[過去ﾛｸﾞ] あすけん97日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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1: (ｽﾌｯ Sdbf-yF9/ [49.104.19.102]) 2024/11/15(金)16:01 ID:lQWCaLxfd(1) AAS
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あすけんでダイエットする人
集まれ！
外部ﾘﾝｸ:www.asken.jp
次スレは>>950が立てること
荒らし対策のためIP表示です
次スレ本文の一行目に 必 ず
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と書いてください
省23
903: (ﾜｯﾁｮｲ ab17-7ypm [2400:2200:3e9:c71e:*]) 01/27(月)15:50 ID:GVXnolYr0(1) AAS
⏰フジテレビの記者会見は27日午後4時から
2度目の記者会見を開く
904(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7733-jSgl [14.132.29.159]) 01/27(月)15:54 ID:/fDLLimb0(1) AAS
今日都会の人みたいな移動したら運動すぐクリアした
駅まで10分歩き電車内30分立ちっぱ駅から15分歩きの往復
都会の生活健康に最適やないか
こちとらゴミ捨ても車だから反省したわ
905: (ﾜｯﾁｮｲ 96fd-BniY [240b:c010:471:a119:*]) 01/27(月)16:07 ID:2vmwKX1R0(1) AAS
立ちっぱなしって運動なのか
電車乗ってるのに計算に入れてなかった
906: (ﾜｯﾁｮｲ d28b-nNRX [123.218.176.144]) 01/27(月)20:57 ID:7Svmd5bk0(1) AAS
>>904
駅まで徒歩10分なら大都会だろ
俺は徒歩60分だがこれでも本当の田舎からすれば大都会だし
907: (ﾜｯﾁｮｲ d6c3-aSIq [153.242.25.3]) 01/27(月)22:12 ID:w6mbjaHY0(1) AAS
限界集落は田舎とは言わん
908: (ﾜｯﾁｮｲ 43c6-1Pk7 [2400:2653:f0a3:1a00:*]) 01/27(月)23:19 ID:9gXzGjA90(1) AAS
ゴミ捨ても200m先のスーパーも車で行くけどウォーキングは別途している
荷物もって歩くのイヤなんよねぇ
909: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef2-3/pk [175.111.120.173]) 01/28(火)02:25 ID:nCNw3nzh0(1) AAS
俺の環境とは違うんだろうけどその距離ならママチャリでよくねって思ってしまう
910: (ﾜｯﾁｮｲ a25f-N+ua [240a:61:50d7:6b05:*]) 01/28(火)09:29 ID:qCM0Dyov0(1) AAS
3km先のスーパーにも徒歩で行くわ
911: (ﾜｯﾁｮｲ 96b7-rvTf [121.113.12.107]) 01/28(火)09:31 ID:hlrszKhZ0(1/3) AAS
ゴミ捨てなんて数十メートルなんだから徒歩のが早いだろ
912: (ﾜｯﾁｮｲ bf67-cjCd [60.99.90.134]) 01/28(火)13:35 ID:amAGKq5I0(1/3) AAS
田舎の一軒家だからゴミ捨て場遠いよ
近場の人以外は皆さん車で持ってきてる
45リットル袋持ってママチャリはアカンやろ
913: (ﾜｯﾁｮｲ bf67-cjCd [60.99.90.134]) 01/28(火)13:36 ID:amAGKq5I0(2/3) AAS
ああ、スーパーか
そもそもママチャリ持ってない
どこいくのも車
914: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd3-rvTf [58.188.218.220]) 01/28(火)14:06 ID:R19uTW/3M(1) AAS
そういう人が本当にいるのか
915: (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-aSIq [202.83.229.240]) 01/28(火)14:25 ID:jEDHgZtk0(1/2) AAS
茨木とかの山の見えるど田舎ならありうる
916: (ﾜｯﾁｮｲ bf67-cjCd [60.99.90.134]) 01/28(火)14:47 ID:amAGKq5I0(3/3) AAS
金沢だよ
山は近くにない
