[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪・内臓脂肪】体脂肪率を下げたい女性のスレ Part.1【女性限定】ﾜｯﾁｮｲ有 (206ﾚｽ)
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129(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdc2-zJOZ [49.98.67.59]) 2022/08/08(月)20:26 ID:DIA8WMvfd(1/2) AAS
>>127
身長体重が分からないからなんとも言えないけど、摂取が1日MAX1,200kcalはよっぽど小柄な人でない限りは少なすぎると思う
減らせば減らしただけ痩せる訳ではないよ
一日の活動量とトントンになるカロリーの事をメンテナンスカロリー
134: (ﾜｯﾁｮｲ 6b7e-Rt09 [106.178.143.254]) 2022/08/09(火)10:16 ID:gisIszyX0(1) AAS
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