[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　13人目 (1002ﾚｽ)
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1: 2024/11/15(金)20:52 ID:xlv7gn1g(1/2) AAS
筋トレをしながらダイエットを頑張っている人のスレです
※筋トレを軽視する人も、ダイエットを軽視する人も立ち入り禁止です

◯ワッチョイ棲み分けスレ
筋トレしながらダイエット 12人目ワッチョイ
2chｽﾚ:shapeup

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筋トレしながらダイエットしている人集まれ　9人目
2chｽﾚ:shapeup
筋トレしながらダイエットしている人集まれ　8人目
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省8
983: 2024/12/04(水)22:33 ID:9T6wnIDL(1) AAS
ダイエットで固定ダンベル揃えるの勧めるって
984: 2024/12/04(水)22:39 ID:M0kr+vn5(3/3) AAS
低負荷Rep数こなせる事と身体は比例しない
証拠は俺の身体
985: 2024/12/05(木)05:37 ID:am/vFoud(1) AAS
ご先祖様は筋肥大なんてさせてないからな
無意味にデカくするのが異常なんだよ
それが肉体的消耗と気づかないと
金を使わされた挙句に過労死する
986: 2024/12/05(木)06:13 ID:70dkBexp(1) AAS
過剰に筋肥大させる動物なんていないからな
自重トレぐらいがちょうどいいよ
987: 2024/12/05(木)07:00 ID:MwfzbRX8(1) AAS
単発で筋トレ批判する事には努力を怠らない

自分の体型や食生活の改善は自分に甘く努力が出来ない
988: 2024/12/05(木)07:04 ID:q0DdWrr2(1/3) AAS
異常な負荷で血管や内臓痛め喜んでる低学歴を尻目に
自然界の条理を理解し、ビジネス文句に騙されず、自重トレーニングを極めんとす

意味のあるストイックは最高にかっこいい
見る目無いと分からないね
989: 2024/12/05(木)07:10 ID:q0DdWrr2(2/3) AAS
ビジネスの邪魔なので消えてください

困ってるやつはカモ
990: 2024/12/05(木)07:12 ID:q0DdWrr2(3/3) AAS
強者は当たり前にカモから搾取するけど
カモにもプライドがあって搾取されたことを認めようとしない

そこが狙い目なんだよね
カルト宗教とおなじ
991: 2024/12/05(木)08:32 ID:rJ59Aky/(1) AAS
見た目も社会的地位も貧弱が発狂してて草
992: 2024/12/05(木)09:06 ID:6HwK7/7F(1) AAS
170cm以下の男は人権なし
993: 2024/12/05(木)11:14 ID:xBHt5SC8(1) AAS
筋たんぱく合成の反応が良い若い内はたんぱく質は体重×0.24を3食で筋トレはしないで関節は温存して内蔵はいたわっておけ
高齢になってきてからが介護予防筋トレの本番だ
体重×0.4gを3食でブルガリアンスクワットは最低週2回、腹筋は週3回は行い、チンニングをおまけで余裕があればやると良い
994: 2024/12/05(木)12:15 ID:EUU3VODc(1) AAS
いっつも誰かしらやべーやつが発狂しているスレ
995: 2024/12/05(木)12:24 ID:MnzmcMPs(1) AAS
某カリステニクスユーチューバーKen◯hin
ぱっと見大きくはないけどあれでもかなりトレーニングしてる
ここでウエイトディスってる人はあれぐらいを目指しているのか？おしえて
996(1): 2024/12/05(木)12:46 ID:XvjzRhfI(1) AAS
ゴリマッチョって体に悪くないのかあれ
997: 2024/12/05(木)12:58 ID:+cAo0QH8(1) AAS
マッチョはマイクタイソン並みの体格してるんだから、ガリヒョロなんかパンチ１発でノックアウトだろ？
腕相撲も無敵とか。
998: 2024/12/05(木)14:21 ID:0v6Zplx/(1) AAS
>>996
まずは痩せましょう
999: 2024/12/05(木)16:18 ID:NQHiDNWZ(1) AAS
次スレはビジネスに騙された逆ギレスレに名前変えた方がいいね
1000: 2024/12/05(木)19:27 ID:OTJ6uoBh(1) AAS
1000なら、お前らのダイエットは失敗に終わる！
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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life time: 19日 22時間 35分 29秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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