ゴミは町会が仕切ってるから指定場所は広くて回収ボックスが設置できる所になる
近くに作る話も何度か出たけどその家の近くの人が嫌がったらしいわ
チャリは学生くらいしか見かけない
917: (ﾜｯﾁｮｲ 866a-NR+q [2405:6580:b060:5500:*]) 01/28(火)18:23 ID:TYDyZUMY0(1/2) AAS
田舎の子供って太ってるよなあと昔から思ってたけど、何でも車で送迎してもらうからか
918: (ﾜｯﾁｮｲ de83-1Pk7 [2400:2200:616:f5aa:*]) 01/28(火)18:41 ID:EPD+i9d30(1) AAS
そうか？
都会っ子のが肥えてるガキ多いイメージ
田舎は走り回ってるぞ
車は親の足であって子は関係ない
学校遠くても徒歩
919(1): (ﾜｯﾁｮｲ 96b7-rvTf [121.113.12.107]) 01/28(火)18:45 ID:hlrszKhZ0(2/3) AAS
2023年度の学校保健統計調査によると、子どもの肥満傾向児の出現率が高い都道府県は、青森県、宮城県、茨城県、大分県、北海道、山形県、熊本県、岩手県、福島県、栃木県などです。
920(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfc6-4yiX [118.86.147.162]) 01/28(火)19:14 ID:ggOjlCAa0(1) AAS
田舎だな
921: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb5-nNRX [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 01/28(火)19:21 ID:NcCFwnPI0(1) AAS
>>920
それだけで田舎は肥満児が多いってのは違くない？
田舎と呼べる県は他にもたくさんあるしそれらが入っていないから因果関係は証明できなくね？って思う
922(1): (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-aSIq [202.83.229.240]) 01/28(火)20:03 ID:jEDHgZtk0(2/2) AAS
東京も大阪も入ってないのに田舎の子は肥満って認めないの？
923: (ﾜｯﾁｮｲ b2b0-pvZw [240b:13:82e0:ea00:*]) 01/28(火)20:08 ID:vd+mJnHY0(1) AAS
お、おう
924: (ﾜｯﾁｮｲ d28b-nNRX [123.218.176.144]) 01/28(火)20:17 ID:CJaq31MY0(1/3) AAS
>>922
現時点で東京、大阪が入っていないソースがないんだよね
>>919にはなどって書いてあるからさ
925(1): (ﾜｯﾁｮｲ 433b-Y7D1 [240b:c010:401:d9d5:*]) 01/28(火)20:19 ID:rN26+qHT0(1) AAS
田舎すぎるとバスと車移動になるからむしろかっぺは動かなくなる
ソースは俺(小中の全校生徒それぞれ約100人)
926: (ﾜｯﾁｮｲ 566d-jS2T [217.178.1.206]) 01/28(火)20:25 ID:8O4Bp4bU0(1) AAS
>>925
わかる
短距離でも車移動
927: (ﾜｯﾁｮｲ 434e-1Pk7 [2400:2200:7d9:4873:*]) 01/28(火)20:30 ID:HCb8k+nv0(1) AAS
田舎は子供の数も都会より多いからデブな子も多くなるってだけかもよ
まぁどこも大差ないと思うわ
今の子は小さい頃から見た目を気にするし
928(1): (ﾜｯﾁｮｲ 96b7-rvTf [121.113.12.107]) 01/28(火)20:42 ID:hlrszKhZ0(3/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:article-image-ix.nikkei.com
929: (ﾜｯﾁｮｲ d28b-nNRX [123.218.176.144]) 01/28(火)21:51 ID:CJaq31MY0(2/3) AAS
>>928
この表だと東京と鳥取の肥満児率が同じなわけよね？田舎か都会かは関係ないんじゃないかな？って思う
930: (ﾜｯﾁｮｲ b2e6-M2dV [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 01/28(火)21:52 ID:w5j71fFA0(1/2) AAS
上の表がそうだと思うけど、肥満児の割合は「学校保健統計調査」で統計調査されてますよ
外部ﾘﾝｸ:www.e-stat.go.jp
年代によって違うけど、東京は（肥満児率で）最下位～36位付近なので低い方だと思います
