55歳以上のダイエット

[過去ﾛｸﾞ] 55歳以上のダイエット (236ﾚｽ)
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155: 2019/12/06(金)09:30:53.83 ID:jqnyTJH5(1) AAS
浮き輪は時間に解決させるしかない
極端な話、断食続けて一気に痩せて凹ましたとしても今度は皮膚が余る
だから無理に体重減らすことより下から如何に腹筋で押し出すかを考えろ