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ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564631007/
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596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 663a-NYtA [153.197.132.107]) [sage] 2019/08/21(水) 14:40:23.19 ID:x6YmryJ/0 昨日、夜走ってたらジョギングしてる人、4人いたわ 涼しくなったから、走りやすいんだろうなぁ 毎日走りたいけど、言い訳ばっかりしてダラダラしちゃう 172センチ66キロ34歳、 40分走って7.5キロだけど、 ケツの肉を上にあげたい、1時間走りたいけど、 自分に甘いから無理ぽよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564631007/596
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