931: (ﾜｯﾁｮｲ b2e6-M2dV [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 01/28(火)22:01 ID:w5j71fFA0(2/2) AAS
肥満率について特筆すべきは青森県ですかね
国の保険調査で肥満率1～2位・肥満児率1～2位・平均寿命最下位・糖尿病死亡率1位～2位
ライザップが発表した都道府県別BMIでも1位です
932(1): (ﾜｯﾁｮｲ d265-57ly [2001:268:9810:9e2c:*]) 01/28(火)22:14 ID:VfFhOj/40(1) AAS
お前らにはもはや遠い過去のことだろうになんで子供のデブ率でそんなに盛り上がれるの
933: (ﾜｯﾁｮｲ 43d4-kZC7 [240b:11:c801:f800:*]) 01/28(火)22:16 ID:4FNC+7Pb0(1) AAS
自分の子供はどう？
934: (ﾜｯﾁｮｲ d28b-nNRX [123.218.176.144]) 01/28(火)22:17 ID:CJaq31MY0(3/3) AAS
>>932
子供が太っているなら大人も同様だからじゃね？
大人だけのデータがあるなら見たいよ
935: (ﾜｯﾁｮｲ 4344-6LHp [240b:10:b842:1200:*]) 01/28(火)22:26 ID:5Dg7uD970(1/2) AAS
これなかなか興味深い
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
936: (ﾜｯﾁｮｲ 4344-6LHp [240b:10:b842:1200:*]) 01/28(火)22:29 ID:5Dg7uD970(2/2) AAS
H18～22年の厚生労働省の統計だからデータ古くてごめん
937: (ﾜｯﾁｮｲ 866a-NR+q [2405:6580:b060:5500:*]) 01/28(火)23:09 ID:TYDyZUMY0(2/2) AAS
田舎だと地元から出ない人が多くて爺ちゃん婆ちゃん同居か近所に住んでてあれこれ食わされる（甘やかされる）ってのもありそう
938: (ﾜｯﾁｮｲ 07d7-umuK [240f:41:19a1:1:*]) 01/28(火)23:47 ID:+7aj9/Zx0(1) AAS
田舎だと熊が出るから車じゃないと危険だよね……
939(1): (ﾜｯﾁｮｲ de2f-BniY [240b:c010:440:4fb4:*]) 01/29(水)07:46 ID:RtR7L24W0(1) AAS
親戚の田舎の人が徒歩三分の距離も車移動してて驚いてたんだけど短距離でも車移動するのは人との交流避けたり熊が出るのが理由だったのか…？
940(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yXzO [49.98.234.157]) 01/29(水)08:42 ID:UMBFXuHAd(1/5) AAS
>>939
うちの親戚もそう
徒歩5分のスーパーに車で行く
平地なのに自転車でええやんと思った
自分は自転車3分のスーパーと10分のスーパーとはしごするよ、自転車で
941: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yXzO [49.98.234.157]) 01/29(水)08:44 ID:UMBFXuHAd(2/5) AAS
都市部は車だと車線も交通量も多いし右折もだるいからなあ
田舎はスイスイ走れるから車のストレスがないのかね
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ 433b-6LHp [240b:10:b842:1200:*]) 01/29(水)08:51 ID:m+a36qvV0(1) AAS
>>940
すんげーわかる
あの人達車に依存しすぎて、車無くなったら息絶えると思う
943: (ﾜｯﾁｮｲ b2e6-M2dV [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 01/29(水)09:10 ID:Iz+rMC820(1) AAS
その辺は習慣の問題でしょう
普段は車を使っているのに歩いたり自転車に乗る動機がありませんよね
習慣になれば朝起きて歯磨きする感覚でランニング行くけど
習慣がない人は億劫でしょうし
944(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e35-YmOR [240f:65:2947:1:*]) 01/29(水)09:32 ID:jE8mLXq80(1) AAS
自転車だと荷物が籠に収まりきらないから買い物は車で行くよ
945: (ﾜｯﾁｮｲ 43f3-nNRX [240a:61:52a2:9494:*]) 01/29(水)09:37 ID:inyy7Id40(1/2) AAS
>>940
そもそも自転車なんか持ってないし買う必要もないわ
