a:61:5027:1ca9:*]) 07/26(土)21:02 ID:cgYd3uR60(1/2) AAS
買いなおさなくて良い。あすけんやめた瞬間リバウンドする。自分の力でダイエットしたわけではなく、あすけんの力で成功したダイエットなのでやめたら確実にリバウンドします!
638: (ﾜｯﾁｮｲ 09d8-lC17 [2001:268:d20e:9a4e:*]) 07/26(土)21:24 ID:qOGUUKF00(1) AAS
俺未来さんがいないとダメなんだ😰
639: (ﾜｯﾁｮｲ c993-UQbq [14.12.129.128]) 07/26(土)21:25 ID:TVzr0MV60(1) AAS
未来がいても爆食リバウンドする俺は？
640: (ﾜｯﾁｮｲ b9c9-l5oq [240a:61:5255:aa9d:* [上級国民]]) 07/26(土)21:27 ID:8sTKCtBU0(2/2) AAS
あすけんは痩せるアプリでは無い
「ゲーム感覚でダイエットをスコア化して痩せる行動を続けさせる」ことに焦点を置いた課金ゲー
目標設定はさせるけど達成後の維持に関するケアは一切無いのがその証拠
提示するダイエット法も一番時間がかかってかつリバウンドしやすい古典的なカロリー制限法
ゲーム感覚ってのがなにげに素晴らしいアイデアなんだが
本気で痩せさせる事よりユーザーを長く留めておくことに熱心なのが玉にキズな良アプリやね
641: (ﾜｯﾁｮｲ 3111-swp6 [240a:61:5027:1ca9:*]) 07/26(土)21:56 ID:cgYd3uR60(2/2) AAS
ゆったり糖質制限コースで
ガチめに制限したら、カロリーが足りません
糖質が足りません、と言われた。しかし体重計は「痩せた」と表示されました。未来さんは金の亡者です
642: (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/26(土)22:08 ID:5uNvyXK00(3/3) AAS
そこまで気づいたらあとは楽勝やなおめでとうｗ365で同じ事書いたけど
結局課金がある時点でみんなスキニーファットになって一生終わらないダイエットをしてくれるのが
アプリ的には最高の終着点
643: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-NQVP [153.250.21.81]) 07/27(日)00:52 ID:c/Kr2/wXM(1/2) AAS
何いってだこいつガキかよ（笑）
屁理屈言ってる暇があるならやせろ
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