★☆★マグネシウム総合8★☆★ (302ﾚｽ)
上下前次1-新
1: (ﾜｯﾁｮｲ 77c7-pV6A) 2024/10/11(金)05:30 ID:3j9lbNqC0(1) AAS
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---前スレ---
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2chｽﾚ:supplement
省2
222: (ﾜｯﾁｮｲ 7a70-+XKD) 02/23(日)18:43 ID:SZqtMOg00(1) AAS
蜂さんがブンブン飛んで必死こいて集めたもんがスーパーに低価格でジャンジャン並ぶわけないよな
223: (ﾜｯﾁｮｲ 53bd-kBSj) 03/04(火)00:28 ID:T5iE0qg80(1) AAS
ミツバチの大量死という事件もあったのに、特に高騰はしてなかったもんなw
224: (ﾜｯﾁｮｲ 19e9-ZVKi) 03/05(水)11:02 ID:cjZXyklT0(1) AAS
２１ｓｔはアカン
カルシウムも含まれてるやん
225(1): (ﾜｯﾁｮｲ c5a2-HaDd) 03/11(火)21:09 ID:WBqD+PJx0(1) AAS
あれなんだろうな
マグネシウム以外でも多くの単一成分サプリにカルシウムが入ってるようだが
226: (ﾜｯﾁｮｲ 5d47-NebC) 03/11(火)22:03 ID:evZ1tzq/0(1) AAS
21st w
227: (ﾜｯﾁｮｲ 25c1-z5RJ) 03/12(水)12:30 ID:lkbEEH0n0(1) AAS
添加してる分なら微量だから構わないんだけど１カプセルに６０?もじゃな
因みにカルシュームサプリになるとマグネシウムとカルシュームの比率が逆になるんだよね
228: (ﾜｯﾁｮｲ 71bb-dA/s) 03/13(木)08:29 ID:oh0ZU3Y/0(1) AAS
私の飲んでるマルチサプリは1日分がmg500mg、ca250mgになっててちょっと珍しい
半日分しか飲まないから1日でカルシウム125mg摂ってることになるけど、このくらいならいいかなって感じ
229: (ﾜｯﾁｮｲ 4138-48p6) 03/14(金)19:43 ID:qw3POw0a0(1) AAS
サプリなんかよりニガリでいいじゃん
化粧水も作れるしトリートメントにもなるしめっちゃいいよ
230(1): (ﾜｯﾁｮｲ 71bb-dA/s) 03/15(土)16:28 ID:QXFuHVUn0(1) AAS
私もニガリでいいじゃんと思ってたけど、脚の血管に違和感が出たからやめた
やめてしばらく経ったら違和感は消えた
全く関係ない可能性ももちろんあるけど
231(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9dbd-EIyb) 03/15(土)20:23 ID:ihVgb0ZL0(1) AAS
マルチとかB群はサプリで摂ると癌になるってまだ知らんアホ居るんだな
無駄物買いの銭と健康と寿命失い
アホ
232: (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-eM9o) 03/16(日)06:44 ID:QWYp1v+v0(1) AAS
海水を水で希釈して煮沸消毒して飲めばわざわざ買わなくてすむ
233: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-MYjG) 03/16(日)09:41 ID:wqrHugfG0(1) AAS
>>231
daigoのそれって飲み続けるとって話が味噌で24時間ジムで筋トレ続ける人が1年後に10%もいない、ビタミンやらプロテインやらを取り続ける人も必然的にそれくらいの数になることになる
234: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-/v1u) 03/16(日)23:37 ID:31PLZ8id0(1) AAS
>>230
飲み過ぎだったんじゃない？
235: (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-yQDC) 03/17(月)00:01 ID:ezJdd5Ea0(1) AAS
>>225
たしかカルシウムとマグネシウムはシーソーの様にバランスとってて
どちらか不足するとバランスが崩れて不具合が出るって記事見たことある
236: (ﾜｯﾁｮｲ c183-JIbt) 03/25(火)21:14 ID:1g0ulzOf0(1) AAS
ニチガの炭酸マグネシウムがコスパ最高だな
237(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Oovv) 03/27(木)23:03 ID:lY0pox5m0(1) AAS