最後に自転車乗ったのは大学生の時だしそれも車と免許がないから仕方なくだからな
>>942
だから宅配ビジネスが存在して運転手が足りないんすよ
946: (ﾜｯﾁｮｲ a207-N+ua [240a:61:50d7:6b05:*]) 01/29(水)10:39 ID:05IpffV+0(1) AAS
アソート商品のバーコード読み取ったとき
1回で複数登録できるようになったのね
ランチパックよく食べるからたすかる
947(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yXzO [49.98.234.157]) 01/29(水)10:43 ID:UMBFXuHAd(3/5) AAS
>>944
後ろカゴとか使えばええやん
コストコ民かよ
948(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yXzO [49.98.234.157]) 01/29(水)10:43 ID:UMBFXuHAd(4/5) AAS
自転車もってないとかよほど坂のひどい田舎なんですね
949: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yXzO [49.98.234.157]) 01/29(水)10:47 ID:UMBFXuHAd(5/5) AAS
うちは都市部だから平面駐車場がない、すべて立駐
田舎は上に登らなくても停められるよね
うちのよくいくスーパーは自転車置き場が広いし、自転車でパンパン
大阪メトロ駅5分のスーパー
950(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e84-58PW [240a:61:22b3:3456:*]) 01/29(水)11:44 ID:nFHDvHQ40(1) AAS
>>947
そんなもん買い物の量によるだろ
お前の基準で話してんじゃねーぞ
951: (ﾜｯﾁｮｲ 43f3-nNRX [240a:61:52a2:9494:*]) 01/29(水)11:48 ID:inyy7Id40(2/2) AAS
>>948
坂なんかないよ
自転車に乗るメリットがないから持たないだけ
952: (ｽﾌｯ Sd72-EBni [49.104.15.168]) 01/29(水)12:23 ID:Td4kknRHd(1) AAS
冬は大根安くて食べまくり
でもサラダにするとくさい…
953: (ﾜｯﾁｮｲ 7733-jSgl [14.132.29.159]) 01/29(水)12:58 ID:9nUVrKPd0(1/2) AAS
>>948
田舎は自家用車一人一台で自転車は大学一年夏休みまでの子どもの移動手段だぞ
954(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-Byny [106.133.46.32]) 01/29(水)13:56 ID:QQCw2z7Ja(1) AAS
キャベツ先生が遠い世界に行ってしまったのでもうもやしとバナナしか信じられない
キウイはたまにすごい安いけど昔はどこでもそれくらい安かったと思うと躊躇する
955: (ｽﾌｯ Sd72-EBni [49.104.14.206]) 01/29(水)13:57 ID:xOfdIa6Zd(1) AAS
>>954
こんにゃく先生もイイゾ
956: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef2-3/pk [175.111.120.173]) 01/29(水)14:04 ID:L+e7jlO60(1) AAS
キャベツ先生は半年前は一玉100円すらあったのになかなか会えなくなっちゃったわ。必要なときはカットキャベツくんに切り替えていく
りんごがなー、もうちょいなー
957: (ﾜｯﾁｮｲ b2ee-2Anr [2001:268:98cc:1466:*]) 01/29(水)14:28 ID:m4svMPmw0(1) AAS
自分は大体毎日玉ねぎ150g、ピーマン2個、人参120g、ブロッコリ60g
野菜高いの地味に響いてます
958(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0756-4ORC [2400:2200:5f9:ee84:*]) 01/29(水)14:36 ID:+niXf13A0(1/3) AAS
こんにゃくとわかめは低カロリーなうえに美味いからいくらでも食える
なお食べすぎると腹下すもよう
959(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f83-uSQ4 [2400:4153:6c02:ab00:*]) 01/29(水)15:19 ID:V9QSFNZF0(1/2) AAS
>>958
腹下すならいいけど、一度に大量に食べると消化できないままのが詰まって病院行きになるぞ。
