一緒に痩せましょう! (241レス)
一緒に痩せましょう! http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/
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1: 名無しさん@おーぷん [] 2014/06/04(水)18:57:14 ID:m5L5W5Eed 今まで何回かダイエットしてきたけど 全然続かなかったから 一緒にダイエットしませんか!?!? http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/1
2: 名無しさん@おーぷん [] 2014/12/04(木)19:39:14 ID:oD8 >>1します!頑張りましょう http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/2
3: 名無しさん@おーぷん [sage] 2015/01/12(月)21:21:46 ID:7Ft おうよ! http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/3
4: 名無しさん@おーぷん [sage] 2015/02/22(日)22:19:22 ID:iXu みんな、やってる!? http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/4
5: 名無しさん@おーぷん [] 2015/02/22(日)22:20:58 ID:iXu あわわ、途中送信した 少しずつでもやっていこ! http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/5
6: 名無しさん@おーぷん [sage] 2015/02/23(月)05:04:54 ID:e9g おうよ! 共に頑張ろう! http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/6
7: 名無しさん@おーぷん [sage] 2015/08/29(土)09:12:13 ID:HB9 少食になる 食べ過ぎたら18時間あける お酒は控えよう http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/7
8: 名無しさん@おーぷん [sage] 2016/01/10(日)21:35:01 ID:vT1 しばらくのあいだこちらでおせわになります よろしくお願いします 1/9 朝一測定 ?目標 1/25までに52.9kg? 【体重】53.6s 【体脂肪率】32.0% 【内臓脂肪】レベル5 【骨格筋率】26.4% 【体年齢】46才 【基礎代謝】1172kcal 【BMI】22.9 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/8
9: 名無しさん@おーぷん [sage] 2016/01/10(日)21:35:46 ID:vT1 1/9 昨夜の測定 54.4kg 11323歩/消費カロリー 266kcal/脂肪燃焼量 36g http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/9
10: 名無しさん@おーぷん [sage] 2016/01/10(日)21:36:47 ID:vT1 朝一測定 ?目標 1/25までに52.9kg? 【体重】53.8s 【体脂肪率】31.6% 【内臓脂肪】レベル5 【骨格筋率】26.5% 【体年齢】46才 【基礎代謝】1177kcal 【BMI】23.0 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/10
11: 名無しさん@おーぷん [sage] 2016/01/10(日)21:37:41 ID:vT1 夜の測定 54.9kg 15448歩/消費カロリー 356kcal/脂肪燃焼量 496g http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/11
12: 名無しさん@おーぷん [sage] 2016/01/10(日)21:40:30 ID:vT1 昨日は今までで一番低い数字がでたので、うれしいです が、今日は食べ過ぎ 明日からまた頑張ろう! http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/12
13: ◆7a7Wh6/pFzDA [sage] 2016/01/11(月)07:37:32 ID:0Ce 朝二測定 ?目標 1/25までに52.9kg? 【体重】54.4s 【体脂肪率】31.7% 【内臓脂肪】レベル5 【骨格筋率】26.4% 【体年齢】47才 【基礎代謝】1186kcal 【BMI】23.2 食べ過ぎてるから、数字にでるなぁ さて、コテどうしよう…もうちょっとわかりやすいのがいいかな http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/13
14: あと10 [sage] 2016/01/11(月)10:58:21 ID:EIh 私もこちらに移動完了っと 昨日は食べ過ぎたので1s増えました せっかく痩せたのにーー http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/14
15: ◆7a7Wh6/pFzDA [sage] 2016/01/11(月)11:33:29 ID:0Ce >>14 よろしくですー http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/15
16: あと10 [sage] 2016/01/11(月)20:29:30 ID:i9m >>15 こちらこそー 迷子にならなくてよかったw http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/16
17: ◆7a7Wh6/pFzDA [sage] 2016/01/12(火)23:32:11 ID:2kJ >>16 あぁ、ほんとごめんなさい! 無事会えてよかった〜 いまだこの先のことあまりちゃんと考えてないのです 今までみたいなペースのレスで行くか、1日1レスでまとめてしまうか などなど とりあえず今までの形式でやっていって色々試行錯誤しながら、つづけていけたならいいなと思ってます http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/17
18: ◆7a7Wh6/pFzDA [sage] 2016/01/12(火)23:33:31 ID:2kJ 昨夜の測定 54.9kg 11274歩/消費カロリー 260kcal/脂肪燃焼量 36g http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/18
19: ◆7a7Wh6/pFzDA [sage] 2016/01/12(火)23:34:26 ID:2kJ 朝一測定 ?目標 1/25までに52.9kg? 【体重】54.3s 【体脂肪率】31.6% 【内臓脂肪】レベル5 【骨格筋率】26.4% 【体年齢】47才 【基礎代謝】1184kcal 【BMI】23.2 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/19
20: ◆7a7Wh6/pFzDA [sage] 2016/01/12(火)23:39:47 ID:2kJ 夜の測定 54.7kg 11154歩/消費カロリー 257kcal/脂肪燃焼量 35g 夜に54.4以下だといいのかも だけど週末の食べ過ぎでプラス1kgですっ! そしてまた運動がなかなかできなくて、どうしようって思ってます http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401875834/20
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