ニチガとヘルシーカンパニーは何故か似てる
238: (ﾜｯﾁｮｲ ff07-xSZ1) 03/30(日)01:03 ID:m5ATTq5M0(1/2) AAS
海水系のニガリはやっぱ変なものが混じってるな
臭素とか
239: (ﾜｯﾁｮｲ ff07-xSZ1) 03/30(日)01:03 ID:m5ATTq5M0(2/2) AAS
同じ海水系でも純度高いマグネシウムの方がいいわ
240: (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-aYN2) 03/30(日)08:05 ID:/f2OCSkC0(1/2) AAS
うちで使う食塩は純度高い塩化ナトリウム99%のもの、食べるお菓子はモンドセレクション受賞品だけだ
241(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-aYN2) 03/30(日)08:06 ID:/f2OCSkC0(2/2) AAS
>>237
おやつカンパニーみたいなものか
242(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hsMq) 03/31(月)09:03 ID:2/cJDzBV0(1) AAS
>>241
ちょっと違う
243: (ﾜｯﾁｮｲ 7f5a-fe4e) [age] 04/02(水)03:47 ID:Egf3YS/30(1) AAS
>>242
ワキガとマンガみたいなもん(￣ー￣)？
244: (ﾜｯﾁｮｲ 7f79-gdty) 04/02(水)06:09 ID:5gHIHkTx0(1) AAS
みんどひく
245: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-xSZ1) 04/02(水)13:30 ID:eX7xq/390(1) AAS
わいグリシン
246: (ﾜｯﾁｮｲ 5f83-cSj+) 04/02(水)18:34 ID:Mr63yX/80(1) AAS
マグネシウムシトレート
247: (ﾜｯﾁｮｲ 8735-Hknb) 04/14(月)21:27 ID:oCyCHWYC0(1) AAS
筋肉の緊張を緩和する目的でNOWのグリシン酸マグネシウムのパウダーを購入した
水に溶かして飲んだら少し甘くてクソまずだったので次からジュースか豆乳で飲む
248: (ﾜｯﾁｮｲ 4738-IxZM) 04/14(月)22:10 ID:iOjEMDMR0(1) AAS
以前グリシンパウダーを水に溶かすのが面倒だったので濃厚溶液を作ってペットボトルに入れ冷蔵庫に入れておいたら巨大結晶ができて出てこなくなった
249: (ﾜｯﾁｮｲ c729-W6ws) 04/19(土)15:32 ID:0W92kfkq0(1) AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。
弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
省1
250(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) 04/27(日)13:44 ID:RaeBk99j0(1/2) AAS
筋肉云々はグリシン関係ねーだろアホ
グリシンは睡眠系だカス
251: (ﾜｯﾁｮｲ 177c-Jw0d) 04/27(日)13:56 ID:ulMizxWY0(1) AAS
>>250
マグネシウムのことだろ池沼
252(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) 04/27(日)14:03 ID:RaeBk99j0(2/2) AAS
だからそのマグネシウムもクエン酸やらグリシンやら種類あるんだよカス
その種類にやって効果効能も違ってくる
グリシンは睡眠系だ糞ダサスニーカー野郎
アホめ
253: (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-5vUw) [age] 04/27(日)18:19 ID:7WxiY5FR0(1) AAS
で、実際グリシン酸マグネシウムは筋肉の緊張緩和＆睡眠に効くの？
254: (ﾜｯﾁｮｲ 5783-3+vo) 04/27(日)18:42 ID:xxtp7hT/0(1) AAS
どれも似たり寄ったりな感じだけどな
255(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-HJJs) 04/29(火)11:09 ID:0Mz8A1VNM(1) AAS
>>252
なんだこの池沼は
マグネシウムが筋肉に効くと言ってるだろ
池沼「マグネシウムもクエン酸やらグリシンやら」