960(1): (ﾜｯﾁｮｲ 07eb-umuK [240f:41:19a1:1:*]) 01/29(水)17:24 ID:vC/UfgxR0(1) AAS
私は野菜が足りない時は野菜ジュースで栄養を補っているのだが
（野菜ジュースは栄養摂取の効果がないという説もあるので注意）
よく飲んでいる「カゴメ野菜1日」という野菜ジュースすらもスーパーで88円だったのに158円になってた
961(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0756-4ORC [2400:2200:5f9:ee84:*]) 01/29(水)18:00 ID:+niXf13A0(2/3) AAS
>>959
その大量ってどのくらい？
好物だから食べるときは好きなだけ食べるけど
経験上、丼1杯分は胃が気持ち悪くなって腹下す程度
962: (ﾜｯﾁｮｲ d63c-90Ri [153.226.230.176]) 01/29(水)18:30 ID:t15L5PLt0(1) AAS
最近補食にこんにゃく一枚食べるけど直後の満足感は濃いのに腹持ちは言うほど良くない気がする
でも安いしカロリー管理し易いし気に入ってる
963(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f83-uSQ4 [2400:4153:6c02:ab00:*]) 01/29(水)19:10 ID:V9QSFNZF0(2/2) AAS
>>961
まさに丼ぶりというか大ぶりの茶碗で３食たべるイメージでしょ。
もう死んじゃったし高齢者だったから例えにならないけど、ばあちゃんがワカメ酢好きで毎日の晩飯で食べてたけど、ある日ゲロり出したし便も出てないって病院行ったら胃～腸にワカメが詰まってた。
具体的にどういう処置したかは聞けなかったけど上から下からなんとかなって開腹手術せずに済みましたって言われたよ。
964(1): (ﾜｯﾁｮｲ 96b7-nGsg [121.114.53.162]) 01/29(水)19:29 ID:GQIwTuSI0(1) AAS
>>960
肝臓専門医によるとその「1日で〇〇が摂れる」という謳い文句の飲料は「ただ糖質を摂ってるだけ」のものだ
野菜ジュースなんて繊維質も取り除かれて、ただの糖質のかたまり
965: (ﾜｯﾁｮｲ 0756-4ORC [2400:2200:5f9:ee84:*]) 01/29(水)19:33 ID:+niXf13A0(3/3) AAS
>>963
それは食物繊維多く摂ると便秘になるタイプかつ年齢的に便秘がちで消化機能弱ってたとしか
まあでも海藻類は食べ過ぎでヨウ素の過剰摂取になるらしいから毎日食べるならほどほどがええよね
966: (ﾜｯﾁｮｲ 7733-jSgl [14.132.29.159]) 01/29(水)19:36 ID:9nUVrKPd0(2/2) AAS
私がそうですね
主食をオートミールにして食物繊維を毎日30g以上摂っていた時は便秘で苦しかった
オートミールをやめたら体調良くなりました
967: (ﾜｯﾁｮｲ 86be-NR+q [2405:6580:b060:5500:*]) 01/29(水)21:09 ID:7Xw5FTVU0(1) AAS
水溶性食物繊維なら良いけど不溶性食物繊維取り過ぎると逆に便秘になるよ
968(1): (ｽﾌｯ Sd72-EBni [49.104.15.167]) 01/30(木)06:53 ID:v07sNWf2d(1) AAS
>>964
それはその人が間違ってるね
知識が古いんだと思う
969: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-8qPp [2403:7800:b543:3300:*]) 01/30(木)08:01 ID:ObLA7l8W0(1) AAS
油摂らないと便秘になるぞ
970(1): (ﾜｯﾁｮｲ d22d-2Anr [2001:268:9880:4dc7:*]) 01/30(木)08:55 ID:wVkvAOdf0(1) AAS
>>968
どちらの人も決めつけはいけない
971: (ﾜｯﾁｮｲ b2e6-M2dV [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 01/30(木)10:12 ID:pzDqrcMF0(1) AAS
医者と言っても、栄養学は諸説入り乱れているので鵜呑みにしない方が良いかと
自分の本を売りたいだけじゃないのって人もいますし
というかその手の人って公開質問受け付けてない人ばっかりなんですよね
科学的に確定していない事柄に関して自説を広めるなら、批判反論に対して答えるのが最低限の節度だと思いますがね
972: (ﾜｯﾁｮｲ d230-nNRX [2001:268:999d:1996:*]) 01/30(木)10:29 ID:MMUH+ztN0(1) AAS
栄養成分表示が間違ってるってことも無かろうしなあ
