【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

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52(2): 2015/12/24(木)22:41 ID:WyNre177(2/2) AAS
低糖質　高蛋白質ということで
キハダマグロの刺身 175g
ビンチョウマグロの刺身 140g
マグロのたたき　140g
を食べてしまったのですが食べ過ぎですかね

53: 2015/12/25(金)00:59 ID:3tse2LPR(1) AAS
>>52
赤身なら問題無い
叩きとか油多いんじゃね?

54(1): 2015/12/25(金)10:28 ID:VlcBoN3E(1) AAS
>>52
濃縮水銀がヤバイ