池沼「だからグリシン」
池沼「グリシン」
256: (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-5vUw) [age] 04/29(火)11:53 ID:8asg1pZW0(1) AAS
筋弛緩法(筋肉の緊張をほぐしリラックスする手法)→睡眠
ってのは、米軍でも使われてるテクニックだからな(￣ー￣)
257: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7f17-tvqd) 04/30(水)04:29 ID:CeZavxUi0(1) AAS
やばい
マグテインが切れたら頭の回転が落ちたのでまた飲み始めたら頭スッキリだよ
こんな高いのを買い続けないといけないなんてクソすぎる
258(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) 04/30(水)09:48 ID:R7m+GAYB0(1/2) AAS
>>255
池沼はお前だドアホ
読解力理解力皆無だなタン絡み糞ダサリュック背負い野郎
筋肉痛とかに効くのは塩化マグネシウム、リンゴ酸、オロチン酸だ
マグネシウムってマグネシウムしかないと思ってるドバカ糞ダサメガネスニーカー野郎
あと睡眠に効かせたいならグリシン酸だメニエールが。一般的に出回ってるクエン酸マグネシウムとかは睡眠には関係ない
259: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7d-lGFD) 04/30(水)12:40 ID:BrtscfZp0(1) AAS
なにこのツンデレ
260(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-5vUw) [age] 04/30(水)14:23 ID:BhTV52uI0(1/2) AAS
>>258
脳や、記憶力に効くのは？
261(3): (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) 04/30(水)19:41 ID:R7m+GAYB0(2/2) AAS
>>260
そんな話してねーだろ路地裏の少年
クエン酸マグネシウム飲んで睡眠に効いた！てドタマに乳酸菌沸いてるだろ😆
アホめ
262(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fbe-gZ69) 04/30(水)19:57 ID:dizsoaab0(1) AAS
グリシン酸鉄＝商標名フェロケルを使ったサプリは危険って話なら、既にあちこちで警告あるから分かってることだけど
マグネシウムのグリシン酸形態についてはどうなんだろうか？？
マイナーすぎて情報がない感じ？
263: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-NlIj) 04/30(水)20:12 ID:Se1KViMEM(1) AAS
鉄とマグは全然違うだろ
264(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97cd-CzWt) 04/30(水)20:38 ID:KYIesQdo0(1) AAS
KALのリンゴ酸マグネシウム400を一日一粒飲んでる
265: (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-5vUw) [age] 04/30(水)22:41 ID:BhTV52uI0(2/2) AAS
>>261
クエン酸マグネシウムが睡眠に効いたってどのレス？
266(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) 05/03(土)14:03 ID:kDike4w70(1/2) AAS
>>264
マニアックだな
慢性疲労や繊維筋痛症なのか？
267: (ﾜｯﾁｮｲ 17e6-NlIj) 05/03(土)14:36 ID:LTwzzGz90(1) AAS
俺はSOURCE NATURALSのアスコルビン酸マグネシウムを飲んでる
268: (ﾜｯﾁｮｲ 9f8d-lGFD) 05/03(土)15:25 ID:dTSRB0Fj0(1) AAS
KALのタウリン酸mg飲んでる
269(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57c7-ko3M) 05/03(土)15:56 ID:1gMiQFFQ0(1) AAS
KALは無表記で酸化マグネシウム混ぜてカサ増ししてた過去があるから買う気になれない
nowとかドクターズベストあたりのAlbion®マグネシウムでいいわ