973: (ｽﾌｯ Sd72-EBni [49.104.14.232]) 01/30(木)10:49 ID:Ua2/qfHEd(1) AAS
>>970
野菜ジュースは野菜の代替品にはならないけどある程度の栄養は摂れるよ
普通に考えたらわかるけど材料は野菜や果物の汁なんだから
加工時に失われる栄養素も一部あるけど、糖質だけしか摂れないというのは間違った知識でしかない
974(2): (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-aSIq [202.83.229.240]) 01/30(木)15:27 ID:OHYLPMOQ0(1/3) AAS
野菜って結局何のために取るんだろ
フリーズドライのサプリ見ても大した栄養素なさそう
生だと違うの
975: (ﾜｯﾁｮｲ 43c6-kZC7 [240b:11:c801:f800:*]) 01/30(木)15:56 ID:z12ZQLNS0(1/2) AAS
本気で言ってる？ ネタ？
976: (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-aSIq [202.83.229.240]) 01/30(木)16:11 ID:OHYLPMOQ0(2/3) AAS
えー本気
977: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc1-Gcvh [92.203.160.52]) 01/30(木)16:21 ID:Biru34Wz0(1) AAS
腸内環境を整えるためだね
978: (ﾜｯﾁｮｲ b2f9-pvZw [240b:13:82e0:ea00:*]) 01/30(木)16:40 ID:df07uJid0(1/2) AAS
>>974
なら食わなきゃいいんじゃね
979(1): (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-aSIq [202.83.229.240]) 01/30(木)16:57 ID:OHYLPMOQ0(3/3) AAS
極端なこというやつって愚か
980: (ﾜｯﾁｮｲ 86c5-4ORC [2400:2200:5f3:c669:*]) 01/30(木)17:02 ID:6mHeUIga0(1) AAS
触れたら負けなやつじゃね
981: (ﾜｯﾁｮｲ b2dd-pvZw [240b:13:82e0:ea00:*]) 01/30(木)17:20 ID:df07uJid0(2/2) AAS
>>979
たかがそんな事で怒るとは思わなかったごめんな
たくさん栄養素やメリットがあるよググればいいよ
982(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f13-3iJw [2400:4051:d363:c000:*]) 01/30(木)18:50 ID:FamLRb6J0(1) AAS
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あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ）
2chｽﾚ:shapeup
983: (ﾜｯﾁｮｲ 43c6-kZC7 [240b:11:c801:f800:*]) 01/30(木)21:29 ID:z12ZQLNS0(2/2) AAS
ありがと
984: (ｽﾌｯ Sd72-EBni [49.104.11.6]) 01/31(金)09:12 ID:hGYZrKC9d(1) AAS
>>982
乙
985: (ﾜｯﾁｮｲ d2f2-ABki [2001:268:9af9:75dc:*]) 01/31(金)22:36 ID:jm5b1I/M0(1) AAS
スレ立て乙
今日の夜はたくさん食べるのわかってたから昼セーブしてたけどそれでも食べ過ぎた
土日は減らさないとだな
986: (ﾜｯﾁｮｲ 77c4-s4rx [14.14.221.226]) 02/01(土)15:36 ID:A2fPEMdU0(1) AAS
>>974
自分野菜嫌いだし高くなってきたのもあって、マルチビタミンミネラルのサプリと食物繊維粉（小麦ファイバー、イヌリン、シクロデキストリン）の定量摂取に変えた
1年経つけど腸も肌も絶好調だし、ビタミンミネラルと食物繊維取れてるなら良いんじゃね
嫌いなもん高い金出して嫌々食うのアホらしいわ
987: (ﾜｯﾁｮｲ 076c-umuK [240f:41:19a1:1:*]) 02/01(土)17:04 ID:G3SJpmb10(1/2) AAS
960だけど
野菜ジュースは栄養摂取の効果がない説があることは知ってるけど、野菜を普通に摂るのが困難な時は野菜ジュース飲んでるなぁ
あすけんで、昼ごはんの糖質を米麺パンじゃなくてサツマイモの焼きいもで代用したら、それだけであすけんの1日の野菜と食物繊維の摂取量の大部分をクリアできて得するね
