[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2024/10/15(火)21:28 ID:8ydplgIL(1) AAS
筋トレをしながらダイエットを頑張っている人のスレです
※筋トレを軽視する人も、ダイエットを軽視する人も立ち入り禁止です
前スレ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 9人目
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筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
省1
983: 2024/10/31(木)14:54 ID:MHEMmKCb(1) AAS
BMIとか書いてる時点でコピペマンはスキニーファットだなっていうのがわかる
984: 2024/10/31(木)15:55 ID:XELlA99z(1/3) AAS
ＢＭＩを目標にしてる人って身長体重年齢性別が同じならみんな体型同じだと思ってんのかな？
985: 2024/10/31(木)15:59 ID:N82eldgH(1) AAS
170cmで51kgは細マッチョじゃなくてただのガリというツッコミ待ち
986: 2024/10/31(木)16:02 ID:QT3/7atj(1) AAS
トレーニーのエビデンスがスキニーファット
987: 2024/10/31(木)16:03 ID:4DKa6jl9(1) AAS
BMIの標準から大きく外れる筋肉は運動には使えない見せかけのダサ筋でしょ
ここに脂肪付けたら一般人から見ればただのゴリラかメタボ親父
988: 2024/10/31(木)16:26 ID:nAdFkv/J(1) AAS
たんぱく質の過剰摂取に、無理な減量増量を繰り返して健康を害して、絞りすぎて図体デカくてムキムキのくせに体が動かないカッコわるい人生は送りたくないよな
そこまで頑張ってもモテる体型はアイドル体型
筋トレにハマりすぎると美的感覚や生き様の美意識が一般人と大きく離れていく
見かけの割に運動出来ない身体に憧れる子供は少ない
親の教育としてもそっちの世界にはいってほしくないね
989(1): 2024/10/31(木)16:31 ID:0O14TuWg(1) AAS
階段ダッシュ、ラダートレーニング、シャドーボクシング、バット素振り、タイヤハンマー叩き
こうゆうのをやっていかないと"使える"筋肉はつかない
ダンベルをゆっくり上げ下げして膨らませた筋肉じゃあ神経が育たないから何もできやしない
990: 2024/10/31(木)16:49 ID:uNIQQd/v(1) AAS
使えない筋肉とか化石みたいな事言う奴はデブ ヒョロガリ 運動音痴しかいない
991: 2024/10/31(木)16:51 ID:xihOn/Er(2/4) AAS
海外のトレーニング動画ちょこちょこ見てるんだけどやっぱりキャリステニクス系の身体の方が抜群にかっこいいな
ウエイト系の身体はう～～んって感じ
992: 2024/10/31(木)16:52 ID:DR+45Pus(1) AAS
お前は他人の身体を上から目線で評価する前に自分の醜い身体を直せ
993: 2024/10/31(木)16:55 ID:xihOn/Er(3/4) AAS
ダイエット板なんだから多少醜いのは当たり前だしそれを改善するためにこの板にいるんだが笑
身体が締まりきったらこんな板にいないよ笑
994: 2024/10/31(木)16:57 ID:BVHjQ4pB(1) AAS
まんさんが見たらキャリステニクスでも同じマッチョだろ…
995: 2024/10/31(木)17:07 ID:EVwJgEhP(1) AAS
だらしない体型のやつが 使えない筋肉がー ～系の身体がー とか書いてると思うと間抜けすぎて笑えるんすよね
996: 2024/10/31(木)17:10 ID:xihOn/Er(4/4) AAS
ただの美的感覚の話をしてるのに何言ってんだか
形の違う車をみてどっちがかっこいい車と思うか言ってるだけなのにお前に買えるのかとか運転出来るのかとか関係ないよな笑
997: 2024/10/31(木)17:15 ID:XELlA99z(2/3) AAS
体重は標準体重くらいで除脂肪体重が体重に限りなく近いのが理想かもね
体重６５kgで除脂肪体重６０kgとかだとめちゃめちゃカッコいい身体だよ
998: 2024/10/31(木)17:16 ID:UPdjnuZs(1) AAS
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 12人目
2chｽﾚ:shapeup
👩🦲
999: 2024/10/31(木)17:29 ID:x3kbDGfh(1) AAS
>>989
大谷もバーベルやってるから俺らレベルならなんでもいいっしょ！
1000: 2024/10/31(木)17:46 ID:XELlA99z(3/3) AAS
おしまい
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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