[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目 (1002ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ 13c3-6uE6) 2024/06/11(火)18:23 ID:/EISDHkX0(1/2) AAS
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筋トレをしながらダイエットを頑張っている人のスレです
※筋トレを軽視する人も、ダイエットを軽視する人も立ち入り禁止です
前スレ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目
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983(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7aec-h3//) 2024/07/19(金)13:33 ID:lFavCTpZ0(3/3) AAS
なりたくね～～
984(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-V4dE) 2024/07/19(金)14:08 ID:/D+evUUPa(1) AAS
170cm51kgギリシャ彫刻のような身体を持つ男だ！プランク 腕立て 散歩で細マッチョだ！
985: (ｽﾌｯ Sdfa-kwdo) 2024/07/19(金)14:12 ID:1mhX0aQ9d(2/2) AAS
>>983>>984
お前ら2人仲良くしとけ
986: (ﾜｯﾁｮｲ 3d23-yJRU) 2024/07/19(金)16:49 ID:8dV9le360(1) AAS
スニダンみたらルイ・ヴィトン✕ティンバーのコラボなんも人気なしwwwwwwwwwww
987: (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-nLG6) 2024/07/20(土)13:15 ID:8iaIcgoh0(1) AAS
筋肉痛時もよく動いてたせいか今までで強くて長い地獄の筋肉痛が中4日でようやく取れた
これに懲りてフォームローラーと筋膜リリースガンで多少はケアしようと思った
988: (ﾜｯﾁｮｲ 7aec-h3//) 2024/07/20(土)15:20 ID:W0K4ag2Z0(1) AAS
ブレイキングダウンの朝倉海の真似して
階段の15分ダッシュやった時は2週間ぐらい筋肉痛で終わってたな
毎日毎日たんぱく質を体重の3倍取ろうが全く治らなかった
ビタミンの栄養、炭水化物、何を増やしても2週間とにかく全く治らない。
普通のダイエットが順調だからああいう無茶は当分したくないが、
61.9kgでゴールしたらああいう修行またやりたいわ。
989: (ﾜｯﾁｮｲ 5a03-hSHb) 2024/07/20(土)15:52 ID:Yit3sQ0i0(1/2) AAS
慣れない動きした時の治らない筋肉痛は神経系だからどうやっても治りにくいし長引くよ
990: (ｽﾌｯ Sdfa-OJ1t) 2024/07/20(土)16:01 ID:f96YZ/yEd(1/2) AAS
せやな
次回以降はリピーテッド・バウト・エフェクトってやつが起きて楽になってくやで
991(2): (ﾜｯﾁｮｲ 89c3-0mpb) 2024/07/20(土)16:16 ID:kOarNrCr0(1/2) AAS
みんな悪いけど、次スレはTalkに移ろう
もう5chは駄目だ
992: (ｽﾌｯ Sdfa-OJ1t) 2024/07/20(土)16:30 ID:f96YZ/yEd(2/2) AAS
>>991
👋
向こうでは元気でやっておくれ
みんなはこっちで応援してるぞ
993: (ﾜｯﾁｮｲ 8d2d-7y6V) 2024/07/20(土)16:39 ID:03CqzDjH0(1) AAS
>>991
さようなら
994: (ﾜｯﾁｮｲ 89c3-0mpb) 2024/07/20(土)16:51 ID:kOarNrCr0(2/2) AAS
まあ無理にとは言わない
995: (ﾜｯﾁｮｲ 5a03-hSHb) 2024/07/20(土)17:02 ID:Yit3sQ0i0(2/2) AAS
いや遠慮しないで一人で行っていいよ
それじゃ達者でな
996: (ｽｯﾌﾟ Sdfa-h3//) 2024/07/20(土)17:22 ID:VDAq2z5Ed(1) AAS
別におれは行ってみても良いぞ
997: (ｽﾌｯ Sdfa-OJ1t) 2024/07/20(土)17:30 ID:MRGxHa/Rd(1) AAS
ちょっと冗談で言ってみただけやでw ノリのいい人もいてワロタたわ
まあ両方に立ててみて使い心地良い方でやってけばええんやない？
998: (ﾜｯﾁｮｲ b679-ZNni) 2024/07/20(土)17:54 ID:hvlwEF1O0(1) AAS
立てられたわ
talk行かない奴は次スレあるか気にしてもいいんじゃないか？
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 9人目
2chｽﾚ:shapeup
999: (ﾜｯﾁｮｲ 691b-bpP7) 2024/07/20(土)19:45 ID:ch+3d8ZN0(1/2) AAS
埋め立て工事中
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 691b-bpP7) 2024/07/20(土)19:45 ID:ch+3d8ZN0(2/2) AAS
埋め立て完了！
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 39日 1時間 21分 35秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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