270: 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-7BcU) 05/03(土)16:14 ID:e5BiBVaI0(1) AAS
Thorneのクエン酸マグネシウム55mg+Albion®リンゴ酸マグネシウム80mgは効く
271(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) 05/03(土)16:40 ID:kDike4w70(2/2) AAS
そー
272: (ﾜｯﾁｮｲ 97cd-CzWt) 05/03(土)18:04 ID:BxZxaSZp0(1) AAS
>>266
骨折して筋肉が固まってリハビリに支障が出てるから筋肉に良いと聞いて初めてマグネシウムを買ってみた
>>269
そうなんだ
次は他のメーカーを買ってみるかな
273: (ﾜｯﾁｮｲ 92e0-ZX+0) [age] 05/04(日)00:32 ID:ixSIAIcT0(1/2) AAS
>>261
ねえねえ、クエン酸マグネシウムが睡眠に効いたってどのレス？
274: (ﾜｯﾁｮｲ a3cd-I7Kw) 05/04(日)04:59 ID:KPyCQysn0(1) AAS
KALのMangesium Broad Spectrum (マグネシウム広域スペクトル)とかいう奴、他であんまり見ることない種類のマグネシウムが複数入ってるけどどんな感じなんだろう
275(1): (ﾜｯﾁｮｲ 92e0-ZX+0) [age] 05/04(日)05:20 ID:ixSIAIcT0(2/2) AAS
>>271
ねえねえねえ、クエン酸マグネシウムが睡眠に効いたってどのレス？w
もしかして妄想して発狂してたの？w
276(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f59-Nls9) 05/04(日)07:22 ID:7QlKsIzn0(1) AAS
結局マグネシウムはマグネシウム
効果は同じようなもん
何でも安いの飲めばいいんだよ
277: (ﾜｯﾁｮｲ ef35-mpUa) 05/04(日)08:17 ID:kjhpRbvu0(1) AAS
便柔らかくなるやつとそうじゃないやつあるじゃん
278: (ﾜｯﾁｮｲ 3730-cEnA) 05/04(日)08:53 ID:lbpY9VTc0(1) AAS
安い奴は、酸化マグネシウムだから吸収率悪く下剤や
味は不味いけど塩化マグネシウム買え
279: (東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 1230-cRRv) 05/04(日)10:22 ID:Jrl/Zqoy0(1) AAS
ZMAを21stセンチュリーで自作（？？？）しても効果同じなのかな？亜鉛マグネシウムB6。
280: (ﾜｯﾁｮｲ c677-5RKp) 05/05(月)04:00 ID:j7KMb3gO0(1/2) AAS
水酸化マグネシウムはダメだろうな
281: (ﾜｯﾁｮｲ c677-5RKp) 05/05(月)04:02 ID:j7KMb3gO0(2/2) AAS
>>262
グリシン酸が悪いんじゃなくて
ヘム鉄か非ヘム鉄の話だよそれ
282: (ﾜｯﾁｮｲ 13bd-BG0C) 05/11(日)11:45 ID:C9qrfQ/P0(1/2) AAS
>>276
全然違うだろメニエールが
283: (ﾜｯﾁｮｲ 13bd-BG0C) 05/11(日)11:47 ID:C9qrfQ/P0(2/2) AAS
>>275
？？？？、、、、？？、、、、！？
何言ってるかわかんねーよ
座禅組んで宙浮いとけ糞メガネ
284(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff41-GUuX) [age] 05/12(月)00:53 ID:YAzcC2Tp0(1/2) AAS
>>261
ねえねえねえ、クエン酸マグネシウムが睡眠に効いたってどのレスなの？w
もしかして発狂して妄想が見えてるの？w
285(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13bd-BG0C) 05/12(月)20:36 ID:QZoFTz/s0(1) AAS
>>284
？？？？、、、、？？、、、、！？
何言ってるかわかんねーよ
座禅組んで宙浮いとけ糞メガネ
引っ込みつかなく悔しい気持ちだけは伝わったよ。うん。さあ、オチはどうつけるかお手並み拝見っと
286: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-GUuX) [age] 05/12(月)23:29 ID:YAzcC2Tp0(2/2) AAS
>>285
ねえねえねえ、クエン酸マグネシウムが睡眠に効いたってどのレスなの？w
もしかして発狂して妄想が見えてるの？w