988: (ﾜｯﾁｮｲ 076c-umuK [240f:41:19a1:1:*]) 02/01(土)17:07 ID:G3SJpmb10(2/2) AAS
野菜のサプリで代用するのもありなのか
自分は、お肉も米も卵も乳製品も果物も野菜も海藻もキノコも魚介もみんな好き
でも高くなったよね
果物なんて高級品だ
あすけんのお姉さんに「果物もたべたほうがいい」ってよくアドバイスくるけど「食べたいけど高いんだよぉ」と思う
989: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-U1+X [49.98.234.157]) 02/02(日)16:33 ID:F/agT7npd(1/2) AAS
恵方巻1本600kcal見積もってたけど、予約してたやつが500kcalと545kcalと書いてあって助かった
990(3): (ｴﾑｿﾞﾈ FF43-4ELh [49.106.192.138]) 02/02(日)16:42 ID:lIJddcckF(1) AAS
恵方巻きって食ったことないや
当日の夜スーパーで投げ売りされてるの見かけるくらいだ
無駄だから完全予約制にすれば良いのにな
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2533-3aMt [14.132.29.159]) 02/02(日)17:00 ID:NonLcHUg0(1/2) AAS
節分今日なのどうして？
毎年3日じゃなかったっけ？
992(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-Ig9c [106.133.30.121]) 02/02(日)17:04 ID:b0TYlEZfa(1) AAS
>>991
外部ﾘﾝｸ:mainichi.jp
993: (ﾜｯﾁｮｲ 2533-3aMt [14.132.29.159]) 02/02(日)17:32 ID:NonLcHUg0(2/2) AAS
>>992
へぇ、知らなんだありがとう
994: (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-A+2V [240d:1a:ada:9f00:*]) 02/02(日)18:17 ID:xyuWthdl0(1) AAS
>>990
今日だけは3倍の値段で売れるから半分売れたら大成功なんだよ
995(1): (ｽﾌｯ Sd43-BrLb [49.106.205.168]) 02/02(日)18:18 ID:0RG/vw2md(1) AAS
>>990
そんなことしたら売上がた落ちすることくらい考えたらわかるでしょう
値下げ前に売れ残りの何十倍も売れてるんだよ
996(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-4ELh [49.98.116.121]) 02/02(日)18:29 ID:ZJkhvy+yd(1) AAS
>>995
売り上げの話なんかしてないよ
今流行りの食品ロスの話
997(1): (ｽﾌｯ Sd43-BrLb [49.104.11.81]) 02/02(日)18:55 ID:wfhMslnTd(1) AAS
>>996
売上の話を考えないでどうするの？スーパーは慈善事業じゃないんだよ
フードロス減らせとか無責任な夢物語も大概にして
998: (ﾜｯﾁｮｲ dddc-lWyZ [240b:11:c801:f800:*]) 02/02(日)19:12 ID:ENGOONFr0(1) AAS
なぜそこであつくなる
999(1): (ﾜｯﾁｮｲ 238b-4ELh [123.218.176.144]) 02/02(日)19:14 ID:9yM8Wk4x0(1) AAS
>>997
やろうとしないからできないだけだよ
あれだけ蔓延っていた喫煙者も何十年もかけて世間から大多数を排除できたんだからフードロス対策だって何十年もかけたらできるよ
1000: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-U1+X [49.98.234.157]) 02/02(日)19:16 ID:F/agT7npd(2/2) AAS
>>999
どこかの給食センターみたいに勝手にまかないつくったりしてそう
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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life time: 79日 3時間 14分 58秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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