一日一食【1日1食】 4

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 4 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

154(1): 2018/05/09(水)16:01 ID:ouH2Vk9D(7/8) AAS
>>153
当たり前だけど、プロテインは1食にカウントしないんだね。

157(1): 2018/05/09(水)19:49 ID:EYNJGyEt(3/3) AAS
>>154
プロテインで置き換えたらカウントする
置き換えは付属のスプーン四杯だけど
スポーツ後に飲むのは一杯だからドリンク扱いにして食事にカウントしない
でもカロリー計算表には記入する