287(1): (ｽｯﾌﾟ Sd8a-kKFM) 05/18(日)20:55 ID:FKfFYMMrd(1) AAS
【引き返せない「腎機能低下」マグネシウム多食で抑制可能？2千名弱10年観察で明らかに】
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
288: (ﾜｯﾁｮｲ 8bd9-/Ih1) 05/19(月)18:01 ID:mOl/UM5X0(1) AAS
つまり？
289: (ﾜｯﾁｮｲ aaea-K3yk) 05/20(火)00:19 ID:Q0Tvp0oA0(1) AAS
>>287
紹介ありがとう
>最近、塩味を感じなくなったな・・・」。それ腎臓病のサインかも、ご注意を！【日本発・最新データ】
個人的にはこっちの記事の方が気になった…
塩味のきつい食材が出た時に、家族みんながしょっぱいしょっぱいと言う中で
糖尿病を発症済みの親父だけが「全然わからん」と言っててちょっと気になってたんだよな…😰
290: (ﾜｯﾁｮｲ 33e3-az15) 05/20(火)07:15 ID:bAmtjB0I0(1) AAS
亜鉛不足？
291: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-bB2c) 05/20(火)07:49 ID:+dOJnU7gM(1) AAS
蓄膿症かも
292(3): (ﾜｯﾁｮｲ 029f-dO7W) 06/05(木)09:47 ID:loxVM6a10(1/2) AAS
エプソムソルトとかマグネシウム系の入浴剤入れてからお風呂入って寝ようとするとめっちゃ寝つき悪い気がする。汗が半端ない。
ほとんどの人の睡眠には役立つんだろうけど、俺みたいに暑がりで汗っかきで体温がもともと人より高いやつはやめといた方が良いのか？
293(1): (ﾜｯﾁｮｲ 39aa-NEnc) 06/05(木)11:08 ID:uJSYxV0g0(1) AAS
>>292
風呂の温度下げれば？
294: (ﾜｯﾁｮｲ 029f-dO7W) 06/05(木)15:08 ID:loxVM6a10(2/2) AAS
>>293
マグネシウムが原因じゃないんでしょうか？
温度下げれば快適になるんかな
295: (ﾜｯﾁｮｲ 8693-zfqc) 06/05(木)15:43 ID:IuRKb6Je0(1) AAS
そういう時はマグネシウム入ってない入浴剤使ってみて、症状が出るか確認よ
マグネシウムのせいなのか、単に入浴剤で温浴効果が上がっただけなのか
296(2): (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM81-rGjo) 06/05(木)22:28 ID:AlUBJO/WM(1) AAS
>>292
汗で血液中の重金属が出るのは研究で確かめられてる
ここから仮説で血液中の
重金属濃度が減ると脳内も影響を受けて脳内でセロトニンとメラトニンが作られなくなるとしたら
寝つきが悪くなるのはあり得る
297: (ﾜｯﾁｮｲ 05db-dO7W) 06/05(木)22:54 ID:TTKTHzk40(1) AAS
>>296
つまり、その期間を繰り返したらベストな状態になると？
銀歯の危険性は2年前に知って外した。
まだ、銀が体内に残ってると思う。
298(1): (ﾜｯﾁｮｲ e114-NEnc) 06/06(金)02:25 ID:ly6GCB2N0(1) AAS
>>296
重金属の排泄は大便が一番多いけどな
299: (ﾜｯﾁｮｲ e10f-bAVr) 06/06(金)05:28 ID:2BXcyRCR0(1) AAS
アマルガム（銀歯）は水銀でも水銀化合物という物で人体に安全であるんだけど
300: (ﾜｯﾁｮｲ a243-u1xU) 06/06(金)12:42 ID:jMhvBdgw0(1) AAS
おれもアマルガムの詰めもの入ってるけど毛髪ミネラル検査をやってみたら水銀は基準値上限の1/3くらいの値だったから放置してる
肉は食べない魚を食べるって人間ですらその程度
301: (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM95-rGjo) 06/06(金)21:52 ID:QqeFPUK8M(1) AAS
>>298
参考になった
最新のデータ何処かありますか
302: (ﾜｯﾁｮｲ fbce-t0oR) 06/13(金)04:01 ID:0bqLWPsF0(1) AAS
>>292
塩は汗腺を塞ぐ効果がある、温泉なんかがいい例
汗腺が塞がると体温が下がりにくくなる
人間は深部体温が下がりにくいと寝にくくなるから原因はそこじゃない？
もっと早く風呂入ったら？
それと重金属やマグネシウムが関係してるかはわからん
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