[過去ﾛｸﾞ] 55歳以上のダイエット (236ﾚｽ)
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48: 2019/10/29(火)12:13:59.97 ID:BvYEPJNU(1) AAS
>>34
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
省27
92: 2019/11/24(日)07:41:10.97 ID:4kS6zbD/(1/2) AAS
>>91
糖質制限だけで体重20kg、体脂肪20%弱以上絞ったけど
最終盤は食事制限だけでは進まずクランチやスクワットを
取り入れて目標に達したよ。
よく体重を一週間で5kg絞ったって書き込みあるけど
開始時が100kgか60kgで創意工夫は天と地の差があるよ。
233: 2022/08/04(木)08:05:04.97 ID:x7sWFOra(1) AAS
>>227
自分にレスして
ごめんなさい
だってさwww
ビチクコビト爺さん相変わらず頭逝っちゃてるな
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